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王學(xué)廉主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院 功能神經(jīng)外科 特發(fā)性震顫是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時(shí)加重，多數(shù)病例在飲酒后暫時(shí)消失，但之后癥狀又會(huì)加重。 震顫是特發(fā)性震顫的唯一癥狀。如果癥狀不影響生活的話，可以先不必治療；若癥狀比較嚴(yán)重，可以服藥治療；若對(duì)生活影響特別大，可做腦起搏器手術(shù)治療，唐都醫(yī)院神經(jīng)外科王學(xué)廉教授已有多數(shù)成功病例。除了藥物與手術(shù)治療，特發(fā)性震顫在這些方面也應(yīng)注意—— 用藥護(hù)理：用藥量根據(jù)特發(fā)性震顫病人的情況，震顫輕時(shí)可以服量低，或者間斷服用，嚴(yán)重的就要持續(xù)服用。同時(shí)還應(yīng)該服一些維生素類(lèi)藥物，比如維生素E、維生素C，對(duì)神經(jīng)有保護(hù)、抗衰老的作用。 加強(qiáng)鍛煉：有特發(fā)性震顫的老年在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。 心理護(hù)理：要過(guò)得了心理的那道坎，不能因?yàn)橐驗(yàn)榛加刑匕l(fā)性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規(guī)律，避免激動(dòng)勞累，對(duì)病程有好處。 生活注意：飲酒以后可以使特發(fā)性震顫癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個(gè)小時(shí)，此后癥狀又會(huì)加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應(yīng)該嚴(yán)格限制。 飲食調(diào)理：特發(fā)性震顫患者應(yīng)多有利于吃抗動(dòng)脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對(duì)病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應(yīng)該少吃。特發(fā)性震顫病人應(yīng)多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)和因管有保護(hù)作用。2021年11月04日
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