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鄧珍珠副主任醫(yī)師 四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 婦科 男性的精子每天都可以排出來，一個身體健康的男性每天能產(chǎn)生成千上萬的精子，而且精子能在女性體內(nèi)可存活的時間在2天左右；相比于男性，婦女生產(chǎn)制造的卵細胞數(shù)就少得可伶了，一切正常婦女每一個月僅生長發(fā)育完善一個卵細胞，一年排出來完善的卵細胞約12個，即有12次上下的機遇受孕。因而，精確把握住排卵日期分配夫妻生活便是把握住了受孕的黃金時間。1.月歷表顯示生理期月經(jīng)規(guī)律的女性，可以用月歷卡來測算自身的排卵期，可以在手機上下載一個可以顯示生理期的app，輸入月經(jīng)期后會自動推算出排卵期、安全期、下次月經(jīng)期等。比如經(jīng)期是28天，從你來月經(jīng)的第1天開始數(shù)，數(shù)到第14天，一般就是排卵日，排卵日的前5天加后3天一般可能是排卵期。如果月經(jīng)周期縮短的女性，排卵時間也會提前，例如月經(jīng)周期為25天的女性，大致會在來月經(jīng)10-12天排卵。2.用排卵試紙是一種用來測量自己是否處在排卵期的測量方法，通過排卵試紙可以檢測黃體生成激素的峰值水平，通過峰值水平可以判斷自己是否在排卵期（在排卵前，女性體內(nèi)會分泌一種激素叫黃體生成素[LH]，其濃度迅速升高）。女性用排卵試紙得出強陽性結(jié)果后，一般會在24~48小時之內(nèi)排卵。在使用排卵試紙之前，一定要遵循醫(yī)生的建議來操作。3.超聲檢查在計算的排卵期前2-3天到醫(yī)院檢查B超，明確卵泡大小和內(nèi)膜厚度，通暢卵泡大于18-20mm才算成熟卵泡，如果排卵前內(nèi)膜偏薄，可以藥物治療。想要在備孕期間盡快的聽到好消息，找準(zhǔn)女性排卵期是非常重要的前提條件。以上便是找尋女性排卵期的幾個方法，希望對大家有所幫助。2022年09月26日
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戴雪副主任醫(yī)師 上海市第十人民醫(yī)院 生殖中心 葉酸在胎兒的神經(jīng)管發(fā)育和血紅蛋白的合成當(dāng)中發(fā)揮著非常非常重要的作用，那有些女性朋友不注意補充葉酸，以至于發(fā)生了不良妊娠，那也是讓人非常惋惜的。從2010年國家就開始免費發(fā)放葉酸來降低出生缺陷的概率，足以見到葉酸在備孕上的一個重要意義。但是確實有些女性朋友由于天生的一些原因，一些基因的缺陷，葉酸代謝是有問題的，那么的醫(yī)生會在后面的視頻當(dāng)中和大家聊一聊，如果葉酸代謝出了問題，那我們應(yīng)該怎么補充葉酸？我是身體醫(yī)學(xué)代謝，帶你學(xué)習(xí)健康生育知識。2022年09月23日131
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徐影副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第二醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 做好備孕的基本要求現(xiàn)在人們的科學(xué)素養(yǎng)提高了，都非常重視科學(xué)備孕。備孕這件事說起來簡單，其實想要生育健康的寶寶，注意事項也不少，以下要求可謂備孕的基本篇：合適的年齡生育。女性最好在35歲前生育，35歲和40歲女性的生育能力僅為25歲時的50%和25%。全身心、全家人做好準(zhǔn)備。保持平和的心態(tài)，懷孕是一件自然而然的事情，過分關(guān)注會產(chǎn)生焦慮，反而容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕概率。準(zhǔn)備要孩子應(yīng)該是夫妻雙方、全家人都做好準(zhǔn)備的決定，夫妻感情和諧，家庭收入穩(wěn)定，男方也積極配合備孕，注意避免影響精子質(zhì)量因素：肥胖、感染、藥物、輻射、抽煙、酒吸毒、高溫等。健康生活，合適的體重。保持均衡膳食和適量運動有助于生育健康寶寶，孕前的理想體重是BMI介于18.5-25之間。補充維生素。從孕前三個月開始，每天補充含400-800ug葉酸的復(fù)合維生素，維持至整個早孕期。戒煙戒酒，少喝咖啡。戒煙戒酒至少三個月最好6個月以上，備孕或妊娠女性咖啡因攝入量也應(yīng)該限制。脫離不良環(huán)境。比如有輻射的環(huán)境，至少提前脫離3個月：盡量避免接觸有毒有害物質(zhì)：包括電離輻射、噪音、重金屬、有機溶劑、農(nóng)藥，以及工業(yè)與交通廢氣等。而電腦顯示屏、電熱毯、加熱水床、手機、電吹風(fēng)和微波爐等尚無令人信服的證據(jù)證實影響妊娠結(jié)局。備孕檢查。備孕前需要進行一次全面體檢，了解自己和伴侶的身體情況，排除導(dǎo)致不適宜懷孕的疾病，從而制定屬于自己的備孕方案。如果正在服用影響懷孕的藥物，應(yīng)在咨詢醫(yī)生后停藥或者更換藥物。女性非月經(jīng)期就可以做。備孕怎么才能事半功倍，甚至一擊必中？排卵期同房可以提高成功懷孕率，觀察白帶變成透明狀，量較多，而且拉絲，就說明是排卵期可以同房，或者是用排卵試紙監(jiān)測排卵也是常用的，看到明顯的兩道杠而不是弱陽性，可以判斷為排卵期。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，月經(jīng)期第14天左右是排卵期。另外有一個簡單的方法可以提高受孕成功率，月經(jīng)干凈后三天一次同房，基本不會錯過排卵期，這些都是更快懷孕的事半功倍的方法。多囊卵巢綜合征的女性應(yīng)該如何備孕助孕？多囊卵巢綜合征存在月經(jīng)稀發(fā)，雄激素高、體重超重或肥胖、糖代謝紊亂等問題，備孕過程更為艱辛。首先，超重或肥胖的多囊綜合征一定要減重。據(jù)報道降低體重>5%，就能改變或減輕月經(jīng)紊亂、增加胰島素敏感性、降低睪酮水平。有利于恢復(fù)排卵及生育功能，對于肥胖者最好能降低體重>10%~15%。減重方法就是調(diào)節(jié)飲食、增加運動，簡稱“管住嘴，邁開腿”。注意低糖、高纖維素飲食，多吃纖維豐富的蔬菜，減少主食攝入，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，建議進行每周至少五次的消耗能量的體育鍛煉，每次至少30分鐘。其次要心理調(diào)節(jié)。過度緊張和焦慮影響內(nèi)分泌，影響懷孕。堅持不熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。遵醫(yī)囑進行藥物治療。例如服用二甲雙胍調(diào)節(jié)胰島素抵抗，服用孕激素調(diào)經(jīng)，孕激素治療雖可使月經(jīng)周期正?；屪訉m內(nèi)膜為懷孕做好準(zhǔn)備。如果說胚胎是孕育生命的種子，那子宮內(nèi)膜就是土壤，而多囊妹子由于稀發(fā)排卵或無排卵，子宮內(nèi)膜缺乏周期性的變化，來月經(jīng)頻率低，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增厚。同時也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜容受性差，影響胚胎著床。因此服用孕激素，如地屈孕酮，不僅可以調(diào)經(jīng)，而且養(yǎng)好子宮內(nèi)膜可以促進懷孕。經(jīng)過上述方法治療還是不能懷孕，還可以進行藥物促排卵，和試管嬰兒懷孕。?2022年09月20日487
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呂興鈺主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-四川 線上診療科 呃，我們回答一下這個問題啊，子宮不規(guī)則出血做過這個宮腔鏡手術(shù)有生育需求啊，他應(yīng)該可能想問接下來該怎么辦啊，這種子宮不規(guī)則出血，這種情況的話呢，如果做了宮腔鏡手術(shù)，沒有什么呃，其他關(guān)于宮腔內(nèi)膜的這些病變的話呢，就可以正常備孕，但是如果有關(guān)于內(nèi)膜的有一些病變的話呢，需要治療以后，然后再考慮備孕。 所以這個單純從這一條來講的話呢，其實還不太好判斷你后面應(yīng)該干嘛也不知道你的月經(jīng)規(guī)不規(guī)律，卵巢這個排卵正不正常，哎，然后輸卵管的情況怎么樣，有沒有不孕的這種病使所以可能要綜合看，因為我們看病的話呢，其實是要詳細的詢問患者的病史，然后根據(jù)病史要做什么檢查來根據(jù)檢查報告綜合的會給出患者一個解決懷孕的一個方案來。 好。 怎么這個點這上面那么多還要繼續(xù)打嗎。2022年09月18日74
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戴雪副主任醫(yī)師 上海市第十人民醫(yī)院 生殖中心 患者粉絲呢，但醫(yī)生我不過就是年齡大了一點生孩子怎么變得這么困難，我們女性的生育能力是和卵巢功能息息相關(guān)的，而卵巢功能又受年齡很大的影響，2016年高齡孕產(chǎn)婦的比例已經(jīng)占到所有孕產(chǎn)婦比例的31%，這是非常高的一個比例，隨著年齡的上漲，卵巢功能的下降，我們的卵子數(shù)量下降，質(zhì)量也跟著下降，因此，第一要早作結(jié)婚和生育的計劃，第二，在你沒有結(jié)婚和生育計劃的時候要好好呵護我們的卵巢，因為卵巢不光和生育能力相關(guān)也和我們的全身衰老都會有密切的關(guān)系，我是甚至醫(yī)學(xué)代寫帶你學(xué)習(xí)健康生育之。2022年09月18日87
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戴雪副主任醫(yī)師 上海市第十人民醫(yī)院 生殖中心 再問問題。 備孕期間在排卵后三天發(fā)燒能吃藥嗎？排卵后三天發(fā)燒可以吃藥，以青霉素和頭孢為主，眷的降下體溫來啊，因為高溫其實對胚胎發(fā)育不是太好，而不光是藥物的問題，如果你選擇像頭孢啊或者什么，其實對胚胎的影響不是太大，但高溫本身其實對胚胎是有影響的，那么這次排卵以后，如果已排卵期已經(jīng)同房過了，本身是在一個備孕狀態(tài)，那后期也不要采取什么增加懷孕率的這種手段，就一切順其自然啊，如果非常幸運的我們懷上了，那我們嚴(yán)密監(jiān)察孩監(jiān)測孩子的一個發(fā)育就可以了，也不需要心理負(fù)擔(dān)太重。2022年09月12日101
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王鴻祥主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院（西院） 男科 這個這個問題啊，呃，男方做了腹部CT啊，是增強CT，不是增加CT，多久可以備孕，實際上這種問題很早以前就有人問過，既然很早以前就人問過，那么很早以前就已經(jīng)有過解答了，只是很多人對于這個解答總是不放心，為什么會問這個問題，就是希望能夠盡早的去備孕，因為如果按照一般的告知，比方說你做過CT啦，你三個月之后才能備孕啊，如果你你接受這樣一一個說法，那你也就老老實實的，我也不問了，也算好問的，我就直接去等三個月吧，但凡問的一般都是覺得，哎呀，要等三個月，我能不能早一點，OK，那我的解答就是可以直接備孕，為什么？因為做CT的這些輻射劑量是非常非常弱的，尤其是，呃，這個這個其實很多的，你去看一些科普文章，就是放射科寫的科普文章。 他們都是明確說，哎，這個事情其實是不影響的，但是呢，很多人去拍片也好，做CT也好，在放射科門口看到一塊牌子，說目前有備孕的，你要提出來啊，什么什么的，是為什么？因為如果她不不寫出這句話，你說你懷孕了，你說你做過CT或者拍過片了，結(jié)果小孩不好了，你你你找個找個理由就去怪他，你就把責(zé)任全部推給他，他承受不起，他承受不起，對吧，他承受不起，但是你說你說呃，胎停也好，流產(chǎn)也好，2022年09月11日281
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 備孕的人，應(yīng)該都會有這么一個習(xí)慣，那就是算排卵期。一月一次的排卵期如何把握好孕機會？有些人會疑惑“我明明每次都找好了排卵期啊，但為什么還是沒有懷孕？”男性一次能排出上億顆精子，而女性每月只排1個卵子，精卵的相遇看起來像牛郎見織女般困難?？茖W(xué)養(yǎng)身，全身心投入到備孕中······天天盯著排卵試紙，等到測到強陽那一天，使勁渾身解數(shù)，只為等待中獎！結(jié)果，懷孕這事還是雨你無瓜？事實上，死盯著排卵期，在排卵期頻繁性生活，這種做法并非十拿九穩(wěn)！一.排卵？排卵日？排卵期？你知道多少？排卵，其實就是成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的過程。女性出生后，兩側(cè)卵巢約有30—60萬個卵泡，但在人的一生中，只有約400個卵泡能發(fā)育成熟，其余的退化。女性排卵常在下一次月經(jīng)來潮前14天左右。例如，月經(jīng)是10月28日來潮，那么10月14日左右則是排卵期。排卵期是同房時受孕的必要條件之一，但這并不意味著說每個人都會在排卵期里100%的受孕，通常來說，卵子由卵巢排出后可存活1-2天，精子在女性生殖殖道里可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，因此排卵后同房依然有懷孕的幾率。從月經(jīng)干凈那天，到排卵期開始的前1天，那段日期是排卵前安全期；從排卵期結(jié)束之后的第1天，到下次月經(jīng)來潮的1天，是排卵后安全期。中間就是同房的最佳時間。排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會促進受孕。排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。同房最佳時間，是在下午5-7時。因為，無論是精子數(shù)量、或質(zhì)量，一天之中，變化都很大，而這段時間可達到高峰，此時女性也最易受孕。二．爭上游之牛郎（精子）選拔賽某電視臺的金牌相親欄目《百里挑一》就是讓優(yōu)秀的女嘉賓設(shè)置各種條件，篩選出1位男嘉賓作為交往對象。而我們精子的篩選比這可要殘酷的多，可不是百里挑一能媲美的。男性一次性生活后排出約2—4億個精子，而大部分精子隨精液沖向卵子。力爭上游的精子，為了見到心儀的卵子沿途也是要受到種種磨難的，比如子宮頸粘液的阻擋、子宮腔內(nèi)白細胞的吞噬等，披荊斬棘順利通過“層層關(guān)卡”游出宮腔的精子大約是射精時的千分之一，之后有的精子動力不夠就放棄了，有一些在原地打轉(zhuǎn)。有的則走錯了方向，快要游到輸卵管膨大部時，剩下的已不足200個，最終能成為“牛郎”完成鵲橋相會的只有一個，可謂是強將中的精英，王中之王。所以精子的數(shù)量會影響到懷孕率。每一次與卵子的結(jié)合都是一場競爭，而足夠多的數(shù)量在一定程度上能夠增加懷孕率，畢竟“以量取勝”不無道理。因為我們的織女可是很挑剔的奧，通常不會喜歡吸煙、酗酒、半途而廢的“小蝌蚪”。經(jīng)常有患者說“大夫，我們的同房是無效的，因為同房后精液都流出來了”，看到現(xiàn)在，您應(yīng)該也明白了這是一種正常的現(xiàn)象。三．非排卵期不應(yīng)該“養(yǎng)精蓄銳”；難怪你的種子總是不發(fā)芽，播撒的頻率都不對??！1.總是忍住不發(fā)，容易石更不起來男性每次產(chǎn)生欲望，大腦會刺激腦垂體對“二弟”發(fā)出”信號：“快，起來嗨！如果壓抑著對這種信號置之不理，久而久之“二弟”會對刺激感到陌生，反應(yīng)就會變慢慢慢慢慢慢……甚至石更不起來。2.精子攢著攢著就“老了”……很多人以為啪的次數(shù)越少精子數(shù)量就越多，平時一個子兒都舍不得浪費，只等排卵期。平時就要“養(yǎng)精蓄銳”等到關(guān)鍵時刻爆發(fā)，這是不科學(xué)的。精子在睪丸中儲存也是有時間限制的，時間一長，大部分的精兵強將容易老化、活力下降，戰(zhàn)斗力不強了也會影響受精?！?.沒有愛的“運動”，沒有靈魂排卵期性生活，有明確的目標(biāo)——“造娃”，這樣愛意少了、功利多了，很多夫妻還比平時緊張，愉悅感沒了，更不利于“造娃”。所以勸大家，思想包袱別太重了……四．什么時候同房受孕幾率最高？排卵期之織女登場季男主已準(zhǔn)備就緒，那我們的女主何時登場呢？一般來說，女人一個月只會排卵一次。如果月經(jīng)周期不正常，可通過測量體溫、宮頸粘液等方法，看下是否排卵了。此時我們的織女就該閃亮登場了。那如何才能抓住這完美的機遇呢？精卵相遇并受孕需要有客觀條件，天時、地利、人和一樣不能少。所謂的“天時”就是排卵期，機不可失，失不再來。如何把握好排卵期是監(jiān)測排卵期的意義所在。一張圖告訴你真相！排卵前1-2天同房：受孕機率最高，大概有30-35%排卵當(dāng)天同房：機率略小，差不多是25%排卵前第3-5天：依次是15%、9%和3%排卵后1天：沒有機會了！0%！科學(xué)家對剛排出的新鮮卵子和排出已久的老化卵子，做了一個對比研究，發(fā)現(xiàn)老化的卵子不僅受孕率低，還對后代有著不良影響。而剛排出的卵子在12小時內(nèi)活力是最好的，受精后的胚胎質(zhì)量也更高。為什么排卵前3-4天同房還能懷孕？而排卵后同房就沒有機會了？因為精子在女性體內(nèi)可以存活48-72小時，甚至更長。早點同房，讓精子等著才是正理。相反，精子等得而卵子等不得。如果排出的卵子等不到精子，24小時之后就會香消玉損，絕塵而去……所以，排卵1天后再同房，就沒有機會咯。其實，就跟人世間男女約會時“男等女”的禮數(shù)一樣，細胞界也不能免俗。話說精子先生等著卵美人嬌羞、矜持、緩緩駕到，自有一番浪漫情調(diào)，成功率當(dāng)然高！如果精子先生沒準(zhǔn)時候駕，或不耐煩、等不了，那好，他就也只好悻悻然赴死了。問題來了，怎么算排卵期呢？有以下四個方法可以讓你測定自己的排卵期：1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：基礎(chǔ)體溫是指清晨不活動時的體溫，排卵后增高約0.2～0.5℃。2、宮頸黏液監(jiān)測：排卵期宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。3、進行B超卵泡監(jiān)測。了解卵巢的基礎(chǔ)情況和儲備，對卵巢、子宮等情況進行評估以及排除是否有生殖系統(tǒng)疾病?？煽?，但需連續(xù)監(jiān)測，費用高。4、試紙法：如果排卵試紙的“小窗口”出現(xiàn)兩條紅線，說明即將排卵。5.其他3個觀測方法（不是人人都會出現(xiàn)的?。冱c滴出血觀測法排卵時會引起激素水平波動，部分女性會因激素變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，引起規(guī)律性的少量陰道出血，稱為“排卵期出血”。②下腹痛觀測法卵子從卵泡中排出時，會引起局部出血，血液刺激腹膜，就會引起腹痛，稱為“排卵性腹痛”。③乳頭觸痛法乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期雌激素升高，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。后半周期出現(xiàn)乳房脹痛，多半已經(jīng)排卵了。那么，排卵監(jiān)測，哪個最靠譜呢？前期可以用基礎(chǔ)體溫檢測和觀察宮頸粘液的方法用來大概評估，想要更加準(zhǔn)確，可以結(jié)合排卵試紙和B超，獲得更加準(zhǔn)確的排卵時間。當(dāng)然了，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性或者已經(jīng)備孕一年未孕的女性，建議去醫(yī)院咨詢。五．提高卵子質(zhì)量為什么要3個月？絕對不是醫(yī)生敷衍你，而是我們要尊重客觀規(guī)律！我們的卵泡都是從卵巢這個大池子里的原始卵泡來的，從原始卵泡到初級卵泡差不多是285天左右，這個階段激素啊外界對卵泡沒啥影響。然后，卵泡從初級卵泡到生長到排卵的時候就是需要90天左右的。所以你這一批的卵泡基調(diào)實際在3個月前就定下了。好好吃飯，好好睡覺，保持好心情！所以精子可以早一點達到來等待排卵，因為精子在生殖道內(nèi)可以存活3-4天，那么等待卵母細胞的排出來產(chǎn)生受精的話，那么我們可以有這么幾天的時間等待機會，這就是備孕的女性，所把握正確的時間。六．鵲橋來相會：輸卵管是否通暢我們的牛郎織女都蓄勢待發(fā)了，他們相會的鵲橋——輸卵管是否也做好準(zhǔn)備了呢？輸卵管，不僅負(fù)責(zé)為精子和卵子結(jié)合提供場地，也是受精卵進入子宮的重要通道，因此這條通道的“正常開通”是至關(guān)重要的。通道一旦出現(xiàn)道路異常（積水、阻塞、粘連、傘端無法正常拾卵等），那么“運貨”就是一項大難題，造人計劃也將無限延期擱淺。我們這所生命的橋梁，長約為6-15cm，是精子、卵子相遇的必經(jīng)之路，也是精卵結(jié)合以及受精卵運行必需的場所。其輸送過程是通過其內(nèi)壁纖毛細胞的纖毛實現(xiàn)的，纖毛就像長在小河中的水草，我們的卵子就是如同通過輸卵管的小舟，需要水草的擺動才能在水面上滑行。因此，一旦女性的輸卵管發(fā)生了堵塞不通的現(xiàn)象，便可能導(dǎo)致不孕。即使是卵子已經(jīng)受精，也很難進入子宮，完成受孕的全部環(huán)節(jié)；如果受精卵停留在輸卵管內(nèi)發(fā)育，還可能成為危險的宮外孕，嚴(yán)重威脅女性的生命安全。比如有些宮外孕的女性，一側(cè)輸卵管已經(jīng)被切掉，在這種情況下，如果她的患側(cè)卵巢排卵，懷孕率較低，可考慮監(jiān)測排卵，待另一側(cè)卵巢排卵時同房，可增加受孕機率。針對輸卵管異常的女性，我們可以根據(jù)醫(yī)生建議：進行輸卵管造影檢查。檢查輸卵管是否積水，宮腔是否病變，了解輸卵管通暢程度、傘端是否與周圍組織粘連。七．見面會牽手環(huán)節(jié)：精卵結(jié)合孕育新生命！完成鵲橋相會的精卵是否已順利完成受孕過程了呢？其實還有關(guān)鍵的一步——精卵結(jié)合，此刻起生命之花才開始綻放。一部分因精卵結(jié)合障礙導(dǎo)致的不孕癥可以通過體外助孕，就是我們常說的試管嬰兒中ICSI（卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射）技術(shù)獲得自己的寶寶。八．子宮場地條件不佳，受精卵著床不成功子宮為受精卵的著床，胚胎的發(fā)育提供重要的發(fā)育場所，但是如果在子宮出現(xiàn)“場地故障”，比如子宮畸形、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜炎等災(zāi)害，都會導(dǎo)致“地基不穩(wěn)”，這不利于受精卵的著床及正常發(fā)育，甚至?xí)l(fā)生胎停、早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。針對子宮條件不佳的女性，我們可以根據(jù)醫(yī)生建議：1、進行宮腔鏡檢查。檢查并排除宮腔異常，也對輸卵管通暢檢查起到輔助作用。（該檢查是對有指征的患者進行！）2、進行腹腔鏡檢查。這項檢查可以直接觀察盆腔中可能和不孕有關(guān)的病灶。九．免疫因素其實還有很多因素也可能成為受孕路上的絆腳石，比如說免疫因子。男性的精子進入女性的ti內(nèi)，其實是異物進入體內(nèi)，如果女性的生zhi系統(tǒng)或者血清內(nèi)產(chǎn)生抗體，會將精子這個異物殺死，后果就是卵子與j子不能結(jié)合也就不存在懷孕。還有一些女性的血清中會含有抗擊自身卵子的抗體，也阻礙j子和卵子相遇，這是由于女性的免疫因子導(dǎo)致受孕失敗。十．幾個方法促進排卵期懷孕1.注重運動，但要適當(dāng)要多鍛煉，譬如跑步、游泳都是可以的，不僅可以避免肥胖、保持健康的體力，還是有效的減壓方式。但是，強度要適中，不能太劇烈，特別是備孕前的3～6個月，像馬拉松、長距離的騎行就別了，這些會使得睪丸的溫度上升，精液不喜歡高溫。2.適度的性生活同房過多，會使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟，所以，想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻，最好2天一次。反之，如果長期沒有性生活，也會使精子成熟過度導(dǎo)致失去結(jié)合能力，不利于受孕。3.保持愉快的心情精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。備孕夫婦具備良好的備孕心態(tài)也是成功懷孕必不可少的條件之一哦~畢竟兩情相悅、幸福和諧的氛圍里才能孕育愛情的結(jié)晶！4.保持良好的生活習(xí)慣不吸煙，不喝酒，早睡早起。不挑食，均衡膳食，食物多樣化，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)，只有多種食物組成的膳食，才能滿足人類各種營養(yǎng)需求，達到合理營養(yǎng)，促進健康的目的。通過合理飲食、規(guī)律作息，適量運動，來調(diào)整自己的身體狀態(tài)，最大程度地改善卵子和精子質(zhì)量，從而提高懷孕率。十一．還是不行怎么辦？一般情況下，生育力正常的夫婦單月懷孕率20%～25%，半年懷孕率75%，1年懷孕率90%。如果試孕超過一年還沒成功，就要考慮看醫(yī)生了，尤其是年紀(jì)大于35歲的女性，如果想要孩子，更不能再一味等待。因為，第2-4年妊娠率基本上不超過5%。在實際備孕過程中，很多因素會對懷孕造成影響，甚至?xí)?dǎo)致不良妊娠——精子的質(zhì)量和活力卵子質(zhì)量輸卵管是否通暢子宮形態(tài)是否畸形宮腔環(huán)境是否有息肉或粘連是否存在生殖道感染夫妻兩是否有同種或自身免疫異常......如果你們規(guī)律“運動”卻一直不“中獎”，這樣超過1年要警惕，及時去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查：優(yōu)生五項、生殖道的感染、性激素、血脂、血糖、胰島素、甲狀腺功能、凝血功能、葉酸基因、微量元素、子宮雙附件超聲……男同胞也要完善精液等相關(guān)檢查，“小蝌蚪”活力不行，“運動”再努力也白瞎！每一次排卵都是一次懷孕的機會算好您的排卵日期讓備孕事半功倍吧！2022年09月08日2255
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