親愛的廣大白癜風(fēng)患者，近日診療白癜風(fēng)患者較多，把幾點注意事項告知大家一：春季是白癜風(fēng)復(fù)方季，一定要來醫(yī)院繼續(xù)治療3個月左右，防止病情加重和復(fù)發(fā)。二：陽光強烈，一定要防曬，戴漁夫帽，手套和涂防曬霜。三：千萬作息規(guī)律，不熬夜，心情舒暢。

第一、春季白癜風(fēng)患者不可偏食挑食。偏食挑食會導(dǎo)致各種營養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致自身抵抗力下降，皮膚也得不到充足的營養(yǎng)，因此白癜風(fēng)患者不可偏食挑食，正確安排自己的飲食習(xí)慣十分重要。第二、春季白癜風(fēng)患者要注意忌口。對于影響病情的食物要少吃或者不吃，如不吃辛辣刺激性的食物，生猛海鮮等，戒煙限酒。少吃含有維生素C豐富的食物，少吃羊肉狗肉等發(fā)性食物，這些食物對患者的病情都有著十分重要的影響。第三、春季白癜風(fēng)患者日常可多吃含酪氨酸豐富的食物。酪氨酸對黑色素的合成十分有利，因此，白癜風(fēng)患者日?？梢远喑砸恍┖野彼嶝S富的食物，如：豬肉、禽蛋，動物的內(nèi)臟如肝腎，牛奶，新鮮蔬菜，豆類食品，黑芝麻，核桃等，這些都有利于病情的康復(fù)。第四、春季白癜風(fēng)患者要特別注意燒烤類食物。春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，很多人喜歡在戶外吃燒烤，同時在喝點啤酒，但是對于白癜風(fēng)患者來說要特別注意，燒烤類食物，如海鮮，羊肉等等都屬于刺激性的食物，容易刺激病情的加重，因此患者最好少吃，啤酒也是如此，希望患者要對此引起足夠的重視。第五、保持樂觀開朗愉悅的心情，白癜風(fēng)患者要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達(dá)的胸懷和良好愉悅的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。第六、合理調(diào)整飲食，平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當(dāng)補充B族維生素。

白癜風(fēng)通常需要聯(lián)合治療才能取得更好的療效，光療+藥物（內(nèi)服、外用）是臨床常用的治療手段。特殊時期用藥被迫中斷后，光療是否還要繼續(xù)？答案是肯定的。NB-UVB光療不僅可以促進(jìn)黑素細(xì)胞的增生、遷移，還能有效抑制局部免疫反應(yīng)，減緩黑素細(xì)胞的凋亡，控制病情發(fā)展，標(biāo)本兼治，是白癜風(fēng)的基礎(chǔ)治療方法。調(diào)查顯示，家庭光療的使用在疫情期間發(fā)揮了很大的優(yōu)勢，不中斷照光治療對于白斑的恢復(fù)有很大幫助，還可有效緩解患者焦慮情緒。目前常用的家庭NB-UVB光療有311nm熒光燈、308nm準(zhǔn)分子光、308nmSQLED光等，是白癜風(fēng)有效的輔助治療手段。雖然單獨NB-UVB光療有一定的療效，但建議大家有條件還是選擇綜合治療以提高療效。疫情期間不方便到醫(yī)院就診，可以選擇性進(jìn)行網(wǎng)上診療，有的診療平臺、官方互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院等實現(xiàn)了網(wǎng)上處方并郵寄藥品，具有一定的便利性。

一些患者的白癜風(fēng)皮損位于頭皮，如果不及時治療病情可能進(jìn)展導(dǎo)致頭發(fā)也隨之變白。如果頭發(fā)變白是否可以染發(fā)？白斑不在頭皮部位，可以染發(fā)嗎？首先我們了解一下染發(fā)劑：目前使用最廣泛的染發(fā)劑是氧化性持久性染發(fā)劑，一般兩瓶分裝，分別為染色劑和氧化劑基質(zhì)，染發(fā)時兩者等量混合，均勻涂抹在頭發(fā)上。其中染色劑中常含有容易引發(fā)過敏的對苯二胺；氧化劑主要成分為過氧化氫，濃度過大時也容易破壞角蛋白，甚至引起過敏反應(yīng)?？傊Ｓ玫娜景l(fā)劑中含有大量容易引起過敏的成分，因此，染發(fā)劑包裝上都會提示“染發(fā)前要做皮膚敏感性測試”。臨床上染發(fā)引起的多種疾病時有發(fā)生，如結(jié)膜炎、銀屑病、接觸性皮炎等，甚至有過敏性喉水腫的報道。白癜風(fēng)患者一旦發(fā)生過敏，容易誘發(fā)同形反應(yīng)加重病情。還有研究顯示，染發(fā)劑的使用與白癜風(fēng)的發(fā)病也有相關(guān)性。總之，染發(fā)有很大概率加重白癜風(fēng)。因此，建議白癜風(fēng)患者，不論白斑是否在頭皮部位，是否已有頭發(fā)變白，都盡量不要染發(fā)，以免增加白斑擴(kuò)散風(fēng)險。毛發(fā)變白后復(fù)色難度增加，所以白癜風(fēng)一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。暴露部位毛發(fā)變白，需要堅持綜合治療，可采用藥物、308SQLED光療、點陣激光等多種方法聯(lián)合。如果復(fù)色效果欠佳，可在病情穩(wěn)定期考慮毛發(fā)移植。

近期，一些地區(qū)開始組織接種新冠疫苗加強針。新冠疫苗接種后6個月進(jìn)行加強免疫，可以使體內(nèi)的抗體迅速增加，起到較好的保護(hù)效果，在很大程度上可以預(yù)防奧密克戎株感染后的發(fā)病、重癥甚至死亡。數(shù)據(jù)顯示，在各個年齡組中，接種加強針后感染風(fēng)險都要低得多，總體感染風(fēng)險降低了10倍。此外，接種加強針后，中老年人群的重癥率和死亡率也大幅度降低。白癜風(fēng)正在進(jìn)行光療的患者，接種新冠疫苗加強針后無需暫停光療。疫苗接種不影響紫外線光療，可按照療程繼續(xù)光療。做光療也不影響接種新冠疫苗加強針，尤其是小面積的光療，如家庭311nmNB-UVB、308SQLED、308準(zhǔn)分子光等，這些患者可以正常接種加強針。接種注意事項與正常人相同，如留觀30分鐘、保持局部皮膚的清潔等。進(jìn)展期的白癜風(fēng)，需要暫緩疫苗接種，以免引起同形反應(yīng)。此外，正在發(fā)熱的患者、妊娠期婦女等也要暫緩接種疫苗。