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任薇薇主治醫(yī)師 上海市第十人民醫(yī)院 超聲醫(yī)學(xué)科診療中心 （諸安琪醫(yī)師原創(chuàng)） 許多患者因手指、手腕上發(fā)現(xiàn)一個(gè)小腫塊來(lái)超聲門(mén)診，最常見(jiàn)的診斷便是腱鞘囊腫了，那今天就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)什么是腱鞘囊腫。 腱鞘囊腫是指發(fā)生在關(guān)節(jié)囊或腱鞘附近的一種內(nèi)含膠狀物質(zhì)的良性腫塊，是手足部軟組織上最常見(jiàn)的腫塊，本病主要發(fā)生在手背、腕的掌側(cè)和足背的關(guān)節(jié)或肌腱附近, 少數(shù)發(fā)生在膝部和肌肉內(nèi)。它是由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所導(dǎo)致的病癥。患者多為青壯年，女性多見(jiàn)。 1.病因 那為什么會(huì)長(zhǎng)腱鞘囊腫呢？目前病因尚不清楚，可能與慢性外傷有一定關(guān)系。過(guò)分勞損（尤其見(jiàn)于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、甚至感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)的職業(yè)如打字員、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等都會(huì)引發(fā)或加重此病。 2.表現(xiàn) 腱鞘囊腫通常表現(xiàn)為手腕背側(cè)、掌側(cè)、肘部或足背等處出現(xiàn)局部腫塊隆起，生長(zhǎng)緩慢，可有酸脹、疼痛或不適。個(gè)別可壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙。輕者可以沒(méi)有癥狀，只有一個(gè)突起的軟的腫塊；嚴(yán)重者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、麻木等癥狀，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)癥狀加重，休養(yǎng)時(shí)癥狀則可以緩解。腫塊多呈半球形，豌豆至拇指頭大小，一般不超過(guò)2cm，表面光滑飽滿(mǎn)，堅(jiān)硬，有彈性，壓之有酸脹或痛感。大多囊腫生長(zhǎng)緩慢，也有人突然發(fā)現(xiàn)。少數(shù)人可自行消退。 3.診斷方法 腱鞘囊腫雖然是一種良性病變，一般沒(méi)什么危害，但是如果過(guò)大會(huì)影響活動(dòng)，也可能病變，因此早診斷及定期隨訪(fǎng)是十分重要的，超聲檢查作為一種非侵入性檢查方法，操作簡(jiǎn)便，快速，可作為確定腫塊的性質(zhì)的首選方法。X線(xiàn)攝片可判斷周?chē)顷P(guān)節(jié)有無(wú)改變。 4.治療和預(yù)防 腱鞘囊腫由于各種表面突出是會(huì)讓人容易喜歡對(duì)其進(jìn)行揉壓，但是這樣的揉壓過(guò)程是會(huì)使皮膚有可能出現(xiàn)各種破開(kāi)后而引起細(xì)菌感染，所以在得了腱鞘囊腫后千萬(wàn)不要對(duì)其亂揉壓，以防止皮膚部位出現(xiàn)其它的問(wèn)題。最好在發(fā)現(xiàn)腫塊后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。治療方法包括保守治療、藥物注射治療、手術(shù)治療。手術(shù)切除療效最為確切。具體治療方法還是要針對(duì)每個(gè)人不同的病情。腱鞘囊腫是可以預(yù)防的，比如避免用冷水洗手足尤其是冬季，促進(jìn)局部血液循環(huán)；勞動(dòng)后對(duì)各關(guān)節(jié)疼痛不適，適時(shí)活動(dòng)，也可自行按摩；長(zhǎng)期握鼠標(biāo)、手工勞動(dòng)者最易引發(fā)腱鞘囊腫，工作時(shí)間久了停下來(lái)休息休息手腕。2019年10月22日
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楊廣祿主任醫(yī)師 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨科 腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)囊狀突起，是一種超級(jí)常見(jiàn)的現(xiàn)象。 所謂的囊狀突起，就是腕關(guān)節(jié)的腱鞘囊腫。 腱鞘囊腫是一種常見(jiàn)的良性腫物。 一般。 會(huì)附著在劍鞘上。 最常發(fā)生的部位就是手腕。 其次是手指的各個(gè)幾間存在的地方。 另外還有足踝部。 一旦出現(xiàn)。 腕關(guān)節(jié)的腱鞘囊腫。 一般是不需要做特殊治療的。 如果對(duì)于日常生活有明顯的影響。 可以考慮手術(shù)切除。 否則，只需要密切觀察。 不需要特殊處理。2019年09月10日3132
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任舉山副主任醫(yī)師 呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 骨科 腱鞘囊腫（thecal cyst）是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，是由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致的病癥。囊內(nèi)含有無(wú)色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，囊壁為致密硬韌的纖維結(jié)締組織，囊腫以單房性為多見(jiàn)。多發(fā)于腕背和足背部?；颊叨酁榍鄩涯?，女性多見(jiàn)。起病緩慢，發(fā)病部位可見(jiàn)一圓形腫塊，有輕微酸痛感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)給患者造成一定的功能障礙。病因病因尚不清楚，可能與慢性外傷有一定關(guān)系。可以是受傷、過(guò)分勞損（尤其見(jiàn)于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些系統(tǒng)免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)的職業(yè)如打字員、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見(jiàn)患處有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者較易患上此病。臨床表現(xiàn)1.一般癥狀腱鞘囊腫可發(fā)生于任何年齡，多見(jiàn)于青年和中年，女性多于男性。囊腫生長(zhǎng)緩慢，圓形，直徑一般不超過(guò)2厘米。也有突然發(fā)現(xiàn)者。少數(shù)可自行消退，也可再長(zhǎng)出。部分病例除局部腫物外，無(wú)自覺(jué)不適，有時(shí)有輕度壓痛。多數(shù)病例有局部酸脹或不適，影響活動(dòng)。囊腫大小與癥狀輕重?zé)o直接關(guān)系，而與囊腫張力有關(guān)，張力越大，腫物越硬，疼痛越明顯。2.局部癥狀檢查時(shí)可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形腫塊，表面皮膚可推動(dòng)，無(wú)粘連，壓之有酸脹或痛感。囊腫多數(shù)張力較大，腫塊堅(jiān)韌，少數(shù)柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒(méi)有活動(dòng)。（1）手腕部腱鞘囊腫多發(fā)生于腕背側(cè)，少數(shù)在掌側(cè)。最好發(fā)的部位是指總伸肌腱橈側(cè)的腕關(guān)節(jié)背側(cè)關(guān)節(jié)囊處，其次是橈側(cè)腕屈肌腱和拇長(zhǎng)展肌腱之間。腕管內(nèi)的屈指肌腱鞘亦可發(fā)生囊腫，壓迫正中神經(jīng)，誘發(fā)腕管綜合征。少數(shù)腱鞘囊腫可發(fā)生在掌指關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如軟骨。（2）足踝部腱鞘囊腫以足背腱鞘囊腫較多見(jiàn)，多起源于足背動(dòng)脈外側(cè)的趾長(zhǎng)伸肌腱腱鞘。跗管內(nèi)的腱鞘囊腫可壓迫脛神經(jīng)，是跗管綜合征的原因之一。檢查B超檢查可確定腫塊的性質(zhì)。X線(xiàn)攝片可判斷周?chē)顷P(guān)節(jié)有無(wú)改變。診斷根據(jù)臨床表現(xiàn)及體檢、B超檢查，一般即可診斷。治療少數(shù)腱鞘囊腫可自行消退，但也有部分患者經(jīng)多種方法治療，仍反復(fù)發(fā)作。1.非手術(shù)療法雖然腱鞘囊腫保守治療復(fù)發(fā)率較高，，但此類(lèi)方法創(chuàng)傷最小，易于被患者接受，臨床上可作為首選方法?？赏ㄟ^(guò)擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能復(fù)發(fā)。與關(guān)節(jié)腔相通的不容易破裂，可采用穿刺方法抽出囊液，然后加壓按揉，或?qū)⒛乙撼槌龊笞⑷肽I上腺皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸酶，局部加壓包扎2天，有一定療效。2.手術(shù)治療其他方法治療無(wú)效時(shí)，可手術(shù)切除腱鞘囊腫。術(shù)后應(yīng)避免患病的關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)，以防復(fù)發(fā)。預(yù)防1.手握鼠標(biāo)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或是姿勢(shì)不正確，易導(dǎo)致手關(guān)節(jié)滑膜腔的損傷，從而引發(fā)腱鞘囊腫。因此，需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和鼠標(biāo)的辦公人員，應(yīng)每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。2.可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)。3.在勞累后應(yīng)用熱水對(duì)患處進(jìn)行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進(jìn)血液循環(huán)。2019年09月04日1862
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王健副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科 腱鞘囊腫會(huì)不會(huì)痛啊，其實(shí)大部分的腱鞘囊腫是不痛的呃，因?yàn)樗且粋€(gè)慢性炎癥反應(yīng)累積的過(guò)程呢，隨著這個(gè)勞損的增加我們的腱鞘和肌腱出現(xiàn)一些炎癥反應(yīng)呢，肌腱在腱鞘內(nèi)滑動(dòng)的時(shí)候呢，這種炎性的一些分泌物，就會(huì)造成局部的一個(gè)這個(gè)粘連，從而形成這種腱鞘囊腫呃，腱鞘囊腫呢，大部分情況下逐步發(fā)生的情況下呢，我們的腱鞘還是有一定的彈性，那很多患者不會(huì)有太明顯的一個(gè)疼痛感覺(jué)，但只有到了呃，這個(gè)炎癥反應(yīng)很重的情況下這種啊滑液的一個(gè)累積量比較大，造成局部的一個(gè)高張力的情況下，很多人會(huì)感覺(jué)有疼痛的一個(gè)現(xiàn)象，那這個(gè)時(shí)候就可以就需要考慮進(jìn)行一些物理或者手法的治療，那么大部分情況下，通過(guò)口服藥外用藥及局部的一些手法理療呢，都可以解決這個(gè)疼痛的情況。2019年05月09日2397
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于灝副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)大一院 骨科 臨床上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到腕部囊腫的患者，一般位于腕背側(cè)或掌側(cè)，半球形，表面光滑，按壓有張力感，其內(nèi)部為透明膠凍樣粘液。腫塊生長(zhǎng)比較慢，有酸脹感。這個(gè)長(zhǎng)在手腕背側(cè)或者掌側(cè)的腫塊雖然不是什么大病，但是大到一定程度會(huì)為日常生活帶來(lái)不便，而且好多患者治療后總復(fù)發(fā)，帶來(lái)了很大煩惱。首先明確一點(diǎn)，這類(lèi)囊腫是良性腫物，不會(huì)癌變。病因目前認(rèn)為與局部關(guān)節(jié)囊及韌帶的慢行勞損或退行性變，舉個(gè)例子大家都吹過(guò)氣球吧，如果氣球有質(zhì)量問(wèn)題，它某個(gè)部位的壁很薄的話(huà)，當(dāng)這個(gè)氣球吹起來(lái)時(shí)就可以看到壁薄的部位額外又出來(lái)一個(gè)小包，腕關(guān)節(jié)囊腫類(lèi)似的道理，當(dāng)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)將關(guān)節(jié)滑液擠入了關(guān)節(jié)囊薄弱處形成囊腫，而且囊腫的蒂部有時(shí)會(huì)有一個(gè)單向活瓣，關(guān)節(jié)滑液能進(jìn)到囊腫里，但是出不去，從而導(dǎo)致囊腫越長(zhǎng)越大。 治療上，一般有少部分患者囊腫會(huì)自行消退，需要時(shí)間可能較長(zhǎng)；大部分患者囊腫隨著時(shí)間而增大導(dǎo)致影響日常生活，目前常用的方法：1、外力按壓囊腫，使之破碎，但極易復(fù)發(fā)。2、注射器穿刺抽出粘液，極易復(fù)發(fā)。3、手術(shù)治療：分為切開(kāi)切除和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡下切除兩種方法，微創(chuàng)切除的優(yōu)勢(shì)在于關(guān)節(jié)鏡直視下精確定位囊腫蒂部及退變關(guān)節(jié)囊，清除蒂部單向活瓣，切除準(zhǔn)確。小切口對(duì)于關(guān)節(jié)的副損傷小。復(fù)發(fā)率大大降低，節(jié)省了患者的人力物力和財(cái)力。 于灝醫(yī)生簡(jiǎn)介：副主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。全國(guó)青年崗位能手，遼寧省百千萬(wàn)工程千層次人才，沈陽(yáng)市十佳青年醫(yī)師，沈陽(yáng)市青年崗位能手?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科學(xué)分會(huì)臂叢及周?chē)窠?jīng)學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)東北地區(qū)手外科學(xué)分會(huì)委員兼秘書(shū)長(zhǎng)，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)修復(fù)學(xué)組委員，中華康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)皮瓣外科學(xué)組委員，國(guó)際腕關(guān)節(jié)鏡協(xié)會(huì)（IWAS：International Wrist Arthroscopy Society）成員，美國(guó)手外科協(xié)會(huì)國(guó)際委員（ASSH：American Society of Surgery for Hand）。先后公派于上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、巴黎Institute de la Main手外科中心以及美國(guó)梅奧診療中心（Mayo Clinic）學(xué)習(xí)上肢痙攣性癱瘓的治療技術(shù)以及腕關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)。獲國(guó)家專(zhuān)利局授權(quán)專(zhuān)利1項(xiàng)，沈陽(yáng)市科技成果三等獎(jiǎng)1項(xiàng)及沈陽(yáng)市應(yīng)用推廣新技術(shù)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)。臨床相關(guān)優(yōu)勢(shì)特色：擅長(zhǎng)臂叢及上肢外周神經(jīng)損傷的診治，上肢痙攣性癱瘓的治療，腕關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療腕部疾病。研究方向：外周神經(jīng)損傷修復(fù)、痙攣癱瘓上肢功能重建、腕關(guān)節(jié)損傷修復(fù)的基礎(chǔ)及臨床研究。2019年04月07日4711
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腱鞘囊腫相關(guān)科普號(hào)
向勝濤醫(yī)生的科普號(hào)
向勝濤 副主任醫(yī)師
兵器工業(yè)總醫(yī)院
手外科
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張春林醫(yī)生的科普號(hào)
張春林 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
手外科
1228粉絲8.6萬(wàn)閱讀
王全震醫(yī)生的科普號(hào)
王全震 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
手顯微外科
94粉絲6.3萬(wàn)閱讀