奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑有何區(qū)別？哪種好？ 奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑有何區(qū)別？哪種好？ 2020年08月18日 · 來自專欄 醫(yī)學(xué)科普 有消化系統(tǒng)疾病的人，對于奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥可能都非常熟悉，都吃過或者正在吃，但這些都以拉唑結(jié)尾的藥有什么區(qū)別呢？哪種作用最強呢？ 一、奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，是一種脂溶性弱堿性藥物。 易濃集于酸性環(huán)境中，特異性地作用于胃黏膜壁細(xì)胞質(zhì)子泵（H，K+-ATP酶）所在部位，并轉(zhuǎn)化為亞磺酰胺的活性形式，通過二硫鍵與質(zhì)子泵的巰基發(fā)生不可逆性的結(jié)合，從而抑制H+，K+-ATP酶的活性。 可能這些過程聽起來有點復(fù)雜，但您只要知道結(jié)果就是阻斷胃酸分泌的最后步驟，使壁細(xì)胞內(nèi)的H+不能轉(zhuǎn)運到胃腔中，使胃液中的酸含量大為減少。 對基礎(chǔ)胃酸和刺激引起的胃酸分泌都有很強的抑制作用。 對組胺、五肽胃泌素及刺激迷走神經(jīng)引起的胃酸分泌有明顯的抑制作用，對H2受體拮抗劑（如雷尼替丁、法莫替丁、西咪替?。┎荒芤种频牡奈杆岱置谝灿袕姸志玫囊种谱饔?。 用藥后胃酸分泌量明顯下降，胃內(nèi)pH迅速升高，能快速緩解胃灼熱和疼痛。對十二指腸潰瘍的治愈率亦較高，且復(fù)發(fā)率較低。 主要用于十二指腸潰瘍和卓-艾綜合征（胃泌素瘤），也可用于胃潰瘍、應(yīng)激性潰瘍和反流性食管炎。靜脈注射可治療消化性潰瘍急性出血。 與阿莫西林和克拉霉素或與甲硝唑和克拉霉素合用，可根除幽門螺桿菌。奧美拉唑有強大持久抑制胃酸分泌的作用。 每天口服40mg，連服8天，24小時胃液pH平均升高至5.3（pH即酸堿度，小于＜7為酸性，＞7為堿性）。抑制胃酸作用持久，一次口服40mg，3天后胃酸分泌仍部分受抑制，連續(xù)服用的效果優(yōu)于單次服用。 由于胃內(nèi)pH升高，反饋性地使胃黏膜中的G細(xì)胞分泌胃泌素，從而使血中胃泌素水平升高（能促進(jìn)胃酸分泌）。 但由于本藥對組胺，胃泌素等刺激引起的胃酸分泌亦有明顯抑制作用，所以并不影響其抑制胃酸分泌作用。 動物實驗證明奧美拉唑?qū)Π⑺酒チ帧⒁掖?、?yīng)激所致的胃黏膜損傷有預(yù)防保護(hù)作用。體外試驗證明奧美拉唑有抗幽門螺桿菌作用。 二、蘭索拉唑是第二代質(zhì)子泵抑制藥。 具有與奧美拉唑相似的抑制胃酸分泌、升高胃泌素、保護(hù)胃黏保護(hù)作用及抗幽門螺桿菌作用，但抑制胃酸分泌作用及抗幽門螺桿菌作用較奧美拉為強?？诜孜?，但對胃酸不穩(wěn)定，生物利用度約85%。 三、泮托拉唑與雷貝拉唑?qū)儆诘谌|(zhì)子泵抑制藥。 泮托拉唑口服后吸收迅速，雖然半衰期短，然而一旦胃酸分泌抑制作用完成，可持續(xù)很長時間。兩藥的抗?jié)儾∽饔门c奧美拉唑相似，但泮托拉唑在pH3.5~7.0條件下較穩(wěn)定。 泮托拉唑是苯并咪唑類（藥物化學(xué)結(jié)構(gòu)）質(zhì)子泵抑制劑，其作用和作用機制同奧美拉唑。但與質(zhì)子泵的結(jié)合選擇性更高，而且更為穩(wěn)定。只有少于25%的部分被激活，但在強酸性環(huán)境下會被很快激活。 這種依賴于pH的活性特性構(gòu)成了泮托拉唑在體外對抗胃壁H+，K+-ATP酶高選擇性的基礎(chǔ)，同時這種酸穩(wěn)定性也可改善腸道外給藥制劑的穩(wěn)定性。 泮托拉唑只與兩個位于質(zhì)子泵的質(zhì)子通道上的半胱氨酸序列結(jié)合，而奧美拉唑和蘭索拉唑還分別與質(zhì)子通道外、與抑酸作用無關(guān)的半胱氨酸序列結(jié)合，因此泮托拉唑與質(zhì)子泵結(jié)合具有更高的選擇性。 四、雷貝拉唑也為苯并咪唑類質(zhì)子泵抑制劑，其作用和作用機制同奧美拉唑。但起效更快，可逆的抑制H，K+-ATP酶，作用時間為5分鐘。單次口服10mg、20mg、30mg、40mg的雷貝拉唑（每組10例），產(chǎn)生劑量依賴性的抑酸作用，并使藥效持續(xù)時間延長。 志愿者服用7～14天雷貝拉唑5～40mg/d，導(dǎo)致明顯的胃酸減少，血漿胃泌素水平升高。胃-食管反流患者口服雷貝拉唑20mg/d或40mg/d，食管反酸和每天的反流次數(shù)明顯減少。在消化性潰瘍患者中，服用雷貝拉唑20mg/d，胃內(nèi)pH大于3的總體時間百分比從治療前的35.5%達(dá)到99.4%，停藥后，作用至少持續(xù)4天。 研究顯示，雷貝拉唑在抗胃酸分泌能力和緩解癥狀、治愈黏膜損害的臨床效果方面遠(yuǎn)優(yōu)于其他抗酸藥物，雷貝拉唑體外抗pH作用較強。 雷貝拉唑和泮托拉唑?qū)Ω闻KCYP450酶系統(tǒng)的親和力較奧美拉唑和蘭索拉唑弱，大大降低對其他藥物代謝的影響，使藥物治療變得更加安全。不良反應(yīng)輕微，發(fā)生率約2.5%。 五、小結(jié) 奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑都屬于同一類藥，抑制胃酸分泌的作用機制是一樣的，但是由于結(jié)構(gòu)不同，導(dǎo)致與質(zhì)子泵結(jié)合的親和力和強度不同，導(dǎo)致蘭索拉唑抑制胃酸分泌作用及抗幽門螺桿菌作用比奧美拉更強。泮托拉唑與質(zhì)子泵結(jié)合的選擇性更高更穩(wěn)定，自然作用也越強，而雷貝拉唑起效更快?？偟膩碚f目前最強的是雷貝拉唑，且雷貝拉唑和泮托拉唑與其他藥物的相互作用小。 本文為轉(zhuǎn)載文章

當(dāng)出現(xiàn)便血、肛門疼痛、肛門墜脹、肛門瘙癢、肛門潮濕、肛內(nèi)塊物脫出、便秘等癥狀時，應(yīng)及時到肛腸科就診。楓涇醫(yī)院痔科值得您信賴（上海市金山區(qū)中西結(jié)合醫(yī)院肛腸科），每天都有門診。彭軍良主任醫(yī)師專家門診時間:每周星期天全天（上午、下午）門診，無需預(yù)約，不限號。

胃潰瘍，十二指腸潰瘍，又被稱為消化性潰瘍，是一種多發(fā)病，常見病。潰瘍形成的原因有胃酸分泌過多、幽門螺旋桿菌感染和胃黏膜保護(hù)作用減弱等。藥物因素和精神因素，也與消化性潰瘍有關(guān)。怎么預(yù)防胃潰瘍和十二指腸潰瘍呢？1、明確是否有幽門螺旋桿菌感染。建議通過碳13呼氣試驗、碳14呼氣試驗、胃鏡等檢查。符合指征的建議予四聯(lián)方案根除治療（包括質(zhì)子泵抑制劑+鉍劑+2種抗菌素）。2、避免不合理用藥：應(yīng)詢問是否應(yīng)用誘發(fā)或加重潰瘍或出血的有關(guān)藥物，包括止痛藥及抗血小板藥物。3、心理-社會因素：精神過度緊張等會加劇胃酸分泌，可能引起潰瘍。樂觀的情緒、規(guī)律的生活、避免緊張和勞累，對于疾病的康復(fù)有重要的作用。4、飲食方式調(diào)整：建議細(xì)嚼慢咽，咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并可能提高黏膜屏障作用；規(guī)律飲食，維持正常消化活動的節(jié)律；餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食；應(yīng)戒煙酒，并避免咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物；不宜暴飲暴食，防止胃竇過度擴張。5、戒煙：吸煙可影響潰瘍愈合并促進(jìn)潰瘍復(fù)發(fā)。

大家好，我是消化內(nèi)科葉醫(yī)生。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是人類的常見病，可發(fā)生在任何人任何年齡，總體來說臨床上碰到男性發(fā)病率比女性高，老年人容易得胃潰瘍、年輕人容易得十二指腸潰瘍。很多人這輩子都有胃十二指腸潰瘍的經(jīng)歷。典型的胃潰瘍是飯后出現(xiàn)疼痛、十二指腸球部潰瘍大部分是饑餓的時候疼痛，半夜疼痛，據(jù)不完全統(tǒng)計，每10個人就有一個人這輩子得過消化性潰瘍。所以消化性潰瘍是一種臨床很常見也很多發(fā)的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)隨著胃鏡的發(fā)明、胃鏡的更新?lián)Q代、麻醉胃鏡技術(shù)的普及讓很多消化科醫(yī)生對潰瘍有了進(jìn)一步的觀察和研究。消化性潰瘍是由多種原因共同導(dǎo)致的，比如胃酸分泌過多，胃酸分泌失調(diào)、幽門螺桿菌感染、長期吃止痛藥、阿司匹林、氯吡格雷等非甾體抗炎藥、還有各種糖皮質(zhì)激素等都會導(dǎo)致消化性潰瘍的發(fā)生，當(dāng)然潰瘍還跟遺傳和生活方式有一定點關(guān)系。有研究表明父母都有潰瘍的人孩子將來得潰瘍的概率就會比一般人高。以前也經(jīng)?？破者^，長期飲酒、抽煙、熬夜、精神壓力大的人得消化性潰瘍病的概率也比較高。但對于個體潰瘍患者來說一般來說都是由一種原因主導(dǎo)、以上多種原因輔助導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸球部潰瘍發(fā)生的。消化性潰瘍最常見的并發(fā)癥就是潰瘍侵襲到胃腸粘膜下的血管導(dǎo)致血管破裂出血。輕度出血出現(xiàn)排黑便、出血量大的出現(xiàn)嘔血、嘔咖啡樣的胃內(nèi)容物，甚至出現(xiàn)潰瘍出血性休克。嚴(yán)重的潰瘍也會出現(xiàn)胃腸道穿孔、梗阻和癌變。那么問題來了？胃十二指腸潰瘍不治療好好保養(yǎng)會自己愈合嗎？答案是可以的。理論來源于實踐，實踐又促使理論得到提升。個人在臨床給患者做胃腸鏡的過程中能看到有一些腹痛的患者胃鏡進(jìn)入胃內(nèi)能看到已經(jīng)快要愈合的潰瘍，追問患者疾病病史，說已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)疼了一兩周，一直沒空來看病，也沒有吃任何藥物，就是發(fā)現(xiàn)胃痛后平常飲食生活注意了，不抽煙、不喝酒熬夜、這幾天飲食上喝粥、吃面條后胃就不痛了。說明好好保養(yǎng)后有些人潰瘍是會好轉(zhuǎn)的?；蛘咦鑫哥R的時候可以看到一些新舊潰瘍同時存在的情況，這說明有些人就是好了傷疤忘了痛，估計好好保養(yǎng)后肚子不疼了又開始抽煙、熬夜、喝酒等結(jié)果新的潰瘍又形成潰瘍又發(fā)作了。臨床上甚至見過有一些患者肚子痛潰瘍出血出現(xiàn)排黑便了，自己也不知道排黑便是潰瘍出血，好好保養(yǎng)后自己沒吃藥沒做胃鏡也就好了，直到下一次潰瘍出血暈倒了來醫(yī)院才跟我們講起前兩年也有潰瘍排黑便過。我們胃上皮粘膜跟我們皮膚一樣有很強大修復(fù)能力，受到損傷后如果有好好保養(yǎng)很快就會修復(fù)。我們皮膚出現(xiàn)刀割傷，傷口好好保養(yǎng)幾天也會自己結(jié)痂，一周左右痂皮就脫落了也就慢慢好轉(zhuǎn)了。潰瘍也是這樣，如果出現(xiàn)潰瘍好好保養(yǎng)幾天結(jié)痂形成瘢痕了，繼續(xù)好好保養(yǎng)一兩周也會慢慢好轉(zhuǎn)的。當(dāng)然胃潰瘍因為在胃內(nèi)，還有胃酸、食物等摩擦的影響所以會比皮膚傷口好的慢一點。如果能吃一些抑制胃酸的藥和保胃藥那潰瘍應(yīng)該會好的更快一些。所以說有部分胃腸潰瘍好好保養(yǎng)就會慢慢好轉(zhuǎn)。當(dāng)然我并不是提倡大家真的出現(xiàn)潰瘍疾病不用藥物治療，相反現(xiàn)在治療潰瘍的藥物已經(jīng)非常好了，規(guī)律服用一個月幾乎90%的潰瘍都可以治愈。如果有幽門螺桿菌并伴有潰瘍，最好要找正規(guī)消化科醫(yī)生先吃兩周根除幽門螺桿菌的藥物。發(fā)這篇文章的目的很簡單，就是想讓大家都知道很多胃病即使是胃潰瘍好好保養(yǎng)也會好轉(zhuǎn)的，所以得了胃病不要怕，只要不是胃癌，好好治療好好保養(yǎng)一般都會好轉(zhuǎn)，至少可以保持不繼續(xù)惡化，正所謂七分靠保養(yǎng)、三分靠治療。最后祝大家對胃都能被世界溫柔以待。歡迎關(guān)注并留言討論。

大家好，我是葉醫(yī)生：前面兩天給大家科普了胃潰瘍、十二指腸潰瘍是什么疾病，為什么會出現(xiàn)胃潰瘍？胃潰瘍和十二指腸潰瘍典型的表現(xiàn)是什么？今天繼續(xù)給大家科普一下如果得了胃潰瘍、十二指腸潰瘍平時要注意什么，該如何綜合保養(yǎng)，跟養(yǎng)胃一樣，如果得了潰瘍不要想著吃一種食物或者吃一種藥就想著把潰瘍徹底治療好，潰瘍一定是靠綜合科學(xué)的保養(yǎng)，生活中多方面綜合預(yù)防來防止?jié)兎磸?fù)發(fā)作。要想預(yù)防胃潰瘍、十二指腸潰瘍首先要知道胃潰瘍到底是什么原因引起的，知道原因才知道如何預(yù)防，所謂知彼知己方能百戰(zhàn)不殆。胃潰瘍相對比胃糜爛嚴(yán)重，胃潰瘍大部分是有不良嗜好，不良的生活和飲食壞習(xí)慣，今天主要就給大家介紹一下生活中有哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致胃潰瘍，如果你是胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的患者一定要好好看看我下面寫的文章，好好對比、有的話就好好改正。首先是遺傳和家庭因素：很多胃潰瘍、十二指腸潰瘍有家族聚集性，首先父母如果天生胃酸就比較多，那么你如果也被遺傳了加上你如果沒有好好保養(yǎng)可能就比別人容易得胃糜爛、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等，還有就是你從小到大跟著父母長大，父母親如果飲食不科學(xué)、飲食不規(guī)律，比如父母親喜歡喝酒抽煙、吃油炸、隔夜、腌制的食物，父母親喜歡喝奶茶、可樂、吃炸薯條、薯片的垃圾食品，你從小到大也只能跟著吃這些垃圾食品長大，母親如果有感染幽門螺桿菌然后嘴對嘴喂你那么你被感染的概率也會很高，父母親如果從小到大每天都說胃痛，其實每天也會給小孩心理暗示，從小到大潛意識里就以為胃病是很常見的一種疾病，長大后可能胃有點小毛病就會表現(xiàn)的各種難受，所以這些都是導(dǎo)致胃病會有一些家族聚集性的一些原因。其次就是各種不科學(xué)的飲食和不科學(xué)的生活：在胃不好的基礎(chǔ)上還長期的抽煙、喝酒、熬夜，暴飲暴食、三餐不規(guī)律、不定時、不科學(xué)的飲食：甜食、飲料、垃圾食品、傷胃都食物吃太多，麻辣、辛辣刺激性的食物吃太多，亂吃傷胃都藥等都有可能導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)作，當(dāng)然單純的抽煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食其中一種不良習(xí)慣可能不容易導(dǎo)致胃腸潰瘍發(fā)作，因為我們胃有很強大的自我修復(fù)能力，就像生活中有些人雖然天天喝酒或者天天喝甜品飲料，但并沒有胃潰瘍，但臨床上觀察很多胃潰瘍的患者都是各種不良習(xí)慣、不科學(xué)的飲食習(xí)慣組合起來傷胃導(dǎo)致胃潰瘍的，比如你天天喝酒還熬夜，還每天睡眠不規(guī)律，三餐也不規(guī)律，長期這樣五毒俱全就容易導(dǎo)致潰瘍。有些人是連續(xù)的熬夜、白天又沒有休息好，晚上又天天吃泡面，有些人是每天要么吃一餐、要么干脆不吃一起累積到晚上又一下子暴飲暴食吃很多垃圾食品，反正都是各種不規(guī)律、各種作死，而且是長期的瞎折騰，短期的折騰胃可能會自己修復(fù)，但胃是經(jīng)不起長期折騰的，大概是這個意思。第三就是跟一些要上夜班、三班倒、比較不規(guī)律的工作的人群容易得潰瘍：這也算是一種職業(yè)病，比如理發(fā)師、裝修工人、保安、醫(yī)生、護(hù)士等需要通宵上班或者三班倒的職業(yè)，還有就是工作壓力比較大、工作需要持續(xù)或者時刻保持緊張狀態(tài)的人都比較容易導(dǎo)致胃病、胃糜爛、胃潰瘍的發(fā)生和發(fā)展，特別是連續(xù)的上夜班又沒有好好休息又亂喝酒、暴飲暴食等疊加起來的傷害。第四點就是各種傷胃的藥，我個人臨床上統(tǒng)計差不多有接近一半的潰瘍患者有亂吃藥的病史，特別是長期亂吃一些傷胃的藥，我們胃有很強大的修復(fù)能力，偶爾吃幾天傷胃的藥問題不大，但如果長期吃傷胃的藥就容易導(dǎo)致潰瘍了，容易導(dǎo)致潰瘍的藥很多，西藥里面大家常見的止痛藥和退燒藥、感冒藥、一部分激素、還有部分中藥（排結(jié)石的中藥、退燒、止痛中藥等）也都有傷胃都成分，比如世界上三大神藥神藥之一阿司匹林就有傷胃的成分，還有大家比較經(jīng)常聽到的布洛芬、芬必得、氯吡格雷、雙氯芬酸鈉等這些藥物都會傷胃，不能長期吃，還有就是一些止痛藥，特別是一些關(guān)節(jié)痛、頭痛的人長期吃頭痛粉、雙氯芬酸鈉等長期吃大部分都會導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍。第五點就是幽門螺桿菌感染：有很多研究都表明胃潰瘍和十二指腸潰瘍跟幽門螺桿菌相關(guān)性很強，十個胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人有8個左右感染幽門螺桿菌，很多研究現(xiàn)實幽門螺桿菌可能有加重潰瘍的可能，所以如果有胃潰瘍的患者常規(guī)建議查幽門螺桿菌，如果有感染幽門螺桿菌通常強烈建議一起根除。有潰瘍患者根除幽門螺旋桿菌后可促進(jìn)潰瘍愈合，降低潰瘍復(fù)發(fā)率，關(guān)于如何根除幽門螺桿菌最好找醫(yī)生開，不要自己去藥店亂買亂吃。第六點就是情緒、心情的問題，這個問題也是老生常談，以前也科普很多次了，緊張、 焦慮、脾氣不好，工作壓力大等心理問題在潰瘍疾病的發(fā)生和發(fā)展中扮演一個重要的角色，不是第一位就是第二位。各種心情不好、家庭關(guān)系不和諧、婆媳關(guān)系不和諧、同事關(guān)系不和諧、跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不和諧、工作壓力大、房貸生活壓力大、各種緊張、焦慮、抑郁等不良的情緒都會加重和誘發(fā)潰瘍的反復(fù)發(fā)作，反正如果有潰瘍請一定要擺正心態(tài)，一定要保持好心情，緊張、焦慮是萬病之源。以上六點導(dǎo)致潰瘍的原因當(dāng)中，有些人可能就一兩個原因，有些人可能五毒俱全什么不良習(xí)慣都有，比如本來就遺傳胃不好，又愛喝酒、又暴飲暴食、又經(jīng)常通宵熬夜、又有幽門螺桿菌感染、又做一些很緊張、焦慮的工作，或者又吃了一些傷胃的藥，反正就是綜合原因五毒俱全導(dǎo)致潰瘍的反復(fù)發(fā)作。知道上面原因，那么我們保養(yǎng)起來就是反過來保養(yǎng)，比如有抽煙喝酒的戒煙戒酒，不要熬夜、不要三餐不規(guī)律、不要暴飲暴食等，不知不覺寫到了半夜12點了，明天下班有空繼續(xù)詳細(xì)教大家詳細(xì)科普如何綜合保養(yǎng)，明天還要上班，大家晚安。祝大家的胃腸道都能被這世界溫柔以待。

大家好，我是葉醫(yī)生：關(guān)于酸奶和牛奶這個問題平常也很多粉絲咨詢。今晚下班有空再給大家科普一下這個問題。其實我們平常大部分的酸奶都是牛奶或者奶粉加各種益生菌發(fā)酵而來的，牛奶里面的乳糖和糖被細(xì)菌給吃了產(chǎn)生乳酸變酸了，酸奶其他的成分跟牛奶其實沒什么變化，牛奶在變成酸奶過程中里面的蛋白、各種氨基酸、鈣、磷、鐵、維生素等基本沒什么變化。變成酸奶過程中乳糖變少了，乳酸變多了，益生菌變多了。所以如果你能喝牛奶的話那牛奶和酸奶營養(yǎng)成分上差別不大，但如果你如果想調(diào)節(jié)一下胃腸道益生菌，可以考慮一下喝一些酸奶，如果你不能喝牛奶，一喝牛奶就會拉肚子，那酸奶是個不錯的選擇。額外科普一個小常識：為什么有些人喝牛奶會拉肚子？為什么喝牛奶拉肚子的人可以喝酸奶？先回答第一個問題：為什么有些人喝牛奶會拉肚子？因為牛奶里面有一種成分叫乳糖，這世界上有些人天生胃腸道就不能消化乳糖，不消化乳糖也就算了，乳糖喝進(jìn)去后還會把水分從腸道反吸出來，這樣雙重作用下整個腸道里面不僅有乳糖還有非常多的水，所以不消化乳糖的人喝完牛奶后肚子就會咕咕叫、大便還有很多水就會不成形就想拉肚子，喝牛奶不消化拉肚子這一部分人有一個專業(yè)的醫(yī)學(xué)名詞叫“乳糖不耐受癥”。我個人也是喝牛奶會拉肚子，我在寫這篇科普文章的時候也在喝酸奶，順便拍一張照片給大家看看。那為什么喝牛奶拉肚子的人又可以喝酸奶？前面講過牛奶變成酸奶的過程就是乳糖被益生菌吃掉的過程，所以酸奶里面乳糖含量明顯減少或者已經(jīng)沒有乳糖，所以喝牛奶拉肚子的人和酸奶問題是不大的，而且無論牛奶還是酸奶氨基酸、蛋白質(zhì)含量都很高，所以營養(yǎng)還是很好的。再回到一開始提出來的問題，喝酸奶好還是牛奶好？各有各的好處吧，如果都能喝那是最好的，兩種奶營養(yǎng)都差不多，如果你從小喝到大，那都可以喝，牛奶大部分是不用冷藏保存的，大部分酸奶需要冷藏保存，所以生活中牛奶喝起來比酸奶方便也容易攜帶。酸奶中還有益生菌，如果腸道菌群紊亂的話理論上來說喝加入益生菌的酸奶效果會更好一些。那胃不好的人可以喝酸奶和牛奶嗎？這個要具體分析，如果你從小到大很少喝牛奶和酸奶，那估計突然大量喝可能會有些不適應(yīng)，我們?nèi)耸怯泻軓姷倪m應(yīng)能力，你從小到大吃什么，你的胃就會進(jìn)化成適應(yīng)你適合消化什么的能力，如果你從小到大都有和牛奶和酸奶，那么牛奶完全應(yīng)該沒問題的，而且牛奶營養(yǎng)還是很豐富的，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白和必須氨基酸含量比一般蔬菜水果高很多，比如內(nèi)蒙古和西北部一些地區(qū)的人從小就是喝牛奶、羊奶長大，他們都胃早就適應(yīng)消化吸收牛奶的能力，當(dāng)然可以喝，不管什么胃病疾病都可以喝的。如果你從小到大都很少喝，要喝的話可以常識一次性少喝一些，如果喝了不難受也可以喝，如果喝了難受就最好不喝，或者空腹喝了難受可以改成飯后喝，當(dāng)然如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反酸、燒心、膽汁反流在發(fā)作期并且你平常都很少喝牛奶那可能要悠著點，因為牛奶脂肪和氨基酸含量比較高，平常本來就很少喝的人突然大量喝可能會導(dǎo)致不好消化加重消化不良癥狀。所以大家應(yīng)該聽得懂我的意思吧，首先牛奶是個好東西，人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富，但也要個人對牛奶的消化能力。再額外科普一個小常識：市面上哪些酸奶比較好？如果能自己做酸奶那就是最好的，大家有自己做過酸奶就知道沒加入添加劑和糖自制的酸奶那味道就只有酸爽，我們平常去外面買的酸奶大部分都加了添加劑和很多糖，特別是加了風(fēng)味酸奶，大部分是加糖的，比如我今晚喝的酸奶，就加了好多糖，其實也可以去市場上買少糖的酸奶，可能口味沒有那么好，但還是比較健康的。下圖就是我喝的酸奶，看一下碳水化合物的含量（碳水化合物可以等同于糖），非常高，還有13%，這種酸奶其實不是很健康，喝多了肥胖哈哈。再看看下面這一瓶酸奶，碳水化合物相對就低一下，這種酸奶一般比較貴，因為真的是牛奶和活菌發(fā)酵出來的。好的，今天科普就到這里為止，大家應(yīng)該能聽懂吧，最后祝大家的胃腸道都能被這世界溫柔以待。

奧美拉唑?qū)儆谫|(zhì)子泵抑制劑，簡稱PPIs，是目前臨床應(yīng)用最廣的抑酸劑，主要包括奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、艾司奧美拉唑、艾普拉唑等6個品種。 其適應(yīng)癥主要有：胃、十二指腸潰瘍、幽門螺桿菌感染、胃食管反流、上消化道出血、卓-艾綜合征等。 人體的胃酸和消化酶在正常的情況下是不會對自身的胃腸黏膜產(chǎn)生侵蝕，但是如果機體的胃腸黏膜的防御體系受到損害，胃酸分泌過多的話，就會發(fā)生胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，在這種情況下也就需要使用藥物來降低胃內(nèi)酸度和消化酶的活性，避免胃黏膜受損。 質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸分泌的原理如下： 質(zhì)子泵位于人體的胃粘膜上，類似于胃酸分泌的總開關(guān)，它控制著胃酸的分泌，而奧美拉唑等PPI則相當(dāng)于是關(guān)閉了總開關(guān)，從而抑制胃酸分泌，起到治療胃酸相關(guān)疾病的作用。 正是由于它良好的抑制胃酸效果，一些老胃病患者常年依靠這個藥，但是有人也會擔(dān)心奧美拉唑這類的PPI到底能不能長期服用呢？ 最長吃多久才安全？ 胃腸是我們?nèi)梭w消化吸收食物的主要器官，如果沒有胃酸和消化酶的共同作用，我們?nèi)梭w將會無法消化食物，而且消化酶的活性也要在酸性的環(huán)境下才能夠維持，許多長期服用奧美拉唑的人都會產(chǎn)生噯氣以及飽脹感的狀況，這其實也是因胃酸的分泌受到抑制，胃部沒有足夠多的胃酸進(jìn)化消化食物的原因。 下表是奧美拉唑主要適應(yīng)癥的最大療程推薦： 通常一次口服奧美拉唑20mg，6小時內(nèi)胃酸的分泌就會停止，而24小時內(nèi)胃酸的分泌減少60-70％。 因此長期服用奧美拉唑抑制胃酸分泌有可能會導(dǎo)致胃黏膜功能受損，胃粘膜萎縮，使人患上慢性萎縮性胃炎，引起B(yǎng)族維生素缺乏癥、巨幼細(xì)胞性貧血或者缺鐵性貧血，甚至也有癌變風(fēng)險。 因此在使用奧美拉唑治療消化道潰瘍時，療程最好是控制在三個月內(nèi)，最好采用最小有效劑量、最短的療程，達(dá)到治療目的后要及時停用，要在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律正確的服用。 長期濫用有風(fēng)險！ 第一，“拉唑”類藥物作用機理是抑制胃黏膜腺體細(xì)胞的H+的轉(zhuǎn)運，因此其他腺體的其他功能也會受到一定影響，特別是呼吸道黏膜，會損害黏膜的非特異性免疫。 因此老年人（尤其是長期臥床的老年人）、兒童、抵抗力較差的人群，奧美拉唑以及拉唑類藥物都慎用。 嬰幼兒、孕婦、哺乳期內(nèi)婦女禁用。 第二，對于長期濫用抗生素的患者，可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，使得人體內(nèi)腸道正常菌群成員之一的艱難梭菌變得耐藥，從而大量生長繁殖，導(dǎo)致抗生素相關(guān)性腹瀉以及偽膜性腸炎等疾病。 因此，抗生素的濫用對胃腸道有很大的刺激作用，長期使用更容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，寄希望于“拉唑”類藥物改善這種不適癥狀。 殊不知，過量、長期使用“拉唑”類藥物反而增加了艱難梭菌相關(guān)性腹瀉的發(fā)病風(fēng)險。 第三，嚴(yán)重腎功能不全者應(yīng)禁用拉唑類藥物。 “拉唑”類藥物在人體代謝依賴肝臟的作用，但人們也逐漸認(rèn)識到此類藥物對于腎臟有一定的負(fù)擔(dān)作用。 第四，服用奧美拉唑時，如果同時服用其他類藥物，如地西泮、氯吡格雷、硝苯地平等。應(yīng)務(wù)必到門診咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。 要遵醫(yī)囑，不能隨便用??！ 大多數(shù)情況下，奧美拉唑治療疾病有相應(yīng)的療程，不需要長期服用，比如治療胃潰瘍時為6~8周，十二指腸潰瘍要4~6周，反流性食管炎要治療8周等，達(dá)到這個時間之后，胃腸道的黏膜愈合較好，能自己抵御胃酸的損傷，奧美拉唑就可以停用了。 雖然奧美拉唑的安全性很高，不良反應(yīng)發(fā)生率較低，但是服用劑量過大時間較長，出現(xiàn)不良反應(yīng)、特別是嚴(yán)重不良反應(yīng)的可能性就會增加。 因此，使用此藥建議采用最小有效劑量、最短的療程。 臨床中有些疾病需要長期用藥，比如食管裂孔疝、巴雷特食管、卓艾綜合征等疾病，奧美拉唑停藥后很容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，長期胃酸的刺激會給消化道黏膜帶來較大損傷，甚至癌變，因此，通常在這些疾病治愈之后，采用小劑量奧美拉唑維持治療。 此外，阿司匹林、雙氯芬酸等抗凝、抗炎的藥物，對消化道會有損傷，有些患者會出現(xiàn)潰瘍、出血，甚至危及生命的大出血。這些患者的心血管疾病或者骨關(guān)節(jié)炎等疾病必須通過長期服用藥物來控制，而長期用藥帶來的消化道損傷就可能需要奧美拉唑來預(yù)防。不是所有的患者都需要服用奧美拉唑預(yù)防，要由?？漆t(yī)生來確定，患者不可自行決定。 如果需要長期服用奧美拉唑，應(yīng)采用適用于個人的最小有效劑量，根據(jù)需要可采用每天一次或隔天一次給藥。 長期服用奧美拉唑要加強監(jiān)測，根據(jù)疾病需要，定期復(fù)查胃鏡、或監(jiān)測血生化指標(biāo)、或測定骨密度等，出現(xiàn)異常及時與醫(yī)生或藥師聯(lián)系。

新冠病毒疫情期間，很多人在家休息，部分人居家隔離，導(dǎo)致一些人生活及飲食不規(guī)律，又恰逢冬春季節(jié)交替之際，十二指腸潰瘍病史的“老病號”們的病情就復(fù)發(fā)了?？赡苡行┡笥岩獑?，究竟什么是十二指腸潰瘍？它在哪里？會癌變嗎？1.什么是十二指腸潰瘍十二指腸潰瘍是消化科的常見病、多發(fā)病之一。它與胃潰瘍一起，是消化性潰瘍的常見兩種類型。與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌（H.pylori）感染、服用非甾體抗炎藥（NSAID），、生活及飲食不規(guī)律、工作及外界壓力、吸煙、飲酒以及精神心理因素密切相關(guān)。2.十二指腸的解剖位置和功能十二指腸屬于小腸，是位于胃部和空腸之間的器官，通常呈C形，緊貼于腹腔后壁，可分為球部、降部、水平部和升部。由于相當(dāng)于人體的十二個橫指并列的長度而得名。十二指腸潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部（95%），以前壁居多，其次為后壁、下壁、上壁。因為它既接受胃液，又接受胰液和膽汁，所以十二指腸的消化功能十分重要。3.十二指腸潰瘍的癥狀特點它主要表現(xiàn)為節(jié)律性上腹痛，這個疼痛多在上腹部，通常是空腹或夜間疼痛，進(jìn)食后可緩解；這與胃潰瘍不同，胃潰瘍是餐后上腹痛，進(jìn)食后加重。同時，十二指腸潰瘍也可出現(xiàn)惡心嘔吐、嘔血、便血的癥狀，這是合并了梗阻和上消化道出血的并發(fā)癥了。4.癌變風(fēng)險原發(fā)性十二指腸惡性腫瘤非常少見，占全部胃腸道惡性腫瘤的0.3%~1.0%；位置多見于十二指腸降段，少見于上下兩端。胃鏡檢查時十二指腸球部潰瘍習(xí)慣被視為良性，原則上不做組織病理檢查：一是因為十二指腸潰瘍癌變率不足1%；二是因為十二指腸腸壁較薄，且球部血供豐富，組織活檢易導(dǎo)致出血或穿孔。5.癌變后的治療對于年齡較大、潰瘍面積較大者，應(yīng)高度警惕癌變可能。胃鏡操作醫(yī)生可根據(jù)鏡下病變表現(xiàn)，選擇是否進(jìn)行病理檢查，避免漏診、誤診。目前，十二指腸惡性腫瘤（多發(fā)于降部）的治療方式以手術(shù)為主。但伴隨其他轉(zhuǎn)移、無法切除的十二指腸腺癌患者，預(yù)后較差。因此，對于十二指腸潰瘍病史患者，和其他出現(xiàn)反復(fù)上腹痛的朋友，應(yīng)早起或定期進(jìn)行胃鏡檢查，因為早期診斷和早期治療非常重要。