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雷小麗主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院 皮膚科 您有這種困惑嗎？每年天氣一冷，皮膚就容易干燥，特別是四肢的伸側(cè)。這是為什么呢？下面我來給您解密。 1.老人，小孩的皮膚本來就沒有成年人皮脂腺分泌的皮脂多，通俗點(diǎn)來講就是皮膚更容易干燥。 2.冬季天氣寒冷，皮脂腺分泌皮脂減少，導(dǎo)致皮膚干燥。 3.四肢部位的皮脂腺比胸背部少，所以四肢首先出現(xiàn)皮膚干燥。 4.其他因素，比如遺傳性等，會在別的科普給大家宣教。 好的，現(xiàn)在大家知道原因了，怎么避免呢？請注意 關(guān)鍵點(diǎn)來了1.冬天盡量不用或者少用肥皂，沐浴露等化學(xué)制劑。 2.不要用太燙的水溫洗澡。 3.不管當(dāng)天洗沒洗澡，每天至少全身外涂一遍白凡士林或者其他的潤膚乳。 4.不要用手搔抓。也不要自行外用藥物治療，有些藥物可能反而刺激皮疹加重。2020年02月14日
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李文開副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 兒科 濕疹容易反復(fù)發(fā)作，用藥的目的主要是為了控制癥狀，消除誘因或加重因素，減少復(fù)發(fā)，提高患兒的生活質(zhì)量。1、注意清潔：患有濕疹的患兒洗澡應(yīng)該要特別注意些。洗澡的水溫要在32℃-37℃為宜。夏季可每日清洗，冬季可每隔一日清洗一次。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘為宜。如需使用沐浴產(chǎn)品，建議使用低敏、無刺激、PH值為弱酸性（PH≈6）的潔膚產(chǎn)品。2、衣物：濕疹患兒的穿著應(yīng)該盡量寬松，透氣，最好用純棉的衣物，染色不宜過重。3、基礎(chǔ)護(hù)理：濕疹寶寶的皮膚護(hù)理非常重要，平時(shí)清潔皮膚并且經(jīng)常使用醫(yī)用保濕潤膚劑恢復(fù)和保持皮膚屏障功能是非?；镜模彩潜仨氶L期堅(jiān)持的。甚至有些輕微濕疹，無需使用藥物，只需使用保濕潤膚劑修復(fù)保護(hù)皮膚即可。常用的醫(yī)學(xué)保濕護(hù)膚品牌：比如雅漾、薇諾娜、絲塔芙、妙思樂等等。4、飲食：對于嬰幼兒，我們提倡母乳喂養(yǎng)，添加輔食建議少量，逐一添加，充分蒸熟。對于有明確過敏的食物，寶寶以及喂母乳的媽媽應(yīng)盡量避免食用。對于從來沒吃過的食物也可以嘗試去吃，但是一定要少量，一次添加一種。吃了之后有癥狀才是過敏，無癥狀就不是過敏。2019年12月15日4558
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高廣程副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 皮膚性病科 孕婦濕疹，會對胎兒有影響嗎？輕松幾招搞定你的憂慮33歲的文文懷孕要當(dāng)媽媽了，心情是既緊張又開心。最近3個多月了，開始出現(xiàn)皮膚瘙癢，這幾天她發(fā)現(xiàn)身上長了許多疙瘩，瘙癢加重，晚上睡不好。她馬上在老公的陪伴下來到北京友誼醫(yī)院皮膚科就診,掛了高主任的號，高主任診斷濕疹，建議用藥,夫妻倆只同意外用爐甘石洗劑，不敢口服和外用其他藥物，怕影響胎兒，醫(yī)生一再勸說，也沒有同意。然而，多次外用爐甘石洗劑后，還只是暫時(shí)止癢，皮疹還在增加。文文很難受，睡不好，吃不好，白天工作沒精神，著急上火，非常擔(dān)心因此影響到胎兒的發(fā)育。這段時(shí)間很苦悶,想知道自己怎么就得起了濕疹？會不會對孩子造成影響？有沒有好的治療方法？什么是孕婦濕疹？孕婦濕疹也稱妊娠特應(yīng)性皮疹，是妊娠期間發(fā)生的良性瘙癢性皮膚病，以劇烈瘙癢多伴濕疹樣皮損或丘疹樣皮損為表現(xiàn)，多散發(fā)，一般發(fā)于孕期早中期，為最常見妊娠特異性皮膚病。為什么孕婦會起濕疹？孕婦體內(nèi)內(nèi)分泌及代謝的改變是濕疹發(fā)病的主要內(nèi)在因素：妊娠期由于免疫受到抑制以及內(nèi)分泌的改變，皮膚敏感性增加。同時(shí)在外在因素(如魚、蝦、油漆、花粉、塵螨、動物皮毛、化妝品、合成纖維等等)的刺激下相互作用，導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng)。得了濕疹如何治療，可以涂藥嗎？保濕止癢可以選擇含有稻糠油、3-10%尿素或者乳酸胺的潤膚霜有較好的止癢效果。1-2%的薄荷醇、10%樟腦或聚多卡醇等止癢劑對孕婦也比較安全。局部外用藥主要根據(jù)皮損的形態(tài)特點(diǎn)選擇藥物和劑型：急性期無明顯滲液或滲出不多的使用爐甘石洗劑；滲出較多的，可用硼酸濕敷。外用糖皮質(zhì)激素（簡稱外用激素）是普遍應(yīng)用于皮膚科疾病的外用藥之一。由于孕婦使用皮質(zhì)類固醇治療皮膚病有導(dǎo)致胎兒口面裂畸形、唇腭裂、胎兒生長受限和早產(chǎn)、胎兒腎上腺功能不全等風(fēng)險(xiǎn)故妊娠期使用外用糖皮質(zhì)激素存在爭議。一般認(rèn)為對較重癥患者可以同時(shí)局部使用弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏皮損改善更明顯。窄譜 UVB也可有效改善病情。如果病情較重需要口服藥物：①急性期輔以維生素C、維生素B等口服，若合并感染者,可加用抗生素。②口服抗組胺藥物應(yīng)根據(jù)孕期進(jìn)行選擇：抗組胺藥具有鎮(zhèn)靜作用，在全球范圍廣泛使用于治療妊娠嘔吐，妊娠初 3 個月可口服第一代抗組胺藥物，如撲爾敏（馬來酸氯苯那敏）、苯海拉明、美敏偽麻、富馬酸氯馬斯汀片等；在妊娠中期和妊娠末3月可考慮口服非鎮(zhèn)靜作用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等?？菇M織胺類藥可能會加重妊娠反應(yīng)，有導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡、頭暈、頭痛、惡心等副作用。③嚴(yán)重病例可以輸液葡萄糖酸鈣10ml和大劑量維生素C 5g治療；④有時(shí)可能使用激素治療，潑尼松被認(rèn)為是較好的選擇，如潑尼松龍或強(qiáng)的松 20 ～ 30mg /d。若全身使用皮質(zhì)類固醇治療持續(xù)少于４個星期，影響胎兒生長發(fā)育的可能性甚低，但長期使用將可能導(dǎo)致胎兒生長受限和早產(chǎn)。中醫(yī)中藥方法口服一些中成藥和湯藥，外用中藥湯熏洗也是一種選擇。除了藥物治療以外，心理干預(yù)也很重要，妊娠期濕疹患者一方面因濕疹導(dǎo)致的瘙癢難耐，更主要的是擔(dān)心胎兒遺傳到過敏體質(zhì)，出現(xiàn)嬰兒濕疹和發(fā)育不良等疾病，從而表現(xiàn)出焦慮、煩躁不安和恐懼等不良情緒，這些負(fù)面心理因素可使?jié)裾罴又?，癢感加劇。同時(shí)我們國家傳統(tǒng)飲食療法--食物助睡眠療法比如以小米煮粥，于晚餐或睡前食用可起安眠作用；水果獼猴桃有舒緩中樞緊張神經(jīng)的作用，可選擇睡前食用等等。哪些孕婦媽媽易患濕疹1.既往有濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性哮喘等這類孕婦，很容易在妊娠期出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病。而且所生的寶寶往往也會遺傳這種體質(zhì),出現(xiàn)嬰兒濕疹、哮喘等過敏性疾患。2.慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸道寄生蟲有慢性感染病灶的孕婦等。3.妊娠期由于子宮壓迫,部分孕婦出現(xiàn)陰部、陰道黏膜、肛門、直腸和下肢淺表靜脈怒張,血液淤滯,形成靜脈曲張,這與外陰部濕疹的發(fā)病有密切聯(lián)系。4. 妊娠時(shí)神經(jīng)精神因素的影響,如過分焦慮和擔(dān)心等也會成為濕疹發(fā)生的導(dǎo)火線。孕婦濕疹會對胎兒產(chǎn)生什么影響·輕癥可不藥而愈?！ど灾卣呖杀孀C使用中藥內(nèi)服外用治療?！じ卣邞?yīng)中西醫(yī)藥物結(jié)合治療?！ひ话泐A(yù)后良好，但臨床亦有個別報(bào)道指曾有死胎、胎兒異常出現(xiàn)與本病相關(guān)，但具體關(guān)聯(lián)性均未有深入探討?！ぜ词箛?yán)重患者，孕婦的預(yù)后也很好?！ねǔχ委煼磻?yīng)迅速，再次妊娠病情多反復(fù)。大部分在妊娠期可有明顯緩解。·胎兒不受影響，但也許此后特應(yīng)性皮炎的發(fā)生率升高。 孕期準(zhǔn)媽媽防治濕疹有哪些禁忌·懷孕前積極治療原有的過敏和慢性感染性疾病?！ぴ袐寕円M量避免自身可能的誘發(fā)因素，以及各種外界刺激因素。避免接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制品等?！と焉锲谛杓訌?qiáng)營養(yǎng)、多食蔬菜和水果?！ぜ墒承晾?、燥熱、魚腥、肥膩、生冷食物，忌煙酒?！と缂航?jīng)發(fā)病尤其應(yīng)該注意飲食禁忌?！谝萁Y(jié)合·保持心情舒暢、精神愉快?！ぞS持氣血調(diào)和·排除內(nèi)分泌改變的影響?！z測肝腎功能、血糖、尿酸、甘膽酸等?！ぜ皶r(shí)調(diào)整異常指標(biāo)。·避免感冒。·穿著寬松、透氣、舒適衣物?！ぷ⒁鈧€人衛(wèi)生，定時(shí)洗澡?！けＷC睡眠?！け苊鈩×疑ψテつw，以免皮疹加重和繼發(fā)感染。轉(zhuǎn)移注意力，可以使用冷礦泉水或者生理鹽水濕敷，輕輕拍打皮膚?！は丛∷疁夭荒苓^高，減少使用肥皂、堿性沐浴露等以免刺激皮膚?！?jiān)持外用潤膚霜或者潤膚乳。懷孕是人生的重要階段，是我們走向成熟，有發(fā)展、有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任，可以為人父母。醫(yī)院里的所有科室只有產(chǎn)科是一家人高高興興住進(jìn)去，高高興興出院來，我們應(yīng)該讓懷孕沒有痛苦，請懷孕的你或者即將懷孕的你和你的家人一起分享和收藏孕婦濕疹的那些事。2019年12月13日4273
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張濤主治醫(yī)師 南陽市第六人民醫(yī)院 創(chuàng)面修復(fù)科 一般到了深秋季節(jié)是皸裂性濕疹的高發(fā)時(shí)間段，患者的手腳出現(xiàn)皸裂和脫皮，嚴(yán)重的話瘙癢難忍而且皮膚有裂口，必須要做好生活護(hù)理。 皸裂性濕疹是怎么回事? 皸裂性濕疹屬于慢性濕疹的一種，一般發(fā)生在手掌中心以及腳跟，患者的皮損部位會出現(xiàn)角化增生，同時(shí)伴隨著皸裂，皮膚過度粗糙而且邊界不清和脫屑，周圍會出現(xiàn)散在丘疹。此類病情病因非常的復(fù)雜，一般和遺傳、體質(zhì)過敏、總是接觸清潔劑和受到外界刺激有很多的關(guān)系。 皸裂性的濕疹是因?yàn)槠つw表面角化代謝出現(xiàn)異?；蛘呤艿搅苏婢腥疽约捌つw過敏所引起的，患者表皮角質(zhì)過度增生而失去彈性，皮膚角質(zhì)層發(fā)生斷裂，從而引起皮膚表皮斷裂和出血。深秋季節(jié)天氣比較干燥，皮膚也會變得異常干燥，如果長時(shí)間接觸洗滌劑汽油水泥等產(chǎn)品時(shí)，因?yàn)槠ぶ呀?jīng)丟失而加劇皮膚干燥感，最終誘發(fā)劇烈性濕疹。 怎么保護(hù)好皸裂的皮膚? 1、及時(shí)找出感染源 要及時(shí)找出引起皸裂性濕疹的主要因素，防止受到外界刺激，不能過度的清潔，不能使用熱水燙洗手，也不能過度的摩擦，不然會對患處帶來嚴(yán)重的損傷，從而讓細(xì)菌趁虛而入。 2、調(diào)整好飲食 飲食方面要以清淡為主，不能吃辛辣刺激性的食物，比如燒烤煎炸以及熏制、狗牛羊肉等，也不能吃一些容易引起過敏的海鮮類以及酒類，不然會對患處皮膚帶來刺激，從而加劇感染。 3、合理的使用藥物 皸裂性濕疹皮膚比較薄弱，不能使用含激素量太高的藥物，不然會導(dǎo)致病情越來越惡化，甚至帶來不可逆的傷害?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理的涂抹藥物，可達(dá)到抗炎的效果，讓角質(zhì)得到修復(fù)。經(jīng)常揉搓按摩雙手，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)。 深秋季節(jié)皮下汗腺分泌比較少而且血液循環(huán)差，容易引起皮膚皸裂。每次洗完手之后應(yīng)該及時(shí)涂抹上護(hù)膚霜，能夠防止皮膚干燥，幫助傷口的愈合。另外也可以選擇創(chuàng)可貼，能夠起到暫時(shí)止血以及保護(hù)傷口的功效，同時(shí)也促進(jìn)傷口愈合，防止發(fā)生感染，但是創(chuàng)可貼要經(jīng)常性的更換。2019年11月23日3573
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王蘇主治醫(yī)師 杭州市第三人民醫(yī)院 皮膚科 濕疹呃，用什么洗比較好，那么濕疹是這樣子的呃，如果說我們老是用這個肥皂沐浴液啊，或者說這個洗手液這些呢，都是堿性的東西堿性的東西越洗我們的手會越干呃，尤其是這些慢性濕疹的病人角質(zhì)層呢，已經(jīng)明顯的增厚，我們是呃，建議清水洗就好了，溫?zé)崴?，不要用太熱的水啊，否則的話對這個皮膚也是有刺激的那么另外一個呢，濕疹，我們一定要注意保濕，并不是說他叫濕疹，我們就要保持它干燥，其實(shí)你自己可以觀察到我們的濕疹啊，慢性濕疹，這種皮膚是很干燥很厚的我們?nèi)绻蛔龊帽瘛? 不軟化這個角質(zhì)層啊，不軟化這個皮膚呢，它會越來越厚，那么到最后呢，我們已經(jīng)無法去改善它了。2019年11月09日16444
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謝勇副主任醫(yī)師 北京京城皮膚醫(yī)院 皮膚科 “醫(yī)生，我為什么會得這個皮膚病呀？”“醫(yī)生，我是不是因?yàn)槊庖吡Σ睢薄搬t(yī)生，我是不是濕毒很重？”“醫(yī)生，我是不是因?yàn)槌粤诉@個，所以才有這個病？”“醫(yī)生，我是不是內(nèi)分泌紊亂”“醫(yī)生，我的皮膚要怎樣保養(yǎng)呀？”為什么皮膚病老是反復(fù)發(fā)作？看這篇文章就知道以上問題是門診中患者問廖列輝主任最多的問題，由于門診無法詳細(xì)解答，所以今天通過文章詳細(xì)闡述，并結(jié)合他在皮膚病臨床二十多年的經(jīng)驗(yàn)及個人理解，希望能給各位“愛膚”人士一點(diǎn)幫助。廖列輝主任認(rèn)為皮膚病當(dāng)中，主要分為免疫功能異常（包括低下、亢進(jìn)、紊亂）以及內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的疾病，故從這兩個基本致病機(jī)理的影響因素來展開說明：皮膚病致病機(jī)理的兩大因素影響因素一：睡眠1、熬夜、睡眠質(zhì)量差會引起諸多疾病：許多內(nèi)分泌失調(diào)的疾?。畀?、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)）、免疫功能紊亂疾?。ㄣy屑病、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等）的產(chǎn)生與治療都與睡眠息息相關(guān)2、熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂：若生活節(jié)奏都亂七八糟，人體系統(tǒng)機(jī)能自然會變亂。3、熬夜會引起“虛火”： 以痤瘡為例子，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多因?yàn)楦鞣N“火”所致，而就像燒烤一樣，火在下面燒，肉在上面烤，就產(chǎn)生面部“疙瘩”（痤瘡）；而西醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多數(shù)是體內(nèi)雄性激素異常升高所致，而熬夜正是激素升高的原因之一。4、為什么有些人熬夜沒事：每個人機(jī)體調(diào)節(jié)能力不一樣，只是暫時(shí)沒事，但長期的熬夜總有突破身體承受能力的那一天。這種平衡一旦被打破，帶來的勢必是漫長的修復(fù)過程，甚至一發(fā)不可收拾。如黃褐斑、脂溢性脫發(fā)、蕁麻疹等等 。5、早睡睡好的時(shí)候病情自然緩解、好轉(zhuǎn)。許多病患都深有體會：早睡睡好的時(shí)候病情自然緩解、好轉(zhuǎn)。因?yàn)樵缢⑺檬巧眢w“養(yǎng)精蓄銳”的過程。每天攝入的食物也需要睡眠為基礎(chǔ)才能有效吸收。為什么皮膚病老是反復(fù)發(fā)作？看這篇文章就知道影響因素二：緊張和抑郁、壓力1、緊張和抑郁會加重疾?。哼@些在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著一定的作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病與心理因素密切相關(guān)。心理因素會引起皮膚生理的變化而發(fā)生皮膚疾患，并影響某些皮膚病的預(yù)后。2、疾病疼痛和瘙癢影響患者心理：皮膚病疼痛或瘙癢發(fā)作時(shí)常導(dǎo)致患者寢食難安，生活質(zhì)量下降，出現(xiàn)焦慮和抑郁傾向，甚至有自殺傾向。對于這些心理不夠強(qiáng)大，對待現(xiàn)實(shí)悲觀，沒有了精氣神、嚇得失魂落魄的人，機(jī)體簡直一盤散沙，何來免疫力？內(nèi)分泌又談何平衡？所以，這是一個相互影響的惡性循環(huán)。3、壓力過大會影響大腦神經(jīng)的激素分泌功能：長期在緊張、高強(qiáng)度的狀態(tài)下，易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，并會影響免疫調(diào)節(jié)功能。另一個角度來說，繁重的任務(wù)總會影響心情，導(dǎo)致有些人心情低落，更有甚者，導(dǎo)致失眠。這就回到上述兩點(diǎn)了。改善皮膚方法改善皮膚方法一 ：保護(hù)腸胃不少蕁麻疹患者都伴隨胃腸功能紊亂現(xiàn)象。調(diào)理腸胃要注意幾方面，飲食是患者最關(guān)心的問題，很多患者把疾病認(rèn)為是進(jìn)食了某某食品導(dǎo)致，那下面詳細(xì)說一下飲食問題。1、少食辛燥食品：如燒雞、燒鴨、烤肉等、酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物、生冷的食物要盡量少吃。上火的人也不建議飲酒。過多進(jìn)食辛燥食品肯定會對內(nèi)分泌疾病產(chǎn)生一定影響。中醫(yī)認(rèn)為，這些“發(fā)物”很容易產(chǎn)生“胃火”，胃火往上燒就形成本病。西醫(yī)認(rèn)為：這些食物容易提升雄性激素從而容易誘發(fā)本病。又如“蕁麻疹”，部分人群進(jìn)食海鮮會發(fā)病，這是因?yàn)楫愋缘鞍椎日T導(dǎo)組胺釋放而致病。2、少食含添加劑、激素、抗生素的食物：由于現(xiàn)在大量食品添加劑、激素、抗生素等的濫用，而患者恰恰對這些成分敏感，往往就誤以為對這些食物過敏了。因此將皮膚病與飲食簡單的對等為因果關(guān)系是不合理的。3、營養(yǎng)均衡：如果高度懷疑生物因素，在條件允許下，建議最好應(yīng)先做過敏原檢測，以免眉毛胡子一把抓引起營養(yǎng)不良，有引發(fā)新的疾病。4、飲食規(guī)律：三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。5、以素食為主，葷素搭配：需常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。6、免疫力下降所致疾病與進(jìn)食食物關(guān)系不大：比如帶狀皰疹是由于機(jī)體免疫力下降所致，這與雞、鵝、鴨、魚就沒關(guān)系，總不能說是這些食品引起免疫力下降。7、保持良好的情緒：不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等。8、注意冷暖：俗話說“十個胃病九個寒”。這的確是經(jīng)驗(yàn)之談，因此注意冷暖十分重要。9、堅(jiān)持運(yùn)動：如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)鍛煉能增加胃腸功能，使胃腸蠕動加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。改善皮膚方法二：護(hù)膚品的合理使用1、不宜天天使用。365天天使用，時(shí)間長了會必引起皮膚本身的潤膚功能退化或喪失，從而導(dǎo)致對護(hù)膚品依賴；更糟糕是，護(hù)膚品里都會有香精、防腐劑等化學(xué)成分，長期使用容易過敏必須停用。但若面部自身潤膚功能已經(jīng)喪失，嚴(yán)重的就會引起潮紅、腫脹、干燥、脫屑等。2、不要選擇在短時(shí)間內(nèi)快速見效的產(chǎn)品。在美白祛斑類護(hù)膚品中，有些可在短時(shí)間內(nèi)可見效。這類護(hù)膚品里基本添加激素、重金屬如汞鉛之類，其結(jié)果是一時(shí)之快釀出大禍如黑變病甚至皮膚癌等。3、護(hù)膚品適當(dāng)使用，嚴(yán)寒干燥的日子，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)潤膚霜是無可厚非的；但一般狀況下就應(yīng)該盡量不用而讓皮膚自我調(diào)節(jié)。4、絕對不能使用含有激素、重金屬的產(chǎn)品。激素產(chǎn)品幾乎防不勝防，很多護(hù)膚品商品名聽上去都像純天然不添加任何人工制劑的放心產(chǎn)品，實(shí)則不然。一般來說，在短時(shí)間內(nèi)起效非?？斓漠a(chǎn)品很多都是含有激素，又或者使用過程中面部出現(xiàn)較密集閉合性粉刺等，需警惕?。?！改善皮膚方法三：釋放壓力1、保持樂觀積極向上的生活態(tài)度：生活中，樂觀積極的人往往斗志昂揚(yáng)、朝氣蓬勃，他們也很少會生病，這就是中醫(yī)所謂的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。這些笑口常開、咸魚白菜也好好味的人氣色通常比較好，這是他們氣血調(diào)和，肌膚得養(yǎng)的表現(xiàn)。2、培養(yǎng)興趣：業(yè)余生活慢節(jié)奏，比如打打太極拳、釣魚、下棋之類舒緩壓力的愛好，對于緩解皮膚癥狀是大有裨益。最后，其他不可抗力如理化因素的影響。比如氣候突變、大熱、大寒、大燥，以及強(qiáng)烈紫外線燈，都可直接影響到皮膚病的形成。所以，應(yīng)當(dāng)做到能免則免，以預(yù)防為主，防治結(jié)合的原則。2019年10月30日14190
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濕疹相關(guān)科普號
劉海燕醫(yī)生的科普號
劉海燕 副主任醫(yī)師
湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
脫發(fā)科
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姜紅云醫(yī)生的科普號
姜紅云 主任醫(yī)師
醫(yī)生集團(tuán)-黑龍江
皮膚性病科
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熊芬醫(yī)生的科普號
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皮膚醫(yī)美中心
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