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2023年07月18日
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劉軍連主任醫(yī)師 垂楊柳醫(yī)院 皮膚科 “大夫，我得了白癜風(fēng)，是不是不能吃橙子和西紅柿?”“大夫，我得了白癜風(fēng)，是不是不能吃菠菜?”“大夫，我得了白癜風(fēng)，是不是不能吃海鮮、牛羊肉等‘發(fā)物’?”“大夫，我得了白癜風(fēng)，是不是要多吃黑芝麻、黑豆啊?”“大夫，我得了白癜風(fēng)，能吃冰淇淋嗎?”…………很多人認(rèn)為，得了皮膚病就要“忌口”，尤其白癜風(fēng)這種“頑疾”更要遠(yuǎn)離海鮮、牛羊肉等“發(fā)物”，不能吃酸辣的食物，更不能吃富含維生素C的水果，反正似乎什么“有滋有味”的食物都不能吃了，生活里缺少了太多的樂(lè)趣。這里明確地告訴您：得了白癜風(fēng)不需要忌口，正常均衡飲食即可。國(guó)內(nèi)外大量的研究已經(jīng)證實(shí)，白癜風(fēng)的發(fā)病與飲食無(wú)關(guān)。關(guān)于煙酒但是，對(duì)于喝酒、吸煙，醫(yī)生還是不建議的，盡管從醫(yī)學(xué)專業(yè)證據(jù)的角度，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)喝酒一定會(huì)加重白癜風(fēng)，但喝烈性酒會(huì)傷及胃和肝臟，影響白癜風(fēng)的治療。而吸煙對(duì)身體更是有害無(wú)益的。即使沒(méi)有科學(xué)數(shù)據(jù)證實(shí)吸煙與白癜風(fēng)發(fā)生發(fā)展存在因果關(guān)系，我們認(rèn)為尼古丁等有害成分可能通過(guò)間接途徑、如加重緊張焦慮情緒，來(lái)影響白癜風(fēng)的發(fā)病和治療效果，所以煙酒問(wèn)題還是能避免就避免。關(guān)于維生素C還有一個(gè)一直有爭(zhēng)議的問(wèn)題，就是白癜風(fēng)患者能不能吃維生素C。有些白癜風(fēng)患者“忌口”到了十分夸張的程度，甚至有些醫(yī)生告訴他們“不能吃維生素C”，所以患者就忌食任何富含維生素C的水果、蔬菜，甚至完全不吃任何蔬菜和水果，引起維生素缺乏。事實(shí)上，這完全是沒(méi)有必要的，“維生素C抑制酪氨酸酶活性，繼而誘發(fā)或加重白癜風(fēng)”的說(shuō)法只是一種猜想，沒(méi)有任何研究數(shù)據(jù)支持，而且，氧化應(yīng)激機(jī)制是目前國(guó)內(nèi)外專業(yè)界比較認(rèn)可的白癜風(fēng)發(fā)病機(jī)制之一，維生素C有清除自由基、對(duì)抗氧化應(yīng)激的作用，以至于有的學(xué)者提出可以用維生素C治療白癜風(fēng)。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)白癜風(fēng)與高維生素C飲食相關(guān)性的臨床觀察中，也得出結(jié)論：高維生素C飲食與白癜風(fēng)的發(fā)展無(wú)相關(guān)性。不過(guò)爭(zhēng)議既然存在，我們就理性對(duì)待，一般不建議大劑量口服或靜脈輸注維生素C，或者大量吃獼猴桃這種號(hào)稱“維生素C之王”的水果。但日常生活中的水果蔬菜、雞鴨魚(yú)肉，白癜風(fēng)患者都可以吃，無(wú)需在意。關(guān)于補(bǔ)充微量元素關(guān)于補(bǔ)充“銅”元素、以及多吃酪氨酸的問(wèn)題，從目前的研究及臨床治療經(jīng)驗(yàn)得出，補(bǔ)銅、及多吃富含酪氨酸食物并沒(méi)有治療意義，也沒(méi)有必要常規(guī)檢查微量元素。所以，除非喜歡吃，否則就沒(méi)有必要刻意多吃含銅及富含酪氨酸的食物了,如松蘑、章魚(yú)、牡蠣、鵝肝、杏干等等?？傊?，白癜風(fēng)患者無(wú)需忌口，也無(wú)需刻意多吃某種食物，營(yíng)養(yǎng)均衡的普通飲食就OK啦!2022年11月01日375
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吳文育主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科 1忌食含維生素C的藥片、各種飲料及保健品，忌飲酒。（酸奶、牛奶無(wú)影響）2.如在服用中藥或中成藥，忌辛辣刺激的食物、咖啡和濃茶。3.其他食物無(wú)禁忌，各種水果、蔬菜、海鮮均可食用。4.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，平衡的營(yíng)養(yǎng)才能積極預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。5.重視心態(tài)情緒的調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀精神，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，避免精神壓力。6.適當(dāng)鍛煉身體，提高自身抵抗力。7.避免皮膚外傷及機(jī)械性刺激，衣服宜寬松、舒適。貼身衣物的質(zhì)地，要選擇刺激性小的純棉制品，避免過(guò)緊。尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲、胸罩，乳房下、腰都、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓摩擦所致。8.可適當(dāng)接受陽(yáng)光照射。防止暴曬，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)做好防曬措施。9.白癜風(fēng)是慢性疾病，需定期門(mén)診，正規(guī)、持續(xù)地治療。疾病有時(shí)會(huì)隨著季節(jié)的改變而改變，所以，患者不能在秋冬兩季無(wú)視白癜風(fēng)醫(yī)治，要隨時(shí)注重控制病情復(fù)發(fā)。2022年10月27日1052
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程少為主任醫(yī)師 垂楊柳醫(yī)院 皮膚科 門(mén)診遇白癜風(fēng)女子，聽(tīng)老一輩人說(shuō)，用銅戒指擦皮膚能祛白，女子信以為真決定試試，于是從某寶上買(mǎi)了枚銅戒指，每天沒(méi)事就拿出來(lái)擦，還要擦到皮膚發(fā)紅微熱為止，怎料沒(méi)多久就刺激到白白大肆擴(kuò)散，得不償失。白癜風(fēng)是色素脫失性問(wèn)題，實(shí)則是體與表多種因素共同作用導(dǎo)致的結(jié)果，雖然研究表明患者血液中銅和銅藍(lán)蛋白的含量比健康人低下（銅離子缺乏抑制絡(luò)氨酸酶的活性，從而影響黑色素的合成分泌），但白斑并不單純是因?yàn)槿便~引起的，調(diào)以內(nèi)外兼治為主，所以，用銅戒指擦皮膚，除了給皮膚造成不必要的二次傷害外，不會(huì)產(chǎn)生任何有利于復(fù)色的作用?！究茖W(xué)補(bǔ)銅】一般像核桃、榛子、花生、葵花子、葡萄干、瘦肉、雞肉、動(dòng)物肝臟中的含銅量，要更豐富一些，想食療補(bǔ)銅的話日常多吃一點(diǎn)這些食物就可以了，但要提醒的是，動(dòng)物的肝臟脂肪含量高，膽固醇高，歲數(shù)大點(diǎn)的人要少吃。2022年05月08日615
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姜再文主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-吉林 線上診療科 第一、春季白癜風(fēng)患者不可偏食挑食。偏食挑食會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致自身抵抗力下降，皮膚也得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，因此白癜風(fēng)患者不可偏食挑食，正確安排自己的飲食習(xí)慣十分重要。第二、春季白癜風(fēng)患者要注意忌口。對(duì)于影響病情的食物要少吃或者不吃，如不吃辛辣刺激性的食物，生猛海鮮等，戒煙限酒。少吃含有維生素C豐富的食物，少吃羊肉狗肉等發(fā)性食物，這些食物對(duì)患者的病情都有著十分重要的影響。第三、春季白癜風(fēng)患者日?？啥喑院野彼嶝S富的食物。酪氨酸對(duì)黑色素的合成十分有利，因此，白癜風(fēng)患者日?？梢远喑砸恍┖野彼嶝S富的食物，如：豬肉、禽蛋，動(dòng)物的內(nèi)臟如肝腎，牛奶，新鮮蔬菜，豆類食品，黑芝麻，核桃等，這些都有利于病情的康復(fù)。第四、春季白癜風(fēng)患者要特別注意燒烤類食物。春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，很多人喜歡在戶外吃燒烤，同時(shí)在喝點(diǎn)啤酒，但是對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)要特別注意，燒烤類食物，如海鮮，羊肉等等都屬于刺激性的食物，容易刺激病情的加重，因此患者最好少吃，啤酒也是如此，希望患者要對(duì)此引起足夠的重視。第五、保持樂(lè)觀開(kāi)朗愉悅的心情，白癜風(fēng)患者要注意精神調(diào)節(jié)，保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷和良好愉悅的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。第六、合理調(diào)整飲食，平時(shí)要多食富含維生素和微量元素的堅(jiān)果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動(dòng)物肝臟等;適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。2022年04月17日782
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2022年03月23日730
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郭波副主任醫(yī)師 桐鄉(xiāng)市皮膚病防治院 皮膚科 白癜風(fēng)到底要不要忌口？ 啊，針對(duì)白癜風(fēng)這個(gè)要不要忌口這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上我已經(jīng)談了無(wú)數(shù)次了，所以這次給大家交個(gè)底。 不需要忌口，除了煙酒兩樣?xùn)|西你隨便吃啊，只要你不挑食偏食，正常飲食就可以了，也沒(méi)必要像網(wǎng)上說(shuō)的，這個(gè)也不能吃，蔥姜蒜什么都不能吃，或者說(shuō)就兩個(gè)極端，一個(gè)是忌口，忌到但低蛋白血癥啊，很消瘦這種，我碰到一個(gè)病人，還有一個(gè)呢，就是。 補(bǔ)補(bǔ)黑色的東西，黑豆，黑花生，黑芝麻，甚至吃的你吃到吐，我覺(jué)得完全沒(méi)有必要，因?yàn)檫@黑色的食物從中醫(yī)來(lái)講就是吃啥補(bǔ)啥，以形補(bǔ)形嘛，但是整體來(lái)講就是因?yàn)槟愠缘蕉亲永锩?，它通過(guò)啊胃酸的分解，分解成各種成分，通過(guò)吸收在血液，真正作用到你皮膚里面呢，非常非常的少，所以這個(gè)你覺(jué)著行呢，自己也可以，哎，少吃一點(diǎn)也可以啊，也大部分我覺(jué)得更多的就是可能就是它很難就是作用到咱們這個(gè)皮膚里面，所以吃有一定的應(yīng)該有一定的理論依據(jù)，但是你要盲目的過(guò)度的去補(bǔ)，我覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要，你只要做到不要挑食偏食就可以了，這種的話均衡飲食，蔬菜水果呀，各種都正常飲食就行了，但是煙酒兩樣千萬(wàn)不要碰，其他沒(méi)什么要求，歡迎關(guān)注。2022年01月20日562
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姜再文主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-吉林 線上診療科 白癜風(fēng)患者這三種食物不要觸碰，會(huì)呢加重白斑的擴(kuò)散，家長(zhǎng)呢要注意了，經(jīng)常呢吃這三種食物，孩子呢容易得白癜風(fēng)。 現(xiàn)在的孩子條件呢都很好，家里呢也都比較溺愛(ài)，想吃什么呢就吃什么，沒(méi)有什么節(jié)制。 這樣呢，其實(shí)危害性很大，現(xiàn)在呢，兒童白癜風(fēng)的發(fā)病率高的其實(shí)很可怕，很大一部分呢，原因都是出在零食上，像一些過(guò)甜的食物啊，會(huì)擾亂的咱們機(jī)體的內(nèi)分泌，時(shí)間久了呢，免疫力就下降了。 就容易患上了白癜風(fēng)。 再就有呢，呃，具有添加劑的一些食物。 你比如說(shuō)什么辣條啊，什么薯片啊等等，里面呢，都充滿了色素防腐劑。 這樣呢，對(duì)黑色素細(xì)胞啊，就會(huì)造成一個(gè)巨大的損傷，黑色素罷工了，白斑呢，就趁機(jī)而來(lái)了。 第三個(gè)呢，就是油炸性食品啊，像一些比方說(shuō)什么炸雞柳啊，炸薯?xiàng)l啊，這些呢，趕緊要戒掉，這類食物呢，會(huì)遺留生物堿的成分，刺激呢體內(nèi)的黑色素，可能會(huì)導(dǎo)致你體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂。 體內(nèi)的微量元素的缺失。 免疫力的下降等等。2021年12月24日2477
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2021年10月09日619
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