精選內(nèi)容
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你的扁平足屬于什么程度呢?
根據(jù)腳底踩出的腳印,大致可分如圖四種情況:①正常足②一度扁平足:表現(xiàn)為足弓的擴(kuò)大和足邊的增厚。③二度扁平足:表現(xiàn)為足弓拱形結(jié)構(gòu)的消失,導(dǎo)致第一跖骨的承重。④三度扁平足:表現(xiàn)為足弓完全塌陷崩潰。
陳樹耿醫(yī)生的科普號2023年08月11日692
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青少年扁平足微創(chuàng)矯正
尚林醫(yī)生的科普號2023年07月30日206
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扁平足,需要重視,但不要慌!
一、前言:扁平足是足部常見的疾病之一,以足弓塌陷為主要臨床特點(diǎn),若不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療,常引起足部疼痛、踝關(guān)節(jié)紊亂、膝關(guān)節(jié)疼痛、骶髂關(guān)節(jié)紊亂等下肢疾病,需要引起我們的重視,但也不必過于緊張。今天,我們詳細(xì)介紹“扁平足”。二、定義:扁平足,是由于先天或后天因素引起的足骨形態(tài)結(jié)構(gòu)異常、肌肉萎縮、韌帶松弛,并由此導(dǎo)致足部三角結(jié)構(gòu)的破壞,而最終致使足縱弓、橫弓不同程度的塌陷、足底扁平的一種足部疾病。扁平足一般情況下是生理性的,表現(xiàn)為柔韌性扁平足,絕大部分隨著年齡的增加癥狀會逐漸得到改善。在罕見的情況下,扁平足也可能是病理性的,表現(xiàn)為僵硬性扁平足,如先天性垂直距骨、跗骨聯(lián)合等。三、發(fā)病率:扁平足患病率隨年齡、人群和其他病理不同而變化,據(jù)統(tǒng)計(jì),在3歲時(shí)為54%,6歲時(shí)為24%,18~25歲時(shí)為11.25%,實(shí)際發(fā)病率要更高一些。四、臨床表現(xiàn):扁平足患者主要表現(xiàn)為足部疼痛、腫脹、畸形、步態(tài)異常及一些常見的繼發(fā)性病變,如足底筋膜炎、跟腱炎、關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎等。五、發(fā)病原因:除公認(rèn)的年齡、體重、性別等扁平足發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素外,不正當(dāng)姿勢,如W坐姿,對于扁平足的發(fā)生發(fā)展亦有著不可忽視的作用。研究顯示,生長發(fā)育時(shí)期過早站立、兒童時(shí)期肥胖或營養(yǎng)不良導(dǎo)致脛骨前后肌群力量薄弱、小腿和足部肌肉力量不足等,均可導(dǎo)致扁平足的發(fā)生。六、發(fā)病機(jī)制:扁平足的發(fā)病機(jī)制可能是由于足骨的生長速度快于足部韌帶的生長速度,導(dǎo)致足骨水平向生長空間不足,足骨為了繼續(xù)生長而改變生長方向,沿背側(cè)垂直向繼續(xù)生長而形成足弓,若足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或受損,則可引起足弓塌陷,甚至導(dǎo)致扁平足的發(fā)生。足弓作用:足弓的存在使人體的重力能夠在經(jīng)距骨向前、向后分散到第一、第五跖骨頭和跟骨,使人體直立時(shí)足底呈三角架形式,保證支撐穩(wěn)定性,同時(shí)將力向上傳遞至脛骨。運(yùn)動解剖:人體足弓分為內(nèi)側(cè)縱弓,外側(cè)縱弓,橫弓,而足弓的維持離不開足骨、肌肉與韌帶。1.內(nèi)側(cè)縱弓:由跟骨,距骨,足舟骨,第1、2、3楔骨及第1、2、3跖骨構(gòu)成,內(nèi)側(cè)縱弓曲度大、彈性強(qiáng),因此有緩沖震蕩的作用。內(nèi)側(cè)足弓的正常發(fā)育需要一個(gè)發(fā)育良好的載距突、健康的脛后肌腱、完整的三角韌帶、無攣縮的跟腱,以及位置正確的跟舟下韌帶。2.外側(cè)縱弓:由跟骨、骰骨及第4、5跖骨構(gòu)成,外側(cè)縱弓較內(nèi)側(cè)縱弓曲度小、彈性弱,但較內(nèi)側(cè)緣堅(jiān)固,主要作用是維持身體的直立。3.橫弓:由5個(gè)跖骨基底及跗骨的前部構(gòu)成,與內(nèi)側(cè)、外側(cè)縱弓共同維持步態(tài)穩(wěn)定及平衡。4.維持足弓主要韌帶:有跟舟跖側(cè)韌帶、三角韌帶、跖腱膜、跖側(cè)長短韌帶、骨間韌帶等,它們主要位于足弓的凹面,主要作用是牽拉足弓前后端、維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。4.維持足弓主要肌肉:有脛骨前肌、脛骨后肌、拇長屈肌、趾長屈肌等,其中脛骨后肌作用最重要。當(dāng)扁平足發(fā)生足骨排列不良時(shí),即可出現(xiàn)跟骨外翻,前足旋前外展,跗橫關(guān)節(jié)處距下關(guān)節(jié)和距舟關(guān)節(jié)半脫位,舟骨相對距骨出現(xiàn)外翻、外旋、跖屈,內(nèi)側(cè)楔骨相對舟骨也有分離。這些足骨的移位造成軟組織受損,脛后肌腱,彈簧韌帶,三角韌帶等變性及功能不全,造成足骨的進(jìn)一步移位,形成惡性循環(huán)。七、扁平足分類:1.根據(jù)扁平足的形成原因,可將扁平足分為先天性扁平足和獲得性扁平足先天性扁平足是由于先天足骨發(fā)育畸形而導(dǎo)致的扁平足獲得性扁平足是在生長發(fā)育過程中后天形成或疾病等導(dǎo)致的扁平足2.根據(jù)扁平足的形成特點(diǎn),可將扁平足分為可塑性扁平足和僵硬性扁平足:可塑性扁平足是指當(dāng)坐位等姿勢下足部不承重時(shí),足弓尚可呈現(xiàn)弓狀形態(tài),當(dāng)站立位姿勢下足部承重時(shí),足弓扁平塌陷,因此又稱為姿勢性扁平足。僵硬性扁平足是指無論足弓是否承重,足弓均為扁平塌陷狀態(tài)。約70%-80%的僵硬性扁平足與跗骨聯(lián)合有關(guān),以跟距聯(lián)合和跟舟聯(lián)合較多見,其他跗骨聯(lián)合如距舟聯(lián)合、跟骰聯(lián)合、舟骰聯(lián)合、舟楔聯(lián)合等則較少見。剩下20%-30%與創(chuàng)傷、跗骨結(jié)核、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎非特異性跗骨滑膜炎、腓側(cè)或脛側(cè)后肌腱腱鞘炎等相關(guān)。3.根據(jù)發(fā)病年齡,可將扁平足分為兒童扁平足和成人扁平足:兒童扁平足:兒童出生時(shí)足一般有輕度背伸和外翻,1歲時(shí)因足底跖面的脂肪較多,足縱弓不明顯,故嬰兒由于生理發(fā)育不成熟幾乎都是扁平足。2歲時(shí)因足底跖面脂肪逐漸消失,外翻減輕,足縱弓和橫弓開始顯著。兒童扁平足可以僅表現(xiàn)為足底扁平而無任何臨床癥狀,也可有行走后疼痛等表現(xiàn),隨著患兒年齡的增長,絕大部分扁平足都能自行獲得改善。成人扁平足:多為獲得性,其最常見病因?yàn)槊労蠹‰旃δ懿蝗白愎顷P(guān)節(jié)韌帶損傷,治療方法包括保守治療和手術(shù)治療,手術(shù)治療多采用軟組織手術(shù)和骨組織手術(shù)。八、扁平足監(jiān)測:目前扁平足的檢測方法主要有形態(tài)測量法、足印分析法、足壓測試、影像學(xué)檢查法等1.形態(tài)測量法:該方法是通過測量足長L(跟點(diǎn)至趾尖點(diǎn)之間的最大直線距離),測量足背高H(脛骨前下點(diǎn)至地面的垂距)。依據(jù)M.O“弗里德良指數(shù)”計(jì)算足弓指數(shù):F=(H/L)×100。正常足,F(xiàn)值為27~29;輕度扁平足,F(xiàn)值為25~27;重度扁平足,F(xiàn)值小于25。2.足印分析法:通過足印分析間接診斷扁平足,由于其方便和高效。劃線法也叫三線法,是畫足弓內(nèi)緣切線為第一線,自第三趾中心至腳跟正中畫線為第二線,一、二線相交成角,畫該角的等分線為第三線。三線將足印分成內(nèi)側(cè)、中間、外側(cè)。正常足足弓內(nèi)緣在外側(cè)部分,輕度和中度扁平足的足弓內(nèi)側(cè)分別在中間和內(nèi)側(cè),重度患者足弓內(nèi)緣超出內(nèi)側(cè)部分。3.足底壓力測試:足底壓力測試主要通過相應(yīng)的儀器進(jìn)行足底壓力的測試及分析,測試方式可分為靜態(tài)和動態(tài)足底壓力測試。其中,靜態(tài)足底壓力測試是讓受測者光腳自然站立于測試儀器上,多次取平均值;動態(tài)足底壓力測試是讓受測者光腳自然放松地正常步態(tài)及速度行走于測試儀器上,以取得左右足底壓力分布及相關(guān)數(shù)據(jù)。最后通過專業(yè)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)進(jìn)行扁平足評估。4.影像學(xué)檢查:負(fù)重位的X線檢查法:X線檢查亦是評價(jià)足部結(jié)構(gòu)的重要方法,應(yīng)用足部負(fù)重位X線測量的方法,可以對扁平足畸形進(jìn)行診斷和評估。指標(biāo)包括:跟骨距跟角、距舟覆蓋角、距骨第2跖骨、距骨第1跖骨角等指標(biāo)。九、診斷:扁平足診斷并不困難,體格檢查發(fā)現(xiàn)足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷,足底扁平,前足背伸、外展,后足外翻,甚至出現(xiàn)活動相關(guān)后疲乏、疼痛等癥狀即可診斷。若是病理性扁平足需結(jié)合病史,CT是診斷跗骨聯(lián)合的金標(biāo)準(zhǔn),若需進(jìn)一步了解骨與組織間關(guān)系還可行MRI。十、治療:分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。1.非手術(shù)治療(1)減重和休息:超重和肥胖者足弓承受的壓力較大,更易造成足弓塌陷、疼痛及病情加重。因此,對于肥胖和超重者適當(dāng)進(jìn)行減肥可一定程度上緩解扁平足帶來的不適癥狀。姿勢性平足是扁平足的初發(fā)期,行走、站立往往加重癥狀,經(jīng)休息體征可消除,但對痙攣性平足休息往往無效。(2)物理療法主要有熱磁療法、中頻電療、沖擊波治療等熱磁療法是將磁場作用與溫?zé)嶙饔孟嘟Y(jié)合的治療方法,利用熱磁療法緩解疼痛。由于扁平足患者足弓塌陷,足底組織結(jié)構(gòu)長期受壓,容易引起足部疼痛不適,改善足部循環(huán);大部分扁平足患者是由于脛骨前、后肌力量薄弱,對足弓形態(tài)的維持作用降低而形成的,運(yùn)用調(diào)制中頻電療,能夠興奮脛骨前、后肌,幫助肌肉進(jìn)行收縮鍛煉;體外沖擊波無創(chuàng)、無副作用,可改善微循環(huán)、增加局部含氧量,療效顯著,但其參數(shù)選擇未明確。臨床關(guān)于體外沖擊波治療扁平足的參數(shù)選擇研究也有限,治療時(shí)參考依據(jù)局限(3)矯形鞋墊療法:矯形鞋墊的作用不是矯正骨性排列異常,而是防止內(nèi)側(cè)縱弓的塌陷。其原理是通過運(yùn)用矯形鞋墊抬高低平的足弓,改變足骨畸形的排列結(jié)構(gòu),將其恢復(fù)至正常的排列結(jié)構(gòu),從而矯正足骨形態(tài),改善足底壓力,進(jìn)而治療由于足底壓力異常而引起的關(guān)節(jié)肌肉等下肢疾病。(4)運(yùn)動療法:具體可以總結(jié)為以下3點(diǎn)。1.松解足部外翻肌肉:腓骨長短肌等2.強(qiáng)化足內(nèi)翻肌肉,建立足弓:脛骨前后肌等3.整合訓(xùn)練,維持正確的動作模式具體如下:①抗阻足背伸運(yùn)動:運(yùn)用彈力帶進(jìn)行抗阻足背伸運(yùn)動,鍛煉脛骨前肌、趾伸肌等肌肉力量。每組15個(gè),每次3-5組,早晚各一次。②抗阻足跖屈運(yùn)動:運(yùn)用彈力帶進(jìn)行抗阻足跖屈運(yùn)動,鍛煉脛骨后肌、趾屈肌及小腿三頭肌等肌肉力量。每組15個(gè),每次3-5組,早晚各一次。③抗阻足內(nèi)翻運(yùn)動:運(yùn)用彈力帶進(jìn)行抗阻足內(nèi)翻運(yùn)動,鍛煉脛骨后肌、趾屈肌等肌肉力量。每組15個(gè),每次3-5組,早晚各一次。④抗阻足外翻運(yùn)動:運(yùn)用彈力帶進(jìn)行抗阻足外翻運(yùn)動,鍛煉腓骨長短肌的肌肉力量。每組15個(gè),每次3-5組,早晚各一次。⑤縮足訓(xùn)練:保持足趾及足跟不離開地面,通過募集足內(nèi)在肌肉使足弓抬高,鍛煉足內(nèi)在肌的肌肉力量。每組15個(gè),每次3-5組,早晚各一次。特殊人群治療:1.對兒童來說,柔軟的平足被認(rèn)為是一種生理偏差而不是一種疾病,足弓隨著兒童的身體發(fā)育而發(fā)育,因此,不是所有的扁平足都需要治療,特別是對于柔韌性扁平足的患兒家屬?;顒渝憻挿椒ǘ鄻?,主要目的為強(qiáng)化兒童足部肌肉及韌帶,加強(qiáng)足弓發(fā)展,如赤腳走路、拉伸足底筋膜和跟腱、抓趾運(yùn)動訓(xùn)練足部小肌群等;2.對于僵硬性扁平足的保守治療,手法按摩、鞋墊等仍是可以選擇的,石膏制動需盡量使前足跖屈、內(nèi)翻和內(nèi)收,然后用長腿屈膝石膏保持矯正位。但許多情況下,僵硬性扁平足保守治療僅僅提供了臨時(shí)的緩解,因?yàn)樗荒艹C正引起其發(fā)生的原因如跗骨聯(lián)合等。2.手術(shù)治療:先天性扁平足一般均為骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育畸形而造成的僵硬性扁平足,因此需要手術(shù)治療,然而,手術(shù)治療屬于有創(chuàng)性的治療方法,術(shù)中出血、術(shù)后感染及恢復(fù)期長等問題不可避免,因此,除非保守治療無效,一般宜先考慮非手術(shù)治療。小結(jié):講到這里,您是否對扁平足有了全面深刻認(rèn)識?如果還有疑惑,建議您就診康復(fù)科,我科配有專業(yè)足底壓力測試系統(tǒng),康復(fù)醫(yī)師結(jié)合臨床表現(xiàn)、查體、輔助檢查等能全面評估您“足底”問題,并協(xié)助制定個(gè)性化康復(fù)方案,避免因延誤扁平足的診治,導(dǎo)致下肢力線異常,引發(fā)踝、膝、下背痛等問題。參考文獻(xiàn):[1]翟俊娜,邵麗娜.扁平足康復(fù)治療的研究進(jìn)展[J].按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué),2022(013-012).[2]李海,張海瑞,張瀚元,等.扁平足檢測方法研究及進(jìn)展[J].中國衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理,2018,9(9):4.[3]黃承蘭,侯俞彤,楊云霄,等.3D打印矯形鞋墊在扁平足中應(yīng)用的系統(tǒng)綜述[J].中國康復(fù)理論與實(shí)踐,2023,29(4):416-422.[4]郭朋,羅聰.兒童扁平足病因,檢測方法和治療現(xiàn)狀[J].醫(yī)學(xué)信息,2018,31(5):6.[5]蒙雨.兒童柔軟型扁平足的治療進(jìn)展[J].臨床小兒外科雜志,2018,17(5):5.[6]熊怒,王旭,黃加張,等.兒童柔韌性扁平足的矯形鞋墊治療研究進(jìn)展[J].中國矯形外科雜志,2022(007):030.
翟曉雪醫(yī)生的科普號2023年07月28日1185
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扁平足自測方法
從上圖的腳印??可以看到,足底可以有三種大致的形態(tài),A圖為扁平足,B圖為正常足,C圖為高弓足?!绾魏喴讬z查自己有沒有扁平足或者高弓足呢?1.看鞋底:找到長期穿的一雙鞋,一般來說正常足鞋底磨損出現(xiàn)在腳后跟外側(cè),但如果觀察發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)在鞋跟內(nèi)側(cè),則可能是扁平足;而高弓足則是外側(cè)磨損更為嚴(yán)重。2.看腳印:采用赤腳沾水的方法,在干燥的水泥地上留下足的印記。足弓的印記連在一起,但沒有超過足中趾連線,屬于正常足弓;超過中趾連線,即可視為扁平足;如果前后腳掌印記通連并幾乎同寬,即視為平足。
陳樹耿醫(yī)生的科普號2023年07月27日640
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扁平足會帶來哪些危害呢?
一、扁平足可能是哪些原因?qū)е碌哪兀?.先天原因:足部骨骼、軟骨或纖維結(jié)構(gòu)發(fā)育不良。2.后天原因:(1)雙腳長期負(fù)重。(2)體重增加過大。(3)長期走路,沒有充分休息。(4)長期臥床患者,肌肉萎縮。(5)鞋子不合適,足跟過高。(6)足底骨病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核導(dǎo)致骨頭變形,足弓變平。二、扁平足可能帶來給全身帶來哪些危害?1.初期有一部分輕度扁平足患者可無疼痛或不適,但隨著時(shí)間推移,多數(shù)患者可能會出現(xiàn)足部酸痛、疲乏,負(fù)重時(shí)明顯,休息后減輕,若病情發(fā)展,足弓會發(fā)生塌陷。2.如果不進(jìn)行相關(guān)干預(yù)治療措施,扁平足患者長期站立、行走、跑跳,易出現(xiàn)腿、膝、腰、背、頸部、頭部疼痛和足底筋膜炎、跟腱炎、膝蓋骨腱炎、髖骨腱炎等炎癥。三、扁平足可以怎么治療呢?1.非常輕度的扁平足一般不用特別處理。2.輕度以上扁平足可進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練,如腳趾抓地、踮腳以及用足外側(cè)走路。3.嚴(yán)重的扁平足可采用個(gè)性化定制的鞋墊進(jìn)行糾正和訓(xùn)練。4.此外,不穿帶跟的鞋子,減輕足底不正常的壓力。
陳樹耿醫(yī)生的科普號2023年07月19日296
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青少年扁平足改善足弓鍛煉方法
扁平足是一種臨床常見的足部畸形,7-14歲兒童中病理性扁平足的患病率為10.3%,在學(xué)齡兒童中觀察到的46%的扁平足被歸類為病理性的。臨床上,正常兒童站立時(shí),足跟承受2/3的體重,剩余1/3的體重通過足弓傳遞至前足區(qū)域。兒童6-8歲是足弓的形成階段,骨骼生長和鈣化會逐漸加固足弓結(jié)構(gòu),同時(shí)肌肉韌帶的力學(xué)性能能很好的穩(wěn)定關(guān)節(jié)和足弓結(jié)構(gòu)。若足底受力不合理可能就會出現(xiàn)足部骨骼和肌肉發(fā)育異常,從而形成扁平足的病理狀態(tài),特點(diǎn)是足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷、足跟外翻和前足外展畸形。由于足弓塌陷后會影響整個(gè)下肢力線,扁平足患者在久站或長時(shí)間行走后更易發(fā)生足部疲勞和不適。扁平足還可能增加足底筋膜炎、膝關(guān)節(jié)疼痛和腰痛等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。扁平足的治療包括手術(shù)和非手術(shù)兩類。一、非手術(shù)治療具有無創(chuàng)、早期干預(yù)效果好的特點(diǎn),主要包括足部矯形裝置和運(yùn)動干預(yù)。一項(xiàng)Meta分析發(fā)現(xiàn),運(yùn)動干預(yù)的效果優(yōu)于足部矯形裝置。運(yùn)動干預(yù)主要以鍛煉足內(nèi)在肌為主。足內(nèi)在肌是指起點(diǎn)和止點(diǎn)均附著在足部的肌肉,有“局部穩(wěn)定器”之稱,主要包括拇外展肌、拇短屈肌、跖短屈肌等。常見的運(yùn)動干預(yù)方法如下:1.短足訓(xùn)練是指在不彎曲腳趾的情況下,使第一跖骨頭向足跟靠攏,將內(nèi)側(cè)縱弓抬起并保持一定時(shí)間可增強(qiáng)足內(nèi)在肌。在足跟內(nèi)側(cè)和大腳趾下緣畫兩個(gè)點(diǎn),足底用力嘗試把兩個(gè)點(diǎn)縮短,但需要注意腳趾不要彎曲。每次保持5s,重復(fù)20次,每天3組,每周3天。2.壓硬幣提弓運(yùn)動保持全身站立,硬幣放地上,用踇趾下方壓緊硬幣,在壓緊硬幣的同時(shí),使勁提弓,每次保持5s,重復(fù)20次,每天3組。3.伸展腳趾運(yùn)動保持坐姿,首先抬起全部腳趾,然后放下小腳趾(其他的腳趾不動),最后慢慢的放下大腳趾(中間的三個(gè)腳趾盡量保持不動),每次保持5s,重復(fù)20次,每天3組。4.雙足提踵訓(xùn)練和單足提踵訓(xùn)練雙腳打開與肩同寬,踇趾指向前方,保持腳跟處于中立位,腳跟上抬,保持10s,隨后放松20s,重復(fù)20次,每天3組。如感覺簡單,可進(jìn)行單足站立。5.腳趾抓毛巾保持坐姿,毛巾平鋪在地板上,赤腳站在毛巾的中央,腳跟固定在毛巾上,腳趾向前和向下移動,腳趾慢慢抓住毛巾,將毛巾移向腳后跟,保持10s,隨后放松10s,重復(fù)20次,每天3組。5.腓腸肌牽拉訓(xùn)練(1):患足前腳掌抵住墻壁,足跟踩在地面上,另一只腿保持身體平衡,并伸直膝蓋?;纪群蜕习肷硇⌒南驂Ρ诳拷?,小腿后側(cè)會出現(xiàn)牽拉感,在可以忍受的范圍內(nèi)保持20秒,然后放松10秒,建議每天早中晚各10次。(2):雙腿前后站立于墻邊,患側(cè)腿在后,后腿伸直,雙手扶墻,后腿與身體保持一條直線,身體前傾,保持小腿拉伸感,每組20秒,然后放松10秒,建議每天早中晚各10次。7.足底感覺刺激保持坐姿,在足底內(nèi)側(cè)緣放置一個(gè)按摩球,輕輕往下踩,直至足底出現(xiàn)輕微酸脹感,隨后緩慢來回滑動,持續(xù)1-3分鐘,每天3組。二、手術(shù)治療對于青少年扁平足,手術(shù)主要采取微創(chuàng)治療,即距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。在跗骨竇中置入植入物來改變足弓諸骨的排列。相比于關(guān)節(jié)融合及截骨等手術(shù)治療其優(yōu)勢是創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,保留了關(guān)節(jié)功能,對以后再次手術(shù)無影響。距下關(guān)節(jié)制動術(shù)的概念最早由Chamber于1946年首先提出,距下關(guān)節(jié)制動術(shù)主要是限制距骨在橫斷面和矢狀面的活動,尚無對距骨在額狀面上的改變行相關(guān)研究。
尚林醫(yī)生的科普號2023年07月17日351
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扁平足功能訓(xùn)練的有限方法~~“Short Foot Exercise”
尚林醫(yī)生的科普號2023年06月23日56
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女兒兩歲了,扁平足,足跟外翻,第四趾側(cè)彎,小趾屈曲外翻,這些情況在兩歲時(shí)的寶寶很常見,大部分不需要特
吳德超醫(yī)生的科普號2023年06月09日81
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孩子出門走路老說腳痛,原來是扁平足足弓塌陷!
姚京輝醫(yī)生的科普號2023年04月25日62
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【扁平足】對孩子的影響及危害。
扁平足的危害?曾經(jīng)的認(rèn)知:扁平足,腳丫不好看,不能逛街(走幾步腳就疼)現(xiàn)在的認(rèn)知:扁平足的寶寶,鞋底內(nèi)側(cè)容易磨,足跟外翻,容易形成內(nèi)八字,容易摔跤,平衡性差,容易形成拇外翻,容易出現(xiàn)局部疼痛,運(yùn)動能力差,腿型不好看,關(guān)節(jié)錯(cuò)位……扁平足的常見癥狀走路不穩(wěn)、易腳酸!扁平足的常見癥狀扁平足俗稱為鴨母蹄,意為低足弓或無足弓,必非是一種疾病,而是一種現(xiàn)象。它指的是足底內(nèi)側(cè)的足弓因?yàn)橄忍旎蚝筇斓囊蛩叵В且环N常見的足部變形。不過,也有個(gè)好消息:扁平足,雖多為遺傳。2-14歲的兒童,通過科學(xué)有效的康復(fù)干預(yù),是有機(jī)會建立足弓的。
2023年04月23日388
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扁平足相關(guān)科普號

張?jiān)梳t(yī)生的科普號
張?jiān)?主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
中醫(yī)骨科
7191粉絲100.4萬閱讀

王智醫(yī)生的科普號
王智 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
足踝外科中心
1403粉絲9萬閱讀

王恩波醫(yī)生的科普號
王恩波 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
小兒骨科
557粉絲5.7萬閱讀
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推薦熱度5.0趙黎 主任醫(yī)師上海市養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院 骨科
先天性足畸形 88票
先天性髖關(guān)節(jié)脫位 7票
膝關(guān)節(jié)損傷 1票
擅長:兒童骨科,先天性和發(fā)育性脊柱、四肢畸形的矯治,骨骼肌肉系統(tǒng)的創(chuàng)傷及并發(fā)癥,骨與關(guān)節(jié)重建 Hip disorders in childhood and adolescent, Clubfoot deformity, Congenital and idiopathic scoliosis, Limb deformity, Musculoskeletal trauma, infection and sequalae, bone tumour -
推薦熱度4.4楊璇 副主任醫(yī)師上海新華醫(yī)院 小兒骨科
先天性足畸形 42票
小兒骨折 4票
骨腫瘤 2票
擅長:兒童青少年足踝骨折、各種病因的馬蹄內(nèi)翻足,外翻足(垂直距骨,斜形距骨)扁平足,各種四肢畸形、骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷及其后遺癥,先天性髕骨脫位,髖關(guān)節(jié)脫位,腦癱及骨腫瘤的診斷治療 -
推薦熱度4.3解冰 副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 骨科
拇外翻 75票
骨折 50票
踝部扭傷 40票
擅長:拇外翻、錘狀趾、交叉趾、爪形趾、Freiberg病、轉(zhuǎn)移性跖骨痛、痛性副舟骨、Muller-Weiss病、足跟痛、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、跟腱炎、腓腸肌攣縮、踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、跗骨聯(lián)合、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等足踝矯形;足踝部骨折與韌帶損傷、足踝骨折不愈合與畸形愈合,跟腱斷裂、距骨軟骨損傷等