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張正望主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 泌尿外科 哪些人比較容易得尿頻或者是尿急呢？第一類人：比較容易精神緊張的人，對(duì)這種跟精神情緒相關(guān)性的這種尿急癥； 第二種比較容易得尿路感染的人，那么我們說在尿感的情況下，由于炎癥的刺激容易引起尿急尿頻； 第三類人：泌尿系統(tǒng)的其它的器質(zhì)性病變，比如說有結(jié)石或者是泌尿系統(tǒng)有梗阻出現(xiàn)，像老年人的前列腺增生，或者是男同志的前列腺炎，這種情況下，我們本身尿流就比較慢，每次小便都不能有效的把膀胱里的尿排干凈，這時(shí)候就容易引起尿急尿頻的 尿頻尿急的預(yù)防小妙招：第一、是飲食要控制，酸性物質(zhì)不能攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是有很大關(guān)系的。 第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。 第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。 第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，讓尿頻尿急遠(yuǎn)離自己。 第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。2020年08月22日
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曾榮副主任醫(yī)師 河源市深河人民醫(yī)院 泌尿外科 引起尿頻、尿急、尿痛、尿不盡的主要原因是感染，但感染的病因是很多的?？梢允遣《?、細(xì)菌、霉菌，也可以是結(jié)核桿菌、衣原體、滴蟲等感染。這是由于病源微生物刺激膀胱三角敏感區(qū)而引起的反射反應(yīng)。泌尿系統(tǒng)感染若不及時(shí)治療會(huì)引發(fā)尿失禁、尿道狹窄、腎功能不全等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致尿毒癥甚致癌變而危及生命。因此一旦出現(xiàn)上述癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)大醫(yī)院檢查。病因解析：(1)尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。正常成人日間平均排尿男性4——6次，女性3——5次，夜間就寢后0——2次。若排尿明顯增多，超過上述范圍，則稱為尿頻。(2)炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。(3)非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。(4)膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。(5)精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。一般來說尿頻都是炎癥引起，要引起重視，積極到正規(guī)醫(yī)院診治，否則容易上行感染，導(dǎo)致難以治療。提醒：患有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡的患者，特別是癥狀反復(fù)發(fā)生的病人，切忌胡亂自己服藥或相信江湖游醫(yī)的偏方，應(yīng)盡快到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。郴州市第四人民醫(yī)院在多年的臨床實(shí)踐中，不斷地完善，向著高、精、尖的方向進(jìn)一步的發(fā)展。醫(yī)院匯聚資深專家，以精湛的醫(yī)術(shù)，豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一整套治療泌尿系感染的系統(tǒng)疾病方案，為患者提供了堅(jiān)實(shí)的保障!在精確檢測(cè)病因的基礎(chǔ)上，針對(duì)患者病情，應(yīng)用個(gè)性化中西醫(yī)治療方案，特色治療各種男、女性泌尿系統(tǒng)感染！治療原則：尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等如長(zhǎng)期得不到正規(guī)治療，可影響到泌尿道、性腺及外生殖器的正常生理功能，尤其容易影響性欲和性功能，因此治療該疾病，應(yīng)遵守以下五大原則：1、就醫(yī)及時(shí)。此類疾病最佳治療期為感染后的1-4個(gè)月以內(nèi)，拖延時(shí)間越長(zhǎng)，治療難度就越大，極易造成遷延不愈的后果；2、規(guī)范治療。建議到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的檢查和治療，明確所患的病種，并根據(jù)病情的程度對(duì)癥下藥；3、療程足量。在治療過程中，需要充足用藥，療程足量，遵循規(guī)范；4、療效延續(xù)。避免頻繁更換醫(yī)院或醫(yī)生，保證治療效果的延續(xù)性；5、夫妻同治。暫停夫妻生活，與伴侶進(jìn)行同時(shí)治療，以避免邊治療邊交叉感染。日常保健：1、注意外陰部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用清水清洗、勤換內(nèi)衣褲等；2、夫妻間注意房事衛(wèi)生，以避免細(xì)菌的交叉感染；3、多飲水，每日盡量保證尿量2000ml以上，還有加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。４、尿路結(jié)石患者要避免攝取高鈣食物，如菠菜、莧菜、春筍、柿子椒等，還要忌飲紅茶、可可茶，勿食果仁等，因?yàn)樗鼈兛梢鸩菟徕}和磷酸鈣結(jié)石。另外，要忌食肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟，魚肉、巧克力等也要少食，否則易形成尿酸結(jié)石。最后祝天下人均能健康、快樂！2009年02月26日24991
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