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齊淑貞主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院皮膚病醫(yī)院 皮膚科 國際愛膚日來臨，敏感肌膚人群可得抓住機會好好了解一下如何呵護自己的肌膚。敏感肌膚角質層薄，屏障脆弱，易受刺激，首要關鍵是選對護膚品成分，越簡單越好，遠離香料、酒精、色素，潔面護膚產品選用溫和的，避免過度清潔破壞屏障，同時加強保濕，保護皮膚屏障，其次，防曬同樣重要。敏感肌對紫外線耐受性差，物理防曬優(yōu)先。外出穿防曬衣，戴寬邊帽，打遮陽傘，若用防曬霜，選擇溫和無刺激而且防曬指數適中的，先在耳后或者手腕內側做過敏測試。另外，日常飲食也別忽視，多吃富含維生素C，e的果蔬，如橙子，草莓，堅果，它們能抗氧化，減輕肌膚炎癥。辛辣，油膩，刺激性的食物要少吃，這些可能引發(fā)皮膚不適，同樣，壓力也會影響肌膚狀態(tài)。學會釋放壓力。 保證充足睡眠，讓肌膚在夜間好好修復。做到這些，敏感肌膚也能在愛膚日以及平常每一天保持健康光彩。我是齊醫(yī)生，教你們如何使皮膚變得更美。06月03日
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王琳主任醫(yī)師 大連理工大學附屬中心醫(yī)院 美容整形外科 主任，皮膚經常泛紅敏感，應該如何做護理呢？我們首先要明白你的皮膚為什么會泛紅敏感，我們從媽媽肚子里來到這個世界上的時候，都是完美無瑕的，可是呢，到了這個大自然的環(huán)境里面，風吹日曬，寒冷熱，各種各樣的刺激，都可能對你的皮膚造成一定的傷害，如果護理不當就會變成敏感肌。如果是持續(xù)的敏感，一直非常的容易受到積熱，甚至有蕁麻疹的癥狀，那你一定要來看醫(yī)生，我們要給你做系統(tǒng)的治療，甚至口服藥物，然后呢，逐漸的緩解才能進行護理。如果就是單純因為你的護膚不當造成的發(fā)紅和敏感，那我們要修復皮膚屏障，給它進行系列的治療，讓你的皮膚變成一個正常的屏障，那你就可以持續(xù)的好好的。 使用各種各樣的化妝品，一直美下去了。2023年12月26日58
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齊淑貞主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院皮膚病醫(yī)院 皮膚科 我們應該如何在秋冬季節(jié)護理我們嬌嫩的肌膚呢？第一，保濕補水如何進行正確的保濕補水呢？不僅要外用保濕劑，而且要注重飲水，每天飲用1800毫升水分，以達到我們日常需要的水分。油性肌膚的美眉也要注意補水，正是因為缺水，皮膚才會不斷的分泌油脂來鎖水，所以油脂分泌旺盛的美眉更應該補水。第二就是正確的清潔方式。秋冬季節(jié)由于干燥，難免出現面部脫缺，有些朋友誤認為是皮膚不干凈，角質層過厚導致的，所以每天使用一些去角質的強效清潔制劑，這會導致我們的皮膚屏障越來越脆弱。正確的做法是選擇溫和的潔面乳，密度適中，晚上使用即可，特別油性的肌膚可以早晚使用，時間不宜過長。清潔時水溫適宜，以免出現面部的潮紅。第三，做好防曬，秋冬季節(jié)室外仍有紫外線照射，這對于敏感性肌膚而言，傷。 塊較大，對于敏感肌更推薦物理防曬，如帶帽子、打傘、墨鏡等遮擋皮膚。倘若美眉們出現面部潮紅、腫脹、瘙癢、刺痛、紅斑等，這不能僅靠單純護理，建議及時就醫(yī)，專業(yè)的皮膚科醫(yī)生會與您一起呵護您的肌膚，我是齊醫(yī)生，歡迎關注。2023年11月21日88
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孫婧茹主治醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 皮膚性病科 皮膚過敏怎么辦？很多粉絲留言問我皮膚過敏怎么辦，那當然了，我們要看是哪個部位，或者是接觸什么東西過敏呢，我們以手部或者是面部為例，那如果說我們啊戴手表啊，或者是突然接觸某些啊洗滌用品出現了過敏，那我們首先就是應該去除過敏源，要遠離這些可能讓我們過敏的東西啊，其次呢啊，我們在局部如果說紅癢明顯的地方呢，我們是可以外用一些中效的這種激素藥膏來抗炎的，比如說像利奈德乳膏，丁酸氫化可松乳膏，或者是糠酸莫米松乳膏，如果瘙癢比較明顯的情況下呢，我們也可以加用口服的抗過敏藥物，比如說像氯雷他定，或者是西替利嗪，或者是其他的一些抗過敏藥物，還有朋友呢，可能過敏反應比較重，手部接觸了過敏源以后，可能甚至出現這種水泡大泡的表現，那我們一定注意不要去破壞水泡的表面，我們盡量選擇可以來醫(yī)院處理。 我們可以選擇這種水泡的抽吸啊，泡壁只要不弄破，它的感染一般是不會加重的，那最后好轉以后呢，皮膚逐漸會出現脫屑的一個表現，那我們注意加強潤膚即可，那如果說呢，可能經常會因為接觸一些像金屬用品啊，或者是化學的一些洗滌劑啊，出現了這種過敏，我們可以考慮在完全好轉加停藥兩周以上，再行這種斑貼實驗，來進一步明確到底自己對什2023年04月26日242
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李萬水主治醫(yī)師 醫(yī)生集團-北京 線上診療科 果酸煥膚安全嗎？刷酸會不會讓皮膚變薄，變成敏感??？其實這是一個誤區(qū)，首先，有些情況下需要角質層變薄，我們長痘、皮膚粗糙、長雞皮膚時，恰恰是因為角質實在堆得太多，而刷酸的目的正是為了讓費舊的角質盡快剝脫，使皮膚細嫩、毛孔通透；其次，表皮有它自然的新陳更替。如果本身是耐受性的皮膚，就算刷酸稍微刷過了頭，皮膚感到干燥、緊繃，只要及時停用，是可以自然恢復的；最后，合理地進行果酸煥膚基本是不會刷成敏感肌。如果你是敏感肌，也是可以進行果酸煥膚的，不過需要提前和醫(yī)生溝通好自身情況，選擇適合自己的項目。此外，有的人想：同樣是刷酸，自己刷高濃度的果酸不可以嗎？千萬別，刷酸看似簡單但也屬于醫(yī)療范疇，刷高濃度果酸需要由專業(yè)醫(yī)生操作，自己在家做，操作不當很可能會有很大的風險，損傷皮膚。溫馨提示：刷酸屬于醫(yī)療行為，不當的操作會造成皮膚損傷的，一定要到正規(guī)的醫(yī)療美容機構找專業(yè)人員做治療！2023年03月13日64
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2022年12月30日88
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