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2022年06月25日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 ??在生活中有不少男性朋友經(jīng)常碰到尿道口紅腫的情況，而且還經(jīng)常伴有排尿異常的現(xiàn)象。這使得男性朋友不得不引起重視。那么，尿道口紅腫是什么原因造成的？下面就讓我們告訴大家吧！一.?男性尿道口紅腫的原因：1、正常生理性的情況，尿道口黏膜略發(fā)紅，正常黏膜因為存在有血供的情況，所以表現(xiàn)為黏膜發(fā)紅，沒有任何自覺癥狀，是一種正常的現(xiàn)象，而并非疾病的狀況。2、過度的摩擦，比如尿道口與異物過度摩擦以后，可以造成有黏膜輕微發(fā)紅，因為摩擦以后局部黏膜表現(xiàn)為過度充血，去除相關(guān)的刺激因素或者摩擦因素以后，尿道口可以恢復至正常的情況，這種情況也并非疾病的狀況，不需要任何治療3、尿道炎;尿道口紅腫是泌尿生殖系統(tǒng)感染的一種表現(xiàn)，在男性以急性尿道炎最為多見。尿道炎是尿道黏膜的炎癥，其發(fā)病原因是多方面的，其中最根本的原因是致病微生物(如淋球菌、支原體、衣原體、白色念珠菌、毛滴蟲以及部分在人體內(nèi)常駐細菌等)侵入尿道。另外，手淫、抽煙、飲酒、穿過緊內(nèi)褲、長時間騎自行車、尿道異物等，都可使尿道黏膜抵抗力下降，容易感染發(fā)病。尿道出現(xiàn)膿性分泌物，開始為粘液性，逐漸變?yōu)槟撔?，并伴有尿道口紅腫，黏膜外翻，尿急、尿頻、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，嚴重者合并寒戰(zhàn)高熱，排尿困難等表現(xiàn)。慢性尿道炎患者分泌物會減少，非急性發(fā)作期尿頻，尿痛，尿急等癥狀減輕，只伴有瘙癢或蟻行感，部分患者可無癥狀。一般容易忽視和誤診。4、前列腺炎前列腺炎尿道口有可能會紅腫的，前列腺炎顧名思義是在前列腺部位發(fā)生炎癥，會導致前列腺充血水腫，前列腺本身就在膀胱尿道連接部，它有可能引起回流受阻,導致尿道外口紅腫，因此患者如果尿道口有紅腫，排除尿道炎等癥狀后,如果合并有前列腺炎癥狀,可以查前列腺液常規(guī)明確診斷。5、化學性刺激原因受到不良的化學性刺激也是出現(xiàn)尿道口紅腫的原因，在生活中比較常見的是男性長時間使用化學性洗劑清洗外生殖器官、或者用藥不正規(guī)造成尿道粘膜的抗病能力低下，從而很容易引發(fā)感染。6、龜頭炎，典型的癥狀為局部瘙癢、疼痛或者壓痛，并且還伴隨龜頭局部皮膚與黏膜水腫、紅斑、糜爛以及潰瘍等現(xiàn)象；嚴重時還會出現(xiàn)滲液、出血、水皰、低熱以及乏力等癥狀。7、過敏，由于某些過敏原的存在，造成尿道口紅腫、瘙癢、疼痛甚至脫屑。文獻報道口服索米痛片3小時后出現(xiàn)尿道口痛癢紅腫。8、異物刺激，由于內(nèi)衣、內(nèi)褲、包皮垢等異物造成的刺激形成紅腫。二.檢查診斷?1、B超檢查?：利用超聲波在泌尿系的回音所形成的影像，可以發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)外型大小及內(nèi)部構(gòu)造的變化。2、尿常規(guī)檢查：尿液檢查可見膿細胞、紅細胞、尿色、透明度等，有助于診斷。3、尿道炎體征檢查：有無尿道口刺激癥狀，尿道口是否紅腫或膿性分泌物，沿尿道可有壓痛。4、分泌物染色及細菌培養(yǎng)：如果有其他癥狀，無法準確診斷，應進行尿道分泌物涂片染色檢查或細菌培養(yǎng)查看有無致病菌，可以與淋菌性尿道炎等鑒別。懷疑有前列腺炎,可以查前列腺液常規(guī)。2022年03月15日4732
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陳善聞副主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 提起男科病，很多男性會避而不談，在體檢時主動跳過相關(guān)項目，甚至當身體出現(xiàn)明顯異常信號時，心存尷尬也拖著不去看醫(yī)生。心理上的羞恥感、生理上的不適感，讓男科常識成了很多男性的盲區(qū)，連很多可以避免的致病因素，也成了他們的生活習慣……一．男性生殖結(jié)構(gòu)天生易生“病”1.過去我們認為尿道、生殖道應該是很”干凈“（無菌）的，其實，這樣的觀念已經(jīng)顛覆，尿道和外界相通，怎會無菌？其實尿道內(nèi)有微生物菌群存在，平日里和你和平共處，倘若此時你抵抗力低下或有新的細菌入侵，體內(nèi)的微生物群失去原有的平衡，某種細菌占了上風，細菌亂跑搗亂,就會導致疾病發(fā)生！2.男性生殖道細長彎曲的管道，易堵塞；特別是在緊張壓力、不良生活習慣如吸煙、喝酒、運動量少、藥物副作用的情況下會產(chǎn)生大量的寒毒、濕毒、脂類物質(zhì)，導致毛細血管循環(huán)不暢，出現(xiàn)前列腺、睪丸等生殖器官功能下降，引發(fā)一系列的性功能、情緒、容顏體形、男科等問題。3.男性生殖道的末端與尿道是一個通道，極易交叉感染。二．男科專家總結(jié)6個常見致病因素：1.清潔無度男性生殖道構(gòu)造易遭受感染威脅，而內(nèi)褲上常有便、尿、汗液等眾多污染源，各種細菌、病菌肆意滋生...。私密部位的干凈非常重要！50%的男性泌尿生殖道炎癥都和內(nèi)褲不干凈有關(guān)，一條臟內(nèi)褲就有1000個病菌、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲囊；世界各國的微生物學家研究證實，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。告誡不愛換內(nèi)褲的男人們，切莫貪戀舊內(nèi)褲的一時，長此以往會給自己健康埋下巨大的隱患（健康無價且行且珍惜)；男士內(nèi)褲的除了遮羞還有美觀，但更重要的是保護敏感部位的健康，所以首要任務當然是避開細菌滋生。內(nèi)褲換洗要點建議每天換洗，情況特殊，如出汗較多的時候，每天換洗2次也可以。不要用洗衣機洗；洗衣粉不易沖洗干凈，且刺激皮膚，建議選擇專門的內(nèi)衣清潔皂手洗。洗內(nèi)褲的盆最好是專用的，以免交叉感染。內(nèi)褲不宜直接放在太陽下暴曬，最好先在陰涼處吹干，再放到太陽下曬。不管男女，內(nèi)褲3~6個月就該換新的。2.精神因素壓力大易造成內(nèi)分泌紊亂，易引發(fā)前列腺炎、尿道炎、早泄等。3.吸煙飲酒尼古丁會減少性激素的分泌量，引起性功能障礙、早衰等問題。過量飲酒可危害生殖功能，導致內(nèi)分泌紊亂。4.飲食失調(diào)長期吃油膩辛辣刺激的食物，肥胖風險增加，導致內(nèi)分泌失衡，男科病來襲。尤其是一些含有激素的食物，容易影響內(nèi)分泌調(diào)控，導致不育、性功能障礙等。5.作息紊亂作息不規(guī)律、熬夜晚睡、長期緊張壓力都是前列腺炎、性功能障礙等發(fā)病因素。6.環(huán)境污染人類每年向環(huán)境中排放大量有毒化學物質(zhì)，包括內(nèi)分泌干擾物、有機溶劑、殺蟲劑、重金屬等，這些污染物會通過食物鏈進入人體并蓄積，不僅多方面危害人體健康，還嚴重影響人類的生育力。三．沒有性生活，也會有男科炎癥男科炎癥不只影響男性生活質(zhì)量，嚴重的還可能導致感染病變，誘發(fā)癌癥。例如人乳頭瘤病毒（HPV）感染，低危情況下會造成尖銳濕疣，嚴重者則會誘發(fā)陰莖癌；有些炎癥還可能引起輸精管堵塞，附睪炎、前列腺炎等，導致不育。因此，當身體出現(xiàn)4類異常情況時，要留心男科炎癥找上門：1、排尿困難，尿液及尿道分泌物的異常最近出現(xiàn)尿液發(fā)黃，或者尿道口流出比較多的白色分泌物，有尿液混濁現(xiàn)象，并有明顯的尿頻、尿急、尿痛等癥狀，是丁丁出啥問題了？這種情況男同胞先不要驚慌，炎癥也是多樣，輕重亦千差萬別，最好到醫(yī)院先做尿液檢查，具體情況看看專家怎么說，圖個心安也好。2、腰腹部及蛋蛋疼痛經(jīng)常會感到腰部疼痛，除此之外還出現(xiàn)腹部、腹股溝、會陰、丁丁部位疼痛，咋回事？男同胞這類情況需警惕了，可能泌尿生殖系統(tǒng)疾病，建議最好去男科做相關(guān)檢查。3、腹部及蛋蛋腫塊偶然情況下發(fā)現(xiàn)腹部腫塊和前列腺腫塊等，該不會是腫瘤啥的吧？這種情況在泌尿外科疾病中比較常見，多因梗阻、腫瘤、結(jié)核、炎癥引起。具體情況還是要通過專業(yè)檢查，才能診斷，別拖著不看也別自己嚇自己才是。4、性生活時間縮短現(xiàn)在性生活時間明顯大不如前了，該不會是性功能障礙吧，有點難以相信……男同胞遇到這類問題，先別急著下診斷，性生活時間長短具體也不好判斷，是不是，具體還是要結(jié)合其他情況，進行其他相關(guān)檢查判斷也不遲。專家提醒，出現(xiàn)這些癥狀后要盡早到醫(yī)院做檢查和治療，一定不要諱疾忌醫(yī)，更不要認為得了男科病是一件丟人的事情。事實上，即便沒有性生活，男性也可能遭受男科炎癥的侵襲。在明確診斷前，不建議男性自行服用或外用藥物。因為即便是最普通的尿道炎，感染的病菌種類也不一樣，常見的有念珠菌、霉菌、滴蟲感染，還有厭氧菌或需氧菌感染等。由于致病因素不一樣，治療起來也有區(qū)別。建議一定要找專業(yè)醫(yī)生診斷治療，不要根據(jù)癥狀在網(wǎng)上搜索，自行用藥解決。治療過程中，還要注意遵醫(yī)囑，按療程用藥，避免男科炎癥反復發(fā)作。四．要想預防它們，必須守住“三道防線”。 第1道防線 健康生活躲病菌 過去我們認為尿道、生殖道應該是很”干凈“（無菌）的，其實，這樣的觀念已經(jīng)顛覆，尿道和外界相通，怎會無菌？其實尿道內(nèi)有微生物菌群存在，平日里和你和平共處，倘若此時你抵抗力低下或喝水少或經(jīng)常憋尿，尿液無法及時將細菌沖走，尿道口在會陰部離肛門很近，細菌很容易侵入尿道。再加上內(nèi)衣太緊，使局部溫度升高等原因，使得細菌在尿路大量聚集繁殖，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。 其實，仔細回憶一下，幾乎每個人都有過憋尿的經(jīng)歷，偶爾憋尿，只要膀胱壓力不大，沒有什么嚴重影響。但像出租車司機等，出于工作緊張忙碌、洗手間衛(wèi)生狀況不好等原因，容易養(yǎng)成喝水少、憋尿的習慣，從而增加了尿路感染的風險。 要想防范尿路感染，首先要做到的就是避免不良習慣，守住第一道防線。針對尿路感染，美國著名醫(yī)學中心梅奧診所給出了兩條建議： 一是多喝水不憋尿。大量飲水能稀釋尿液，沖刷尿道，但注意不要喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因或果汁的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，使患者尿意頻頻。 二是保持良好的衛(wèi)生習慣。在大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染尿道口，如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位;還應杜絕不潔性交，在性生活后馬上排尿，這樣即使細菌已經(jīng)進入尿道和膀胱，也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外。 另外，最好少穿緊身衣服，比如牛仔褲、緊身內(nèi)衣等。要避免使用對尿道有刺激性的用品。出現(xiàn)尿路感染的人還可以用熱水袋敷下腹部，這種方法有助于緩解膀胱的壓力和不適。 第2道防線 控好慢病護免疫 光有好習慣還不夠，要想避免男科疾病，還需遠離一些慢性病，守住這第二道防線。 泌尿道是機體的一部分，它與周圍的組織在功能上有著密切聯(lián)系。其他器官的“風吹草動”也會使男科病風險增高。 首先，全身性疾病如糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病、慢性腹瀉等使機體抵抗力下降，男科病的風險增高。例如，糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機體抵抗力下降，多種感染的風險都會增加，其中尿路感染達到16%—35%。 尤其是老年人，隨著年齡增長，機體防御能力呈下降趨勢，內(nèi)分泌發(fā)生改變，尿路梗阻和膀胱輸尿管反流多發(fā)，以及腎血管硬化等，使機體對泌尿道的保護能力明顯減弱。老年男性多發(fā)前列腺增生導致尿路不暢，增加了感染風險。使得尿路感染在性別上的差異變小。 第3道防線 規(guī)范治療少復發(fā) 如果不慎得了男科病，也不必過分擔心，只要得到及時規(guī)范的治療，大多數(shù)是可以痊愈的。但要注意，得過男科病的人再次復發(fā)的風險比沒得過的人明顯增高，因此，還需要防止復發(fā)，守住第三道防線。2021年08月30日1558
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王文佳副主任醫(yī)師 清華大學第一附屬醫(yī)院 泌尿外科 什么是泌尿道感染？泌尿系統(tǒng)的功能 泌尿系統(tǒng)是指人體中從腎臟、輸尿管、膀胱到尿道等所有器官，除了負責排泄人體代謝廢物之外，對于電解質(zhì)平衡、造血、骨質(zhì)代謝、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、血壓及水分控制都扮演著重要的角色。為什么有泌尿道感染？ 尿液在正常健康的泌尿系統(tǒng)中是無菌的，但是因為我們的尿道口是人體對外的自然開口之一，避免會有細菌或其他微生物由此進入泌尿道。尿道口離肛門很近，因此從肛門來的大腸桿菌很容易逆行至膀胱造成泌尿系統(tǒng)的細菌感染。就像感冒一樣，每個人都有可能會得到，所以泌尿道感染并不是什么難言之隱的疾病。另外導尿或長期放置導尿管等在泌尿系統(tǒng)內(nèi)也會引起膀胱炎、尿道炎等等。細菌也可以由血液循環(huán)系統(tǒng)導致腎臟?？偠灾谀蛳到y(tǒng)的細菌感染主要來自尿道口的上行性感染，但是也還有其他不同的感染途徑。正視泌尿道感染的嚴重性 對于一般健康的成人而言，泌尿道感染或許不是嚴重的疾病，只會因身體不適造成生活的不方便。但若是兒童或老人發(fā)生泌尿道感染，就需要積極治療，因為很可能會造成腎臟發(fā)炎。例如兒童的尿路逆流，多次急性腎盂審驗則可能會造成“急性腎盂腎炎”，留下腎臟疤痕，影響腎臟發(fā)育或造成青年期的高血壓。老人、長期臥床病人、或糖尿病患者的泌尿道感染，如果未作適當?shù)奶幚?，可能會引發(fā)敗血癥，甚至有致命危險。什么樣的人容易發(fā)生泌尿道感染？ 婦女、孩童、老年人、長期臥床病人，或是患有先天性泌尿道或神經(jīng)系統(tǒng)疾病、泌尿道結(jié)石，腎臟病、糖尿病等的病人，都是泌尿道感染的高危險群。有些人因為工作的因素不能隨時去上廁所，例如司機、股市營業(yè)員、老師、護士、門市銷售員等等，也都是泌尿道感染的高危險群。此外，經(jīng)常便秘的人也是泌尿道感染的高危險群之一，妥善處理便秘，也有助于預防泌尿道感染。生活習慣不佳容易導致泌尿道感染 有不良生活習慣，例如非常在意公廁清潔而常憋尿、泌尿少喝水的人都是泌尿道感染的高危險族群，女性因先天構(gòu)造尿道短，尿道口與肛門的距離很近，更容易有泌尿道感染問題。所以日常清潔的方向應該由前面尿道口往后面肛門的方向擦拭，避免將肛門附近的大腸桿菌帶到尿道而造成感染。養(yǎng)成正確的就醫(yī)態(tài)度 由于泌尿道感染的復發(fā)率相當高，倘若小看了這個不舒服的征兆，不好意思或置之不理而沒有即使就醫(yī)治療，很可能會使得癥狀變本加厲，引發(fā)尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路結(jié)石，甚至引發(fā)排尿困難及腎臟發(fā)炎。因此，日常的泌尿系統(tǒng)保健是相當重要的。預防方法 首先要攝取足夠的水分，依據(jù)個人的工作性質(zhì)、場所、每天排汗量等等水分消耗量而調(diào)整喝水量，一般而言成人約每日1500-2000cc。其次，不要常常憋尿，減少尿液停留在膀胱里的時間，并借著排尿沖出泌尿道里的細菌，降低感染幾率。如果常常憋尿，就會使尿液一直停留在膀胱里，而成為病菌生長的溫床。泌尿道健康的自我檢查泌尿道感染的癥狀 正常的尿液呈現(xiàn)淡黃色或接近透明的干稻草色，而且剛排出來尿液多半沒有臭味。但是泌尿道感染時，小便看起來很渾濁甚至出現(xiàn)血尿。常見癥狀有頻尿、尿急、少尿、背、腰或腹部疼痛，以及排尿時尿道疼痛或灼熱感等。這種癥狀或許不會同時出現(xiàn)，但當具有其中幾項癥狀時，就要趕緊就醫(yī)，才能及早治療。如果有寒顫、發(fā)燒、頭暈、想吐等癥狀，可能是腎臟受到感染，必須立刻就醫(yī)治療。頻尿不一定是泌尿道感染 頻尿的定義：頻尿顧名思義是指每日排尿超過八次。若是每天排尿次數(shù)超過十次就要趕緊咨詢醫(yī)生。頻尿的可能原因1 泌尿道感染——頻尿、急尿且伴隨小便疼痛、燒灼感、下腹痛等，可能是細菌已經(jīng)進入泌尿道造成感染了。2 水喝太多了——當一個人喝下大量的湯湯水水時，身體多余的水分會排泄出去，當然解尿的次數(shù)就會增多，這是正常的生理反應。3 膀胱過動癥——如果排尿的次數(shù)非常頻繁，沒有明顯的疼痛感，而且每次尿量都只有一點點，好像一點點小便就內(nèi)急的不得了，這可能是膀胱過度收縮的結(jié)果。4 間質(zhì)性膀胱炎——頻尿、急尿、下腹痛，但是尿液檢查多為正常時，可能是這個難纏的疾病，需請教專家做進一步的診斷與治療。女性比男性容易發(fā)生泌尿道感染女性容易發(fā)生泌尿道感染的原因 男女性由于生理構(gòu)造的差異，女性的尿道口距離肛門很近，再加上女性的尿道只有三公分左右，不若男性的尿道約有十八至二十公分，因此病原菌，尤其是來自肛門的大腸桿菌，很容易經(jīng)由尿道逆流進入膀胱，使得女性比男性更容易收到泌尿道感染。根據(jù)統(tǒng)計，百分之二十五的女性一生當中至少會感染膀胱炎一次。女性一生當中也有一些時期特別容易泌尿道感染，例如懷孕期、更年期因為荷爾蒙變化改變了泌尿道及陰道內(nèi)的酸堿值及正常菌業(yè)生態(tài)，使得病菌更容易在泌尿道里滋生。更年期女性除了荷爾蒙改變之外，假使還有糖尿病、高血壓等慢性病時，也會增加泌尿道感染的風險。女性性行為與泌尿道感染的關(guān)系性行為影響泌尿道健康的原因 性行為時很容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱里。性交也可能造成會陰部之充血和局部腫脹，因而較容易遭受感染。一般而言，健康的膀胱中尿液是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，特別是大腸桿菌，很容易經(jīng)由尿道上行至膀胱。造成泌尿道的感染，性行為是女性發(fā)生泌尿道感染的原因之一，通常蜜月期間的新婚夫妻性生活次數(shù)頻繁，很容易造成女性泌尿道感染，因此在醫(yī)學上也稱這種情形為“蜜月期膀胱炎”。性行為頻繁的女性是泌尿道感染高危險群 美國有一項針對女性未婚大學生所做的研究發(fā)現(xiàn)，性行為頻繁的女性比沒有性行為者泌尿道感染的幾率高出九倍以上。許多婦女因為性行為后隨之而來的泌尿道不適，會因而排斥與另一半的親密關(guān)系，所以體貼另一半的男性應該要更加重視女性泌尿道保健。感染癥狀 泌尿道感染常見的癥狀有頻尿、解尿時有灼熱感、下腹部不適等，若是感染部分波及腎臟，則可能產(chǎn)生發(fā)燒、腹部疼痛、甚至演變成敗血癥，需要更積極地診斷及治療。正確就醫(yī)態(tài)度 在發(fā)現(xiàn)有上述癥狀后，千萬不要到藥局隨意買藥吃。泌尿道感染經(jīng)過正規(guī)治療很快就能痊愈，如果諱疾忌醫(yī)或怕麻煩而胡亂用藥，可能會使病情惡化。性行為導致的泌尿道感染防治之道 女性為了預防感染，除了要加強個人衛(wèi)生之外，性行為前雙方要洗澡而且可以飲用約250cc-300cc的液體。性行為后最好能喝一兩杯水，并好好的上個廁所，將可能存在的細菌沖離膀胱，并且清洗陰部以降低感染的幾率。清洗時用洗澡的香皂或沐浴乳輕輕洗去雙方的分泌物，不要過分洗滌，以免過度清潔陰道，反而破壞陰道酸堿值與粘膜，不見得有益。如果常在性行為后發(fā)生感染，則需請醫(yī)師給予適合的建議。輕微泌尿道感染時，醫(yī)師通常會開立抗生素治療，雖然服藥之后一兩天癥狀就會改善，但一定要按照醫(yī)生指示定時服藥知道藥物吃完為止，以免病菌沒有完全被殺死而反復感染。孕婦的泌尿道保健懷孕與泌尿道感染的關(guān)系 由于懷孕中的荷爾蒙變化，會使得泌尿道系統(tǒng)較為脆弱。而且變大的子宮會壓迫膀胱、輸尿管，導致尿液滯留于腎臟或膀胱內(nèi)，因而增加細菌滋生的機會。陰道酸堿值的改變使得孕婦特別容易感染陰道炎，這種情況也會增加泌尿道感染的幾率。孕婦若有糖尿病、鐮刀貧血癥、泌尿道異?；蚪Y(jié)石等疾病，更是泌尿道感染的高危險族群。懷孕期泌尿道感染的嚴重性 懷孕時期出現(xiàn)的泌尿道感染，不但會影響到母親的健康，例如造成子癇前癥等嚴重情形，對胎兒也會有不良的影響。如果惡化成急性腎盂腎炎，發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率也會提高。定期產(chǎn)檢并隨時注意泌尿道保健的重要 根據(jù)統(tǒng)計，約有3-9%的孕婦會有無癥狀菌尿的現(xiàn)象；而其中有13.5%-65%會演變成急性腎盂腎炎。無癥狀菌尿癥一旦經(jīng)過治療，演變成急性腎盂腎炎的機會就會大幅降低。懷孕期婦女泌尿道保健良方 隨時補充水分，不要等到口渴才喝水，并養(yǎng)成有尿意就上廁所的好習慣。每天要喝1500cc-2000cc左右的水，或者以達到小便量每天1500cc為參考。多注意個人衛(wèi)生習慣也是泌尿道保健最有效的方法。根據(jù)最近的相關(guān)研究報告顯示，蔓越莓的果子含有A型初花青素，其化學構(gòu)造可預防大腸桿菌粘附泌尿道的粘膜上皮細胞，每天飲用250cc-300cc蔓越莓果汁可有效降低泌尿道感染。另外多喝優(yōu)酪乳也能幫助維持體內(nèi)菌業(yè)生態(tài)及正常酸堿值，對預防泌尿道感染也很有助益。 急性腎盂腎炎通常是經(jīng)由膀胱而感染腎臟，容易造成腎盂腎炎的原因包括膀胱輸尿管逆流、輸尿管阻塞、結(jié)合、糖尿病等。 急性腎盂腎炎除了常見的膀胱炎癥狀外還會有寒顫、發(fā)高燒、全身虛弱、腰痛、惡心嘔吐等情形出現(xiàn)，少數(shù)病患甚至會出現(xiàn)敗血性休克，有生命危險。一般病患都需要住院治療。更年期婦女的泌尿道保健更年期與泌尿道感染的關(guān)系 女性因為生理結(jié)構(gòu)上的關(guān)系很容易得到泌尿道感染，而更年期女性更因為女性荷爾蒙降低，使泌尿道及陰道粘膜變得干澀、脆弱。陰道酸堿值的改變，促使菌業(yè)生態(tài)的改變，而導致附著在肛門附近的細菌更容易滋生，進而增加更年期婦女泌尿道感染的風險。更年期婦女泌尿道感染癥狀 女性罹患泌尿道感染癥，絕大部分是因為細菌由尿道口往上進入泌尿系統(tǒng)，且大部分細菌來自腸道，尤以大腸桿菌最常見。停經(jīng)后婦女泌尿道感染的癥狀有小便灼熱感、夜尿、解小便要用力、尿急、尿解不干凈、上廁所時來不及脫掉褲子就失禁等現(xiàn)象。泌尿道感染也會加重尿失禁的癥狀。尿失禁雖然不至于有生命危險，但這些癥狀卻都十分令人困擾。正確就醫(yī)態(tài)度 老年人有時往往因為不好意思而延誤就醫(yī)，再加上年紀大免疫力不如年輕人，感染容易波及腎臟，因此更需要晚輩關(guān)心。更年期婦女泌尿道保健良方 更年期婦女常有便秘的問題，便秘會影響膀胱排空，間接使得膀胱里的余尿成為病菌生長的溫床。有時候微量糞便滲到肛門外，再被帶進尿道或陰道造成細菌感染。所以更年期婦女最好能每天喝1500-2000cc的水，多吃蔬果及優(yōu)酪乳，做好體內(nèi)環(huán)保，養(yǎng)成天天解便的好習慣，就是保養(yǎng)泌尿道的好方法。更年期婦女的特殊健康狀況1 有解尿困難的情形，應該及早就醫(yī)，確定病因，若泌尿道感染已經(jīng)治愈，仍有解尿困難的現(xiàn)象，可能是還有其他排尿功能障礙的問題，需要進一步檢查。2 持續(xù)性尿失禁或骨盆松弛以及曾做過子宮切除術(shù)的患者，若有反復行泌尿道感染或排尿困難的問題，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)師采用合宜的治療來改善癥狀。3 糖尿病與高血壓患者，因為體質(zhì)因素更容易感染，因此更應注意個人衛(wèi)生，并養(yǎng)成多喝水、不憋尿的習慣4 行動不便的婦女，最好能準備可以隨時就近使用的移動式馬桶或便盆；防止跌倒。 根據(jù)統(tǒng)計，更年期糖尿病婦女罹患無癥狀泌尿道感染的比例是一般更年期婦女的三倍。糖尿病患者的尿液含有糖份，是病菌生長的溫床，所以一旦泌尿道感染很容易波及到腎臟。因此，控制血糖、隨時注意泌尿道保健，若發(fā)現(xiàn)有感染的可能就要趕緊就醫(yī)，才能有效避免泌尿道感染，保護腎臟不受傷害。此外，應改喝低糖低熱量的蔓越莓果汁等，或不含糖分的蔓越莓萃取物，以免影響血糖控制。男性泌尿道保健男性專屬的泌尿道問題 男性雖然比女性得天獨厚，在生理構(gòu)造上比較不容易發(fā)生泌尿道感染，可是大部分年過50歲的男性或多或少會有前列腺（攝護腺）肥大的問題，當前列腺持續(xù)腫大時會壓迫尿道。 膀胱為了讓排出的尿液通過受壓迫而縮小的尿道，必須更用力的工作，進而造成膀胱壁變得又厚又敏感，比以往更容易受刺激，即使膀胱內(nèi)只有一點點的尿液也會增加收縮的次數(shù)，造成頻尿以及小便遲緩。如果置之不理，可能會造成膀胱無力，尿液將滯留在膀胱而造成感染、結(jié)石、甚至腎臟衰竭，乃至尿毒癥。前列腺肥大自我檢測前列腺肥大會造成以下癥狀： 膀胱很脹卻解不出尿來。 要等很久才尿得出來（等5秒鐘以上） 解尿時間超過40秒，或者小便斷斷續(xù)續(xù)。 要用力才尿得出來或者小便無力速度變慢 小便解完后還滴個不停 常有尿不干凈的感覺 小便次數(shù)一天超過8次 強烈急尿感或無法憋尿 半夜也必須常常起床解尿，即使限制睡前飲水也沒改善 尿失禁、尿床 血尿前列腺保健秘方 由于密度高的小便會刺激前列腺，所以平常多喝水、遠離咖啡因、辛辣及酒精等刺激物、常常運動抒解情緒壓力，并且有足夠睡眠，另外可以多攝取南瓜子、十字花科植物如深色系的花椰菜、番茄、蔓越莓等，都對前列腺保健很有幫助。而中老年人且擁有規(guī)律的性生活者，或許也可以預防與緩解前列腺疾病。其他要注意的情況有：服用感冒藥、氣喘藥、酒精，以及避免在寒風中待太久，或沒有規(guī)律運動習慣等。小朋友的泌尿道保健小朋友泌尿道感染的癥狀 小兒泌尿系統(tǒng)感染是小兒科里僅次于呼吸道感染與腸胃炎的常見疾病。小朋友泌尿道感染的癥狀跟大人不太一樣，因為小朋友受限于表達能力，沒有辦法清楚告訴大人哪里不舒服，所以只能依照一些癥狀表現(xiàn)來判斷。 小朋友因為不會表達疼痛不舒服，所以多以哭鬧不休、精神食欲不佳來表現(xiàn)。而體重不升反降、延遲性黃膽、小便混濁帶有腥臭味、高燒、不明原因的嘔吐或拉肚子等癥狀也可能是得到了泌尿道感染。 嬰兒時期的男寶寶比女寶寶容易泌尿道感染，但是三歲以后則是女寶寶較容易泌尿道感染。比較大的幼兒或?qū)W齡期的孩童其癥狀和大人泌尿道感染的癥狀相似，如頻尿、解尿困難、腰痛等。少數(shù)兒童還可能不會出現(xiàn)癥狀，所以不能以為沒癥狀就沒事。小朋友泌尿道感染的原因 泌尿道感染的主要感染途徑是大腸桿菌或其他雜菌經(jīng)由尿道進入膀胱甚至輸尿管或腎臟，小朋友的感染原因往往和先天性泌尿道畸形很有關(guān)系。 一歲以下寶寶的泌尿道感染，約有百分之五十會合并有尿液逆流癥。這是一種先天的泌尿道畸形，輕微的尿液逆流癥在寶寶長大一點會自然痊愈，而嚴重的尿液逆流經(jīng)過手術(shù)后也可以治愈。不過由于尿液逆流癥的寶寶很容易得畸形腎臟炎，造成腎功能損壞，因此在確定診斷后就算不需手術(shù)治療，也必須定期回診。小朋友泌尿道感染的治療方式 治療的方式不簡單，需要驗尿得知究竟有沒有感染。如果小朋友有高燒、畏寒等癥狀，在確定診斷后通常需要住院接受靜脈注射抗生素的治療。之后追加口服抗生素治療，合計10——14天才可以痊愈。因為小嬰兒泌尿道感染時很容易波及腎臟，而且小兒腎臟感染常會造成腎臟結(jié)痂甚至萎縮。最近有研究報告指出，一旦出現(xiàn)腎臟結(jié)痂，在三十歲前約有一半的人會出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，因此在癥狀控制后通常會安排腎臟超音波等相關(guān)檢查，除了堅持腎臟有沒有并發(fā)癥的發(fā)生之外，也可以得知泌尿系統(tǒng)是否有先天的異?；蚴腔巍?在小朋友泌尿道感染期間，如果需要口服抗生素治療，爸爸媽媽千萬不要以為燒退了、癥狀解除就是病好了?？股氐闹委熡幸欢ǖ寞煶蹋跊]有過敏反應的情況下，一定要按時將醫(yī)師所開的藥物吃完，以免病菌對抗生素產(chǎn)生抗藥性，使寶寶反復受到感染，甚至對腎臟造成不可恢復的影響。如果小朋友對所吃的抗生素有過敏情形，應立即就醫(yī)，與醫(yī)師討論后續(xù)治療計劃。而預防性抗生素的使用，在近期有一些爭議，請和主治醫(yī)師討論后再使用。一般而言，高度尿液逆流者仍建議長期使用預防性抗生素，以保護腎臟。 在居家照顧上，泌尿道感染的小朋友比健康的小朋友更需要多喝水、多上廁所，以及營養(yǎng)的飲食及充足睡眠。還在包尿布的寶寶更需要比平時勤換尿布，而已經(jīng)完成大小便訓練的小朋友也更需要時時提醒上廁所。倘若小朋友已經(jīng)完成大小便訓練，卻在感染后又會尿床需要包尿布，爸爸媽媽也不必太心急，寶寶在生病時常會有退行性行為，多包容他們，給他們足夠的安全感，在疾病痊愈后情況也會大幅改善。小朋友的泌尿道保健良方 多喝水、少憋尿，不論是大人還是小朋友都是最好的保健良方。如果小朋友不愛喝水，讓小朋友多喝湯或富含維生素C的果汁也很有幫助。爸爸媽媽可以先用稀釋三倍的果汁充當開水，在小朋友可以接受的情況下漸漸減少果汁的濃度，讓小朋友慢慢習慣喝白開水。同時，多喝蔓越莓汁對減少細菌粘附及預防泌尿道感染也可能會有幫助。 小朋友的泌尿道感染多半與衛(wèi)生習慣有關(guān)，女寶寶在大小便后的清潔，應有前方尿道口往后方肛門的方向擦拭，以免將肛門口周圍的大腸桿菌帶到尿道；而男寶寶在洗澡時也應徹底將生殖器洗干凈，以免病菌入侵。若無法清洗干凈時，可以考慮使用類固醇藥膏使包皮褪下以利于清洗，但使用方式及劑量必須向醫(yī)師咨詢。 此外，不論男寶寶還是女寶寶，都應該要從小養(yǎng)成多喝水不憋尿的好習慣，在如廁訓練時爸爸媽媽不要操之過急，以免小朋友對上廁所這項行為產(chǎn)生恐懼心理。長期臥床病人的泌尿道保健為何長期臥床病人容易泌尿道感染？ 正常人解小便時采取站立的姿勢，或蹲坐方式，都可以幫助將尿液排空，但是臥床的病人可就不一樣了。 大部分限制下床的病患，必須在床上使用便盆或包上尿布在床上解尿。這樣的姿勢容易解不干凈，小便積存在膀胱內(nèi)容易造成感染；如果是插上留置導尿管的病患，泌尿道感染的幾率就更高。 長期臥床病人尿路感染的癥狀有l(wèi) 感染早期有頻尿、尿急、解尿困難的現(xiàn)象出現(xiàn)l 發(fā)燒、畏寒、排尿時疼痛（無法表達不適感的病人，在排尿時有痛苦表情）l 尿液混濁、有臭味治療方式 臥床病人的泌尿道感染癥狀在初期往往不明顯，有時是因為病患沒有辦法表達不舒服而被忽略，需要照顧的人特別留意才能早期發(fā)現(xiàn)早期治療，如果是無留置導尿管的病患，應 該經(jīng)濟積極治療；而有插上留置導尿管的病患，則需與醫(yī)師討論是否應該接受治療。 高血壓或血管疾病會使流經(jīng)腎臟的血液減少，也會加重泌尿道感染的程度。此外，泌尿道感染若沒有及早醫(yī)治容易波及腎臟，造成腎臟損傷，進而引起腎病性高血壓。預防臥床病患泌尿道感染的方法 如果沒有特殊限制，盡早鼓勵病患下床活動，就算是做輪椅也要多活動。 除非有水分限制，否則應大量喝水以淡化尿液，盡可能維持每日小便量有1500cc左右。 所使用的便盆或便盆椅能隨時保持清潔，并放在方便病患隨時取用的位置。 女性病患應每天會陰清洗，特別是大便過后，并注意如廁后的清潔方向要由前往后，以免將肛門口附近的病菌帶到尿道。 洗澡用淋浴或擦澡，若需溫水坐浴，必須加強坐盆的清潔 感染期間要配合醫(yī)師囑咐服藥，抗生素一定要按時服用直到藥物吃完或醫(yī)師指示停藥后才可停藥，以免養(yǎng)出抗藥性病菌。 多喝酸性果汁，例如蔓越莓汁或果醋，可以酸化尿液，減少泌尿道感染幾率。 有留置導尿管的病患一定要每天清潔消毒，并更換膠帶黏貼的位置，以不會被拉扯到并不影響正?；顒拥牡胤阶詈?。泌尿道保健讓自己及家人更健康平日泌尿系統(tǒng)的保健 憋尿會使膀胱收縮力下降，余尿量增加而尿不干凈。一旦產(chǎn)生細菌感染，容易使腎臟受到波及，而感染發(fā)炎。所以不憋尿、不便秘是泌尿道保健最重要的一件事。出門在外多問問另一半或小朋友，提醒他們要上廁所，是最體貼家人的舉動哦！ 另外，不論在家還是出門在外，多喝水準沒錯！每天八杯水（約2000cc）可以讓泌尿道常保健康。大量的水可以將細菌沖離泌尿道，因此在家身旁要多準備一只水杯，而出門別忘了帶個小水壺，保健不需花大錢，養(yǎng)成良好的生活習慣，為泌尿系統(tǒng)保健加分。 其次，要注意個人衛(wèi)生習慣，從小養(yǎng)成如廁后由前往后清潔步驟，是幫助小女孩泌尿道保健的第一步；男孩則要從小教導他們徹底清潔生殖器，特別是包皮褶皺處的清理。此外，不論是男孩還是女孩，都要盡量少穿太緊的內(nèi)褲或束腹，以免通風不良讓細菌滋生。泌尿道感染的治療 如果自己覺得身體不舒服，或是發(fā)現(xiàn)明顯的泌尿道感染癥狀，無論是會影響到日常生活作息的頻尿、解尿疼痛，或只是小便混濁有異味，一定要盡速就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療協(xié)助，不要私自購買成藥服用。 癥狀輕微之膀胱炎者，醫(yī)師通常會開立三至七天的口服抗生素，嚴重或復發(fā)性的感染者，則會開立七至十天的藥量。即使服藥之后一兩天癥狀有所改善，但仍一定要按照醫(yī)生指示定時服藥，以確保疾病能被完全控制。如果經(jīng)常發(fā)生重復感染的癥狀，除了確實服藥之外，應就診察明原因。 根據(jù)《新英格蘭醫(yī)學期刊》1998年的研究報道，發(fā)現(xiàn)蔓越莓內(nèi)含一種其他水果罕見的初花青素（PACs），可以防止大腸桿菌附著在泌尿道的管壁上，降低感染的幾率，減輕感染的不適感。每天喝300cc的蔓越莓汁可以降低泌尿道感染的幾率，并減少重復感染的發(fā)生。(源自北京大學第一醫(yī)院 泌尿外科李學松教授)2019年05月27日3144
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沈彤主任醫(yī)師 廈門市婦幼保健院 兒科 多年的臨床工作中發(fā)現(xiàn)，來看尿頻的病兒經(jīng)常扎堆出現(xiàn)，集中在秋冬和冬春季節(jié)，特別是在陰雨天時。其實陰雨天會讓人感到尿意頻繁是正常人的反應。來就診的每個孩子的情況不同，但表現(xiàn)很相似，家長常常述說寶寶總是來不及表示尿意就尿濕褲子了，另外有時一會就要尿尿，一個小時可以尿3～5次或更多次，每次尿很少，在睡前經(jīng)常很頻繁的去尿尿，要尿好多次，但入睡后就不再尿了。這些表現(xiàn)經(jīng)常讓家長很焦慮，寶寶到底是怎么了？ 其實很多孩子并沒有器質(zhì)性的疾病，而是精神因素在做祟。當孩子感覺到精神壓力的時候，往往不會表達，無以排解，而只想逃避。如：被強迫學習、受到訓斥、與小朋友發(fā)生磨擦，意外受到驚嚇時。當家長發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，對孩子表現(xiàn)擔心焦慮時，會時不時念叨：你怎么又要尿，你干嗎一會尿一會尿的，這樣其實是起到了一個心理暗示的作用，更加重了孩子的尿頻，如此惡性循環(huán)。 如何應對這樣的情況呢？我認為，首先要注意孩子近期有無情緒波動，性格改變，試著去了解情況，疏導孩子的心結(jié)；再者試著轉(zhuǎn)移孩子的注意力，看是否有效？還可以對她（他）們的表現(xiàn)視而不見，任其去上廁所。當然如果孩子尿頻持續(xù)存在，應注意檢查尿常規(guī)，排除器質(zhì)性的疾病。2012年02月18日11282
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