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楊桂學(xué)主治醫(yī)師 陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院 胸外科 一、痛苦并快樂的周三每周三是我非常開心的日子，因?yàn)樵谶@一天，可以看到很多老患者，他們的名字我都是很熟悉的，雖然當(dāng)時(shí)他們住院時(shí)間較短，短短幾天時(shí)間，但我?guī)缀醵加杏∠蟆Ｋ麄兊男袨槲乙彩呛芨袆?dòng)的，很多老患者披星戴月，從老家縣城一早幾個(gè)小時(shí)趕車來到診室，在我來門診之前他們已經(jīng)等候許久。他們看到我進(jìn)入診室，會(huì)高興地說:“楊醫(yī)生，早上好啊!“。他們從遠(yuǎn)方奔赴而來，只為了兌現(xiàn)術(shù)后的承諾，他們有的是剛做完手術(shù)，術(shù)后一個(gè)月復(fù)查胸片；有的是術(shù)后恢復(fù)不錯(cuò)，術(shù)后三個(gè)月來復(fù)查CT；有的則是兩三年之前手術(shù)的老患者，至今復(fù)查了很多次，每一次來找我開單子，我都很開心，雖然自己坐了一天，頭暈眼花，身體疲乏，但是看到了他們健健康康，我也非常開心。一天的門診確實(shí)比較充實(shí)，說不完的話，看不完的片子，不加復(fù)診號，上午80個(gè)號，下午40個(gè)號，看著呼號器上的等待病人數(shù)只增不減，我也很著急，想著快點(diǎn)看完，不拖沓，所以我喜歡那些來檢查單的人，而忽略很多來看病的人，而有需要傾聽的病人。其中很多是胸痛患者，有的人被胸痛困擾了很多年，跑過很多醫(yī)院，照了很多次CT,最終也沒有搞清楚為什么胸痛，而我現(xiàn)在策略就是去安慰患者，去解釋為什么胸痛，為什么胸部不舒服，因?yàn)樾夭坎皇娣脑蚝芏啵遣皇鞘軅?，生氣了，熬夜了，慢性咳嗽，抽煙喝酒等，即使全身都查遍了可能也查不出太大問題，所以此時(shí)的傾聽和安慰是多么重要，他們很多時(shí)候只是等待你說一句沒事，好好休息。雖然很多時(shí)候我也希望病人趕緊離開，這樣就可以馬上看下一個(gè)病人，但我越來越覺得病人看了病更不舒服了，所以我目前我也放慢了節(jié)奏，因?yàn)槲矣X得很多長期胸痛的患者內(nèi)心充滿了焦慮和不安，那這個(gè)時(shí)候醫(yī)生的安慰和傾聽確實(shí)很重要！??在門診遇到的最多的病人就是那些拿著CT片來看肺結(jié)節(jié)的，或者要求醫(yī)生對比以前的片子看肺結(jié)節(jié)是否變化，此時(shí)我除了耐心仔細(xì)地為病患查看片子，更應(yīng)該給患者明確的建議，比如結(jié)節(jié)大小是否有變化？是建議手術(shù)還是建議繼續(xù)觀察？此時(shí)此刻，不敷衍的回答才是患者最想聽到的話。當(dāng)然，作為一名專業(yè)的外科醫(yī)生，除了參考影像科醫(yī)生給出的書面報(bào)告，更要保持尊重客觀事實(shí)的態(tài)度親自查看片子，從而給出患者更專業(yè)的意見。要知道，在就診交流的過程中，我們是患者最信任的人，不敷衍，才值得這份信任。三、天道酬勤，不斷學(xué)習(xí)看病這件事，很重要，我們要厘清思路，用自己的專業(yè)知識，為患者提供最佳的診療意見，同時(shí)整個(gè)過程中我們醫(yī)生的態(tài)度和耐心度，也很大程度地影響病人的就醫(yī)體驗(yàn)。不斷學(xué)習(xí)、人文關(guān)懷，我覺得是一名醫(yī)生最基本的素養(yǎng)。今晚發(fā)自內(nèi)心寫了這篇文章，記錄自己看病的心得體會(huì)，以時(shí)刻提醒自己進(jìn)步，反思自己不足。四、對比片子，看肺結(jié)節(jié)前后對比有助于判斷肺結(jié)節(jié)的性質(zhì)，特別的磨玻璃結(jié)節(jié)，長時(shí)間的隨訪不會(huì)影響治療效果，同時(shí)可以避免不必要的手術(shù)；而對于實(shí)性結(jié)節(jié)，特別的超過1cm以上的肺結(jié)節(jié)，要提高警惕，不能隨意延長觀察時(shí)間，要密切隨診，甚至要做PET-CT或者穿刺活檢協(xié)助診斷。2023年03月09日
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張亮堂主治醫(yī)師 溫州市第七人民醫(yī)院 精神科 緩解焦慮小妙招:1.修習(xí)正念冥想:正念，是來自于有目的的、此時(shí)此刻的、不評判的注意所帶來的覺察。正念可以幫助一個(gè)人集中注意力。練習(xí)正念的時(shí)候，把注意力集中在熟悉的身體感覺上，比如踩著地板的雙腳實(shí)實(shí)在在的感受，衣服的質(zhì)地等等。專注于具體的感覺把人從未來的擔(dān)憂中拉回來，對于預(yù)防焦慮非常有效。正念練習(xí)同時(shí)可以調(diào)節(jié)呼吸，可以放松肌肉，還可以讓大腦中的多數(shù)腦區(qū)安靜和休息。本質(zhì)上，正念也是一種活在當(dāng)下，感受當(dāng)下的練習(xí)方法。2.運(yùn)動(dòng):體育活動(dòng)提高內(nèi)啡肽和血清素的水平，這兩種荷爾蒙會(huì)幫助改善情緒。每周運(yùn)動(dòng)三到五天，每次至少30分鐘。任何類型的運(yùn)動(dòng)都好。比如，慢跑，瑜伽，都可以增加大腦的多巴胺和內(nèi)啡肽，讓我們平靜、放松下來，抵抗恐懼。3.深呼吸:深呼吸也是集中注意力的一種形式。深呼吸可以提升血液中的含氧量。充足的血液供應(yīng)對大腦總是好的?，F(xiàn)在就可以試一下：一邊吸氣一邊從1數(shù)到4，屏住呼吸從1數(shù)到2，然后一邊吐氣一邊從1數(shù)到4，重復(fù)10次。4.肌肉放松技術(shù):像深呼吸一樣，肌肉放松技術(shù)可以通過控制身體反應(yīng)來預(yù)防焦慮和恐慌癥?，F(xiàn)在可以試一下，在腦子里對自己默默地說：放松手指上的肌肉，放松小臂的肌肉，放松大臂的肌肉，放松肩膀的肌肉，放松頸部肌肉……試一下，往往能夠發(fā)現(xiàn)立竿見影的效果。5.冥想：想象令人放松的地方。你能想象的最放松的地方是哪里？是陽光明媚的海灘，還是清涼山林中的小木屋？把想象力集中在細(xì)節(jié)上而不是概念上。想象自己的腳趾摳進(jìn)溫暖沙灘的感受，想象松樹清香的氣味。把這種想象練習(xí)培養(yǎng)成習(xí)慣，每天訓(xùn)練幾分鐘會(huì)有效果的。6.把你的焦慮寫下來:寫日記是緩解焦慮的好方法。寫東西可以讓過度興奮的大腦慢下來，也可以讓大腦中負(fù)責(zé)邏輯思維的腦區(qū)啟動(dòng)。焦慮來自于海馬體的過度興奮。這時(shí)候負(fù)責(zé)邏輯的額葉活動(dòng)被抑制。反過來，寫日記可以調(diào)動(dòng)額葉。一旦邏輯腦區(qū)壓倒了感性腦區(qū)，焦慮感自然會(huì)緩解。當(dāng)然，記錄下可能觸發(fā)焦慮的原因和有效的緩解方法還可以幫助自己更好地管理焦慮情緒。7.管理好睡眠:長期睡眠不足會(huì)使人焦慮。焦慮癥和睡眠障礙有密切關(guān)聯(lián)。每晚睡7-8個(gè)小時(shí)是必要的。養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣。在睡覺前洗一個(gè)熱水澡，讀一會(huì)書或做些放松呼吸的練習(xí)。睡眠前準(zhǔn)備得越充分，睡得越好，焦慮發(fā)生的概率越低。8.保持正常的飲食:有時(shí)焦慮會(huì)引起惡心，讓人不想吃飯。但不吃飯會(huì)加重焦慮。如果不吃東西，血糖會(huì)下降，導(dǎo)致一種叫皮質(zhì)醇的荷爾蒙釋放更多。皮質(zhì)醇既能讓人在壓力下表現(xiàn)出超能力，也能讓人變得更加焦慮。不管多不愿意，也要按時(shí)吃飯。9.具體化:我們焦慮的對象往往是模糊而混沌的。具體化，是指將這個(gè)模糊的事物，描述得清晰可見。比如，你要參加一個(gè)面試，你焦慮緊張。那你可以用具體化的技術(shù)來描述，面試的時(shí)間、地點(diǎn)、人物，以及相關(guān)的細(xì)節(jié)。你面試的公司是什么，職位需求怎么樣，你對于面試的期待是什么，從哪一刻開始感到焦慮，焦慮的時(shí)候你都做了什么，想了什么等等。通過這些具體化的方式，你可以反思和覺察整個(gè)事件的全貌和細(xì)節(jié)，讓整個(gè)事情不再混沌一團(tuán)。當(dāng)你對自己，對自己焦慮的對象變得更熟悉、更了解時(shí)，你才會(huì)覺得更有控制感，才可能消除焦慮。10.認(rèn)知調(diào)整：寫下你的想法，寫下使你焦慮的原因，可以消除煩惱。根據(jù)認(rèn)知行為療法（CBT），你可以通過將場景分為三個(gè)部分來描述并達(dá)到緩解焦慮的目的：（1）什么情況引起你的焦慮？（2）在這種情況下，你的心情如何？（3）在你的腦海中自動(dòng)展現(xiàn)的想法有哪些？寫下這些想法可以幫助我們更加明確，同時(shí)你需要將想法轉(zhuǎn)變的更加積極，更具建設(shè)性，更明智的想法。最后祝您淡定從容面對生活，活出自己的精彩人生。2023年03月04日628
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李巧轉(zhuǎn)副主任醫(yī)師 泰興市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 常用的抗焦慮藥物有苯二氮?類藥物和5-HT1A受體部分激動(dòng)劑。常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）、5-HT和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs）、去甲腎上腺素及特異性5-HT能抗抑郁劑（NaSSAs）、三環(huán)類和雜環(huán)類藥物（TCAs）、單胺氧化酶抑制劑（MAOIs）、可逆性單胺氧化酶A抑制劑（RIMAs）。此外還有抗焦慮和抗抑郁的復(fù)合制劑，如氟哌噻噸美利曲辛。一、5-HT再攝取抑制劑5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）為一線用藥，主要有氟西?。‵luoxetine）、帕羅西汀（Paroxetine）、舍曲林（Sertraline）、氟伏沙明（Flovoxamine）、西酞普蘭（Citalopram）、艾司西酞普蘭（Escitalopram）。5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）的適應(yīng)證包括抑郁障礙、廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙。禁忌證包括對藥物過敏者、嚴(yán)重肝腎病及孕婦慎用；禁與MAOIs、氯米帕明、色氨酸聯(lián)用。5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）常見的不良反應(yīng)包括以下幾種。胃腸道不良反應(yīng)常見惡心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘；神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)常見頭疼、頭暈、焦慮、緊張、失眠、乏力、困倦、口干、多汗、震顫、痙攣發(fā)作、興奮、轉(zhuǎn)躁；過敏反應(yīng)以皮疹多見。性功能障礙常見陽痿、射精延緩、性感缺失；其他不良反應(yīng)包括罕見低鈉血癥、白細(xì)胞減少。表：常用的SSRIs類藥物比較二、5-HT和去甲腎上腺素再攝取抑制劑5-HT和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs）常用的藥物有文拉法辛（Venlafaxine）和度洛西汀（Duloxetine）。該類藥物起效較快，有明顯的抗抑郁劑抗焦慮作用。SNRIs類藥物禁忌證包括嚴(yán)重肝腎疾病、高血壓、癲癇患者應(yīng)慎用。禁與MAOIs和其他5-HT激活藥聯(lián)用，避免出現(xiàn)中樞5-羥色胺綜合征。該類藥物常見的不良反應(yīng)可見惡心、口干、便秘、腹瀉、頭暈、疲乏、出汗、嗜睡等。表：常用SNRIs類藥物比較三、去甲腎上腺素及特異性5-HT能抗抑郁劑常用的去甲腎上腺素及特異性5-HT能抗抑郁劑（NaSSAs）藥物有米氮平。該藥無明顯抗膽堿能作用和胃腸道癥狀，對性功能幾乎沒有影響，改善睡眠障礙，有促進(jìn)食欲的作用。適用于明顯焦慮、激越、失眠的患者。推薦劑量為30mg/d，必要時(shí)可增至45mg/d，晚上服用。米氮平常見的不良反應(yīng)有鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、口干、食欲和體重增加。少見有心悸、低血壓、皮疹、震顫和水腫。該藥的禁忌證包括嚴(yán)重心、肝、腎病，白細(xì)胞偏低的患者慎用。不宜與乙醇、苯二氮卓類和其他抗抑郁藥物聯(lián)用。禁與MAOIs和其他5-HT激活藥聯(lián)用，避免出現(xiàn)中樞5-羥色胺綜合征。表：常用NaSSAs類藥物比較四、傳統(tǒng)抗抑郁藥物傳統(tǒng)的抗抑郁藥物有三環(huán)類抗抑郁藥（TCAs）和四環(huán)類。常見的TCAs藥物例如阿米替林（amitriptyline）、米帕明（imipramine）、氯米帕明（clomipramine）、多塞平（doxepine）。常見四環(huán)類藥物有馬普替林（maprotiline）。表：傳統(tǒng)抗抑郁藥物比較TCAs的不良反應(yīng)包括：①中樞神經(jīng)系統(tǒng)：過度鎮(zhèn)靜、失眠、驚厥、記憶力減退、轉(zhuǎn)為躁狂發(fā)作；②心血管：體位性低血壓、心動(dòng)過速、傳導(dǎo)阻滯、有可能出現(xiàn)心源性猝死；③抗膽堿能：口干、視物模糊、便秘、排尿困難；④其他：體重增加、性功能障礙。五、苯二氮?類藥物苯二氮?類藥物短期使用時(shí)可用于應(yīng)激所致GAD樣反應(yīng)，嚴(yán)重的焦慮、驚恐發(fā)作，需要盡快控制焦慮癥狀等。該類藥物的不良反應(yīng)包括鎮(zhèn)靜、肌肉松弛及呼吸抑制，過量使用時(shí)可導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)。此外，該類藥物容易產(chǎn)生耐受性，不宜單一長期使用，尤其是短效苯二氮?類藥物。表：常用苯二氮?類藥物比較六、5-HT1A受體部分激動(dòng)劑5-HT1A受體部分激動(dòng)劑為抗焦慮藥物，常用的有丁螺環(huán)酮（15-30mg/d）和坦度螺酮（30-60mg/d）。該類藥物的優(yōu)點(diǎn)為不良反應(yīng)輕微，沒有依賴性和耐藥性，缺點(diǎn)為起效較慢。適用于慢性焦慮。藥物治療技巧1、驚恐障礙的藥方：一線用藥包括SSRI、BZ、SNRI。二線用藥包括加巴噴丁/普加巴林、MAOI、三環(huán)類、米氮平、曲唑酮。輔助治療包括安眠藥、認(rèn)知行為療法、SDA/DPA、拉莫三嗪、托吡酯。2、廣泛性焦慮障礙的治療藥方：一線用藥包括SSRI、BZ、SNRI、丁螺環(huán)酮。二線用藥包括加巴噴丁/普加巴林、三環(huán)類、米氮平、曲唑酮。輔助治療包括安眠藥、認(rèn)知行為療法、SDA/DPA。圖：抑郁的治療流程圖：焦慮的治療流程焦慮和抑郁藥物治療的時(shí)候，在開始治療階段需要注意對患者進(jìn)行關(guān)于服藥的患者教育，從低劑量開始，滴定加量。1-2周時(shí)評價(jià)耐受性、依從性和治療進(jìn)展。一般4-6周后達(dá)到推薦劑量。達(dá)治療劑量后4-8周內(nèi)，每2周評估一次，盡可能單一用藥，足劑量、足療程用藥。在藥物減停階段應(yīng)逐漸減少藥物劑量，密切觀察。減藥過程中出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)加回到之前的劑量。一般停藥通常需要數(shù)周時(shí)間或更長。圖：焦慮抑郁的初始治療及停藥在治療開始階段應(yīng)注意：關(guān)于服藥的患者教育；低劑量開始，滴定加量；1-2周時(shí)評價(jià)耐受性、依從性和治療進(jìn)展；4-6周后達(dá)推薦劑量；達(dá)治療劑量后4-8周內(nèi)，每2周評估一次；盡可能單一用藥，足劑量、足療程。復(fù)制搜一搜劃線劃線并轉(zhuǎn)發(fā)2023年02月24日644
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戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 化解焦慮困擾的三個(gè)方法，第一，焦慮是人的正常情緒反應(yīng)，適當(dāng)?shù)慕箲]可以引起人們對目前所面臨狀況的積極反應(yīng)，并想辦法積極處理好問題。第二，正因?yàn)槿藗兊膿?dān)心而存在著緊張、害怕，從而提出假設(shè)，讓人陷入了無限的想象，總是考慮這些問題是如何困擾的，并想辦法去解決問題，從而去找到解決問題的方法。第三，人們曾經(jīng)會(huì)出現(xiàn)過最嚴(yán)重的不好的想法，會(huì)影響到日常生活，當(dāng)把它記錄下來并做好分析，想出應(yīng)對的策略，就不會(huì)覺得他是那么令人討厭了。 嗯。2023年02月22日62
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王樹鵬副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科 哎呀，中藥治療焦慮抑郁是比較有效的啊，焦慮抑郁的患者往往是出現(xiàn)在哪兒有問題呢，往往是這個(gè)。 肝出現(xiàn)了問題了是吧？呃，肝主調(diào)暢情志啊，肝主調(diào)暢情志啊。 所以說，焦慮抑郁的患者往往都是肝的疏泄功能失調(diào)。 啊。 呃，肝的疏泄功能失調(diào)啊，你看我知道抑郁癥，大連一個(gè)阜新一個(gè)是吧，那那兩女的呢，平時(shí)根本上不了班啊，天天焦慮抑郁啊，焦慮抑郁抑抑郁的是吧。 所以我給他治好了之后，還送我1111籃雞蛋是吧，呃，自己吃完藥之后啊，這個(gè)這個(gè)呃，能正常上班了是吧，還有像河南患者，他是個(gè)糖尿病患者，然后呢，他他就抑郁啊，他是抑郁到什么程度，不愿意和同學(xué)聚會(huì)。 他說我十塊錢能辦的事，我都不愿意去辦去啊。 我就拖著不愛辦啊，所以我我給他治療以后啊，這個(gè)呃，哎呀，他特別感謝我了，當(dāng)然是吧，然后呢，這個(gè)說這個(gè)呃，這個(gè)我現(xiàn)在呀，就可可愿意出去了是吧，像換了一個(gè)人似的是吧，這個(gè)這個(gè)。 呃。 也愿意辦事了是吧，也愿意和同學(xué)聚會(huì)了是吧，所以他改變了他的這個(gè)。 呃，生活的質(zhì)量是吧，生活質(zhì)量，所以這主要是從什么呢？從肝來入水進(jìn)行調(diào)理是吧，像我們呃，傷寒論當(dāng)中有一張方叫四逆散啊，四逆散這個(gè)調(diào)節(jié)2023年02月21日30
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申銀霞副主任醫(yī)師 銀川市第一人民醫(yī)院 精神心理科 這是那陣補(bǔ)充的那個(gè)。 太了對他后面他的話就會(huì)到后面這群朋友們的20歲焦慮抑郁，白天呢總是坐立不安緊張，晚上可以將阿普唑侖和西左佐匹克隆，右佐匹克隆放在一起吃嗎？嗯，你好，這位朋友，嗯，你看你這兩個(gè)藥物呢，肯定是來過醫(yī)院了，肯定是我們不止，反正是肯定是我們進(jìn)行?？频尼t(yī)生診斷過處方的藥物，那你這個(gè)焦慮抑郁呢，可能確實(shí)是存在的，也影響到了你的生活了啊嗯，那你看你白天仍然出現(xiàn)坐立不安和緊張，證明你的這個(gè)焦慮癥狀還沒有完全緩解，你可能還要去繼續(xù)復(fù)查哦，調(diào)整你的這個(gè)方案，然后等待藥物發(fā)揮足夠療效，緩解你的癥狀啊，那阿普唑隆呢，它是苯二氮卓類的藥物，右佐比克隆能不能一起吃啊，這個(gè)兩個(gè)藥物我們一般是，嗯。 就是能單一用藥，我們盡量單一用藥，但是在所有的治療指南里面，他們兩個(gè)在換藥期指南里面是可以去聯(lián)合用藥的，但是不建議去長期用這樣一種方案去治療，嗯，所以你看你自己這個(gè)白天的癥狀還沒有完全得到緩解呢，所以你別的藥物，你你不僅僅是這兩種藥物，肯定還有咱們抗焦慮藥物，那個(gè)是你的主要治療藥物，把那個(gè)藥物一定要按時(shí)按照醫(yī)囑去服用上，然后有什么顧慮或者疑問，包括對藥物副反應(yīng)的這種害怕和緊張，你來門診的時(shí)候2023年02月16日74
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申銀霞副主任醫(yī)師 銀川市第一人民醫(yī)院 精神心理科 嗯，這位經(jīng)朋友問到焦慮癥，吃草酸艾司西太西太普蘭吃了八個(gè)月了，每天十毫克，心態(tài)感覺比較穩(wěn)定，但是遇到事情還是有些緊張不舒服，需要加量嗎？ 啊，你好，這位朋友，嗯嗯。 草酸西普啊，是每天早上飯后吃的，每天只吃一頓啊，是我們一個(gè)五羥酸胺在攝取的一個(gè)，嗯，單通道的一個(gè)那個(gè)抗焦慮抑郁的藥物，它這個(gè)藥物呢，作用還是很穩(wěn)定，而且副反應(yīng)也是比較輕微的，那你吃了八個(gè)月了，那癥狀可能就是已經(jīng)已經(jīng)比較平穩(wěn)了，但是遇到事情以后還是會(huì)有一些焦慮癥狀的話，那跟咱們的性格特點(diǎn)，應(yīng)對方式有沒有關(guān)系，那我們這個(gè)焦慮障礙啊，是一個(gè)規(guī)律治療的一個(gè)有足量足療程這樣一個(gè)治療的方案，那你就看你這個(gè)遇到是每天遇到任何事情，你都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)緊張煩躁的這種焦慮癥狀嘛，可能還是需要一個(gè)臨床的這樣一個(gè)評估，看看你到底這個(gè)量表的評估，看看你這個(gè)減分率跟以前的癥狀做一個(gè)對比，看看你到底目前有沒有達(dá)到一個(gè)臨床癥狀。 完全痊愈的狀態(tài)，如果確實(shí)癥狀在主觀和客觀的評估面積事實(shí)面前，沒有達(dá)到一個(gè)臨床痊愈的癥狀，你可能還是需要加一個(gè)足量的啊十毫克，因?yàn)猷攀强纯茨氵@個(gè)癥狀看來還是沒有完全消干凈，如果就是確實(shí)已經(jīng)達(dá)到了，那你就沒有達(dá)到一個(gè)足療程的2023年02月16日70
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焦慮癥相關(guān)科普號
司維醫(yī)生的科普號
司維 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
腦病科
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心臟血壓血脂講談一一李明洲醫(yī)生的科普號
李明洲 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
心內(nèi)科
8924粉絲3216.9萬閱讀
郭小明醫(yī)生的健康號（睡眠障礙與心身疾?。?/p>
郭小明 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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