生活中我們會(huì)說一個(gè)人今天的“面相”不太好，是不是沒睡好？其實(shí)腳也有“腳相”，它們都是一種身體信號，反應(yīng)著我們的健康狀態(tài)。1.首先就是大拇趾往其他拇趾彎曲傾斜，根部突出，也就是常說的“大腳骨”。摸摸你的腳邊，有明顯感到骨頭突出來，形成一個(gè)鼓包的，就說明拇外翻角度已經(jīng)很大了，需要警惕起來了。2.腳邊出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀。同樣是在腳骨突出的部位，這是因?yàn)樾雍屯怀龅哪_骨摩擦導(dǎo)致的拇囊炎，是拇外翻常見的一種并發(fā)癥。3.腳底開始出現(xiàn)繭子且感覺腳底板變硬。這種老繭也叫做胼胝體（piánzhī），是長期勞損在腳底形成的，拇外翻發(fā)病之后，會(huì)破壞我們的走路力線平衡，所以走路的時(shí)候加重腳的壓力，就會(huì)形成腳繭了。4.?腳上長“雞眼”?！半u眼”也是由于皮膚受壓形成的角質(zhì)增生，多見于女性群體，拇外翻往往伴隨著“雞眼”，經(jīng)常穿高跟鞋的朋友需要注意了！5.扁平足，走路費(fèi)腳。扁平足也是拇外翻的“老搭檔”了，兩者都對足部關(guān)節(jié)有很大的破壞作用，而且扁平足還會(huì)加劇拇外翻的發(fā)展，所以如果有扁平足癥狀的，也要小心發(fā)展成為拇外翻疾病了?？傊疅o論是“面相”還是“腳相”，當(dāng)出現(xiàn)不適的時(shí)候，都是我們的身體在發(fā)出信號，不要忽視這些信號，及時(shí)去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，定時(shí)體檢，才是保持健康生活的不二法門。

拇外翻是一種常見的足部疾病，常表現(xiàn)為拇趾往外側(cè)翻，跖骨突出形成“大腳骨”，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)多重并發(fā)癥，引起疼痛。在我見過的案例當(dāng)中，的確很多拇外翻患者為女性朋友，這當(dāng)中很多都是遺傳自母系親屬，有數(shù)據(jù)顯示女性發(fā)病率多于男性，男女比例約為1：19。那么這是為什么呢？首先拇外翻具有遺傳因素，它存在于X染色體之上，所以女性的遺傳幾率很大，但是遺傳的拇外翻并不會(huì)一定表現(xiàn)出來，如果受到后天外因的誘發(fā)，才會(huì)表現(xiàn)出來。其次在相同的基因遺傳條件之下，由于女性骨骼肌肉韌帶的力量有別于男性，也會(huì)更容易表現(xiàn)出拇外翻的癥狀。同樣也是生理原因，女性在孕期由于激素水平改變，再加上會(huì)短期驟增體重，對于足部的壓力會(huì)增加，破壞足部力線的平衡，因而誘發(fā)拇外翻。女性到了更年期后，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，體內(nèi)的鈣質(zhì)容易流失，造成骨質(zhì)疏松、韌帶松弛等問題，也會(huì)增加女性患拇外翻的幾率。最后就是因?yàn)楹芏嗯远即嬖谥环仙硪蟮拇┬?xí)慣，高跟鞋、尖頭鞋、硬底鞋等鞋類由于美觀便捷等原因而倍受女性親睞，但是這些鞋子長期使用會(huì)壓迫腳趾，限制足部骨關(guān)節(jié)，最終很有可能誘發(fā)嚴(yán)重拇外翻，影響正常生活。因此拇外翻的發(fā)展是有跡可循的，當(dāng)出現(xiàn)拇外翻的情況之后，不用焦慮，及時(shí)和專業(yè)醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下矯正拇外翻。

在面診的時(shí)候有很多拇外翻患者會(huì)問：正骨按摩對拇外翻有用嗎？現(xiàn)在我給大家來說說！對于輕度的拇外翻，并沒有明顯癥狀，不影響正常走路的，僅是外觀不佳的，其實(shí)可以通過保守治療來延緩拇外翻的損傷，比如局部的按摩，佩帶支具，或者穿著寬松的鞋子也可以減輕拇外翻帶來的損傷。正骨按摩也是同樣的道理，通過按摩可以舒緩腳的疲勞，但不能從根本上阻止拇外翻的損傷，因?yàn)檫@是一個(gè)不可逆的過程。對于有明顯癥狀的拇外翻，已經(jīng)影響到正常的走路和工作的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)到達(dá)了中度和重度的拇外翻了，我們還是建議請及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院問問專業(yè)醫(yī)生的看法。因?yàn)槟赐夥旧硎谴嬖谝粋€(gè)骨的畸形和軟組織平衡的失調(diào)，按摩手法并不能作用到骨關(guān)節(jié)上，這個(gè)時(shí)候還是需要通過手術(shù)來矯正骨的畸形和軟組織平衡的，同時(shí)也需要通過手術(shù)來完成后續(xù)的力線修正，從病灶處著手，才能真正地滿足患者的需求。