-
張慶彬副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 心理咨詢科 解讀驚恐障礙患者的思維方式導(dǎo)語：驚恐障礙是一種以急性焦慮為特征的精神障礙，一般出現(xiàn)在20-30歲之間。癥狀主要表現(xiàn)為心慌、出汗、胸悶、呼吸困難等，伴隨著反復(fù)出現(xiàn)的瀕死感或失控感，是一種以反復(fù)發(fā)作的驚恐為特征的發(fā)作性神經(jīng)癥。驚恐障礙是一種常見的焦慮障礙，屬于神經(jīng)癥性的疾病，一般發(fā)病率較高，但是不能進(jìn)行治療，只能通過藥物進(jìn)行控制。在驚恐障礙患者的癥狀中，有一部分是可以恢復(fù)的，但是更多的是患者在癥狀發(fā)作后無法恢復(fù)正常。驚恐障礙患者存在思維方式異常，主要有災(zāi)難化、個體化、極端化、過度泛化和應(yīng)該化等思維方式影響著患者的思想，當(dāng)癥狀再次出現(xiàn)時更加緊張和恐懼。一、驚恐障礙屬于神經(jīng)癥中的一種，多與遺傳因素有關(guān)，在日常生活中要避免這些因素驚恐障礙屬于神經(jīng)癥中的一種，根據(jù)疾病嚴(yán)重程度的不同，其診斷標(biāo)準(zhǔn)也不同，一般分為4級，1級是沒有任何癥狀或者輕微的癥狀，2級是有一些明顯的癥狀，3級是有一些比較嚴(yán)重的癥狀，4級就是有非常嚴(yán)重的癥狀。在驚恐障礙患者的發(fā)病原因中，遺傳因素占到了一定的比例，如果家族中有驚恐癥患者就更容易患上驚恐障礙。在青少年時期是驚恐障礙的高發(fā)期，而隨著年齡的增長以及經(jīng)歷的事情越來越多之后，發(fā)病幾率就會逐漸減少。驚恐障礙患者常合并有其他精神疾病，比如強(qiáng)迫障礙、軀體形式障礙、人格障礙以及焦慮癥等疾病。在臨床上經(jīng)常使用苯二氮卓類藥物來進(jìn)行治療，但是會伴隨著許多副作用，比如嗜睡、失眠等。如果患者病情較輕可以進(jìn)行藥物治療；如果病情較重需要考慮手術(shù)治療。臨床上主要采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法進(jìn)行治療。二、驚恐障礙患者可能存在思維方式異常，了解這些異?？梢詫膊〉闹委熡袔椭隗@恐障礙的病因中，大部分學(xué)者認(rèn)為是因?yàn)榛颊叩拇竽X長期處于應(yīng)激狀態(tài)下，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)異常，從而引起患者出現(xiàn)一些不正常的心理活動，并隨著時間的推移發(fā)展成一種疾病。另外，在驚恐障礙發(fā)病的過程中，可能會有一些原因引起患者出現(xiàn)了一些精神障礙。導(dǎo)致患者出現(xiàn)了一些精神障礙，從而導(dǎo)致了驚恐障礙的發(fā)病。這些因素主要包括遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、環(huán)境因素等。并且這些因素會對患者的身體造成一定的傷害。例如遺傳因素可能會影響到患者大腦中的一些物質(zhì)代謝，導(dǎo)致患者出現(xiàn)不正常的神經(jīng)遞質(zhì)異常；而環(huán)境因素可能會影響到患者大腦中的一些物質(zhì)代謝，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了神經(jīng)遞質(zhì)異常。這些異?？赡軙鸹颊叱霈F(xiàn)了不正常的思維方式，從而影響著患者對事物的判斷和看法，讓患者在面對事情時表現(xiàn)出過度擔(dān)心或者過度恐懼等不良情緒。三、驚恐障礙患者的思想對癥狀有很大影響，要正確看待病情驚恐障礙患者的思想對癥狀有很大影響，所以要正確看待病情，要做到以下幾點(diǎn)：1、克服恐懼心理：驚恐障礙的患者，一般在經(jīng)歷過一次驚恐發(fā)作后，很容易產(chǎn)生恐懼心理，所以要學(xué)會克服這種恐懼心理。2、改變自己的思想方式：要學(xué)會接受自己的缺點(diǎn)和不足，不能過分地自責(zé)和內(nèi)疚，要學(xué)會適當(dāng)?shù)匦棺约旱那榫w。3、接受專業(yè)醫(yī)生的幫助：驚恐障礙是一種可以治愈的疾病，但是很難治愈，所以在治療上只能通過藥物控制，因此如果在治療上沒有效果，就要及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，不要過度地勞累和緊張。5、培養(yǎng)健康的興趣愛好：可以選擇一些自己喜歡做的事情，比如運(yùn)動、閱讀、唱歌等等，可以緩解壓力和緊張感。6、心理咨詢：如果有必要的話，可以通過心理咨詢來緩解癥狀。四、驚恐障礙患者可以通過心理治療的方式來進(jìn)行治療，但是心理治療需要長期堅持驚恐障礙患者心理治療方式主要有認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法和暴露療法等，其中系統(tǒng)脫敏療法是一種十分有效的治療方式，它主要是通過讓患者接受一些不愉快的場景刺激，然后在患者接受這些刺激后，逐漸的減少刺激的強(qiáng)度，當(dāng)刺激停止后患者就會有明顯的放松感。暴露療法是一種以暴露和應(yīng)對為核心的心理治療方法，它主要是通過讓患者主動接觸不愉快的場景刺激，讓患者在主動接觸這些場景的過程中慢慢的減少焦慮感。在心理治療過程中患者要對自己進(jìn)行心理暗示，要不斷地告訴自己不要去想這些事情，要積極面對生活。此外還可以配合一些行為治療來緩解驚恐障礙患者的癥狀，例如放松訓(xùn)練、呼吸放松和肌肉放松等。五、驚恐障礙患者不能通過自我調(diào)節(jié)來控制病情，要通過藥物控制驚恐障礙是一種嚴(yán)重的精神疾病，但在生活中可以通過自我調(diào)節(jié)來控制病情，所以當(dāng)患者出現(xiàn)驚恐癥狀時，可以采用自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果患者癥狀不能自行緩解，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。對于驚恐障礙的治療主要是通過藥物進(jìn)行控制，藥物控制可以降低驚恐發(fā)作的頻率，使患者能夠避免驚恐發(fā)作。在臨床上常用的藥物包括氯硝西泮、勞拉西泮、奧沙西泮、氟西汀、帕羅西汀、艾司西酞普蘭和文拉法辛等。因?yàn)檫@些藥物可以緩解患者的焦慮癥狀，但是并不能治愈這種疾病。所以如果有條件，可以對驚恐障礙患者進(jìn)行心理治療，這樣能夠使患者減少心理壓力，從而起到緩解病情的作用。藥物治療的同時，還需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)心理治療。六、驚恐障礙患者的病情反復(fù)發(fā)作，會造成患者出現(xiàn)抑郁焦慮等情緒驚恐障礙是一種發(fā)作性的神經(jīng)癥，發(fā)病主要與患者的性格以及社會經(jīng)歷有關(guān)，但是并不是所有的人都會有驚恐障礙，在部分人群中可能會出現(xiàn)不同程度的驚恐障礙，且發(fā)作時癥狀較重。驚恐障礙患者情緒改變明顯，在發(fā)作時容易出現(xiàn)焦慮、抑郁和焦慮等癥狀。而且在發(fā)病時會出現(xiàn)睡眠問題，而睡眠問題很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶下降、注意力不集中、工作能力下降等癥狀，因此會造成患者出現(xiàn)抑郁焦慮等情緒。驚恐障礙患者在發(fā)病時還會存在軀體不適的癥狀，其中最為常見的就是胸痛、頭暈等癥狀，此外還會有出汗、頭暈、胸悶、氣短等癥狀。在驚恐障礙患者中抑郁是非常常見的一種癥狀，而焦慮是最常見的一種癥狀。七、總結(jié)驚恐障礙患者存在著很多的思維方式異常，這些異常的思維方式會讓患者產(chǎn)生焦慮和恐懼，無法進(jìn)行正常的思考。但是這種思維方式是正常的，也是可以被糾正的，只是需要時間和耐心。驚恐障礙患者應(yīng)該學(xué)會控制自己的想法，不要讓自己過度敏感。在癥狀發(fā)作時要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要讓自己沉浸在癥狀中。如果想要擺脫這種思維方式可以通過放松訓(xùn)練、心理咨詢以及藥物治療等方法來解決。相關(guān)鏈接：驚恐障礙患者的典型思維方式災(zāi)難化思維（Catastrophizing）患者將軀體癥狀（如心悸、氣短）錯誤解讀為“心臟病發(fā)作”或“瀕死感”，甚至認(rèn)為“失控會導(dǎo)致社會性死亡”。這種對癥狀的災(zāi)難性預(yù)期直接激活杏仁核的恐懼環(huán)路。例如，一次輕微的心跳加快可能被想象為“即將猝死”，進(jìn)而引發(fā)驚恐發(fā)作。2.個體化與過度責(zé)任歸因（Personalization）患者傾向于將外部事件（如他人咳嗽）歸因?yàn)樽陨韱栴}（如“我傳染了疾病”），或認(rèn)為自己的焦慮癥狀會“拖累家人”，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)感。這種思維與默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)（DMN）中前扣帶回與楔前葉的功能連接異常有關(guān)。3.極端化（DichotomousThinking）表現(xiàn)為“全或無”的認(rèn)知模式，例如認(rèn)為“必須完全控制身體反應(yīng)，否則就是失敗”。這種思維加劇了患者對癥狀的過度監(jiān)控，形成“恐懼-警覺-癥狀加重”的循環(huán)。4.過度泛化（Overgeneralization）一次驚恐發(fā)作的經(jīng)歷可能被泛化為“所有公共場所都不安全”，導(dǎo)致回避行為。研究顯示，這種泛化與海馬-杏仁核通路的異常激活相關(guān)，使患者對中性刺激也產(chǎn)生恐懼反應(yīng)。5.應(yīng)該化（ShouldStatements）患者常持有僵化的自我要求（如“我應(yīng)該永遠(yuǎn)保持冷靜”），一旦未達(dá)到預(yù)期即產(chǎn)生挫敗感。這種思維模式與額葉皮質(zhì)對情緒調(diào)節(jié)功能的抑制有關(guān)。05月28日
22
0
0
-
孫玉濤主任醫(yī)師 唐山市精神衛(wèi)生中心 精神科 驚恐障礙也稱為急性焦慮發(fā)作，與之相對的是慢性焦慮發(fā)作，雖然都屬于焦慮癥狀但具有不同的兩條神經(jīng)環(huán)路。他們的核心部位當(dāng)然都在杏仁核，就像下丘腦和丘腦的分區(qū)一樣，杏仁核有存在多個分區(qū)結(jié)構(gòu)，慢性焦慮和驚恐障礙的神經(jīng)環(huán)路差異就體現(xiàn)在他們在杏仁核的不同分區(qū)。這個結(jié)果通過光遺傳學(xué)技術(shù)得到證實(shí)，正是因?yàn)閮商焱耆煌沫h(huán)路使癥狀表現(xiàn)有很大不同，藥物治療需要依據(jù)兩條環(huán)路的不同連接而各有側(cè)重，所以如果用丁螺環(huán)酮等慢性焦慮治療藥物來處理驚恐癥狀就數(shù)倍功了。2024年12月19日112
1
1
-
2024年10月26日166
0
0
-
包祖曉副主任醫(yī)師 臺州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 為了讓自己能好受一些，很多人在產(chǎn)生了不詳?shù)念A(yù)感后，往往會自發(fā)且迅速地找一個對象去恐懼，繼而迅速歸咎到一個人身上并對這個人發(fā)怒。這常常會引起不必要的人際矛盾，還可能成為很多心理疾病如恐懼癥、強(qiáng)迫癥的起因?！绻麄€體產(chǎn)生了不詳?shù)念A(yù)感，但其更上層認(rèn)知結(jié)構(gòu)中卻認(rèn)為沒有危險，那么其遠(yuǎn)古認(rèn)知系統(tǒng)就會難以接受這個結(jié)論。恐懼癥、強(qiáng)迫癥患者，都是因?yàn)樗麄兊倪@個感覺被激發(fā)了，然后為了能讓自己稍微舒服一些，便迅速找一個對象去恐懼或是找一個東西去擔(dān)心。強(qiáng)迫癥患者的那些恐懼的理由都是牽強(qiáng)的，但是不祥的預(yù)感或危險臨近感卻是實(shí)在的。2024年08月09日443
0
1
-
孫玉濤主任醫(yī)師 唐山市精神衛(wèi)生中心 精神科 中文稱“對人恐懼癥”，在日本被作為一種精神綜合癥描述，在臨床工作中我遇到過幾例，當(dāng)時按照“妄想障礙”“社交焦慮障礙”“強(qiáng)迫障礙”分別做的診斷。當(dāng)時由于個人業(yè)務(wù)水平不足，知識面太窄，后來在學(xué)習(xí)中接觸到這個綜合癥后才有所了解。這種癥狀表現(xiàn)為關(guān)注一種不切實(shí)際的恐懼，這類恐懼非常嚴(yán)重，以至于阻止與他人交流，回避人際交往場合，對人際交往極度敏感，極度擔(dān)心自己的體味會冒犯到別人，擔(dān)憂的感覺非常明顯，以至于表現(xiàn)的很像妄想。2024年06月08日146
0
0
-
包祖曉副主任醫(yī)師 臺州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 包醫(yī)生，剛看到你發(fā)了那么多消息，非常感謝！有好幾個月過去了，我感覺自己又有點(diǎn)點(diǎn)領(lǐng)悟了，這個焦慮一直在我們身邊，只是自己比別人感受要明顯，所以焦慮狀況時好時壞，因?yàn)橐挥龅绞虑榫w就出現(xiàn)了，就焦慮了，所以現(xiàn)在又知道了一點(diǎn)，情緒或者那種感受來了，不能去理他，這種情緒每個人都有，只是我感受更強(qiáng)烈，焦慮不會沒有，我現(xiàn)在也不會想著去消除他了，在練習(xí)當(dāng)他出現(xiàn)的時候不管他！不知道這個對不對。???這是一位焦慮癥（驚恐障礙）患者在我qq上的留言（如圖）。該患者曾經(jīng)因反復(fù)呼吸急促、心慌被診斷為驚恐障礙，服用草酸艾斯西酞普蘭一周，因?qū)Ω狈磻?yīng)難以耐受找我做正念禪療，目前不僅沒有服藥也把情緒管理的很好，而且個性方面也獲得了成長?！杜c自己和解：用禪的智慧治療神經(jīng)癥》2023年03月20日326
0
0
-
包祖曉副主任醫(yī)師 臺州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 今天接診了兩位新冠病毒恐懼癥患者。其中一位曾因焦慮、軀體化問題長期服用草酸艾司西酞普蘭和奧氮平治療，平時癥狀控制尚可，最近自從放開管控后出現(xiàn)焦慮癥狀加重，不敢出門，今天進(jìn)了診室里不愿就坐，只見他帶著手套，以前是主動的跟醫(yī)生熱情握手，今天也是躲著跟醫(yī)生握手，無奈之下，只有增加藥物的劑量。另一位是產(chǎn)后數(shù)月的女士，近三年來對新冠病毒恐懼，平時很少出門，出去后回家就得換洗衣服，用酒精消毒，反復(fù)洗手和洗澡，最近放開后癥狀加重，也是在診室里不敢就坐，就怕傳染了病毒，還離醫(yī)生很遠(yuǎn)。這兩位患者處于明顯的注意力固著狀態(tài)，已經(jīng)達(dá)到了強(qiáng)迫的狀態(tài)，治療起來需要化一些時間和精力了。后一位因?yàn)樘幱诓溉槠诙x擇了正念禪療?！镀较?zhàn)斗：心理醫(yī)生教你擺脫強(qiáng)迫的折磨》2022年12月19日204
0
1
-
程夏龍主治醫(yī)師 合肥市精神病醫(yī)院 焦慮抑郁科 心悸、胸悶、手抖...當(dāng)心是驚恐發(fā)作，趕緊自查這4點(diǎn)心悸、胸悶、手抖...進(jìn)階版焦慮發(fā)作，遠(yuǎn)比你想得可怕反復(fù)心悸、胸悶、手抖，醫(yī)生卻說你沒?。慨?dāng)心是驚恐障礙在發(fā)作焦慮也會急性發(fā)作？反復(fù)心悸、胸悶和手抖，警惕這個“要命”的病急性焦慮發(fā)作竟會“要命”？警惕心悸、胸悶、手抖這3個癥狀?Q什么是急性焦慮發(fā)作？它會共病其他精神心理疾病嗎？?A：焦慮，是一種與生俱來的情緒，幾乎沒有人能夠逃離與抗拒。?某些時刻，它的確會干擾到我們的日常生活，造成一定影響；但更多時候，我們已經(jīng)習(xí)慣與它共存。?很少人會想到，焦慮發(fā)作也可能“要命”，讓我們產(chǎn)生強(qiáng)烈的瀕死感和窒息感。?而這類特殊的焦慮發(fā)作，被稱為驚恐障礙。?01什么是驚恐障礙？?去年大火的電視劇《女心理師》中，就曾出現(xiàn)過一名典型驚恐障礙患者的角色——荀總。?他在經(jīng)歷喪妻喪子之痛后，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈且反復(fù)的軀體不適。?失眠多夢、食欲不振、坐立不安都算是輕的表現(xiàn)，嚴(yán)重時他還會感覺心跳加速、胸悶氣短、惡心作嘔，出現(xiàn)強(qiáng)烈的窒息感。?這些癥狀發(fā)作毫無預(yù)兆，就像平靜海面突然翻起的巨浪，突然、迅猛而又持久，常常在數(shù)十分鐘內(nèi)達(dá)到高潮，又在數(shù)小時左右自行緩解或消失。?不堪折磨的荀總跑遍了各大醫(yī)院，得到的回答卻是：他沒病。?不適感日復(fù)一日地循環(huán)，他開始懷疑自己得了絕癥或是中邪，直至到心理科就診他才找到病因——原來，他是得了驚恐障礙。?驚恐障礙，又名急性焦慮障礙，雖然被劃分在焦慮癥之中，但它與焦慮癥又有著極大區(qū)別。?不僅因?yàn)樗陌l(fā)作不可預(yù)測，更因?yàn)樗鼤a(chǎn)生與現(xiàn)實(shí)狀況強(qiáng)烈不符的軀體不適。?普通的焦慮癥，雖然是泛化的，但它往往有特定的對象，比如對金錢焦慮、對健康焦慮、對學(xué)業(yè)焦慮，我們的情緒大多源自于對未來的不確定與恐懼。?但驚恐障礙卻不一樣，患者沒有明確的恐懼對象，也找不到刺激的源頭，恐懼情緒憑空產(chǎn)生、又憑空消失。?有時可能只是正常地走在大街上，但就是在某一剎那，驚恐發(fā)作并出現(xiàn)以上癥狀。?這一特性，也讓患者更難察覺其是心理問題，在醫(yī)院的各個科室盲目求診，卻不得結(jié)果。?02驚恐障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些？?雖然對大眾而言，驚恐障礙是一種陌生疾病，但實(shí)際上它并不罕見。?美國精神衛(wèi)生研究院的流行病學(xué)調(diào)查顯示：驚恐障礙，在普通人群中的發(fā)病率約為10％。?而歐美流行病學(xué)資料顯示：驚恐障礙的年患病率為2.7％-7.3％。?從以上數(shù)據(jù)皆可看出，驚恐障礙是一種常見疾病。甚至于我國知名歌手周杰倫，都曾發(fā)帖留言，懷疑自己的手麻癥狀是由驚恐障礙導(dǎo)致的。?盡管它并非少見疾病，擁有較多的患者人群，但還是有不少人將它與其他疾病相混淆。?事實(shí)上，驚恐障礙的軀體癥狀有很多，包括但不限于震顫、氣悶、頭暈?zāi)_軟、發(fā)冷發(fā)熱、窒息感或麻木感，但CCMD-3認(rèn)為它的診斷一般需要符合以下4個標(biāo)準(zhǔn)：?1.?發(fā)作無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境、發(fā)作不可預(yù)測；2.?在發(fā)作間歇期，除害怕再發(fā)作外，無明顯癥狀；3.?發(fā)作時表現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼、焦慮，及明顯的自主神經(jīng)癥狀，并常有人格解體、瀕死恐懼等痛苦體驗(yàn)；4.?發(fā)作突然開始，迅速達(dá)到高峰，發(fā)作時意識清晰，事后能回憶。?所以，不是所有的胸悶氣短都屬于驚恐障礙。諸如癲癇、心肺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等軀體疾病，都有可能出現(xiàn)與驚恐障礙相同的癥狀。?當(dāng)我們出現(xiàn)以上癥狀時，首先應(yīng)到醫(yī)院的相應(yīng)科室尋求幫助，排除了軀體疾病外，再考慮驚恐障礙的可能性。?03出現(xiàn)驚恐障礙如何解決？?驚恐障礙的發(fā)作頻率和發(fā)作周期，存在個體差異。有的患者發(fā)作間歇期短，但病程長，也有的患者發(fā)作間歇期長，但病程短。?但不管是哪一種，無疑問的是它都對患者的生活造成了巨大影響，帶來了諸多不便。?因?yàn)椴恢罆诤螘r何地出現(xiàn)驚恐障礙，患者長時間活在恐懼之中，時刻憂慮下一次的發(fā)作。?甚至有些患者因?yàn)椴u感或?yàn)榱思皶r獲取幫助等原因，選擇不斷縮小生活圈，只在家附近的區(qū)域活動，這也間接導(dǎo)致了患者的社交回避，并不利于情緒的抒發(fā)。?所以罹患驚恐障礙，一定要及時就診，通過醫(yī)療干預(yù)解決問題。?因?yàn)轶@恐障礙的病因尚未明確，部分研究認(rèn)為它與遺傳、生理變化、心理機(jī)制等因素相關(guān)聯(lián)。所以治療驚恐障礙的主流手段仍是藥物治療+心理咨詢。?●藥物治療?驚恐障礙的治療早期靠安定藥物，以求平復(fù)患者情緒，幫助他們盡快從恐慌中脫離。發(fā)展到現(xiàn)在，精神科醫(yī)生還會選擇性地用一些抗抑郁藥物和抗焦慮藥物。?比如常常提到的“五朵金花”：鹽酸氟西汀、馬來酸氟伏沙明、鹽酸帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭、鹽酸舍曲林，也會被用作治療驚恐障礙。?除此之外，還有其他一些增效藥物，具體以醫(yī)生處方為準(zhǔn)，各位患者不要自主用藥喲。?●心理咨詢?心理咨詢，是治療驚恐障礙的另一手段，咨詢師常用的用法有驚恐控制治療、認(rèn)知行為療法、內(nèi)感受性暴露療法、精神動力學(xué)治療和呼吸訓(xùn)練等。?它的作用在于矯正患者對于事物的錯誤認(rèn)知，幫助他們培養(yǎng)起新的思維方式，并建立起應(yīng)對驚恐情緒的新策略，讓患者的心態(tài)能變得更加平和。?通過心理咨詢，一方面可以降低驚恐障礙的發(fā)作頻率，另一方面也是讓患者能以更松弛的態(tài)度對待驚恐障礙的發(fā)作癥狀。?驚恐障礙，屬于焦慮障礙的其中一種。?雖然它的病因未明，但精神醫(yī)學(xué)界已有針對它的明確療法。?所以各位患者不必過分憂心，出現(xiàn)癥狀時及時就醫(yī)，從根源解決問題。?相信醫(yī)學(xué)的力量，能幫助被困擾的你。?2022年09月28日1274
0
6
-
戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 “黑暗恐懼癥”產(chǎn)生的原因可能與自身焦慮相關(guān)的五羥色胺水平以及小時候的經(jīng)歷有關(guān)系。成年之后仍有“黑暗恐懼癥”或在某個成年后的階段突然出現(xiàn)，可能是以下不快樂的經(jīng)歷導(dǎo)致的：1.黑暗中的危險經(jīng)歷：車禍、火災(zāi)等；2.兒童時期遭到性或身體虐待，兒童期間常被關(guān)在黑暗處；3.目擊可怕的事故；4.受到血腥、暴力、超自然題材書籍或電影的影響?！昂诎悼謶职Y”患者并不是懼怕“黑暗”本身，而是懼怕黑暗中所隱藏的危險或者黑暗中自己想象出來的危險。2022年09月13日77
0
2
-
戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 很多人多多少少有些怕黑，尤其是兒童，輕度的怕黑是完全正常的。但當(dāng)一個人處于黑暗環(huán)境中，產(chǎn)生超乎正常的恐懼感，并且這種感覺持續(xù)不斷，難以平復(fù)，往往就是“黑暗恐懼癥”。它是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為間歇性對黑暗異常恐懼，在黑暗環(huán)境中會出現(xiàn)焦慮、緊張、害怕的心理，嚴(yán)重時會出現(xiàn)四肢發(fā)抖、出冷汗等軀體反應(yīng)，有的會有大喊大叫的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥，到光線充足的地方后這些癥狀則會消失，和正常人一樣。2022年09月13日91
0
1
恐懼癥相關(guān)科普號
李偉醫(yī)生的科普號
李偉 醫(yī)師
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
腦病科
53粉絲4.5萬閱讀
劉華清醫(yī)生的科普號
劉華清 主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
兒童心理科
2050粉絲115.5萬閱讀
王紅星醫(yī)生的科普號
王紅星 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
3170粉絲3418閱讀