春季是病毒性疾病高發(fā)的季節(jié)！水痘-帶狀皰疹病毒在春季就特別活躍！提起帶狀皰疹，很多人都談之色變。究竟什么是帶狀皰疹呢？帶狀皰疹是一種由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的，主要會侵犯我們神經和皮膚的疾病。皮膚表現(xiàn)以紅斑、水皰為主，并且伴有疼痛，一般好發(fā)于50歲以上的人群和免疫力比較低的人群。超90%的成人體內有水痘帶狀皰疹病毒超90%的成人體內有水痘帶狀皰疹病毒，皰疹病毒不能被徹底清除，初次感染消退后，病毒會潛伏于黏膜、血液以及局部感覺神經節(jié)和多數(shù)器官內“伺機而動”。帶狀皰疹雖然癥狀在皮膚上，實際上卻是神經系統(tǒng)疾病。什么情況下易得帶狀皰疹？只要免疫力變低就可能發(fā)病，而且大概率會留下后遺癥。有三類人群是帶狀皰疹的易感人群：50歲以上人群；有基礎慢性病人群；免疫受損人群。帶狀皰疹是引起劇痛皮膚病之一，約1/3的人會患帶狀皰疹。它痊愈后仍可能復發(fā)，部分患者疼痛時間可達10年。帶狀皰疹如何預防？帶狀皰疹有時會被誤診為是接觸性皮炎、蟲咬性皮炎、膿皰瘡。預防帶狀皰疹的方法包括：提高基礎抵抗力、均衡飲食、適度鍛煉以及盡早接種疫苗。接種疫苗是預防帶狀皰疹的有效手段，目前，國內上市的重組帶狀皰疹疫苗，保護效力超過90%，推薦用于50歲及以上人群接種以預防帶狀皰疹。可顯著降低帶狀皰疹疾病發(fā)生以及負擔。身體是革命的本錢，健康是一切的根本。中老年人應該未雨綢繆，防患于未然。

目前暫時沒有明確的要求，帶狀皰疹患者不能吃哪些水果。我們常規(guī)建議在帶狀皰疹發(fā)病的兩周以內，盡量不要吃熱性水果，以及非應季的水果，選擇不易引起過敏的水果、蔬菜等食物。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，在飲食上，沒有特殊的忌口。對于水果的選擇，一般是建議少吃芒果、草莓、菠蘿、榴蓮、山竹、櫻桃、荔枝、木瓜等熱性水果，可以選擇蘋果、梨、西瓜、柚子、香蕉等常見水果。多數(shù)人免疫力下降后，容易受到病毒感染，出現(xiàn)帶狀皰疹。因此，我們要避免吃一些不容易消化的食物。通常建議多喝熱水，保持營養(yǎng)均衡，吃一些易消化且清淡的食物，比如說芹菜、白菜、牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等，都可以吃。但要少吃辛辣刺激、油膩的食物。

如何預防帶狀皰疹的發(fā)生？1增強體質，加強鍛煉，提高抗病能力。2增進營養(yǎng)，應注意飲食的營養(yǎng)均衡，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物及新鮮的瓜果蔬菜。3注意休息，保持良好的心理狀態(tài)及生活態(tài)度，避免勞累、熬夜。4接種帶狀皰疹減毒活疫苗和重組帶狀皰疹疫苗。2019年5月，重組帶狀皰疹疫苗已經獲得我國藥監(jiān)局批準，用于50歲及以上成人帶狀皰疹的預防

什么才是及時有效的治療？首先，發(fā)疹后24-72小時內為黃金治療窗口期，務必在此時期內就診，其次，皮膚科醫(yī)生會根據(jù)每位病人的具體情況制定治療方案。包括：抗病毒藥物：包括阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋、溴夫定和膦甲酸鈉等，如有腎功能不全，需要調整劑量，其中溴夫定無需檢測。激素藥物：急性期口服糖皮質激素可以抑制炎癥，縮短疼痛時間和皮損愈合時間。止痛藥物：早期使用治療神經病理性疼痛的藥物，如鈣離子通道調節(jié)劑加巴噴丁、普瑞巴林等，減輕急性疼痛的同時減少后遺疼痛發(fā)生。營養(yǎng)神經類藥物：減輕神經炎癥與神經痛，包括維生素B1、甲鈷胺等。局部治療：火針、物理治療、局部熱療，外涂爐甘石洗劑、夫西地酸乳膏等。

帶狀皰疹頑固性神經痛，令人痛不欲生。這位大姨4個月前發(fā)生帶狀皰疹，右側面部疼痛劇烈，嚴重影響說話，吃飯，甚至睡覺，通過我們的方法處理后，疼痛瞬間減少80%，終于可以好好吃飯，好好睡覺了。#帶狀皰疹#帶狀皰疹后遺癥#帶狀皰疹后遺神經痛

哪些人需要注意帶狀皰疹？1、年齡：年齡越大越容易患病并且也更加嚴重，即使身體健康，在中老年50歲以后得帶狀皰疹的風險仍然會明顯增加。2、慢性?。罕热缣悄虿?、慢性腎病、心血管疾病、慢阻肺、類風濕性關節(jié)炎等慢性疾病，患帶狀皰疹的風險會明顯增加，得了帶狀皰疹以后感受的痛感也更強。3、免疫功能低下的病人：比如惡性腫瘤放療化療；或者器官移植術后；或者使用免抑制劑藥物的這種人群更容易發(fā)生帶狀皰疹。如何預防呢？1、健康的生活方式，均衡飲食、適度的鍛煉來提高抵抗力2、接種疫苗3、也可以向附近的醫(yī)院如社區(qū)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生咨詢和了解更多關于帶狀皰疹的知識。