實(shí)際上是跟平足的原因，或者說是根據(jù)不同類型的平足而言的。那么，對于先天性平足，就是孩子生下就患有平足，大部分先天性垂直距骨或者斜形距骨，這種情況是越早治療越好。 僵硬性的平足對于青少年僵硬性的平足，那么絕大部分都是跗骨聯(lián)合造成的。那這種情況，在青少年期糾正，絕大部分可以保留距下關(guān)節(jié)的活動度。那么治療時間可以選擇在8到14歲這個年齡段，這個年齡段能夠進(jìn)行手術(shù)的話是較好的。由于青少年在這個年齡段往往因?yàn)楣菢虺霈F(xiàn)癥狀，所以大多數(shù)患者都能及時就診。 特發(fā)性平足對于特發(fā)性平足，尤其是平足而非平足癥的話，那么治療我們要慎重點(diǎn)，或者說需要做手術(shù)的話需要慎重。這種情況下主要是要針對患者的癥狀來定。如果說一個青少年是患有平足。但是他行走、運(yùn)動的時候沒有任何癥狀，也沒有疼痛，無力感，穿鞋也不困難，那么這種情況，我們還是選擇保守治療，并不考慮做手術(shù)。頂多給孩子配個鞋墊，來糾正這個足部的異常應(yīng)力就可以了。 按照我們的經(jīng)驗(yàn)，如果說青少年的平足出現(xiàn)癥狀，大部分是在青少年生長發(fā)育的第三個高峰期，也就是在13歲到15歲左右，在孩子上初中的時候。那么這個時候呢，如果因?yàn)槠阶銓?dǎo)致的行走無力、疼痛等情況，我們建議在這個時期進(jìn)行矯正。如果已經(jīng)是成年期了平足比較明顯，但是只是表現(xiàn)在外觀上比較明顯，沒有明顯的癥狀的，我們一般來說不會在沒有癥狀的時期為他做手術(shù)治療，絕大部分是通過配鞋墊來改善足底的應(yīng)力，減緩因?yàn)槠阶銓?dǎo)致的脛后肌腱炎或者骨關(guān)節(jié)炎。但如果成人因?yàn)槠阶愠霈F(xiàn)了行走疼痛等癥狀，那就需要手術(shù)治療了。

如果家長懷疑小孩子是扁平足，一般來說常見的有兩個方法。 第一個方法就是將小孩子的腳完全懸空，然后將他的拇指向背側(cè)推起來，如果說他內(nèi)側(cè)出現(xiàn)了一個足弓，他就不是扁平足。如果內(nèi)側(cè)仍然是扁平而光滑的，這時候他就是個扁平足。但是如果患兒很小，比如說一歲，這個檢查是沒有任何意義的，一般建議患兒的檢查時間在三歲以上，也就是說他在三歲以上，推他的大拇指往背身，看不到足弓的現(xiàn)象，第一個就可以懷疑是扁平足。 第二個就是一橫實(shí)驗(yàn)，可以在地上鋪一張紙。然后將小孩子的腳加上水，當(dāng)然也有一部分小孩子可以沾上墨水，直接把他的腳摁在紙上，如果紙上印記腳的內(nèi)側(cè)是空白的，說明這個腳是正常的。如果內(nèi)側(cè)完全被你的腳的形狀所覆蓋。那么患兒就可以高度懷疑是扁平足，你可能需要到醫(yī)院去就診。 當(dāng)然前面也說的很清楚，如果小孩子很小一歲兩歲，這個檢驗(yàn)是沒有任何意義的。但是三歲以上如果仍然出現(xiàn)我剛才說的兩個檢查都有問題。您就需要到小兒骨科?？崎T診去就診了，看是否就要進(jìn)行干預(yù)。

很多人覺得出院之后就可以松一口氣，其實(shí)出院后也是需要多加注意，科學(xué)的方式能夠幫助患者更快的康復(fù)！醫(yī)療知識01、石膏固定：通常是6周。糖尿病患者需要固定12周。02、負(fù)重活動：手術(shù)后6周內(nèi)避免負(fù)重活動；6周后根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，可以部分負(fù)重。03、傷口處理：手術(shù)切口應(yīng)當(dāng)保持無菌、干燥；出汗過多或是有滲血時需要更換包扎敷料；通常術(shù)后1、3、7天換藥，術(shù)后14天時拆線。我們一般使用可吸收縫線，酒精一擦，就掉了。04、有骨質(zhì)疏松的患者，術(shù)后要注意多接觸陽光，盡量每天有一定戶外逗留?？梢匝a(bǔ)充維生素D，2000單位/天，補(bǔ)充2-3個月。05、術(shù)后6周時，需要復(fù)查X線、或是CT，檢查骨質(zhì)愈合情況。注意事項(xiàng)注意傷口術(shù)后傷口可能出現(xiàn)感染，如果傷口周圍疼痛超過48小時、皮膚紅腫、局部有發(fā)熱或腫痛，要考慮就診。注意疼痛疼痛在手術(shù)3天時基本消失，如果仍有持續(xù)疼痛，需要就醫(yī)。注意腫脹手術(shù)后3周開始下地活動，會出現(xiàn)足與踝的腫脹，通常休息后緩解，如果腫脹持續(xù)加重不緩解，需要到醫(yī)院就診。注意下肢血栓手術(shù)石膏固定時都存在血栓風(fēng)險，如果石膏固定一側(cè)肢體腫脹疼痛，或是有憋脹感，不伴有紅腫。那此時應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院及時就診?？梢缘郊痹\檢查，讓醫(yī)生判斷是否有血栓，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。如何護(hù)理01、環(huán)境應(yīng)安靜舒適，保持溫濕度適宜，注意通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮。02、保持良好的心理狀態(tài)，避免緊張激動的情緒，增強(qiáng)自信心，愉快的心情有利于疾病的康復(fù)。03、疾病恢復(fù)期應(yīng)選擇含豐富維生素、蛋白質(zhì)的飲食以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)疾病的康復(fù)，如：瘦肉、雞蛋、魚類、新鮮蔬菜和水果，還應(yīng)注意粗細(xì)糧搭配。04、戒煙、戒酒。05、盡量將患足抬高，高于心臟20cm水平，以促進(jìn)靜脈和淋巴回流，減輕肢體腫脹。坐位時，避免患足下垂。06、按照康復(fù)指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，照循序漸進(jìn)，運(yùn)動量以鍛煉后不感疲勞為度。術(shù)后康復(fù)01、手術(shù)2天內(nèi)：抬高患肢，放松地平躺在床上，將手術(shù)側(cè)的下肢抬高放置到高于心臟的高度，使肢體舒適。02、手術(shù)2-14天：可以扶拐下床活動，患側(cè)足部不負(fù)重。注意傷口情況。康復(fù)活動：術(shù)中第2天開始活動膝關(guān)節(jié)，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動訓(xùn)練。注意減少臥床時間，盡量多坐起活動或是用拐下地活動。03、負(fù)重訓(xùn)練：術(shù)后6周，如果骨質(zhì)愈合，可以開始部分負(fù)重的訓(xùn)練。使用體重稱，判斷踩地的力量大小，患側(cè)肢體最開始承受25%體重，每周增加25%，4周后患側(cè)可以承受全部重量。在這一過程中，要注意是否引發(fā)嚴(yán)重的腫脹和疼痛。如果出現(xiàn)，需要注意休息，并減緩負(fù)重增加的過程。04、力量恢復(fù)：術(shù)后6周開始，需要開始肌肉和肌腱的活動， 一方面訓(xùn)練肌腱滑動的范圍；另一方面增加肌肉的力量。術(shù)后主要需要關(guān)注小腿后群和內(nèi)側(cè)群肌肉的力量。內(nèi)翻力量：使用阻力帶練習(xí)足向內(nèi)翻的力量；小腿內(nèi)群和后群力量：雙足站立，踮腳尖，開始 使用健側(cè)小腿多發(fā)力，慢慢達(dá)到平衡發(fā)力?？梢酝瓿?0次提踵后，開始練習(xí)患側(cè)的單足提踵，能夠連續(xù)5次，即達(dá)到滿意的力量。05、踝關(guān)節(jié)活動度的練習(xí)：1）可以找到一段樓梯，手扶練習(xí)上下樓梯，注意要緩慢進(jìn)行，以達(dá)到踝關(guān)節(jié)的充分活動。2）面對并手扶桌子或是墻，開始練習(xí)下蹲，下蹲時注意身體略向前傾。

扁平足這種足部畸形并不少聽聞，其是一種足弓低平或消失的足部疾患，病患會表現(xiàn)出足部疼痛、腫脹，以及不同程度的異常步態(tài)，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)平足畸形。平足癥癥狀的了解度相對較高，但對于其具體的形成過程，了解度可能相對較低。扁平足是怎么形成的呢？扁平足的形成原因主要有先天性和后天性之分，先天性平足癥多是先天性骨發(fā)育不全所致，通常是第一跖骨較短，第二跖骨過長，或者舟骨發(fā)育不良，足部負(fù)重時肌肉支持力較低，韌帶穩(wěn)固性差，容易引起扁平足出現(xiàn)。還有部分病患是家族遺傳而先天獲得。大部分兒童及青少年平足是先天性的。但平足癥也可以由于一些后天因素繼發(fā)產(chǎn)生。比如因肥胖、長時間活動、運(yùn)動姿勢不當(dāng)、鞋子穿戴不佳而致足部負(fù)重不均，足弓韌帶勞損加劇，形成扁平足。也可能是繼發(fā)于某些疾病，比如糖尿病、肺結(jié)核、風(fēng)濕病、心臟病和一些慢性消耗性疾病等，這些疾病肌肉會引起營養(yǎng)不良性萎縮，韌帶細(xì)長而松弛，當(dāng)足部稍加負(fù)重時，容易造成足弓下塌，繼發(fā)扁平足。扁平足還可能繼發(fā)于關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、脛后肌腱功能不全等。如何預(yù)防后天性扁平足？1、注意足部的活動幅度，避免過度活動而致足部韌帶勞損，周圍肌肉也容易勞累，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行足部肌肉鍛煉即可，比如腳趾運(yùn)動、足尖運(yùn)動，均有利于改善足部肌肉和韌帶力量，促進(jìn)足弓發(fā)育。2、及時緩解足部疲勞，當(dāng)長時間步行或進(jìn)行其他足部活動后，可以通過按摩、熱敷來緩解足弓疲勞，以此來預(yù)防平足癥。3、選擇合適的鞋子、鞋墊，對預(yù)防扁平足也十分重要。鞋子盡可能選擇大小適中，鞋底較硬，以加強(qiáng)鞋墊的承托力，穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度。并搭配軟硬適中的鞋墊，以緩沖減壓，減小足弓磨損。扁平足的早期發(fā)現(xiàn)十分重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，恢復(fù)的可能性愈大。矯正法治療是扁平足常用的治療方式，嚴(yán)重畸形者考慮手術(shù)治療，具體治療方法因人而異。

兒童扁平足怎么判斷弓是人類腳的重要結(jié)構(gòu)。有了足弓，使足富有彈性。扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷，兒童在嬰兒時期如何判斷患上扁平足？醫(yī)生會通過圖像檢查裝置對兒童的足底骨骼進(jìn)行檢查，主要是讓兒童赤腳踩上白粉，踏在一張深色紙板上，留下足印。正常的腳足內(nèi)緣不應(yīng)觸地，所以不會沾上面粉，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被面粉覆蓋。測量兒童足的距離，正常兒童足的這個距離，比足印最窄處的寬度大1倍左右。如果二者的距離差不多，那么兒童為輕度扁平足。假如足印最窄處寬度的1半左右，則為中度扁平足。無凹陷存在，即為重度扁平足。還有一個方法是負(fù)重條件下攝足正側(cè)位X線片，主要在足側(cè)位片測量足弓的角度改變。矯正扁平足的方法有哪些平足不是病，只是足弓看上去很平，全國大概有7%的兒童患上扁平足。兒童時期扁平足對孩子的影響沒有那么大，一旦兒童長到青年或者中年，對他們的生活影響會非常大。患上扁平足的兒童，應(yīng)該及早進(jìn)行矯正治療。躁關(guān)節(jié)內(nèi)翻和踱屈運(yùn)動如果兒童患上扁平足，可以這樣進(jìn)行練習(xí)矯正。跟關(guān)節(jié)先破屈，然后內(nèi)翻，堅(jiān)持片刻。全身放松，恢復(fù)到坐位的準(zhǔn)備姿勢。依次重復(fù)12-16次。足趾屈曲運(yùn)動開始前同樣是坐位，兩膝自然伸直。然后開始動作：足趾用力屈曲、合攏，足背弓起、堅(jiān)持片刻。還原成預(yù)備姿勢。依次重復(fù)12-16次。足趾抓物練習(xí)兩膝屈曲成直角，足旁放著若干彈子。然后開始動作：用足趾抓住彈子放在旁邊的容器內(nèi)。抓完后休息片刻后，又重復(fù)進(jìn)行相同的動作。一共練習(xí)5-10分鐘。足弓站立練習(xí)兩足成內(nèi)八字站的姿勢站立。然后開始動作：足趾屈曲，足背弓起，身體稍稍往前傾，使身體重心落在足趾上。保持姿勢數(shù)秒鐘后，放松回到預(yù)備姿勢。依次重復(fù)15-20次。先天性者應(yīng)手術(shù)矯正，采取一系列軟組織和骨的重建手術(shù)，以重建足弓位置，后遺癥及后天各型的疼痛癥狀可采用針灸治療。扁平足的危害有哪些小兒患扁平足的危害都有哪些？扁平足不只是走路很累乏力，跑步跑不過其他小朋友它還會引起其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，如發(fā)生炎癥、變形等，嚴(yán)重影響成年后的生活。1、足弓的降低和消失，會影響正常的走路。有遺傳性的先天性平足，也有穿鞋不當(dāng)造成的后天性平足。2、足部血管神經(jīng)受壓，走路走的時間久或者站得久就會比一般人累。同時，因?yàn)樽愕鬃兤?，使人的下肢對全身的支撐機(jī)能明顯降低，身體的重心偏向內(nèi)側(cè)，由此迫使全身和脊柱的機(jī)能都發(fā)生改變，腿部相關(guān)部位出現(xiàn)疾病。3、成腳跟受傷。扁平足的人走路呈內(nèi)八字狀，腳趾朝外，鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。4、扁平足還可能會影響脊椎的正常發(fā)育。這扁平足因缺乏腳弓支撐，舟狀骨塌陷，腳底韌帶拉長，再加上受到壓力不均的影響，影響骨盆，使大腿及骨盆架傾斜旋轉(zhuǎn)，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎側(cè)彎，導(dǎo)致斜肩。預(yù)防扁平足的方法有哪些媽媽預(yù)防扁平足應(yīng)該兒童小時候就要做起，從小時候開始預(yù)防。扁平足的危害會引起足部其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，所以預(yù)防工作尤其重要，媽媽可以從以下5點(diǎn)開始預(yù)防。第一：多做合適的運(yùn)動。該多做一些運(yùn)動，如足尖運(yùn)動、腳趾抓玻璃球運(yùn)動以及跳繩、打籃球等彈跳性運(yùn)動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的發(fā)育。第二：挑選合適的鞋子。寶一到了3歲左右后，鞋子一般在3~5個月左右就應(yīng)該更換了。避免兒童因鞋子小而誘發(fā)扁平足。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加兒童腳的靈活性，避免兒童受到過多束縛。第三：熱水給孩子泡腳。睡前要堅(jiān)持用溫?zé)崴o孩子洗洗腳，躺下后蓋好雙腳，不但促進(jìn)兒童腳部血液循環(huán)，從而促進(jìn)腳部發(fā)育。第四：避免兒童過早練習(xí)走路在兒童足弓尚未較好形成的情況下，兒童全身的重量壓在足部，導(dǎo)致足部負(fù)重太大，從而壓壞足弓，影響腳部發(fā)育。第五：合理的補(bǔ)充營養(yǎng)。兒童在小時候正是腿骨發(fā)育最快的時候，兒童的營養(yǎng)一定要跟上，特別是鈣離子的吸收，避免缺少鈣離子，影響足骨發(fā)育。新生兒為什么都是扁平足兒童一出生很多媽媽就在關(guān)注兒童是不是扁平足，可是發(fā)現(xiàn)自家的兒童腳底真的很平，就會懷疑自己的兒童是不是先天性扁平足，其實(shí)媽媽不用過于擔(dān)心，大部分剛出生的嬰兒都是扁平足。足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發(fā)育的現(xiàn)象，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足。新生兒的腳底一開始胖嘟嘟，腳底都是肉肉，腳底是會平坦一點(diǎn)，但是這是正常的生理現(xiàn)象，不必感到驚慌。二歲之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人約10%至20%是扁平足。新生兒的足弓還沒發(fā)育完全，韌帶自然變強(qiáng)變緊而支撐起整個足弓，故依賴兒時腳底負(fù)重會變扁，年紀(jì)增長韌帶變緊而足弓成形， 媽媽無須治療，隨著長大會自然發(fā)育成形，以防弄巧成拙。

作為家長，最為關(guān)心的就是孩子的健康，而扁平足是不少孩子都有的癥狀，（又稱之為平足癥）扁平足要是沒有及時矯正的話，對孩子的健康成長是不利的。那么偏平足會出現(xiàn)哪些危害呢？又應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢？這是大家都非常關(guān)心的問題，今天就和大家一起探討這兩個問題。 人們通常所說的扁平足（也叫平足癥），是指足弓塌陷，破壞了正常足弓構(gòu)造，使足部的天然彈性減小。平足癥按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為可屈性平足和僵硬性平足；癥狀性平足和無癥狀平足；先天性平足和獲得性平足；小兒期平足、青少年期平足及成人期平足等。在初步認(rèn)識了扁平足之后，接下來就進(jìn)入兩個問題的主題。 第一個問題扁平足的危害 1、如果寶寶患了扁平足，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)足底筋膜炎、腳底疼痛、跟腱炎，膝蓋骨腱炎，髖骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至頸痛等癥狀。 2、容易造成腳跟受傷。因?yàn)楸馄阶愕娜俗呗烦蕛?nèi)八字狀，腳趾朝外，鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。 3、扁平足的人無法長時間的行走或運(yùn)動。如果長期行走或過度活動，容易造成足部的軟組織過度使用而發(fā)炎，以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。 4、扁平足還可能會影響嵴椎的正常發(fā)育。這是因?yàn)楸馄阶闳狈δ_弓支撐，使舟狀骨塌陷，腳底韌帶拉長，再加上受到壓力不均的影響，走路時腳跟往內(nèi)旋轉(zhuǎn)，影響腳跟，后小腿及膝蓋，因?yàn)殛P(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶受到不一樣張力的影響，使膝蓋內(nèi)彎，導(dǎo)致功能性短腿，進(jìn)一步影響骨盆，使大腿及骨盆架傾斜旋轉(zhuǎn)，使骨盆或尾椎骨下移，形成嵴椎側(cè)彎，導(dǎo)致斜肩。 第二個問題如何預(yù)防和治療 扁平足只有在兒童6-9歲足弓發(fā)育時才容易被發(fā)現(xiàn)。而如果未加以及時的治療，患有扁平足的兒童則很容易在以后的歲月中發(fā)生關(guān)節(jié)炎以及其他的腳部疾病。許多孩子最終出現(xiàn)了小腿疼痛、走路易疲勞等癥狀，但對于那些并沒有多少自身感覺的孩子，家長更應(yīng)該注意孩子的足弓是否過于平坦，腳踝有沒有朝內(nèi)彎曲。 1、手術(shù)治療 目前不是很普遍，有一定的手術(shù)風(fēng)險，最好到大醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的足踝外科?？漆t(yī)生。手術(shù)矯正主要是針對先天性的重度患者，用以提高生活質(zhì)量。 2、合適的運(yùn)動可減少扁平足 孩子的足部要健康發(fā)育，運(yùn)動十分重要。近年來兒童扁平足問題比20世紀(jì)80年代上升約20％，如此明顯的上升趨勢，主要原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應(yīng)該多做一些運(yùn)動，如足尖運(yùn)動、腳趾抓玻璃球運(yùn)動以及跳繩、打籃球等彈跳性運(yùn)動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的發(fā)育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合并有“內(nèi)八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應(yīng)幫助他們養(yǎng)成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發(fā)的后遺癥。 3、正確選鞋可防扁平足后遺癥 兒童足部成長的每個階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。家長應(yīng)為孩子挑選健康合適的鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部后遺癥和韌帶損傷機(jī)會。 健康鞋應(yīng)具備以下元素： （1）有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥； （2）有堅(jiān)硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度； （3）前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度； （4）定型中底設(shè)計，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。 根據(jù)不同情況選擇保暖性好的鞋襪如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。 4、常換洗和晾曬鞋襪 小孩好動，腳易出汗，鞋內(nèi)最好放置鞋墊，以吸潮汗減少熱的散發(fā)，并常換常曬，以保證鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋襪弄濕后，要及時給子調(diào)換。 5、每晚用熱水給孩子泡腳 每天晚上睡覺前要堅(jiān)持用溫?zé)崴o孩子洗洗腳，躺下后蓋好雙腳。這樣可使孩子的腳避免受涼，既可以預(yù)防感冒，又可以幫助孩子快些入睡，對提高睡眠質(zhì)量也大有好處。

許多人都見過扁平足，但多數(shù)人對扁平足了解有限。扁平足，又稱平足癥，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。扁平足患者踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)會感到異常疼痛，從而導(dǎo)致不能長時間站立或行走。部分患者還會繼發(fā)腰背痛和髖膝關(guān)節(jié)痛，晚期時甚至無法正常行走站立。所以，扁平足是具有一定危害的病癥。扁平足癥狀有哪些？首先我們要了解扁平足具體有哪些癥狀。1、疼痛：扁平足患者的疼痛通常位于足底內(nèi)側(cè)，如果長時間站立或行走疼痛會加劇，且呈現(xiàn)進(jìn)行性加重。疼痛有時也可出現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)外側(cè)附近。2、出現(xiàn)嚴(yán)重畸形或腫脹：扁平足患者可見足踝部其他關(guān)節(jié)受累，如某些部位的關(guān)節(jié)的柔韌性降低甚至出現(xiàn)僵硬，此外，關(guān)節(jié)疼痛處通常會伴隨出現(xiàn)腫脹，以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚。3、異常步態(tài)：扁平足患者通常會出現(xiàn)異常的步態(tài)，如外八字步態(tài)。如何診斷扁平足？扁平足主要有以下診斷技巧：1、有先天性足骨排列異?；蜃悴縿?chuàng)傷、癥、超限負(fù)荷、足部肌肉韌帶軟弱等病史；2、站立時間長或行走時足部會感到疼痛不適，足部縱弓塌陷，足底扁平，足跟外翻：3、足印檢查有無弓狀缺損區(qū)，并確定平足型及程度；4、拍X線進(jìn)行最后診斷，在負(fù)重條件下，站立位X線足正側(cè)位片可見舟骨結(jié)節(jié)完全塌陷，與載距突的距離增加。自跟結(jié)節(jié)底部至第一距骨頭底部作連線，并從舟骨結(jié)節(jié)至此連線作垂直線，其長度多小于1cm。扁平足的早期發(fā)現(xiàn)非常重要，在發(fā)現(xiàn)后要積極進(jìn)行檢查和治療以明確病因，防止病情進(jìn)一步惡化。近年來對于扁平足的治療已取得了較大進(jìn)步，距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定術(shù)可幫助患者尤其是兒童重建足弓，即使取出了穩(wěn)定器，仍可以終身保持足弓。一般癥狀較輕者都可以通過非手術(shù)治療完全恢復(fù)正常足弓、若是扁平足晚期導(dǎo)致的畸形嚴(yán)重著，可以通過手術(shù)治療達(dá)到治療效果。扁平足患者日常應(yīng)注意穿鞋要選有良好足弓支撐的鞋子；參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使足弓得到較好的鍛煉，較簡單的運(yùn)動有跳繩、跳高等。