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高玉偉副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 腎內(nèi)一科 別人沒感冒他先感冒，別人感冒了早好了，他還在感冒，他一年四季好像都在感冒，月兒在感冒，這是為什么呢？中醫(yī)啊，分為實體感冒和虛體感冒，實體感冒就是我們常見的風(fēng)熱風(fēng)寒暑濕感冒，一般預(yù)后比較好，但是虛體感冒就是指感冒反反復(fù)復(fù)易變身，他病多出現(xiàn)在年老體弱，伴有多種慢性病，免疫力低下的患者，比如說慢性腎炎，腎病綜合癥，慢性腎衰，還有長期服用激素免疫制劑的患者，他們免疫力比較低下，抵抗病能力也比較差，正氣非常的不足，所以啊，感冒起來反反復(fù)復(fù)，而且不易好，感冒一次激素病還要加重，那這部分患者該怎么辦呢？請繼續(xù)關(guān)注，記得點贊關(guān)注哦。2024年02月29日
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2023年04月16日63
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杜幼蕊主任醫(yī)師 運城市中醫(yī)醫(yī)院 兒科 1感冒?感冒早期清水樣的鼻涕會源源不斷地從鼻子里流出來，是因為身體想盡快把鼻腔內(nèi)的病原體沖走，才分泌了更多鼻涕。通過鼻涕的顏色和持續(xù)時間，還能初步判斷寶寶是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒。?●病毒性感冒：2~3天后鼻涕變稠或變白，變稠后，體溫會好轉(zhuǎn)。?●細(xì)菌性感冒：2~3天后鼻涕變稠或變白，變稠后，體溫不會好轉(zhuǎn)。多會出現(xiàn)嗓子疼，且有痰（痰≠鼻涕）的癥狀。?一般感冒一周左右能自愈，寶爸媽可以及時清理寶寶鼻涕，保持空氣濕潤，多喝水讓寶寶舒服一點。?若寶寶體溫超過38.5℃且精神不佳、咳嗽頻繁時間過長、流鼻涕情況超過兩周，就要及時吃藥就醫(yī)。?2鼻竇炎?急性鼻竇炎的癥狀與感冒相似，如果寶寶鼻涕呈黃綠色超過10天，并伴有明顯臭味、發(fā)熱不退、惡心、頭痛，可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎。家長不要擅自、盲目、反復(fù)使用抗生素來預(yù)防鼻竇炎。?3過敏性鼻炎?過敏性鼻炎明顯的季節(jié)性和時間性，春、冬季比較嚴(yán)重，并持續(xù)三周以上，如果寶寶一直大量流清鼻涕，伴有打噴嚏、鼻子，眼睛癢等癥狀，就要提起注意。?過敏性鼻炎時，大量流清鼻涕，也是身體想盡快排出鼻腔內(nèi)的過敏原。?4鼻息肉?如果寶寶一側(cè)流鼻涕，但始終擤不出來，說話時有很重的鼻音，睡覺打呼、耳朵像進(jìn)水一樣悶脹，那么很有可能是鼻息肉。?慢性鼻炎一直不好，反復(fù)的炎癥刺激鼻腔局部，寶寶就有可能患上鼻息肉。2022年07月11日278
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王琦主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 呼吸熱病科 普通感冒就是大家常說的感冒，又稱“傷風(fēng)”，一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后，因抵抗力下降時容易發(fā)病。癥狀表現(xiàn)有鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等，體力、食欲多無明顯影響，很少出現(xiàn)明顯的頭痛、肌肉酸痛等全身不適，癥狀較輕，多可自愈。流行性感冒簡稱流感，流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病。流感病毒分為甲(A)、乙(B)、 丙(C)三型，可通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。從流感發(fā)生的時間來看，流感呈季節(jié)性流行，我國的流感主要發(fā)生在冬季?；颊叨啾憩F(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、流涕、全身疼痛、顯著乏力和呼吸道癥狀。部分患者會出現(xiàn)咳嗽、高熱，甚至有肺炎表現(xiàn)。2020年08月10日1419
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劉紅亮副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 老年病科 那感冒與腎炎的關(guān)系是什么樣的呢。 由于上呼吸道感染引起的急性腎小球腎炎是以連球菌感染后的一個腎小球腎炎最為多見。 感冒會誘發(fā)機(jī)體免疫功能的紊亂。 此時免疫細(xì)胞會將病毒包裹起來，在身體中結(jié)合成一種免疫復(fù)合物。 這種免疫復(fù)合物，隨著血液循環(huán)到了腎臟沉積于腎小球固有細(xì)胞。 激活補(bǔ)體而導(dǎo)致腎炎，另一方面呢，由于慢性腎炎患者本身呢，體質(zhì)比較弱，抵抗力比較差，更容易患上上呼吸道感染。 而引起慢性腎炎，急性加重的原因主要就是細(xì)菌或者病毒的感染，特別是普通感冒，流感等。2020年06月06日1644
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趙鴻副主任醫(yī)師 武漢同濟(jì)醫(yī)院 創(chuàng)傷外科 健身 03-12 怎么越運動越容易感冒？難道運動能讓身體健康提升免疫力都是假的？相信這個問題是許多健身人都會遇到的問題。 運動訓(xùn)練與提升免疫力之間有極為復(fù)雜的關(guān)系，因為，我們的免疫系統(tǒng)主要是對抗外部細(xì)菌與病毒的防線，當(dāng)這些病菌入侵時，身體就必須要依賴?yán)缌馨图?xì)胞等抗體來消滅與抵抗入侵者。 然而，致病的細(xì)菌病毒可說無處不在，健身人比較容易得到感冒的原因，主要是因為高強(qiáng)度的訓(xùn)練會極短暫的抑制我們的免疫功能，這是因為當(dāng)身體處于生理或精神上壓力環(huán)境中，為了能集中對抗這些壓力，所以，我們的身體內(nèi)部將會作出調(diào)節(jié)，例如釋放出更多腎上腺素以及減低某些功能的活躍程度。 另外，也由于我們在進(jìn)行重量訓(xùn)練時，會對于肌肉組織造成些許的撕裂與輕微發(fā)炎的狀況，當(dāng)我們體內(nèi)出現(xiàn)這些問題時，就必須要盡快的降低某些免疫功能的能力，去專心修復(fù)身體的組織與發(fā)炎癥狀，因此，我們的免疫力就是這樣被分散出去 根據(jù)1999年3月發(fā)表于運動醫(yī)學(xué)與健身雜志（The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness）的研究報告，指出過度的訓(xùn)練將會造成免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。這項研究找來33位平均齡19-29歲的年輕男子，并進(jìn)行每周3-5次為期12周的有氧訓(xùn)練（自行車或跑步），實驗的結(jié)果發(fā)現(xiàn)每周運動3次的人，體內(nèi)自然殺手細(xì)胞（natural killer cell）增加27%，每周運動5次的人增加了21%，看似都對身體有幫助的現(xiàn)象，然而，每周運動5次的人在免疫細(xì)胞（immunocyte）竟然減少33%，每周運動3次的人卻沒有任何的變化。 看完這項研究結(jié)果，你是否會想要把運動次數(shù)降低呢？這項研究還有一個重要的關(guān)鍵沒有說明，那就是它們的運動強(qiáng)度都非常的高！有看出問題在哪了嗎？那就是降低免疫力的關(guān)鍵在于連續(xù)幾周或幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練，才是主要因素。 當(dāng)我們運動時間超過一小時或是過度訓(xùn)練之后，會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)所產(chǎn)生的抗體與淋巴細(xì)胞濃度降低，這樣免疫系統(tǒng)的空窗期將會持續(xù)3-72小時，這時候就是容易遭受到外部細(xì)菌或病毒感染的關(guān)鍵時期。 提升免疫力四大建議 因此除了要多注意個人及健身器材的衛(wèi)生外，我們還可以透過對訓(xùn)練作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和安排，來避免身體受到感染病菌的情況，這里將提供四大建議給大家： 1.減低訓(xùn)練的強(qiáng)度或時間 研究指出一個星期進(jìn)行3-4次的低強(qiáng)度帶氧運動能對免疫系統(tǒng)帶來正面的影響，相反高強(qiáng)度訓(xùn)練如HIIT等，則會短暫抑壓免疫能力；特別在流感期間，建議大家暫時將運動的強(qiáng)度稍為降低，并且將訓(xùn)練的時間控制在1個小時內(nèi)。 2.訓(xùn)練期間補(bǔ)充糖份 除了訓(xùn)練強(qiáng)度外，饑餓與缺乏能量也是另一個造成生理壓力的主因，無氧及有氧訓(xùn)練都會消耗身體的糖原儲備量，因此，當(dāng)我們在訓(xùn)練后感到疲倦或瞌睡時就是身體缺乏糖分的現(xiàn)象，這也為什么在減脂期時你會更容易感覺疲勞，有研究指出在訓(xùn)練期間或訓(xùn)練后，必須盡快補(bǔ)充糖原就能減少壓力荷爾蒙的持續(xù)釋放。 3.減少大重量訓(xùn)練 有研究指出比起低重量以及高次數(shù)的訓(xùn)練，大重量訓(xùn)練對于神經(jīng)系統(tǒng)會造成更大的壓力，而且訓(xùn)練后所需要的恢復(fù)時間也相對較長，因此在流感或新冠肺炎的高峰期間，建議大家盡量降低訓(xùn)練強(qiáng)度。 4.訓(xùn)練后補(bǔ)充維他命C 如果你本身抵抗力較差，容易因身邊人傳染而患感冒，那么建議你在訓(xùn)練前、后多攝取維他命C，如果可以的話最好是從日常食物中進(jìn)行攝取，有研究指出從這些途徑攝取的營養(yǎng)素能在體內(nèi)維持較長的效用時間。2020年03月25日2855
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周婷主治醫(yī)師 丹徒區(qū)人民醫(yī)院 呼吸科 感冒是個常見病，藥店能買到的感冒藥也有很多種，可是在呼吸科門診還是有很多普通感冒的病人前來就診，是病情比較重，還是藥不管用呢？ 首先，我們來了解一下什么是感冒，廣義的感冒是一組疾病，包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥，比如：普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎等，這些疾病有共同或者相似的表現(xiàn)，同時每種疾病又有其特定的表現(xiàn)，這些需要專業(yè)的醫(yī)生來區(qū)分。 那引起感冒的原因有哪些呢？需要了解的是，感冒一定是由病原菌引起的，病原菌在身體里面定居、繁殖、釋放毒素、破壞正常組織，才會致病。引起感冒的病原菌主要有兩種：一種是病毒，病毒有好多不同的種類，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等；另一種是細(xì)菌，細(xì)菌也有很多種，如溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。自然環(huán)境中甚至是我們的身體表面或者局部組織中都存在著很多病原菌，但我們并沒有一直生病，也不會一直不生病。因為人體自身有防御機(jī)制，屏障功能完整的情況下，病原菌無法侵入機(jī)體，一旦受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等，全身或呼吸道局部防御功能降低，病原菌有機(jī)會入侵、定植，從而發(fā)病。另外，老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。 上面說到引起感冒的病原菌種類很多，正是因為病原菌的種類不同、數(shù)量不同、毒力強(qiáng)度不同，致病后的表現(xiàn)才有所不同，有發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、聲音嘶啞、乏力等。 普通人并不能根據(jù)癥狀來確定是感染了哪一種病原菌、發(fā)生了哪一種疾病，通常是根據(jù)藥物說明書上的主治功能來確定服用哪一種藥物，所以往往服藥后的效果并不理想。但是掌握了以上內(nèi)容，我們發(fā)現(xiàn)自己治療感冒并不困難。 第一，既然導(dǎo)致感冒的一個必要條件是病原菌，那就要服用針對病原菌的藥物，病毒感染一般可以自愈，而且導(dǎo)致感冒的病原菌70-80%為病毒，適當(dāng)服用一些中成藥可以縮短病程（如板藍(lán)根、清開靈），如果出現(xiàn)膿鼻涕、膿痰，一般提示有細(xì)菌感染，可能需要服用抗生素（抗生素的使用有嚴(yán)格規(guī)定，需要到醫(yī)院就診）。 第二，清除病原菌的同時還要緩解不適癥狀，減輕身體的消耗，減少對日常生活的影響，比如發(fā)熱需要用退燒藥（一般為對乙酰氨基酚），流涕等卡他癥狀時可以用快克，咽痛時可以用六神丸，干咳時可以適當(dāng)應(yīng)用止咳藥（如甘草口服液）。 第三，如果同時有好幾種癥狀，是不是需要服用好幾種藥呢？中醫(yī)講“是藥三分毒”，不同西藥之間、西藥和中成藥之間很多也有互相重復(fù)的成分，一不小心就可能藥物過量，嚴(yán)重的甚至損害肝臟、腎臟、心臟，進(jìn)而危及生命。明通治傷風(fēng)顆粒既有經(jīng)典藥方葛根湯發(fā)汗解表、升津舒筋，又有對乙酰氨基酚解熱鎮(zhèn)痛、鹽酸那可汀鎮(zhèn)咳、馬來酸氯苯那敏減輕鼻塞流涕癥狀，而且藥物劑量均在安全值范圍，是多癥狀感冒的理想選擇。如果咽痛明顯，加用西吡氯銨含片，可抑制口腔、咽部的細(xì)菌，緩解咽痛癥狀。當(dāng)然，自行服藥3天癥狀沒有好轉(zhuǎn)，還是建議盡快去醫(yī)院就診。 最后，治病不是我們的最終目的，避免身體防御功能降低、增強(qiáng)免疫功能、減少慢性呼吸道疾病的發(fā)生，讓病原菌無機(jī)可乘，才能防病，從現(xiàn)在起，根據(jù)氣候變化增減衣服、避免過度勞累、戒掉香煙和不良生活習(xí)慣、適當(dāng)運動鍛煉，做個“感冒絕緣體”吧！2020年03月10日1475
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羅專波主治醫(yī)師 寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 呃，如果成人容易感冒，就是說，比方說一個月要好幾次。 一年要好幾次，那么我們我建議還是建議他查一下免疫功能的情況，包括體液免疫細(xì)胞免疫去查一下另外的話呢就是。 嗯，看看有沒有其他的原因哦。 比如說呃。 嗯，比方，最近比較勞累啊，經(jīng)常。 啊喝喝酒啊，容易容易酗酒，喝醉，那有些時候有一定的原因，嗯，如果說其他原因沒有的，那么我們就建議增強(qiáng)體質(zhì)。 增強(qiáng)體質(zhì)，然后在流感高發(fā)季節(jié)來臨之前，我們可以先用一點點打一個流感疫苗，因為感冒的話，一般都是流感病毒副流感病毒多見，打一個疫苗的話可以增加一下對這個流感疫苗的抵抗力。2019年09月23日1086
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