俗話說：“病從口入”，飲食因素是消化道疾病最常見的原因。因此，患有消化道疾病的病人也最關(guān)心應(yīng)當(dāng)怎么吃。在此，將消化道疾病的飲食注意事項(xiàng)總結(jié)如下，僅供需要的人參考。一、飲食所宜：1、宜按時(shí)進(jìn)食：飲食主要供應(yīng)人體維持生命活動(dòng)的需要，需要按照人體活動(dòng)的規(guī)律進(jìn)食，方能夠保持充足的能量。簡(jiǎn)單的說，能夠按照三餐的時(shí)間正常飲食，盡量保持相對(duì)固定的時(shí)間。2、飲食宜多樣化：不同的食物能夠提供不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食物的多樣性可以提供足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、宜清淡易消化：食物最好使用煮、蒸等加工方法，少用煎、炸等方法，不使用過量的調(diào)味品，使食物清淡易于消化吸收即可。4、宜七分飽：再好的食物，如果吃多了對(duì)胃腸道也是負(fù)擔(dān)，對(duì)于有消化道疾病的人尤其如此。因此，進(jìn)食的最好為七成飽，尤其是晚餐最好控制進(jìn)食的量。二、飲食所忌：1、忌油膩腌制：油炸、腌制和燒烤類食物本身比較難消化，而且會(huì)含有一些有害物質(zhì)，對(duì)胃腸道是一種損傷。2、忌辛辣刺激：主要指蔥、蒜、洋蔥、韭菜、辣椒等食物，特別是消化疾病的人，如萎縮性胃炎、食管炎、泄瀉、炎癥性腸病患者，要避免食用。3、忌進(jìn)食過飽：飲食要適量，過多則易刺激胃酸分泌，有慢性胃炎、反流性食管炎的患者可心少食多餐，防止過飽而導(dǎo)致疾病加重。同時(shí) ，過飽對(duì)于高血壓、冠心病、糖尿病等疾病也是不利因素。因此，飲食是維持健康重要的方面，每個(gè)人應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的特點(diǎn)制定出合適的飲食結(jié)構(gòu)，要“吃的好吃的飽”，更要吃的健康。

腸炎是比較常見的一種良性疾病，是發(fā)生在直腸和結(jié)腸的慢性炎癥，而細(xì)菌、病毒、寄生蟲等都會(huì)誘發(fā)腸炎。 慢性腸炎會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉、黏液便、膿血病，偶爾還會(huì)出現(xiàn)里急后重、排便不盡，甚至是貧血、發(fā)熱、消瘦等，而這些癥狀和結(jié)直腸癌癥狀較為相似，所以很多患者會(huì)將腸癌誤認(rèn)為是慢性腸炎，耽誤治療。 兩者的癥狀也有一些區(qū)別，如早中期腸癌很少出現(xiàn)腹痛，會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增加，發(fā)展到后期，排出的不一定是糞便，可能是黏液、血塊、或者是空便，而黏液血便的情況也會(huì)增加，而腸炎可能是腹瀉不止，糞便稀薄，呈水狀、糊狀等。當(dāng)兩者出現(xiàn)腹痛時(shí)，腸炎使用解痙攣鎮(zhèn)痛的藥后會(huì)得到緩解，而腸癌腹痛吃藥后作用不大。 但兩者最容易區(qū)分的還是做腸鏡檢查，腸癌可發(fā)現(xiàn)腸壁上有異常腫物，腸炎則是腸粘膜水腫、糜爛、充血等，必要時(shí)可做病理明確。 大多數(shù)情況下，腸炎不會(huì)發(fā)展成腸癌，當(dāng)然炎癥性腸病(克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎)除外，不過，對(duì)于不斷反復(fù)發(fā)作的腸炎來說，隨時(shí)間推移，腸粘膜不斷糜爛、水腫、充血，會(huì)增加癌變風(fēng)險(xiǎn)，需引起重視。

“屁”大點(diǎn)事兒，卻能看出腸道大問題 ▲經(jīng)常憋屁會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒。 人為什么會(huì)放屁呢？只要腸子不停蠕動(dòng)，屁就不會(huì)停止。俗話說“屁大點(diǎn)事兒”，其實(shí)“屁事兒”并不小。屁的頻率、味道，都與我們的飲食和疾病息息相關(guān)。 1. 屁的味道 屁味道的改變，與我們健康息息相關(guān)。 01. 腸癌、消化道出血——腥臭味。腥臭味的屁可能提示消化道出血，這些血液積滯在胃腸道中，胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解，有時(shí)候排出的糞便會(huì)像柏油般。此外，腸道有惡性腫瘤時(shí)，因?yàn)榘┙M織糜爛、剝落、出血，再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵作用，放出的屁也會(huì)帶有腥臭味。 如果屁突然出現(xiàn)了特別的臭味，而且持續(xù)2-4周，就需要高度警惕，可能預(yù)示著腸癌、腸道糜爛、腸壞死等，最好趕緊去醫(yī)院檢查大便。 02. 腸炎——奇臭無比的屁。如果你的屁突然奇丑無比，但是最近沒有進(jìn)食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物，也沒有攝入過多的肉食，就要小心了！因?yàn)榇祟惉F(xiàn)象可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的。 03. 飲食問題——臭雞蛋屁。一般，吃得較油膩或者吃的肉類比較多，容易出現(xiàn)臭雞蛋味的屁。這是因?yàn)槟c道發(fā)酵蛋白質(zhì)、脂肪等動(dòng)物性食品以后會(huì)產(chǎn)生吲哚和硫化氫，它們不僅有惡臭氣味，而且是有毒的。這些氣體可以腐蝕腸壁，造成腸屏障功能下降，通透性增加，使腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)進(jìn)入血液，從而危害人體健康。 遇到這種情況，你就需要大幅度地減少動(dòng)物性食品的攝入量，增加五谷雜糧和蔬菜的攝入。當(dāng)進(jìn)入結(jié)腸的五谷雜糧、蔬菜和肉食的比例合理時(shí)，腸道菌的發(fā)酵活動(dòng)就不會(huì)產(chǎn)生有毒的氣體了。 此外，大蔥、洋蔥、韭菜這些東西味本來就很厲害，再加上它們不是非常好消化，經(jīng)過細(xì)菌一加工，就會(huì)讓你放的屁又多又臭。 2. 屁的多少 屁量多少的改變，與我們的飲食和消化功能也息息相關(guān)。 01. 屁為什么會(huì)變多？ 1）服用抗生素類的藥物。因?yàn)榭股仡愃幬锏淖饔檬菤⑺滥c道內(nèi)的細(xì)菌，好細(xì)菌和壞細(xì)菌都?xì)?，容易?dǎo)致腸道菌群的平衡紊亂，導(dǎo)致多余氣體的產(chǎn)生，甚至出現(xiàn)腸道積氣。 2）消化系統(tǒng)疾病。胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌減少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，進(jìn)入大腸后會(huì)產(chǎn)生較多氣體。此外，便秘患者的大便滯留腸道，被細(xì)菌過度分解也會(huì)產(chǎn)氣增多。 3）吃了容易產(chǎn)氣的食物。腸道里的細(xì)菌特別喜歡含有多聚糖化合物的食物，有些食物糖分多，又不好消化，細(xì)菌最喜歡抓住它們不放，強(qiáng)行產(chǎn)屁。比如，白蘿卜、紅薯、土豆、山藥、芋頭、豆制品、麥麩、燕麥等。玉米等含有淀粉的食物在大腸被消化分解時(shí)大多會(huì)產(chǎn)氣，但大米不會(huì)產(chǎn)氣，是唯一的例外。 當(dāng)然，屁變多也和我們吃飯?zhí)臁⑼倘胩嗫諝?，或者喝了帶氣的飲料和酒類等有關(guān)。 02. 屁為什么會(huì)變少？ 1）腸胃蠕動(dòng)慢。比如胃腸輕癱患者，胃腸的蠕動(dòng)會(huì)減少，表現(xiàn)為肚子氣體聚積發(fā)脹，放屁減少，甚至有氣體向上從口排出。 3. 千萬別憋屁 屁是我們?nèi)梭w產(chǎn)生的廢氣，有一些有毒有害物質(zhì)，所以長(zhǎng)期憋著“廢氣”不放，可對(duì)我們的身體沒什么好處。憋著的屁，會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致胸悶、腹脹等癥狀，影響消化吸收功能，加重肝臟這類解毒器官的負(fù)擔(dān)。 此外，經(jīng)常憋屁會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。 相關(guān)閱讀： 4個(gè)異常告訴你： 大腸癌已經(jīng)行動(dòng)了！ 相信在生活中經(jīng)常有人會(huì)聽到大腸癌這種疾病，它主要是發(fā)生在大腸中的一種癌癥，在發(fā)生大腸癌后如果沒有及時(shí)治療會(huì)讓癌細(xì)胞擴(kuò)散轉(zhuǎn)移而危害性命，所以平時(shí)要對(duì)大腸癌出現(xiàn)的一些信號(hào)有所了解，并且要多加注意。 身體有哪4個(gè)癥狀說明大腸癌已經(jīng)提前通知？ 1. 排便出現(xiàn)異常。在出現(xiàn)大腸癌后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的排便功能出現(xiàn)異常，排便習(xí)慣會(huì)發(fā)生改變或者排便的數(shù)量會(huì)有所增加或者減少，以及會(huì)讓自己有排便不盡的感覺，而這些癥狀都提示著可能是出現(xiàn)大腸癌。 2. 腹痛腹脹。如果大腸中存在腫瘤，會(huì)讓腸道中的一些代謝物不能夠通過腸道排出體外，會(huì)導(dǎo)致消化道出現(xiàn)梗塞，也會(huì)讓腸胃功能出現(xiàn)紊亂。而在進(jìn)食食物后也會(huì)因?yàn)榇砦锊荒茼樌懦鲶w外而堆積在腸道內(nèi)，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹腹痛的現(xiàn)象。 3. 腹部有包塊。大腸癌的發(fā)生也會(huì)讓患者發(fā)現(xiàn)腹部中存在包塊，而這種包塊是可以移動(dòng)的。 4. 出現(xiàn)便血。便血也是大腸癌比較常見的早期癥狀，大多數(shù)出現(xiàn)大腸癌的患者因?yàn)槟[瘤的位置距離肛門比較近，所以當(dāng)腫瘤出現(xiàn)壞死時(shí)，這些壞死組織會(huì)以血液的形式流出體外，也就會(huì)讓身體在排便的時(shí)候出現(xiàn)便血。 大腸癌在日常中可以怎么預(yù)防？ 1. 多吃瓜果蔬菜。在平時(shí)可以多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中所含的膳食纖維和維生素比較高，經(jīng)常攝取能夠補(bǔ)充足夠的膳食纖維，而膳食纖維是一種能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的物質(zhì)，當(dāng)身體這種物質(zhì)充足時(shí)，就能讓身體的腸胃正常運(yùn)行，也就能防止便秘發(fā)生讓代謝產(chǎn)物堆積在腸道中，最后讓毒素存在出現(xiàn)腫瘤。 2. 不吃辛辣刺激食物。有很多人在平時(shí)比較喜歡吃各種辛辣刺激食物，在飲食上是無辣不歡，卻不知道辛辣刺激食物對(duì)于腸道的影響非常大，辣椒中含有的辣椒素會(huì)對(duì)身體的脂肪以及粘膜造成損傷，長(zhǎng)期食用會(huì)讓腸道粘膜受刺激就容易誘發(fā)大腸癌。 3. 要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。大多數(shù)人在平時(shí)并沒有固定的排便習(xí)慣，他們總是在自己有便意的時(shí)候大便，卻不知道如果讓自己沒有定期排便，不良的排便習(xí)慣會(huì)讓身體出現(xiàn)便秘，長(zhǎng)久便秘也是容易誘發(fā)大腸癌。所以要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，讓身體糞便順利排出，才能夠降低大腸癌的出現(xiàn)。 除此之外，云南大學(xué)附屬醫(yī)院（原紅會(huì)醫(yī)院）肛腸科主任醫(yī)師龔鴻接受采訪表示，想要預(yù)防大腸癌還需要定期做腸道檢測(cè)，可以通過大便試驗(yàn)，直腸直檢以及結(jié)腸鏡檢查等檢查項(xiàng)目知道是否出現(xiàn)大腸癌，只有這樣才能降低大腸癌出現(xiàn)幾率。 總的來說，大腸癌的發(fā)生和生活中的一些習(xí)慣有關(guān)系，所以想要預(yù)防就要從日常中做起，而以上這些都是一些生活中的預(yù)防措施，如果能夠讓自己長(zhǎng)期保持，就不容易被大腸癌纏上。如果有異常可以通過滇醫(yī)通預(yù)約“云南大學(xué)附屬醫(yī)院”肛腸科（每周一、二、五早上龔鴻教授專家號(hào)，每天限15個(gè)號(hào)

放射性腸損傷往往合并腸梗阻、腸瘺、消化道出血、重度營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)，因此治療較為困難，冒然實(shí)施手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)極大，因此本中心建立小腸減壓管行梗阻減壓解決梗阻、藥物灌腸治療放射性結(jié)直腸出血、鼻空腸管恢復(fù)腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)糾正營(yíng)養(yǎng)不良、腸道微生態(tài)糾正腸道菌群紊亂等保守治療策略，如梗阻無法解決，此時(shí)在實(shí)施手術(shù)治療期安全性和有效性大大增加，上述綜合治療手段在放射性腸損傷中尤為關(guān)鍵，缺一不可。

放“屁”，是我們每日必做之事，但你真的了解它嗎？1.屁從哪里來的？每天吃下去的東西，經(jīng)過消化到達(dá)腸子，腸子里面的細(xì)菌消化食物的同時(shí)，就產(chǎn)生了氣體，而這些氣體排出去了，就成了“屁”。 2.為什么屁會(huì)臭？屁，由400多種氣體組成，其中最主要的是氮?dú)狻錃?、二氧化碳、氧氣、甲烷，這些沒有味道。 屁臭，是因?yàn)橛辛蚧瘹?、糞臭素等壞家伙。而這些臭味就說明腸子里面有害菌比有益菌多了，可能有了健康小問題。 3.每天幾次正常？一般一個(gè)人每天放屁10次左右，放出來的屁大概可以裝滿500毫升的礦泉水瓶。 【屁多的原因】⒈吃的問題如果屁真的是很多很多，不是多了一兩個(gè)，那是不是一種??？ 答案是：不一定。 很多時(shí)候，屁多了，是和吃的東西有關(guān)系。比如豆類、薯類和蛋白質(zhì)類的東西就會(huì)引起屁多。因?yàn)辄S豆、豌豆等等一些豆子，里面有小腸沒有辦法消化的特殊碳水化合物， 這些家伙在大腸中被分解，就產(chǎn)生甲烷——這就是屁的一種。除了它們，還有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、蘿卜等；洋蔥、生姜、蒜等有特殊氣味的辛辣食物也可以讓屁變多。 其實(shí)，還有很多吃的東西都會(huì)讓屁變化，這些并不是病，不需要治療，少吃或者不吃就可以了。 ⒉腸道問題如果吃也吃得很注意，沒有吃那些“氣”多的東西，但屁還是多，那是什么問題呢？最多的還是腸道的問題： ①腸易激惹綜合征：一刺激，腸子“抽筋”了，腸子跑得快了，屁就要跑出來了，你就想去上廁所放屁排便。 ②腸道炎癥：炎癥也會(huì)刺激腸子，讓它跑得快，屁和大便一起往外跑。但有時(shí)候炎癥非常厲害了反而沒有了屁，我們叫“假性腸梗阻”。 ③腸道長(zhǎng)東西：比如息肉、腫瘤什么的。它們也會(huì)刺激腸子，讓腸子跑得快，但如果長(zhǎng)得太大了，堵住了，就沒有屁了。 腸道炎癥一般還會(huì)有發(fā)燒、拉肚子什么的，不會(huì)只有屁多，而且會(huì)臭；腸子長(zhǎng)了東西，還會(huì)有大便顏色和樣子的變化、體重變化什么的。 腸道問題引起的屁多，常常是腸子“抽筋”了。實(shí)在不放心，做個(gè)大便化驗(yàn)、腸鏡檢查也就知道了，千萬不要亂想，搞清楚原因再治療。 所以，如果只是屁多，不要一下子就想到了壞東西?？偸窍氲綁臇|西，腸子抽得更厲害了，屁怎能會(huì)少？ ⒊其他問題是不是屁多除了吃的問題，就是腸道問題了？也不是，其實(shí)還有其他問題也會(huì)讓屁變多。 ①胃的問題 比如消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎。畢竟胃和腸是“一根繩子上的螞蚱”。所以屁多的原因，也不能忘記胃。 ②情緒問題： 如果你生氣、緊張了，腸子就會(huì)跑得比平時(shí)快、消化功能就比平時(shí)差，這時(shí)候你的屁也會(huì)多起來，而且常常會(huì)有肚子脹這些不舒服。 ③其他問題： 除了以上這些問題，有時(shí)候肝臟、膽囊、胰腺的問題也會(huì)導(dǎo)致屁多，但這個(gè)可能性是很小的，除了屁多你還會(huì)有其他的不舒服。

通常所說腸胃炎即吃壞東西后引發(fā)的急性腸胃炎，可引起上吐下瀉癥狀。胃腸炎患者建議根據(jù)具體情況判斷是否可以進(jìn)食水果。若病情較重，建議發(fā)病期間避免食用水果；若病情有所緩解，則可適當(dāng)進(jìn)食水果，補(bǔ)充所需維生素，避免食用過于生冷食物。對(duì)于患有腸道炎癥、消化功能較差者，食用生冷刺激性食物可加重其不適癥狀，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性食物。