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高秀飛主任醫(yī)師 浙江省中醫(yī)院 乳腺科 1.腫塊期需要忌口，油膩的、高脂肪高蛋白的食物要少吃，如雞、羊肉、牛肉都不要吃，海鮮河腥也盡量少吃，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)有部分患者在吃了這些食物后容易膿腫增多而疼痛。2.膿腫破潰難收口期無需過多忌口，這時(shí)候你需要均衡飲食，提高免疫。3.晚上千萬別熬夜，10點(diǎn)多就該準(zhǔn)備上床入睡，晚睡病情會(huì)加重，而且增加患癌機(jī)率。4.要保護(hù)好自己的乳房，不要被撞擊。因?yàn)檫@些患者往往都是發(fā)病于產(chǎn)后的3~5年，此時(shí)寶寶還小不太懂事，所以在照顧孩子的過程中乳房很容易就被寶寶撞傷、踢傷，而腫塊會(huì)因此而變大，所以一定要保護(hù)好發(fā)病的乳房。2023年06月22日
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黃雋副主任醫(yī)師 湘雅醫(yī)院 乳腺科 是哺乳期突然右側(cè)乳房最下端疼痛，一按就痛，不碰不痛，昨晚38度，不知道是不是乳房發(fā)燒的哦，這個(gè)確實(shí)不排除哦，嗯，你一定要小心，就是這個(gè)情況下很容易就是哺乳期的乳腺炎，尤其是這種初產(chǎn)婦，又是剛剛做媽媽一個(gè)月之內(nèi)啊，她這個(gè)乳汁分泌不平衡，是很容易出現(xiàn)這個(gè)問題的，那你一定要呃，我我覺得盡量的讓乳房啊排空，保持乳房的清潔，然后呢，如果你確實(shí)是發(fā)燒了啊，那么這種情況下的話，可能就已經(jīng)有炎癥了。 所以應(yīng)該要把這個(gè)乳房啊，一定要排空排空，如果要哺乳的時(shí)候，先補(bǔ)這一側(cè)，就是疼痛的這一邊，然后嗯抗素呢，不要隨便使用，如果可以使用的話，青霉素是可以的啊，我我會(huì)建議就是在嗯哺乳的初期不要發(fā)奶太厲害，那前兩周的情況下，盡量就不吃這些發(fā)的東西，讓他這個(gè)奶水慢慢自己出來啊，如果你已經(jīng)吃乳腺炎了，那更加要注意清淡的飲食，不要吃那個(gè)油膩的啊，甚至有時(shí)候就在這個(gè)階段，我們蛋白質(zhì)都可以停一停。 啊，也不喝特別多的水啊。2022年12月30日35
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劉震副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 不孕不育科 藥物組成：真蜂蜜適量。適用病癥：急性乳腺炎。多見初產(chǎn)婦，發(fā)病時(shí)間2小時(shí)至7天，高熱，乳房局部皮膚紅腫熱痛，可捫及界限不清的硬塊或觸及乳房有波動(dòng)感。藥物用法:將蜂蜜直接涂在乳房腫脹部位的皮膚上，用濕毛巾以不燙手為度，熱敷涂有蜂蜜的皮膚，毛巾稍涼后再涂再敷每次10至20分鐘。2至3次后可見局部皮膚出現(xiàn)皺褶，腫脹可減輕，間隔30分鐘再敷數(shù)次，腫塊即可消散。體溫低于39攝氏度者，以上法熱敷3至5次，乳房腫塊消散后，體溫可恢復(fù)正常。若體溫高于39攝氏度，可結(jié)合物理或藥物降溫。對(duì)病程較長(zhǎng)，乳房已形成膿腫，則在切開引流時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下即可行乳房熱敷（注意不要污染傷口），可加速膿液排出，減輕腫脹和疼痛，促進(jìn)愈合。總結(jié)：急性乳腺炎中醫(yī)稱為乳癰主要發(fā)生在婦女哺乳期多見于初產(chǎn)婦，主要是由于排乳不暢、乳汁淤積所致。蜂蜜含豐富的葡萄糖及果糖，并含有少量有機(jī)酸、蛋白質(zhì)及維生素酶等，具有較高的滲透性。外涂蜂蜜加熱敷可充分發(fā)揮蜂蜜的高滲性能，使水腫經(jīng)皮膚滲出，并減少炎性介質(zhì)。同時(shí)熱敷可增加局部血流量，擴(kuò)張乳腺管促進(jìn)乳管通暢，促使腫脹及炎癥消散。本法使用方便，熱敷后皮膚易清洗，不污染皮膚和衣物。但使用蜂蜜要選新鮮純正的蜂蜜為佳。注：本法使用簡(jiǎn)單方便適用于在家中治療，但用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生看診后后對(duì)癥治療，如有癥狀較重及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。2022年09月29日478
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黃曉曦主任醫(yī)師 福建省婦幼保健院 甲狀腺、乳腺外科 肉芽腫性乳腺炎是一種非細(xì)菌感染的非干酪樣壞死、局限于乳腺小葉，形成肉芽腫為主要特征的乳腺慢性炎癥性疾病，常形成微膿腫、潰瘍、竇道。此病常見于年輕女性，主要表現(xiàn)為乳腺腫塊和疼痛，疾病病程漫長(zhǎng)，治療不當(dāng)病情容易反復(fù)，對(duì)患者的身心均易造成較大傷害，同時(shí)該病容易誤診誤治或者治療不當(dāng)，導(dǎo)致遷延不愈。 主要病因： 1.自身免疫反應(yīng)：本病細(xì)菌、真菌培養(yǎng)或染色均為陰性，抗生素治療無效，組織學(xué)變化類似于肉芽腫性甲狀腺炎等自身免疫性疾病。 2.炎性反應(yīng)：病變中可見微膿腫，上皮樣巨噬細(xì)胞及異物肉芽腫形成，認(rèn)為本病的發(fā)生為局部感染、創(chuàng)傷及化學(xué)物質(zhì)引起炎癥，因炎性損傷導(dǎo)致導(dǎo)管上皮破壞，管腔內(nèi)容物進(jìn)入小葉間質(zhì)，引起肉芽腫性炎癥。 典型癥狀： 1.單純腫塊型：腫塊發(fā)生于乳腺邊緣，先有乳房的疼痛，而后出現(xiàn)乳房紅腫。 2.腫塊伴膿腫型：乳房疼痛、腫塊、流膿依次出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作。 3.難治型：乳腺病變廣泛，形成皮下膿腫和復(fù)雜竇道，反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。 治療： 肉芽腫性乳腺炎以手術(shù)治療為主，微創(chuàng)旋切和微波消融也可以考慮。應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素可使腫塊縮小，但抗生素治療無效，中西醫(yī)結(jié)合可明顯提高療效。手術(shù)治療后有一定的復(fù)發(fā)率，而且可能導(dǎo)致乳腺組織的缺損，影響乳房的美觀。但術(shù)后仍可擇機(jī)進(jìn)行乳房整形手術(shù)。 飲食調(diào)理： 乳腺炎患者平時(shí)的飲食一定要清淡、易消化，多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，這對(duì)消除炎癥作用很大。忌食高脂肪及油炸肥膩的食物，這些食物會(huì)增加體內(nèi)濕熱，多吃會(huì)加重病情。也要避免外源性雌激素的攝入，謹(jǐn)慎服用可能引起內(nèi)源性激素紊亂的藥物和食品，少食蜂蜜等含雌激素較高的食物。 日常護(hù)理： 1.若發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，應(yīng)及時(shí)予以糾正回復(fù)。經(jīng)常保持乳頭清潔，清除分泌物，并避免異物阻塞輸乳孔。避免乳房鈍性外傷，防止意外撞擊。 2.慎用含雌激素類的保健品、美容化妝品、豐乳產(chǎn)品，少用一次性塑料制品。 3.保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏,避免不良精神刺激，如緊張、憂郁、憤怒、悲傷等心理。 4.少穿束胸或緊身衣，選用型號(hào)合適、柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)文胸，睡眠時(shí)可除去文胸。 5.適度規(guī)律的性生活能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，有利于女性乳房的健康。 6.正確對(duì)待乳腺疾病，發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊等問題應(yīng)及時(shí)就診，以利于早期診斷、早期治療。2022年01月07日930
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劉昕怡主治醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 乳腺外科 媽媽們剛剛生產(chǎn)完很辛苦，媽媽和婆婆等長(zhǎng)輩通常從月子里開始就會(huì)開啟“大補(bǔ)”模式，來幫助寶媽恢復(fù)體力和犒勞寶媽。但是，我們現(xiàn)在早已不是媽媽輩物資匱乏的時(shí)代，平時(shí)就營(yíng)養(yǎng)充足，偏肉食主義的話，更要注意清淡飲食，一不留神就會(huì)因?yàn)轱嬍秤湍?，而?dǎo)致乳汁變稠，油脂含量變多，從而形成乳栓，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。到時(shí)，乳房紅腫疼痛，給寶媽帶來巨大痛苦。 那么，一起來看看有什么容易引起乳腺炎的食物吧。2021年01月07日2815
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慕威主治醫(yī)師 隴南市第一人民醫(yī)院 乳腺外科 我們生活中常見的食物分為以下幾大類： 第一，紅色食物的功能 紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。至于顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿卜，所含的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，發(fā)揮護(hù)衛(wèi)人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用. 第二，藍(lán)紫色食物的功能 藍(lán)色食物主要是指海藻類的海洋食品。其中的螺旋藻含有18種氨基酸，11種微量元素及9種維生素，可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，海藻多糖還有抗腫瘤功能。 紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C，常吃對(duì)預(yù)防高血壓、心腦血管疾病及遏制出血傾向有一定作用。 第三，橙黃色食物的功能 橙黃色食物含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生； 維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有一定預(yù)防之效。 第四，綠色食物的功能 綠色的草本植物都被用作治療的用途，足以證明綠色食物的確具有調(diào)和身體機(jī)能的功效。大部分蔬菜都擁有綠色的能量，可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質(zhì)，有助于清理腸胃，擔(dān)負(fù)著腸胃“清道夫”的角色。心理方面，綠色食物可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)毛病。 此外，綠色蔬菜也是享有“生命元素”稱號(hào)的鈣元素的最佳來源，其蘊(yùn)藏量較通常認(rèn)為的含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。 第五，黑色食物的功能 黑色食物含有17種氨基酸及鐵、鋅、硒、鉬等十余種微量元素、維生素和亞油酸等營(yíng)養(yǎng)素，有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。 黑色食物有以下優(yōu)勢(shì)： 一是來自天然，所含有害成分極少； 二是營(yíng)養(yǎng)成分齊全，質(zhì)優(yōu)量多； 三是可明顯減少動(dòng)脈硬化、冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的發(fā)生幾率。 第六，白色食物的功能 白色食物含纖維素及一些抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。白色的大蒜是烹飪時(shí)不可缺少的調(diào)味品，其含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，還可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。 乳腺炎最好別吃或者少吃的食物有以下幾大類： 第一，上火食物及熱帶水果：牛羊肉、鴿子肉、荔枝、榴蓮、芒果等 第二，辛辣刺激：辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等 第三，禁忌吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物 第四，禁忌吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮弘u肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等 第五，雌孕激素：燕窩、雪蛤及黃鱔（養(yǎng)殖水產(chǎn)品）、蜂王漿、羊胎素、避孕藥等 第六，高脂肪高熱量：肥肉、乳酪、奶油等 第七，可以少吃的溫性食物 其實(shí)，各位患友不用太緊張，GLM的病因本身不太明確，所以飲食并沒有原則上的禁忌，人工養(yǎng)殖的海鮮，螃蟹、大蝦、黃鱔、龍蝦、三文魚等只是有重大嫌疑，當(dāng)然了，也有吃了這些食物并沒有出現(xiàn)病情惡化的，而且調(diào)查飲食安全，牽扯到方方面面，所以只能懷疑，而不能肯定。 但若你現(xiàn)在正在發(fā)病期或剛剛做完手術(shù)，何必和自己較真，盡量不吃這些食物，等以后完全康復(fù)了，再恢復(fù)正常飲食，所以建議大家盡量飲食均衡。2020年09月28日4655
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吳高松主任醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 假如你生來體質(zhì)較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經(jīng)被感冒纏上了，紅色食物會(huì)助你一臂之力。紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。至于顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿卜，所含的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，發(fā)揮護(hù)衛(wèi)人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用.常食之同樣可以增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。藍(lán)色食物主要是指海藻類的海洋食品。其中的螺旋藻含有18種氨基酸，11種微量元素及9種維生素，可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，海藻多糖還有抗腫瘤、抗艾滋病功能。紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C，常吃對(duì)預(yù)防高血壓、心腦血管疾病及遏制出血傾向有一定作用。橙黃色食物含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生；維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有一定預(yù)防之效。故這些人群偏重一點(diǎn)兒黃色食品無疑是明智之舉。綠色的草本植物都被用作治療的用途，足以證明綠色食物的確具有調(diào)和身體機(jī)能的功效。大部分蔬菜都擁有綠色的能量，可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質(zhì)，有助于清理腸胃，擔(dān)負(fù)著腸胃“清道夫”的角色。心理方面，綠色食物可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)毛病。此外，綠色蔬菜也是享有“生命元素”稱號(hào)的鈣元素的最佳來源，其蘊(yùn)藏量較通常認(rèn)為的含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。黑色食物含有17種氨基酸及鐵、鋅、硒、鉬等十余種微量元素、維生素和亞油酸等營(yíng)養(yǎng)素，有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。黑色食物有以下優(yōu)勢(shì)：一是來自天然，所含有害成分極少；二是營(yíng)養(yǎng)成分齊全，質(zhì)優(yōu)量多；三是可明顯減少動(dòng)脈硬化、冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的發(fā)生幾率。白色食物含纖維素及一些抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。白色的大蒜是烹飪時(shí)不可缺少的調(diào)味品，其含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，還可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。上火食物及熱帶水果：牛羊肉、鴿子肉、荔枝、榴蓮、芒果等辛辣刺激：辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等禁忌吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物禁忌吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮弘u肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等雌孕激素：燕窩、雪蛤及黃鱔（養(yǎng)殖水產(chǎn)品）、蜂王漿、羊胎素、避孕藥等高脂肪高熱量：肥肉、乳酪、奶油等醫(yī)生贈(zèng)語：各位患友不用太緊張，GLM的病因本身不太明確，所以飲食并沒有原則上的禁忌，人工養(yǎng)殖的海鮮，螃蟹、大蝦、黃鱔、龍蝦、三文魚等有重大嫌疑，如果調(diào)查飲食安全，牽扯到方方面面，所以只能懷疑，而不能肯定。但若你現(xiàn)在正在發(fā)病期或剛剛手術(shù)完，何必和自己較真，盡量不吃這些食物，等以后完全康復(fù)了，是可以恢復(fù)正常飲食的，所以建議大家盡量飲食均衡。作者：周瑞醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院甲狀腺乳腺外科2020年09月28日2621
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劉曉雁副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 乳腺科 患者經(jīng)常會(huì)問的一個(gè)問題是：我得了肉芽腫性乳腺炎？什么東西不能吃啊？這半年來，我只吃瘦肉。。。準(zhǔn)確來說，提倡均衡飲食，不過食，不節(jié)食！ 患病期間，飲食稍清淡，可以適當(dāng)減少牛、羊、海鮮等葷腥發(fā)物（不是不能吃哦。。。），以及油膩、辛辣刺激之品，適量增加蔬菜、谷物、纖維素以及雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。個(gè)體化一些來說，肉芽腫性乳腺炎患者的飲食要結(jié)合患者的體質(zhì)、病性、食物的特性來判斷哪些東西自己不能吃。比如說：在疾病急性期，多有火熱蘊(yùn)結(jié)于乳房的情況，多屬陽證、熱證、實(shí)證。不宜食用偏溫性或辛辣刺激的食物；如:牛肉、狗肉、韭菜、辣椒、香菜、姜、荔枝、桂圓等；這些食物可能使癥狀加重。對(duì)于本身脾胃虛弱的患者，則忌食生冷、葷腥油膩、肥甘厚味的食物，如：冷飲、寒涼屬性的水果等；總的來說，飲食禁忌具有個(gè)體化的特點(diǎn)，要根據(jù)自身情況來調(diào)節(jié)，做到均衡飲食，不過食，不節(jié)食！2020年03月31日7589
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張士云主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 外科 漿細(xì)胞性乳腺炎是一種非細(xì)菌感染性的乳腺炎，它是基于乳腺導(dǎo)管的先天性發(fā)育異常、狹窄、扭曲等導(dǎo)致的一種導(dǎo)管周圍的化學(xué)性炎癥性的病變。在平常的飲食上，一定要注意盡量少食辛辣、刺激性的食物。因?yàn)樾晾?、刺激性的食物有可能?huì)刺激機(jī)體，增加不良的炎癥反應(yīng)。生活上要少食發(fā)性比較大的食物，比如牛羊肉、魚、蝦、蟹。很多老百姓會(huì)問是不是雞蛋也不能吃，韭菜也不能吃等。機(jī)體對(duì)于疾病的恢復(fù)還是要保證一定的營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于發(fā)性比較大的食物，我們要盡量避免引起機(jī)體的特殊反應(yīng)，其它影響不是特別大的食品就不要嚴(yán)格控制，這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，不利于疾病的恢復(fù)。2019年10月30日1417
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乳腺炎相關(guān)科普號(hào)
張超醫(yī)生的科普號(hào)
張超 副主任醫(yī)師
北京市隆福醫(yī)院
乳腺外科
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宋暉醫(yī)生的科普號(hào)
宋暉 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
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遲旭醫(yī)生的科普號(hào)
遲旭 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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