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2020年02月20日
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張紅璇主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 原創(chuàng)長(zhǎng)弓大健康 自然界中的臭氧 人類科學(xué)家在不懈地對(duì)臭氧技術(shù)投入研究,現(xiàn)在對(duì)臭氧的特性及應(yīng)用已非常明確。在自然界中,臭氧是廣泛存在的,只是不同條件下濃度差別很大,不易被人察覺而已?,F(xiàn)在人們普遍了解的大氣臭氧層,是阻擋太陽紫外線的天然屏障,它是由太陽光的一種特定波長(zhǎng)光譜的光照射空氣后產(chǎn)生的;雷雨過后人們會(huì)呼吸到一種特殊的清新味道,實(shí)際就是空氣中的臭氧濃度提高(一般在0.04ppm左右),容易被人們察覺,臭氧濃度之所以提高,是因?yàn)殚W電(高壓放電)電離空氣中的氧氣形成臭氧;森林中,旅游地帶,空氣格外清新,是因植物在吸收CO2過程中制造了[O],氧原子在形成過程中,部分形成O2(我們呼吸的氧氣),一部分形成O3(臭氧)。自然界中細(xì)菌無處不在,在適合的條件下繁殖迅速,人類在發(fā)現(xiàn)細(xì)菌后,甚至談菌色變,生怕人類被細(xì)菌吃掉。自然界的一切都處在平衡狀態(tài),人們沒有必要憂慮,現(xiàn)在我們可以斷定,正是自然界中無處不在的臭氧和太陽光中的紫外線,在控制著細(xì)菌的生存平衡,保護(hù)著人類健康。 臭氧的基本性質(zhì)研究人類通過對(duì)臭氧的研究發(fā)現(xiàn),臭氧具有不穩(wěn)定特性和很強(qiáng)的氧化能力。臭氧是由一個(gè)氧分子(O2)攜帶一個(gè)氧原子(O)組成,所以它是氧氣的同素異形體。 表一 氧和臭氧的主要性質(zhì)從表一不難看出,與氧氣相比,臭氧比重大、有味、有色、易溶于水、易分解。由于臭氧(O3)是由氧分子攜帶一個(gè)氧原子組成,決定了它只是一種暫存形態(tài),攜帶的氧原子除氧化用掉外,剩余的又組合為氧氣(O2)進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)。所以臭氧工作中沒有二次污染產(chǎn)生,給人類的環(huán)保需求雪中送炭,這是臭氧技術(shù)應(yīng)用的最大優(yōu)越性。 臭氧的應(yīng)用主要在人為的滅菌消毒。這主要是臭氧有很強(qiáng)的氧化能力,氧原子可以氧化細(xì)菌的細(xì)胞壁,直至穿透細(xì)胞壁與其體內(nèi)的不飽和鍵化合而奪取細(xì)菌生命,它的作用是即刻完成的,臭氧的迅速滅菌效果決定于它的高還原電位。表二 氧化還原電位比較臭氧在滅菌消毒中名列榜首,成就了它的四大功用:滅菌、氧化、脫色、除味。臭氧滅菌原理"臭氧(O3)的消毒原理是:臭氧在常溫、常壓下分子結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,很快自行分解成氧氣(O2)和單個(gè)氧原子(O);后者具有很強(qiáng)的活性,對(duì)細(xì)菌有極強(qiáng)的氧化作用,將其殺死,多余的氧原子則會(huì)自行重新結(jié)合成為普通氧原子(O2),不存在任何有毒殘留物,故稱無污染消毒劑,它不但對(duì)各種細(xì)菌(包括肝炎病毒,大腸桿菌,綠膿桿菌及雜菌等)有極強(qiáng)的殺滅能力,而且對(duì)殺死霉素也很有效。"1、臭氧的滅菌機(jī)制及過程類屬于生物化反應(yīng)學(xué)過程。臭氧氧化分解了細(xì)菌內(nèi)部氧化葡萄糖所必須的葡萄糖氧化酶。2、可直接與細(xì)菌、病毒發(fā)生作用,破壞其細(xì)胞器和核糖核酸,分解DNA、RNA,蛋白質(zhì)、脂質(zhì)類和多糖等大分子聚合物,使細(xì)菌的 物質(zhì)代謝生產(chǎn)和繁殖過程到破壞。3、滲透胞膜組織,侵入細(xì)胞膜內(nèi)作用于外膜脂蛋白和內(nèi)部的脂多糖,使細(xì)胞發(fā)生通透畸變,導(dǎo)致細(xì)胞溶解死亡。并且將死亡菌體 內(nèi)遺傳基因、寄生菌種、寄生病毒粒子、噬菌體、枝原體及熱原(細(xì)菌病毒代謝產(chǎn)物、內(nèi)毒素)等溶解變性滅亡。 綜觀無菌技術(shù)對(duì)微生物作用的原理可分為抑菌、殺菌和溶菌三種。應(yīng)用臭氧作滅菌劑是屬于溶菌。所謂溶菌,即可達(dá)到“徹 底、永久地消滅物體表面所有微生物”的效果。傳統(tǒng)滅菌與臭氧滅菌的比較1.我國GMP條例對(duì)藥品生產(chǎn)(特別是無菌產(chǎn)品)有著極其嚴(yán)格的要求,在GMP驗(yàn)證過程中人們大力推薦臭氧滅菌方法,與各種傳統(tǒng)滅 菌方法相比臭氧滅菌有許多特點(diǎn)。那么在食品生產(chǎn)中同樣如此:傳統(tǒng)滅菌方法的缺陷 傳統(tǒng)的滅菌方法主要有三種:一是紫外線滅菌,二是試劑滅菌,三是加熱滅菌。這些方法已被人們習(xí)慣使用,其安全性、可靠性已被長(zhǎng)期的實(shí)踐所證實(shí)。但是它們也有各自的缺陷。紫外線滅菌:(1)紫外線只有照射到物體表面且達(dá)到一定的照射強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)才有殺菌效果。食品車間一般比較高大,致使紫外線照射強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,特別是距離遠(yuǎn),照射產(chǎn)生很大死角,如加工案板下部等。臭氧為氣體,滲透性強(qiáng),擴(kuò)散性好,濃度均勻,沒有死角;紫外線照射殺菌需要較長(zhǎng)的作用時(shí)間,一般要照射6小時(shí)以上,而符合標(biāo)準(zhǔn)濃度的臭氧只需開機(jī)1小時(shí)以上;(2)外線照射殺菌在環(huán)境相對(duì)濕度達(dá)到60%以上時(shí),消毒效果急劇下降,濕度達(dá)到80%以上時(shí),反而可誘使細(xì)菌復(fù)活。臭氧則相反,濕度越高,殺菌效果越好。這是由于高濕度下細(xì)胞膜膨脹變薄,其組織容易被臭氧破壞,這一特性對(duì)于食品行業(yè)中普遍存在的高濕環(huán)境特別適合;(3)紫外線照射時(shí)生產(chǎn)人員必須離開現(xiàn)場(chǎng),照射完成后無法用低功率的紫外線照射保潔;臭氧消毒時(shí)生產(chǎn)人員必須離開現(xiàn)場(chǎng),消毒完成后可以調(diào)低臭氧發(fā)生量,用符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的低濃度臭氧繼續(xù)保持生產(chǎn)車間的空氣清潔?;瘜W(xué)試劑滅菌:化學(xué)試劑滅菌藥味大,不能自然排出,需要空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間置換新風(fēng),從而增加了能耗。同時(shí)也存在二次污染的問題,剩余的藥物直接排入大氣,造成對(duì)周圍環(huán)境的污染。如甲醛熏蒸,操作麻煩,熏蒸時(shí)間長(zhǎng),有二次污染物,對(duì)人體有危害。并且在消毒后的幾天內(nèi),其懸浮粒子數(shù)還會(huì)增加。 加熱滅菌:包括干熱和濕熱,其缺點(diǎn)是溫度高,能耗大,有的物品如原材料、儀器儀表、塑料制品等就不宜加熱。 以上三種滅菌方法的弊端是客觀存在的,也是無法避免的。臭氧的特性和優(yōu)點(diǎn),則可彌補(bǔ)上述方法的缺點(diǎn),這就為臭氧滅菌進(jìn)入藥品生產(chǎn)開辟了通道。 利用第一個(gè)圖中的原理,國內(nèi)廠家已經(jīng)生產(chǎn)出第二個(gè)圖中的便攜式消毒寶,可以用于居家衣柜、抽屜、還有儲(chǔ)物柜里衣物、手機(jī)、鑰匙、口罩、帽子、鞋子等各種居家用品的的消毒,它的好處是不用濕水、不用擔(dān)心變形損害。在新冠病毒全國傳播的日子里很受歡迎,據(jù)說已經(jīng)供不應(yīng)求。目前洗車店的車內(nèi)消毒也是用這個(gè)原理,只是其臭氧發(fā)生器功率更大,滿足車內(nèi)空間大的需求,可以不影響車廂內(nèi)飾皮革等顏色和金屬的質(zhì)量。臭氧消毒滅菌獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn): 殺菌能力強(qiáng):臭氧殺菌能力與過氧乙酸相當(dāng),高于其它消毒劑。 廣譜性:適合多種致病微生物,對(duì)大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌及甲乙型肝炎病毒、真菌等多種微生物均有很好的殺滅作用。較高的擴(kuò)散性:臭氧為氣體,擴(kuò)散性好,無死角,濃度分布均勻。 原料易得:臭氧制備是利用我們周圍的大氣制取,不需儲(chǔ)藏設(shè)施。 環(huán)保性:臭氧能快速分解成氧氣和單原子氧,單原子氧又可自身結(jié)合成氧分子,故沒有二次污染的問題。被公認(rèn)為是綠色消毒劑。 另外在我國衛(wèi)生部1991年頒布的"消毒技術(shù)規(guī)范"中。對(duì)臭氧的殺菌作用,使用范圍及使用方法都有明確的規(guī)定。其中對(duì)臭氧的殺菌作用作了明確的肯定:臭氧是一種廣譜殺菌劑,可殺滅細(xì)菌繁體和芽孢,病毒、真菌、病毒等,可破壞肉毒桿菌毒素和毒素及立克次氏體等,同時(shí)還具有很強(qiáng)的除霉、腥、臭等異味的功能。臭氧在水中的殺菌速度比氯快。" 以上這些都是我國的相關(guān)法規(guī),充分說明了臭氧滅菌的原理和特點(diǎn),它即是制藥廠選用臭氧滅菌工藝的依據(jù)。2020年02月20日
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張紅璇主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 新冠病毒肆虐,中華大地瘟疫橫行,在全國人民都出門戴口罩的日子里,口罩空前緊張……這時(shí)口罩一次一丟實(shí)在是不可能,大家想了很多辦法來消毒處理口罩,以便重復(fù)使用,網(wǎng)絡(luò)也有很多辦法傳播。但本人覺得最靠譜最實(shí)在也最環(huán)保的還是臭氧消毒,也很高興看到有醫(yī)用臭氧消毒產(chǎn)品提供購買,大家可以試試。下面我們來聊聊臭氧殺毒臭氧滅菌的效果 臭氧滅菌的速度和效果是無與倫比的,它的高氧化還原電位決定它對(duì)氧化、脫色、除味方面的廣泛應(yīng)用,有人研究指出,臭氧溶解于水中,幾乎能夠殺水中一切對(duì)人體有害的物質(zhì),比如鐵、錳、鉻、硫酸鹽、酚、苯、氧化物等,還可分解有機(jī)物及滅藻等。臭氧消毒滅菌方法與常規(guī)的滅菌方法相比具有以下特點(diǎn): (1)、高效性。臭氧消毒滅菌是以空氣為煤質(zhì),不需要其他任何輔助材料和添加劑。所體包容性好,滅菌徹底,同進(jìn)還有很強(qiáng)的除霉、腥、臭等異味的功能。 (2)、高潔凈性。臭氧快速分解為氧的特征,是臭氧作為消毒滅菌的獨(dú)特優(yōu)點(diǎn)。臭氧是利用空氣中的氧氣產(chǎn)生的,消毒過程中,多余的氧在30分鐘后又結(jié)合成氧分子,不存在任何殘留物,解決了消毒劑消毒方法產(chǎn)生的二次污染問題,同時(shí)省去了消毒結(jié)束后的再次清潔。 (3)方便性。臭氧滅菌器一般安裝在潔凈室或者空氣凈化系統(tǒng)中或滅菌室內(nèi)(如臭氧滅菌柜,傳遞窗等)。根據(jù)調(diào)試驗(yàn)證的滅菌濃度及時(shí)間,設(shè)置滅菌器的按時(shí)間開啟及運(yùn)行時(shí)間,操作使用方便。 (4)、經(jīng)濟(jì)性。通過臭氧消毒滅菌在諸多制藥行業(yè)及醫(yī)療衛(wèi)生單位的使用及運(yùn)行比較,臭氧消毒方法與其他方法相比具有很大的經(jīng)濟(jì)效益及社會(huì)效益。在當(dāng)今工業(yè)快速發(fā)展中,環(huán)保問題特別重要,而臭氧消毒卻避免了其他消毒方法產(chǎn)生的二次污染。 臭氧消毒的領(lǐng)域國內(nèi)的臭氧技術(shù)逐漸的成熟,臭氧也慢慢被人們所熟知,由于它的消毒能力極強(qiáng)從而代替了常規(guī)消毒被應(yīng)用到各個(gè)領(lǐng)域: 1、客廳、房間空氣凈化消毒領(lǐng)域:臭氧具有殺滅空氣中含有的細(xì)菌和病毒,有降塵的功能,使空氣清新自然,起到消除疲勞,提神醒腦的效果。 2、水果蔬菜保鮮消毒領(lǐng)域:水果、蔬菜的運(yùn)輸、貯藏一直是急需解決的問題,處理不當(dāng)將帶來極大損失。據(jù)悉,我國每年有30-40%的蔬菜因儲(chǔ)運(yùn)不當(dāng)和局部積壓而成為垃圾。臭氧與負(fù)離子共同作用有極好的果蔬保鮮功能,因此利用臭氧技術(shù)可以大大延長(zhǎng)果蔬的保鮮、貯存時(shí)間,擴(kuò)大其外運(yùn)范圍。另外,臭氧技術(shù)還可以用于凈菜處理中的殺菌消毒。日本川島播磨重工業(yè)公司開發(fā)了利用臭氧水自動(dòng)對(duì)蔬菜進(jìn)行殺菌的系統(tǒng)。據(jù)其研究,與目前用于蔬菜殺菌的次氯酸鈉相比,低濃度臭氧水殺菌迅速高效,沒有二次污染。通過實(shí)驗(yàn)對(duì)比臭氧水和次氯酸鈉對(duì)很容易在蔬菜中繁殖的枯草菌的殺菌效果發(fā)現(xiàn),用濃度為50ppm的次氯酸鈉殺菌2分鐘后細(xì)菌還沒有被殺死,而用濃度為5ppm的臭氧水殺菌20秒后99.9%的細(xì)菌被殺死。臭氧水將成為最佳的蔬菜殺菌劑。同時(shí),臭氧水能有效氧化蔬菜水果表面農(nóng)藥,降低農(nóng)藥殘留量,保護(hù)身體健康。3、環(huán)境資源保護(hù)領(lǐng)域:產(chǎn)生水危機(jī)的主要原因是浪費(fèi)、污染、用水分配不均和灌溉,其中約有5.5億立方米/年的水體被污染。作為高效殺菌、解毒劑的臭氧自然吸引了眾多的科學(xué)家研究將其應(yīng)用于水資源污染處理及節(jié)約工業(yè)用水領(lǐng)域的技術(shù)。美國地下水技術(shù)公司在試驗(yàn)用臭氧化技術(shù)處理土壤及地下水污染取得成功。該公司的試驗(yàn)表明,臭氧化技術(shù)可以在幾個(gè)月內(nèi)消除35~98%的有毒物質(zhì),而這些有毒物質(zhì)用揮發(fā)、生物降解等傳統(tǒng)方法來處理則需幾年時(shí)間。有研究表明,用臭氧配合紫外線照射可以將工業(yè)廢水中有毒碳?xì)浠衔镅趸纸猓瑫r(shí)去除重金屬離子。這種方法在染料業(yè)廢水處理中已取得95%的凈化率,比傳統(tǒng)方法提高25%。處理后的工業(yè)污水可以循環(huán)使用,避免了水土污染,節(jié)約了工業(yè)用水。在發(fā)達(dá)國家,臭氧技術(shù)在處理飲用水、海水淡化等方面也已獲得應(yīng)用。除以上這些領(lǐng)域外,臭氧技術(shù)還應(yīng)用在養(yǎng)殖業(yè)、漁業(yè)、農(nóng)業(yè)、食品加工業(yè)等領(lǐng)域。 4、醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域:醫(yī)院是治療疾病的地方,但是由于到醫(yī)院就診的人很大部分是危重患者,其炎癥正處于高峰時(shí)期,來自病人身上的有害病菌極易散發(fā)于空氣中。因此,醫(yī)院又是容易感染疾病的場(chǎng)所?,F(xiàn)在,由于到醫(yī)院就診引起交叉感染的事已司空見慣。醫(yī)院手術(shù)和護(hù)理操作前大夫或護(hù)士的雙手及手術(shù)器具的消毒問題也是亟待解決的課題之一。具有高效、迅速殺菌作用的臭氧在醫(yī)院環(huán)境消毒、術(shù)前消毒等方面大有用武之地。比如,日本科學(xué)家就研究過用于醫(yī)院的臭氧水消毒法。據(jù)其研究結(jié)果,用臭氧水對(duì)醫(yī)院手術(shù)前醫(yī)生、護(hù)士的雙手消毒,可殺死所有細(xì)菌,不僅時(shí)間極短,而且其消毒效果也是其他碘類消毒劑無法比擬的。傳統(tǒng)進(jìn)行同樣的消毒操作至少需要10分鐘。在醫(yī)院中最易引起感染的黃色葡萄球菌和綠膿桿菌等在臭氧水中只需5秒鐘即可全部殺死,其殺菌力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過酒精和氯。而且臭氧水具有可靠的安全性,經(jīng)常使用不會(huì)傷及肌膚,即使誤喝也不會(huì)中毒。臭氧還可以用于治療。如俄羅斯研究出一種特殊的液壓液來治愈傷口,其基本方法就是在高壓下用霧狀富含臭氧的生理溶液沖洗傷口,水流就象手術(shù)刀一樣將傷口中的膿血、壞死組織及細(xì)菌分解物清除,同時(shí)殺死傷口表面的致病微生物。然后變換"臭氧刀"的結(jié)構(gòu),繼續(xù)增大液體的壓力,使臭氧化的溶液滲進(jìn)發(fā)炎組織幾毫米至3厘米深,并增加氧氣,殺死更深層的致病細(xì)菌。據(jù)報(bào)道,用這種方法已治療過200例病人,他們都是一些糖尿病、膿毒病、血管動(dòng)脈硬化及不宜施行通常外科手術(shù)的患者,結(jié)果這些病人的傷口全都完全愈合。 5、食品行業(yè)消毒領(lǐng)域:在飲料、果汁等生產(chǎn)過程中,臭氧水可用于管路、生產(chǎn)設(shè)備及盛裝容器的浸泡和沖洗,從而達(dá)到消毒滅菌的目的。采用這種浸泡、沖洗的操用方法,一是管路、設(shè)備及盛裝容器表面上的細(xì)菌、病毒大量被沖淋掉;二是殘留在表面上的未被沖走的細(xì)菌、病毒被臭氧殺死,非常簡(jiǎn)單省事,而且在生產(chǎn)中不會(huì)產(chǎn)生死角,還完全避免了生產(chǎn)中使用化學(xué)消毒劑帶來的化學(xué)毒害物質(zhì)排放及殘留等問題。另外,利用臭氧水對(duì)生產(chǎn)設(shè)備等的消毒滅菌技術(shù)結(jié)合膜分離工藝、無菌灌裝系統(tǒng)等,在釀造工業(yè)中用于醬油、醋及酒類的生產(chǎn),可提高產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次。在蔬菜加工中的應(yīng)用,如小包裝蔬菜如傳統(tǒng)的榨菜、蘿卜、小黃瓜等食品加工中,很多企業(yè)為延長(zhǎng)產(chǎn)品的保質(zhì)期,往往采用包裝后高溫殺菌的工藝,這樣不僅對(duì)產(chǎn)品的色澤、質(zhì)地等帶來了不利的影響,而且還消耗了大量的能源。利用臭氧水冷殺菌新技術(shù)可避免傳統(tǒng)加工工藝對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量帶來的不利影響,并且可提高產(chǎn)品質(zhì)量,降低生產(chǎn)成本。在水產(chǎn)制品加工中的應(yīng)用,在冷凍水產(chǎn)品的凍前處理中,通過臭氧水噴淋殺菌對(duì)水制產(chǎn)品的衛(wèi)生指標(biāo)可以起到良好的控制作用。在冷庫中的應(yīng)用主要有三個(gè)方面:一是殺滅微生物—消毒殺菌;二是使各種有臭味的無機(jī)物或有機(jī)物氧化一除臭;三是使新陳代謝產(chǎn)物氧化,從而抑制新陳代謝過程。 低濃度的臭氧可消毒,但超標(biāo)的臭氧則是個(gè)無形殺手! ▲ 它強(qiáng)烈刺激人的呼吸道,造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽、引發(fā)支氣管炎 和肺氣腫;▲ 臭氧會(huì)造成人的神經(jīng)中毒,頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退;▲ 臭氧會(huì)對(duì)人體皮膚中的維生素E起到破壞作用,致使人的皮膚起皺、 出現(xiàn)黑斑;▲ 臭氧還會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能,誘發(fā)淋巴細(xì)胞染色體病變,加速衰老, 致使孕婦生畸形兒;▲ 而復(fù)印機(jī)墨粉發(fā)熱產(chǎn)生的臭氧及有機(jī)廢氣更是一種強(qiáng)致癌物質(zhì),它會(huì)引發(fā)各類癌癥和心血管疾病2020年02月20日
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朱陵君主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腫瘤科 由于新冠病毒的突然爆發(fā),全國各地、各個(gè)行業(yè)都投入到了抗擊疫情的戰(zhàn)斗當(dāng)中,醫(yī)療行業(yè)首當(dāng)其沖成為這次抗疫的主力軍??紤]到疫情的嚴(yán)峻形勢(shì),管控力度不斷加碼,給出行帶來了非常大的困難,尤其是很多腫瘤病人,更是心急如焚。這兩天,我也接到很多患者和家屬的電話和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)咨詢,滿滿的都是焦慮:“我們腫瘤也是急診啊,晚一天治療都不一樣”;“家里口服藥已經(jīng)吃完,沒有口服藥又不能入院治療,耽誤病人怎么辦”;“疫情期間,到你們醫(yī)院就診要注意什么”………等等。 今天就給大家談一下,疫情防控期間,腫瘤病人怎么辦? 一、腫瘤患者的一般預(yù)防 根據(jù)中國疾控中心和世界衛(wèi)生組織各方專家的觀點(diǎn),公眾預(yù)防應(yīng)注意以下四個(gè)方面: 1、勤洗手 包括在制備食品之前、期間和之后;咳嗽或打噴嚏后;飯前便后;手臟時(shí);在處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。 2、主動(dòng)防護(hù) 在自己咳嗽或打噴嚏時(shí),應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),并洗手。應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所,務(wù)必佩戴一次性外科口罩或N95/KN95等級(jí)防護(hù)口罩來減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。避免在未加防護(hù)情況下與病人密切接觸,避免觸摸其眼、口、鼻。同時(shí)注意保持家庭和工作場(chǎng)所開窗通風(fēng),環(huán)境清潔。 3、避免密切接觸 盡量避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動(dòng)物近距離接觸;避免與生病的動(dòng)物接觸;避免到生鮮市場(chǎng);避免與流浪動(dòng)物接觸;避免與垃圾、廢水接觸。 4、良好安全飲食習(xí)慣 將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手,生、熟食切菜板及刀具要分開。 5、腫瘤患者的特別注意事項(xiàng) 對(duì)于腫瘤患者來說,由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足,消化吸收功能亦可能受影響,機(jī)體免疫力低下,更易受到病原菌微生物的侵襲。除了做好以上幾點(diǎn),還要做到: 注意營(yíng)養(yǎng)和休息; 每日攝入高蛋白食物,保證營(yíng)養(yǎng)充足; 補(bǔ)充新鮮果蔬,達(dá)到膳食平衡; 適量多飲水,每天1500-1700ml。 規(guī)律作息并充分保證睡眠時(shí)長(zhǎng); 根據(jù)個(gè)人具體情況,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。 二、腫瘤病人是不是急診病人? 腫瘤是慢性病,大多數(shù)病人不是急診病人,但需要限期治療。 1、那什么是急診? 就是那些癥狀特別重,馬上或可能要危及生命,必須立刻診治的疾病,所謂癥狀特別重,是指出現(xiàn)昏迷、突然的活動(dòng)能力喪失、高熱不退、不能緩解的疼痛、呼吸困難……在疾病上,主要有交通事故導(dǎo)致的出血、骨折;各種疾病導(dǎo)致心臟和呼吸功能衰竭;腦卒中……等等。根據(jù)國家法律、法規(guī)的相關(guān)要求,我們每個(gè)地區(qū)都有完善的急救體系,每個(gè)綜合性醫(yī)院也都設(shè)置有急診科,并且根據(jù)病情的危重程度分級(jí)處理。任何人遇到急診的情況,都可以撥打當(dāng)?shù)氐?20急救電話。 2、絕大多數(shù)腫瘤病人都是需要在限定時(shí)間內(nèi)盡快治療的病人,但不是急診。 腫瘤是指機(jī)體在各種致瘤因子作用下,局部組織細(xì)胞增生所形成的新生物。根據(jù)其細(xì)胞特性及對(duì)人體的危害性程度,又將腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤(癌癥)兩大類。作為良性腫瘤,絕大多數(shù)不會(huì)惡變,生長(zhǎng)緩慢,如果不出現(xiàn)癥狀,多年也對(duì)機(jī)體影響較小,如皮下的纖維瘤、脂肪瘤;子宮肌瘤等;也有一部分良性腫瘤具有轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤的潛力,或者具有惡性腫瘤的一些特點(diǎn),例如,部分結(jié)直腸的息肉會(huì)發(fā)生癌變, 部分交界痣和混合痣可能惡變?yōu)閻盒院谏亓觯改c平滑肌瘤等,這種腫瘤在發(fā)展為癌之前,生長(zhǎng)也較為緩慢,如果腫瘤不大,不需要緊急處理。 大家所說的,必須馬上治療的,多指惡性腫瘤,但惡性腫瘤在治療前需要明確:是不是癌癥、有沒有轉(zhuǎn)移、病人的身體情況能不能承受治療。都需要一定的檢查、準(zhǔn)備時(shí)間,必須明確腫瘤的診斷、術(shù)前分期、選擇好治療方式后才開始治療。因此,我們說惡性腫瘤“馬上”治療,是指在限定時(shí)間內(nèi)必須治療,加上檢查時(shí)間,這個(gè)“馬上”一般是指在發(fā)現(xiàn)后7-30天內(nèi)治療,并不是說一天都不能拖,或者說拖幾天就要轉(zhuǎn)移了。 還有一些不能明確良、惡性的腫瘤,例如我們?cè)隗w檢中發(fā)現(xiàn)的肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié),根據(jù)國內(nèi)和國外的指南,部分結(jié)節(jié)是可以觀察而不處理的,例如初診發(fā)現(xiàn)的8mm以下的肺結(jié)節(jié),經(jīng)過B超檢查發(fā)現(xiàn)的TI-RADS 3以下的結(jié)節(jié)等,都可以按照指南觀察在1-12月不等的時(shí)間后再次復(fù)查。 三、到醫(yī)院就診需要注意什么? 如果腫瘤患者到醫(yī)院就診,必須注意四個(gè)方面的問題 1、一定要看政府公告、醫(yī)院通知?。?! 現(xiàn)在很多地方都啟動(dòng)了重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)。對(duì)普通百姓的要求就是“宅”家、“戴”口罩、“洗”手,多地的交通也受到了限制。因此,在去醫(yī)院就診時(shí),一定要事先看當(dāng)?shù)卣墓?,提前安排交通路線和搭乘工具。醫(yī)院也是公共場(chǎng)所,為了限制人流聚集,很多醫(yī)院也實(shí)行了新的就診路線,有單向進(jìn)出、單門進(jìn)出等舉措,請(qǐng)就診前一定關(guān)注醫(yī)院的網(wǎng)站、公眾號(hào)的通知。在就診途中,請(qǐng)一定做好自我防護(hù)。根據(jù)疫情的變化,各級(jí)政府和各個(gè)醫(yī)院都會(huì)調(diào)整防控的措施,因此提醒大家關(guān)注最新的公告和通知。 2、盡量采用預(yù)約掛號(hào),網(wǎng)上門診等方式就診 醫(yī)院是人員集中的地方,在疫情期間,應(yīng)盡量減少去醫(yī)院,對(duì)于確需就診的腫瘤患者,請(qǐng)采用預(yù)約掛號(hào),因特殊時(shí)期,很多醫(yī)院都對(duì)就診人數(shù)做了限制,甚至?xí)和<犹?hào)。預(yù)約成功的,也要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)就診。另外,可以好大夫、微醫(yī)等優(yōu)質(zhì)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)上做圖文問診或者申請(qǐng)電話問診,這樣可以減少到醫(yī)院就診次數(shù),這些優(yōu)質(zhì)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)可以幫助你找到相應(yīng)醫(yī)生進(jìn)行咨詢,為您排憂解難。 3、縮短在醫(yī)院停留的時(shí)間 如果到醫(yī)院就診,首先要做好個(gè)人的防護(hù)措施,僅僅需要門診處理,請(qǐng)根據(jù)醫(yī)院的標(biāo)志或咨詢導(dǎo)醫(yī)臺(tái),盡快預(yù)約檢查或取藥,并快速離開醫(yī)院,避免過多的接觸他人。如果醫(yī)生建議入院,由于疫情防控期間,很多醫(yī)院也采用了預(yù)約制,所以你可以根據(jù)醫(yī)院和科室的規(guī)定,把入院證交到指定的部門,然后迅速離開醫(yī)院,醫(yī)院會(huì)根據(jù)你的病情緩急和順序盡快通知你。 4、請(qǐng)尊重醫(yī)院的一切人員,請(qǐng)理解暫時(shí)的不方便 按照《江蘇省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部通告》的要求,疫情期間,江蘇省人民醫(yī)院都和其他很多醫(yī)院一樣,進(jìn)大門、進(jìn)門診、進(jìn)各個(gè)住院樓,所有人員都必須帶口罩、測(cè)體溫,必要時(shí)還會(huì)進(jìn)行登記,醫(yī)院食堂對(duì)工作人員和住院病人、家屬都實(shí)行預(yù)約訂餐。非常時(shí)期,請(qǐng)自覺遵守醫(yī)院的相關(guān)規(guī)定,尊敬醫(yī)護(hù)人員和醫(yī)院的工作人員 疫情期間,讓我們同舟共濟(jì),互相尊重,互相理解,愿健康伴您同行盼! 冬天已過,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?2020年02月19日
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郭強(qiáng)主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院(東院) 風(fēng)濕病科 2020年注定是醫(yī)學(xué)史上重要的一年。這一年的春節(jié),大家停止遵循在華夏大地上傳承了數(shù)千年的春節(jié)習(xí)俗,家家關(guān)門閉戶,不再走親訪友、拜年聚會(huì),只為避免這場(chǎng)突如其來的新型冠狀病毒感染。 新型冠狀病毒(2019-nCoV)屬于β屬冠狀病毒,外有包膜,顆粒呈圓形或橢圓形,常為多形性,直徑60~140 nm,與蝙蝠SARS樣冠狀病毒(bat-SL-CoVZC45)同源性達(dá)85%以上。根據(jù)目前有限的信息,研究者懷疑此次新型冠狀病毒宿主為蝙蝠,但仍不排除蝙蝠與人之間還有其他傳播種群。 對(duì)冠狀病毒理化特性的認(rèn)識(shí)多來自對(duì)SARS-CoV和MERS-CoV的研究。該病毒同樣對(duì)紫外線和熱敏感,56℃ 30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,但氯己定不能有效滅活病毒。 認(rèn)識(shí)傳染病的流行病特點(diǎn)對(duì)控制至關(guān)重要。該病毒目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者,無癥狀感染者也可能成為傳染源;主要經(jīng)呼吸道飛沫和接觸傳播,可能存在氣溶膠和消化道等傳播途徑;人類群體普遍易感。 目前最常見的新型冠狀病毒肺炎具有一定的臨床特點(diǎn)。 第一 潛伏期長(zhǎng)短不一,一般為3~7天,最短為1天,也有長(zhǎng)達(dá)14天的。因此國家衛(wèi)生健康委持續(xù)更新的診治指南中,始終要求密切觀察疑似患者14天。 第二 臨床癥狀多樣化。與普通病毒性肺炎類似,多以發(fā)熱、干咳、乏力、肌肉酸痛為典型表現(xiàn),病情重者可有呼吸困難、低氧血癥等。但該肺炎的發(fā)熱不是唯一的表現(xiàn),乏力、干咳及鼻塞、流涕、腹瀉等少見癥狀也是其臨床表現(xiàn)。另外,部分患者感染后僅有低熱及輕微乏力,無肺炎表現(xiàn),但此類患者卻具有傳染性。 第三 普通人群對(duì)新型冠狀病毒普遍易感,而老年人,尤其是合并糖尿病、冠狀動(dòng)脈性心臟病等基礎(chǔ)疾病及免疫功能低下者,且這些患者一旦罹患肺炎,死亡率顯著增高。 有些風(fēng)濕免疫病患者十分恐慌和焦慮,因?yàn)轱L(fēng)濕免疫病患者本身存在免疫系統(tǒng)異常,需要長(zhǎng)期服用免疫抑制劑,包括糖皮質(zhì)激素、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、環(huán)孢素、他克莫司、嗎替麥考酚酯等,通過這些藥物抑制機(jī)體的免疫系統(tǒng)控制本身的疾??;相應(yīng)的,機(jī)體抵抗外界病菌入侵的免疫力也會(huì)下降,使患者成為免疫抑制宿主,即使毒力較低的一些普通病原體,也能輕易突破風(fēng)濕免疫患者機(jī)體的免疫防御體系,容易誘發(fā)相應(yīng)的疾病。因此感染,尤其是傳播途徑極易實(shí)現(xiàn)的呼吸道感染,是該類患者群體中最易出現(xiàn)的合并癥。另外,由于患者免疫系統(tǒng)本身存在異常,病原體感染后臨床癥狀常常不典型,與疾病嚴(yán)重程度并不匹配,例如感染者初期常無發(fā)熱表現(xiàn),而僅存在氣短、周身不適等主觀癥狀,使病情出現(xiàn)延誤;而感染常常進(jìn)展迅速,肺部感染者可在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)展至呼吸衰竭等危及生命的狀態(tài)。并且,重癥感染可誘發(fā)機(jī)體免疫炎性反應(yīng),活化免疫通路,引起自身免疫性疾病活動(dòng),反過來加重原發(fā)病。 在此次新型冠狀病毒肺炎的疫情中,風(fēng)濕免疫病患者盡管是高危易感人群,但是大可不必恐慌,只要注意防護(hù),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,就一定能阻止病原入侵,必勝這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”。那么具體該如何應(yīng)對(duì)呢? 1 避免接觸感染原:患者本人及日常陪護(hù)人員,避免去疫情集中的地區(qū),包括湖北地區(qū)或是近期新型冠狀病毒肺炎感染數(shù)量上升比較快的重點(diǎn)區(qū)域。減少走親訪友和聚會(huì),避免去人群密集處。建議患者在疫情結(jié)束前主要于家中休息。如果密切接觸的家人中有感冒、發(fā)熱、呼吸道癥狀等,患者應(yīng)盡快與之隔離。 2 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù):保持居室定期通風(fēng)、打掃,床單被褥要定期清洗、消毒;起居、飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免生冷食及不新鮮的食物,禁忌食用野生動(dòng)物;建議家庭進(jìn)餐時(shí)盡量使用公筷;注意手衛(wèi)生,外出回家、咳嗽、打噴嚏后、準(zhǔn)備食物前中后、用餐前、如廁前后、接收外賣后、拆封快遞后等,都應(yīng)用清水或肥皂水洗手,或使用消毒洗手液進(jìn)行徹底清洗及消毒;個(gè)人用品如手機(jī)、鑰匙、電腦及鍵盤等,定期用酒精棉球或消毒液消毒;乘坐電梯按樓層按鍵時(shí),建議在按鍵上覆蓋紙巾后再按;出門時(shí)必須戴好口罩,不建議戴隱形眼鏡,可以暫時(shí)改為佩戴普通框架眼鏡。 3 避免接觸野生動(dòng)物、家禽家畜,不要去活家禽及海鮮市場(chǎng),居室內(nèi)盡量避免帶泥土的植物。 4 適度進(jìn)行室內(nèi)體育鍛煉,可進(jìn)行瑜伽、太極拳、廣播操等體育活動(dòng)。 特殊時(shí)期的復(fù)診建議: 壹 風(fēng)濕科患者復(fù)診該注意些什么? 為了避免交叉感染,病情穩(wěn)定的患者可延期復(fù)診;另外,許多醫(yī)院及平臺(tái)目前已開展遠(yuǎn)程復(fù)診,可通過相應(yīng)平臺(tái)進(jìn)行遠(yuǎn)程復(fù)診,注意事項(xiàng)如下。 (1)外地患者:如果路程較遠(yuǎn)不方便來院,可以于當(dāng)?shù)剡M(jìn)行血液檢查?;卷?xiàng)目主要包括:血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、紅細(xì)胞沉降率、C反應(yīng)蛋白等。根據(jù)疾病不同,檢查項(xiàng)目也有所不同,某些疾病需要查肌酸激酶、免疫球蛋白、補(bǔ)體,具體項(xiàng)目請(qǐng)與醫(yī)生聯(lián)系確定。之后可憑檢查報(bào)告進(jìn)行遠(yuǎn)程復(fù)診。 (2)患者自我管理: ① 依據(jù)日常服藥清單按時(shí)服藥,切勿擅自停藥; ② 有條件者盡量每1~3個(gè)月復(fù)查血、尿檢驗(yàn); ③ 保持生活規(guī)律,注意休息和適度鍛煉; ④ 根據(jù)醫(yī)生既往囑托,做好自我觀察,如腎炎患者要監(jiān)測(cè)血壓、尿量和體重,間質(zhì)性肺炎患者注意監(jiān)測(cè)活動(dòng)耐量和氧飽和度等,如果出現(xiàn)新的明顯的臨床癥狀,請(qǐng)及時(shí)就診。 貳 風(fēng)濕免疫病患者近期出現(xiàn)發(fā)熱怎么辦? 如果近期出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、胸悶、肌肉酸痛、氣促等不適,需要高度重視,但請(qǐng)勿恐慌、勿要草木皆兵,無端懷疑自己罹患新型冠狀病毒肺炎。首先請(qǐng)自行篩查14天內(nèi)是否有接觸到來自武漢或其他病例數(shù)目快速增長(zhǎng)地區(qū)的人,周邊是否有感染發(fā)熱的人,是否有2個(gè)以上同時(shí)或先后發(fā)熱的人。如果有,且伴發(fā)熱及咳嗽、氣促等呼吸道癥狀,請(qǐng)速到相應(yīng)區(qū)域的發(fā)熱門診和定點(diǎn)醫(yī)院就診。如果沒有接觸史,且癥狀較輕,沒有發(fā)熱,僅有輕度的流涕、咽痛等癥狀,可以暫時(shí)于家中休養(yǎng),多喝水,密切觀察。 針對(duì)此次疫情,風(fēng)濕免疫病患者們既要高度重視、加強(qiáng)防護(hù),又要保持沉著冷靜,正確面對(duì)。依據(jù)上述建議積極預(yù)防;如果出現(xiàn)不適,參考上述流程,積極采取相應(yīng)措施。 人類的贊歌是勇氣的贊歌。每當(dāng)大災(zāi)大難來臨時(shí),總有無數(shù)無畏者挺身而出,為人類共同體而戰(zhàn)斗。這一次也是一樣,無數(shù)醫(yī)務(wù)工作者拋下個(gè)人利益甚至是生死,沖在防疫第一線,履行著自己當(dāng)初的醫(yī)學(xué)誓言。我們要堅(jiān)信,疫情終將退去,我們終將回到之前的幸福生活。2020年02月19日
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陳育全副主任醫(yī)師 廣州市第十二人民醫(yī)院 職業(yè)病科 開通義診才2天,有不少患者咨詢84消毒液居家消毒后造成的困擾。的確,新冠病毒是預(yù)防好了,但84消毒液不慎也會(huì)引來大麻煩。首先,我們得明確84消毒液有什么成分?84消毒液是一種以次氯酸鈉為主要成分的含氯消毒劑,主要用于各種物體表面和環(huán)境等的消毒。最早是科學(xué)家們將氯氣加入到燒堿溶液里,生成一種黃綠色的液體,發(fā)現(xiàn)漂白能力更強(qiáng)。這種液體,就是84消毒液的有效成分,次氯酸鈉。次氯酸鈉在水溶液中產(chǎn)生的次氯酸可分解出新生態(tài)氧,具有極強(qiáng)的氧化性,可以使病毒的核酸物質(zhì)發(fā)生氧化作用,從而殺滅病毒。使用不當(dāng),可以造成中毒發(fā)生。84消毒液的有效氯含量5%~7%,是無色或淡黃色液體,有刺激性氣味??諝庵械亩趸既芙庥?4消毒液中,與次氯酸鈉反應(yīng),生成具有漂白性的次氯酸,從而發(fā)揮消毒作用。這種消毒劑也有一定的腐蝕性和揮發(fā)性的,所以一般不用于皮膚表面消毒,也不宜直接用皮膚接觸未經(jīng)稀釋的84消毒液原液。若長(zhǎng)時(shí)間直接用皮膚接觸84消毒液,會(huì)引起皮膚干燥、蛻皮、瘙癢等皮膚損傷。較高濃度的氯氣產(chǎn)生后吸入,也會(huì)造成呼吸道損傷,嚴(yán)重者出現(xiàn)肺水腫,出現(xiàn)胸悶、氣促、呼吸困難而危及生命。如何正確使用84消毒液?1、稀釋84消毒液時(shí)要先倒水再倒消毒液;2、84消毒液屬于含氯消毒劑,千萬不能和含強(qiáng)酸的消毒產(chǎn)品混合使用;3、日常使用中應(yīng)采取擦拭方式,如使用噴灑方式,只能近距離噴灑在物體表面;4、84消毒液不能用于空氣消毒。5、在清理下水管道、廚房水槽、溝渠、垃圾桶等,可直接倒入84消毒原液兩瓶蓋或者把原液噴灑在物品的表面,10分鐘后再用清水沖洗干凈。急救措施:1、皮膚接觸后,立即脫去污染的衣服,用大量流動(dòng)清水徹底沖洗。2、眼睛接觸后,用流動(dòng)清水或生理鹽水沖洗,癥狀嚴(yán)重,到醫(yī)院就診。3、不慎吸入,應(yīng)迅速離開現(xiàn)場(chǎng)到空氣新鮮的地方,如呼吸困難、呼吸停止,應(yīng)及時(shí)采取吸氧、人工呼吸等措施,并到醫(yī)院就診。4、如誤食,應(yīng)立即喝大量溫水,反復(fù)催吐,癥狀嚴(yán)重,到醫(yī)院就診。2020年02月18日
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王存川主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 肥胖與代謝病外科 新型冠狀病毒的爆發(fā)至今已有一段時(shí)間,疫情的發(fā)展?fàn)縿?dòng)人心,據(jù)廣州日?qǐng)?bào)報(bào)道,在一名確診患者家中門把手上發(fā)現(xiàn)了新型冠狀病毒的核酸。——廣州日?qǐng)?bào)有研究發(fā)現(xiàn),病毒污染以后,在光滑物體表面可以存活數(shù)小時(shí),溫度、濕度合適的話可以存活5天。“超市里的蔬菜、肉和水果被人摸來摸去,上面是否會(huì)有新型冠狀病毒存活?”最近有人產(chǎn)生這樣的疑問。河南科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院感染科主任孫和才表示,如果病毒通過飛沫、直接接觸,傳播到蔬菜、肉和水果上,理論上能存活一定時(shí)間,但最長(zhǎng)不會(huì)超過48小時(shí),病毒跟細(xì)菌不一樣,細(xì)菌可以在死性細(xì)胞上快速繁殖復(fù)制,而病毒只能借助活性細(xì)胞,比如人、動(dòng)物的細(xì)胞進(jìn)行繁殖復(fù)制,超市的蔬菜、肉和水果不具備相關(guān)條件,因此存活時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。其實(shí)針對(duì)這一大眾廣泛關(guān)注的問題,早在2月9日,國務(wù)院舉行的聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上,中國疾控預(yù)防防控制中心傳染病預(yù)防控制處研究員馮錄召研究員就曾經(jīng)給出了權(quán)威的解答:病毒通過飛沫、直接接觸等方式污染到蔬菜、肉和水果的幾率很低,大家不必過度焦慮。用清水清洗科學(xué)的做法是吃前用流水清洗,可以將附著在表面的病毒過濾掉百分之八九十,最好就是在買菜及洗菜的時(shí)候都戴上一次性手套,這樣可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。用消毒液清洗蔬菜水果買回來的蔬菜水果如果實(shí)在不放心,可以使用消毒液清洗蔬菜水果,比如大家都知道的84消毒液,如果用來清洗蔬菜水果,那就用1:200稀釋液浸泡3分鐘。同時(shí)注意,浸泡消毒后一定要使用清水洗干凈。水果削皮后食用大部分的水果可以通過削皮后食用,蔬菜在烹調(diào)過程中,煮熟透后再食用,病毒在溫度56℃狀態(tài)下30分鐘內(nèi)能被殺死,而炒菜等溫度能達(dá)到100℃甚至更高,病毒能立即被殺死,切記不要吃涼拌菜等生食。2020年02月17日
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