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王麗鴿醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科 本文原創(chuàng)，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)，媒體轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者作者丨鴿子醫(yī)生（微信id：air863）我們養(yǎng)娃的道路上，總會(huì)遇到各種各樣的難題。大點(diǎn)的寶寶還好點(diǎn)，最起碼自己能描述癥狀，但是小點(diǎn)的寶寶就難伺候啦。說(shuō)到寶寶的疾病，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)幾乎每個(gè)寶寶都會(huì)得的口腔潰瘍。妞們千萬(wàn)不要小看口腔潰瘍，寶寶可是最怕它。寶寶口腔潰瘍癥狀多寶寶的口腔潰瘍常常伴隨口腔潰爛、食欲不好、煩躁不安、睡眠不安、發(fā)熱等等。如果有這些表現(xiàn)的妞們，就要警惕的哦。2016年11月15日
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孟長(zhǎng)海副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科 文//孟長(zhǎng)海 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科近期很多人發(fā)生了口腔潰瘍，得了之后影響吃飯、說(shuō)話(huà)，很痛苦。這種疾病主要發(fā)生在口腔黏膜，表現(xiàn)為圓形或卵圓形的潰瘍面，一般局限在口唇內(nèi)側(cè)，也可以波及到舌頭、咽喉，發(fā)病不分男女，不分季節(jié)，一般在精神緊張如考試前期、熬夜、工作壓力大、情緒不暢、月經(jīng)前、天熱氣躁、濕熱旺盛等情況下更易發(fā)生。那么得了口腔潰瘍?cè)撊绾无k？1、現(xiàn)在人們生活節(jié)律加快，夜生活豐富，很容易造成機(jī)體功能失調(diào)，發(fā)生口腔潰瘍。因此，保持生活作息規(guī)律十分重要，不熬夜，要早睡早起，加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2、保持健康情緒。口腔潰瘍與情緒關(guān)系密切，一般性格急躁的人、情志不遂的個(gè)體容易發(fā)生，生活中要注意調(diào)節(jié)好情緒，戒躁戒怒，要減少欲望，清心寡欲，排除心火。3、飲食清淡，忌諱辛辣刺激、油膩葷腥食物，尤其是炎熱天氣，應(yīng)該減少食用。觀察發(fā)現(xiàn)，在夏季炎熱天氣要適量控制酒類(lèi)、西瓜、櫻桃等攝入，減少濕熱生成。4、保持口腔衛(wèi)生和大便通暢?？谇徊恍l(wèi)生容易加劇細(xì)菌滋生，造成感染，刺激創(chuàng)面；大便不暢容易積聚毒素，造成內(nèi)熱集聚，熱邪上攻，容易發(fā)生口腔潰瘍，因此得了口輕潰瘍，盡管疼痛，但是還應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，采用淡鹽水漱口、刷牙，噴涂冰硼散等，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、保持大便通暢。5、積極治療。因?yàn)楸静∮凶韵扌?，所以很多人得了口腔潰瘍，隱忍不治療。實(shí)際上，口腔潰瘍是整體功能失調(diào)的一個(gè)反應(yīng)，也多有誘發(fā)因素，往往伴發(fā)其他癥狀，中醫(yī)藥在治療方法上多樣，可以采取中藥內(nèi)服、針灸、藥茶藥膳、拔罐等治療，通過(guò)辨證施治改善患者體質(zhì)，不僅能夠有效緩解癥狀，而且控制潰瘍復(fù)發(fā)。2016年06月15日26465
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張彥琦副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線(xiàn)上診療科 有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會(huì)反復(fù)長(zhǎng)，好了一個(gè)另一個(gè)就“迫不及待”地出現(xiàn)了，令人十分煩惱?？偸强谇粷円趺崔k？怎樣才好得快？ 飲食：多吃蔬果 忌重口味 1.少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類(lèi)和各種腌制品如咸肉、咸魚(yú)、臘肉、火腿等也要少吃。過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。 2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等，有助緩解病情。 3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。 4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下。 工作生活：勞逸結(jié)合 1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。 2.工作勞逸結(jié)合。精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。 藥物治療：涂維生素C、西瓜霜 1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一?？谇粷兓颊呖蛇m量補(bǔ)充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。 2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。 本文系張彥琦醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(xiàn)（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載2016年05月03日44523
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