-
陰雷副主任醫(yī)師 上海長征醫(yī)院 泌尿外科 在平常工作中，經(jīng)常遇到有患者問：接受了手術治療后的腫瘤患者，在飲食方面應該注意些什么？作為術后支持治療的重要部分，營養(yǎng)支持對于促進身體康復，幫助抵抗腫瘤復發(fā)有重要的作用。所以正確的設計、調(diào)整飲食，吃的科學、健康，非常重要。根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的“惡性腫瘤患者膳食指導”原則，以下幾點可以作為建議：1、食物的選擇應多樣化，這是基本原則。我們每天身體需要的各種不同的營養(yǎng)素，都是通過食物攝取，身體內(nèi)的消化器官可以通過分解攝入的食物，充分利用其中的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及微量元素。各種食物本身也包含多種營養(yǎng)素，只不過其中的比例有所區(qū)別。所以，只要每天正常進食，保證肉、蛋、奶制品的攝入，那么身體所需的基本營養(yǎng)就是充分的。同時，一些適量的水果、蔬菜可以提供維生素及其它營養(yǎng)素。一般家庭，每天的食譜都會適當更換，這樣就可以做到食物選擇的多樣化。2、適當多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。腫瘤病人接受治療時，身體的代謝速度較一般人會加快，尤其是接受手術后、化療或放療時，局部組織需要更多營養(yǎng)來加快恢復，保證細胞的更新，對于蛋白質(zhì)的需求更高，所以在食物多樣化的基礎上，應該注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如：豬肉，羊肉，牛肉，雞肉，還有魚，海鮮，蝦等，脂肪含量較低的奶制品，比如脫脂純牛奶也是優(yōu)質(zhì)高蛋白食物。這些作為攝入營養(yǎng)的基礎，應該保證每天攝入的量。一般建議每天蛋白質(zhì)攝入的量大約為60g-80g。下面為常見食物中含蛋白質(zhì)的量，可以作為參考。3、多吃蔬菜、水果和其他植物性食物，這些食物可以提供多種身體所需的維生素和纖維素。對于腫瘤患者提高身體免疫力，促進消化，防治便秘，非常重要。4、多吃富含礦物質(zhì)的食物，礦物質(zhì)對于保持骨骼的健康，正常造血功能、神經(jīng)功能以及生殖功能非常重要。平常食物中，堅果、貝類、雞蛋、黑木耳都含有人體必須的鎂、鋅、錳、銅、硒、磷、硒、銅和鐵等微量元素。所以只要腫瘤患者平常食譜中包含這些食物，就不需要特殊補充微量元素了。5、嚴格控制高糖和高脂肪食物。腫瘤患者控制包括點心、糖果和飲料等含糖食品的攝入，對于腫瘤患者防止高血糖，控制體重很重要。每日膳食中要減少脂肪攝入，對于高膽固醇的油炸食品、蛋黃或動物內(nèi)臟等，應該盡量少吃。6、避免飲酒和進食燒烤食品。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把酒精列為了一級致癌物，而燒烤食品在高溫加工時，也會產(chǎn)生苯類致癌物，這些在腫瘤患者平時飲食中都應該盡量避免攝入。從上面的一些基本原則中可以看到，只要合理安排好各種營養(yǎng)素的成分和含量，腫瘤患者的術后營養(yǎng)支持可以做到即科學，又健康。這樣，一般不需要再額外進食特殊昂貴的補品進補了。2021年06月25日
1526
0
3
尿道癌相關科普號
徐曉峰醫(yī)生的科普號
徐曉峰 副主任醫(yī)師
蘇州大學附屬第一醫(yī)院
泌尿外科
570粉絲4029閱讀
張維宇醫(yī)生的科普號
張維宇 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
泌尿外科
1787粉絲25.8萬閱讀
劉學鋒醫(yī)生的科普號
劉學鋒 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
泌尿外科
131粉絲1.1萬閱讀