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2023年02月02日
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楊軍林主任醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 脊柱中心 專家介紹：楊軍林，主任醫(yī)師、教授、博士生導師、醫(yī)學博士?，F(xiàn)任上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院脊柱中心主任、小兒骨科主任，上海交通大學醫(yī)學院兒科學院脊柱側(cè)彎臨床研究中心主任，新苗公益項目創(chuàng)始人，新苗脊柱側(cè)彎中心主任。從事骨科臨床與科研工作30余年，專攻于脊柱畸形（脊柱側(cè)凸、后凸等）、脊柱腫瘤的診療，主刀完成脊柱畸形手術(shù)超過3000臺，脊柱畸形保守治療超過10000多例。創(chuàng)立多科室合作脊柱側(cè)彎治療中心，建立專項新苗慈善基金與新苗脊柱側(cè)彎預防中心，提出了新苗脊柱側(cè)彎篩診治（XTS）綜合防控體系。擅長：脊柱畸形（成人及老年脊柱側(cè)凸、后凸畸形，強直性脊柱炎后凸，嬰幼兒、青少年脊柱畸形等），脊柱腫瘤，以及頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等常見脊柱手術(shù)。2022年08月30日148
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楊軍林主任醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 脊柱中心 專家介紹：楊軍林，主任醫(yī)師、教授、博士生導師、醫(yī)學博士?，F(xiàn)任上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院脊柱中心主任、小兒骨科主任，上海交通大學醫(yī)學院兒科學院脊柱側(cè)彎臨床研究中心主任，新苗公益項目創(chuàng)始人，新苗脊柱側(cè)彎中心主任。從事骨科臨床與科研工作30余年，專攻于脊柱畸形（脊柱側(cè)凸、后凸等）、脊柱腫瘤的診療，主刀完成脊柱畸形手術(shù)超過3000臺，脊柱畸形保守治療超過10000多例。創(chuàng)立多科室合作脊柱側(cè)彎治療中心，建立專項新苗慈善基金與新苗脊柱側(cè)彎預防中心，提出了新苗脊柱側(cè)彎篩診治（XTS）綜合防控體系。擅長：脊柱畸形（成人及老年脊柱側(cè)凸、后凸畸形，強直性脊柱炎后凸，嬰幼兒、青少年脊柱畸形等），脊柱腫瘤，以及頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等常見脊柱手術(shù)。2022年08月30日219
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廖博副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院 骨科 腰椎后突他的原因很多啊，有創(chuàng)傷的原因，炎癥的原因，腫瘤的原因，也有蛻變的原因，還有這個手術(shù)之后導致的繼發(fā)性的，全身性的疾病導致的繼發(fā)性的后突都有可能存在，所以首先呢，我們當你診斷了這個腰椎后突畸形了以后，首先先要明確它的來源是什么，然后緊跟著按照這個來源進行個體化的這個方案的制定。 那么進行相應的這個手術(shù)的治療，或者說是進行相應的這個評估之后進行手術(shù)治療，那么腰椎的這個后突畸形呢，恐怕給病人帶來的更多的是一系列的這個癥狀和體征，包括腰部的疼痛啊，胸腰段的這個后突畸形所導致的局部的疼痛。 還有呢，就是一些神經(jīng)方面的癥狀，那么這些都是需要通過手術(shù)來進行干預的。2021年12月20日473
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廖博副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院 骨科 呃，好多人呢，在沒有外傷的這個病史的基礎(chǔ)之上呢，他在40歲50歲的時候，他就會出現(xiàn)這個胸腰段的這個后突畸形，那么歸其原因呢，可以大致的分為兩個方面，第一個呢，隨著年齡的增加，尤其是絕經(jīng)后的一些婦女同志，那么她就會出現(xiàn)這個骨質(zhì)的骨的質(zhì)量下降，哎，比如說骨的密度啊，還有骨小梁的數(shù)量，它就會下降，那么所產(chǎn)生的這個骨的質(zhì)量就會下降，下降了以后呢，它就類似于我們講的這個，類似于他正常人的話，是一個非常堅實的彈性膜量很好的一個椎體，那么但是如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松以后，它就會出現(xiàn)這個類似于像面包一樣，哎，孔氣一樣的表現(xiàn)，那么它就會出現(xiàn)這個椎體的這個強度不夠，那么當你長時間的處于一個直立的狀態(tài)，由于重力的原因，那么椎體就會慢慢的發(fā)生這個楔形變更，甚至說發(fā)生這個顧小梁的這個結(jié)構(gòu)的破壞，導致這個微骨折，那么這個時候呢，就慢慢循序漸進，一個椎體出現(xiàn)了些形變，兩。 整個垂體出現(xiàn)了斜形變，那么積累到一起，它就會形成了一個胸腰段的一個后凸的畸形，更多的人的話，還會表現(xiàn)出來一個圓背的畸形，那么這個時候呢，也是我們要關(guān)注的啊，老年人在這個時期的時候，他就會出現(xiàn)啊，這個由于原來。 也沒有發(fā)生過這個骨折，但是出現(xiàn)了由2021年10月31日584
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陳俊琦副主任醫(yī)師 南醫(yī)三院 康復醫(yī)學科 每每有軍人整齊劃一列隊經(jīng)過，迷妹們都會瞪大眼睛，欣賞他們颯爽的英姿。這種英姿是日復一日地艱辛訓練而成，關(guān)于這一點，“骨盆”表示：我懂！作為支撐上半身重量的保障擔當——骨盆，含淚表示，這樣颯爽英姿的背后，它有多么不容易，因為只有它前傾了，才能讓你看到軍哥哥們的光鮮。自測是否骨盆前傾骨盆前傾，是怎么一回事？我們可以看看下圖，側(cè)面看，骨盆上端的髂前上棘向前超過恥骨，而不是排成一直線。當下肢固定，骨盆前傾還會造成髖部屈曲，假翹臀，腰椎前凸角度增加，假小肚子。正中的骨盆骨盆前傾骨盆前傾注：上述圖片主要來源于Jane Johnson[著]. 劉鼎浩，李維軒[譯]. 姿勢矯正[M]. 臺灣：合記圖書出版社，2018.有朋友會說，我不會看，不知道髂前上棘在哪里？恥骨在哪里？可以躺在平整的床上，看看腰和床的距離是小于或等于自身半個拳頭，還是超過一個拳頭，如果是后者，表示骨盆前傾了。有什么危害？骨盆前傾日久可以造成腰椎退化，腰椎椎間盤退化，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，腰骶韌帶鈣化等等，從而造成下背、臀部、髖周和下肢疼痛等癥狀。我們該如何自我糾正？1、避免骨盆前傾的姿勢坐久、站累的時候，有些人會習慣慵懶，采取彎腰塌背的不良姿勢。因此，一旦需要長時間維持固定姿勢的時候，要采用骨盆正中的姿勢。如果存在骨盆前傾的問題，可以針對性地更改成“葛優(yōu)癱”等骨盆后傾的姿勢來對抗但是要注意，任一種姿勢維持時間過長，都會誘發(fā)不適。2、強化腹部、臀肌及腘繩肌這是為了以抵抗骨盆前傾的姿勢。其中腹部和臀部的強化動作可以做【半卷腹】、【臀橋】等。至于腘繩肌的強化訓練，可以行【俯臥腿彎舉】，在健身房有相關(guān)器具，居家訓練的時候在小腿處可以利用沙袋等增加一些阻力。半卷腹臀橋俯臥腿彎舉（來源：HI運動）3、牽拉短縮的肌肉01躺的時候，抱膝盡量彎曲髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)；02坐姿時，抱肘盡量彎曲軀干，以拉伸腰椎的肌肉。0304髖部屈肌，交替牽拉兩側(cè)肌肉躺姿時，抱膝盡量彎曲一側(cè)髖膝，另一側(cè)靠近床邊垂于床沿；也可以采用分腿跪姿，背部挺直，一側(cè)弓步在前，一側(cè)屈膝髖后伸，膝蓋觸地。如下圖。4、注意其他不良姿勢合并注意有無合并腰椎前凸角度增加，如果有，可以按照前面推文相關(guān)內(nèi)容進行糾正：看著你的小肚子，能說出“你不胖”的除了真愛還有醫(yī)生！來源：公眾號【奇哥談筋論骨】2020年12月07日22627
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任剛主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬首都兒童醫(yī)學中心 骨科 每位寶寶都是一棵可能長成參天大樹的小樹苗，在寶寶出生的時候都是萌萌的，身姿自然舒展。隨著孩子的長大，長高，有的寶寶身姿挺拔，像寒風中的松樹，有的寶寶駝背含胸，像河邊的垂柳。 是的，孩子出現(xiàn)含胸駝背是每位家長最為苦惱的事情之一。在門診上，因為寶寶含胸駝背前來就診的也不在少數(shù)?？偨Y(jié)一下，家長的問的最多的問題主要有這么幾個：第一，我家寶寶是不是脊柱畸形引起的呀？第二，如果不是脊柱畸形引起的，也就是姿勢性的含胸駝背我們應該怎么辦呀？第三，網(wǎng)上買的某品牌的矯正器有沒有用?。肯旅婢吐犖襾斫o大家詳細的講解一下含胸駝背，讓您在矯正寶寶姿勢的路上不再困惑2020年11月29日2332
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曾騰輝主任醫(yī)師 深圳市第二人民醫(yī)院 脊柱外科 駝背在骨科中是一種較為常見的脊柱變形，由于胸椎后突所引起的形態(tài)改變。駝背除了不美觀外，還會牽拉胸部前面的韌帶而影響呼吸功能，嚴重的可能會伴隨腰椎疼痛和活動受限。 引起駝背的原因有很多，其中青少年中多數(shù)因為坐立姿勢不正確導致，比如桌椅比例不協(xié)調(diào)導、女生青春期胸部發(fā)育由于害羞駝背含胸，書包過重和錯誤的背包方式、長時間的伏案看書、長時間玩電腦等都會導致駝背的情況。以及缺乏鍛煉、睡軟床、枕頭不合適、低頭縮肩走路導致駝背。老年人多數(shù)因為骨質(zhì)疏松導致駝背。還有的因疾病導致駝背，例如佝僂病、脊柱畸形、強直性脊柱炎等疾病。2020年01月08日2433
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脊柱畸形相關(guān)科普號
湯鋮醫(yī)生的科普號
湯鋮 主治醫(yī)師
湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
針灸康復治療中心
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王達輝醫(yī)生的科普號
王達輝 主任醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院
骨科
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李維新醫(yī)生的科普號
李維新 主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院
神經(jīng)外科
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