精選內(nèi)容
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胃炎與胃癌的前世今生!
HP感染性胃炎與胃癌的關(guān)系就像病毒性肝炎與肝癌的關(guān)系,像反流性食管炎與食管腺癌之間的關(guān)系。都是隨著炎癥的持續(xù),基因突變蓄積到一定程度導(dǎo)致的癌變。 當(dāng)然,感染HP最終發(fā)展成胃癌只是很小一部分,正如中國乙肝病毒攜帶者那么多,真正長肝癌的卻很少一樣。 胃鏡檢查的意義在于篩查出那些高風(fēng)險人群,然后通過定期復(fù)查,把腫瘤扼制在萌芽狀態(tài)。 即使發(fā)橫了腸化、不典型增生,距離胃癌還有十萬八千里,不必要憂心忡忡。 有的朋友給我留言說:只是復(fù)查?不是等死嗎? 錯! 我們這樣做: 第一,去除病因,比如根除HP和改善不良生活飲食習(xí)慣; 第二,如有癥狀,對癥治療;比如有消化不良、燒心等可對癥治療; 第三,可以服用一些維生素類,比如B12,因為胃不好的時候會有吸收障礙; 第四,最重要的就是定期胃鏡加病理復(fù)查! 這樣做的意義在于,我們可以時刻監(jiān)測它的發(fā)展動向,判斷我們治療是否有效,一旦出現(xiàn)異常,就可以在內(nèi)鏡下處理; 我們可以這樣認(rèn)為: 對于萎縮和腸化、輕中度不典型增生,只要不進(jìn)展,就是最好的治療! 它可以伴隨你度過漫長而充滿活力的一生。 下圖就是一個高風(fēng)險的胃,有萎縮、腸化、HP感染、皺襞腫大等表現(xiàn)。 需要根除HP,定期復(fù)查胃鏡。
石家堃醫(yī)生的科普號2019年08月13日2412
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胃最怕這“7個字”!護(hù)好胃,你需要注意這些!
胃被稱為“人體加油站”,其儲存、消化食物,為全身臟腑器官提供營養(yǎng);胃的好壞直接影響身體健康、壽命長短,而“十胃九病”,胃病極其難纏,總是反反復(fù)復(fù),若任其發(fā)展,后果嚴(yán)重……胃從里到外有四層防護(hù)——黏膜層、黏膜下層、肌層、漿膜層??此茝?qiáng)大,卻害怕“七個字”↓↓↓1涼——傷胃氣正值夏季,為了降溫,很多人喜食涼物,而中醫(yī)表示,涼食很易傷胃氣。胃要想將食物消化成食糜,需要一定的溫度,若進(jìn)食的是冰涼食物,胃需要消耗更多能量,讓其先到達(dá)消化前的溫度,增加了負(fù)擔(dān)。另外,寒涼食物進(jìn)入胃中,胃部毛細(xì)血管急劇收縮,血管中血流減少,胃液分泌減少,可致使胃腸道功能紊亂,引起胃脹氣、胃痛。2燙——胃黏膜受損胃不僅怕涼,還怕燙。很多人在吃燙食時,只覺得嘴燙或舌頭起泡,并不會覺得胃有什么不舒服。實際上,胃黏膜很嬌嫩,只能耐受40℃的溫度,胃黏膜若常被燙傷,會不斷增生,時間久了就易導(dǎo)致異變,誘發(fā)胃癌。因此,不管是吃還是喝,建議放溫了再進(jìn)口,溫度在37℃左右為宜。3飽——胃功能減弱胃是食物消化的核心器官,只要有食物進(jìn)入,就需分泌胃酸,促其消化,以便進(jìn)入腸道。而吃得越多、越雜,越難消化,胃的工作強(qiáng)度就越大。久而久之,胃內(nèi)環(huán)境變差,動力減弱;胃始終處于飽脹狀態(tài),胃黏膜不易得到修復(fù)機(jī)會,易產(chǎn)生胃部炎癥,長期如此,胃糜爛、胃潰瘍很可能就會隨之而來。應(yīng)對建議:少吃堅硬等難以消化的食物,多咀嚼,吃飯吃到七分飽即可。4快——加重胃腸負(fù)擔(dān)隨著生活節(jié)奏的加快,為了節(jié)約時間,很多人吃飯都是狼吞虎咽,還沒咀嚼幾下就咽了。吃太快首先會讓你吃的更多。因為吞咽太快,大腦不能及時發(fā)出“飽”的信號,導(dǎo)致吃太多,腸胃負(fù)擔(dān)加重;胃部的消化液跟不上進(jìn)食速度,就會導(dǎo)致食物堆積,造成消化不良。若是食物的體積較大或較硬,容易產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激,損傷消化道黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥,久而久之可能加重病情,甚至引發(fā)癌變風(fēng)險。5重——增加胃病幾率這里所說的重是指重口味,包括喜食辛辣、葷和腌制品。雖然辣椒中的辣椒素能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù),對胃起到一定的保護(hù)作用,但重辣就會起到相反的效果,讓腸胃產(chǎn)生燒灼感,易致胃食管反流和便秘問題。油膩的食物很難消化,人體會自動分泌出更多的胃酸,因而增加胃部泛酸和腸胃炎的發(fā)生幾率。腌制品為了延長保質(zhì)期往往會加入過量的鹽,而食鹽的滲透壓較高,長期大量食用,易對胃黏膜直接造成傷害;腌制過程中還會生成亞硝酸鹽,被人食用后,與胃中的蛋白質(zhì)分解物結(jié)合,在酸性環(huán)境下,可能形成致癌物質(zhì)亞硝胺。蔬果中的維生素C、硫化物、類黃酮,可以阻止亞硝胺的產(chǎn)生。因此,在吃了腌制物后不妨喝點果蔬汁~6.霉——誘發(fā)胃癌霉變的食物可能產(chǎn)生大量的黃曲霉素,其已被列為一級致癌物。當(dāng)一個人持續(xù)攝取少量黃曲霉毒素時,會引起生長障礙、慢性肝損傷、肝硬化等。此外,僅1mg/kg的劑量就可誘發(fā)肝癌、骨癌、胃癌等,一次性攝入20mg黃曲霉素直接致成年人死亡。應(yīng)對建議:霉變食物一定要丟了,別心疼。7.煙酒——慢性胃炎酒精中的乙醇會在胃中滯留,可使胃黏膜變薄,膜上皮細(xì)胞壞死脫落,進(jìn)而引發(fā)胃痛、反酸等慢性淺表性胃炎癥狀。酒的好兄弟“煙”也會傷害胃,而最好的避免方法就是戒煙戒酒。護(hù)好胃除了遠(yuǎn)離“七個字”還要規(guī)律生活、三餐定時借助以下方式打響護(hù)“胃”戰(zhàn)!二、吃三“黃”1南瓜南瓜中含有類胡蘿卜素,能轉(zhuǎn)化成維生素A,又富含果膠、膳食纖維,對胃黏膜有保護(hù)作用。2木瓜木瓜中含有木瓜酥,可以幫助分解蛋白質(zhì),還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,對胃炎引起的消化不良、腹脹等均有改善作用。3玉米玉米中含有大量的礦物質(zhì),是其他精細(xì)米面的3倍以上,有助于增強(qiáng)細(xì)胞活性,修復(fù)受損的胃黏膜,保護(hù)胃部健康。但腹脹、消化不良等群體要控制好量。三、按兩穴1腹哀穴腹哀穴是足太陰脾經(jīng)的穴位。經(jīng)常按一按腹哀穴,有利于加速胃腸蠕動,緩解胃腸不適。腹哀穴位于腹部中線旁開四指、肋骨下緣的位置,觸摸肋骨下緣會摸到明顯的顆粒感。把手掌放在兩側(cè)肋骨下緣,緊貼皮膚,沿著肋骨的邊緣來回摩擦。2神闕穴神闕穴其實就是肚臍,處于我們腹部的中心,有和胃理腸的功效。右手放在肚臍眼上,順時針揉30-50下,早晚各做一次。
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院王濤醫(yī)生的科普號2019年08月04日2524
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幽門螺旋桿菌有傳染性嗎?可以治愈嗎?
隨著國家發(fā)展、社會進(jìn)步,人們的生活水平日益提高。現(xiàn)在越來越多的人開始關(guān)注自身健康,每年到醫(yī)院做一個全身體檢成了很多人的選擇。但在醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢的時候,經(jīng)常會有一項針對“幽門螺旋桿菌”的檢查,或是抽血,或是吹氣,無論采用哪種方法檢查,很多人都是陽性結(jié)果。 那什么是幽門螺旋桿菌呢? 幽門螺旋桿菌,顧名思義,就是一種主要定植于胃部一個叫 “幽門”的地方,螺旋型的桿狀細(xì)菌。它長得就像女孩兒們扎的麻花辮子。 幽門螺旋桿菌有哪些危害? 幽門螺旋桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類,它的大小只有我們頭發(fā)絲的六十分之一,不喜歡有太多氧氣的環(huán)境。它在我們胃里生活,可以導(dǎo)致咽炎、胃炎、消化性潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病,最嚴(yán)重的可以導(dǎo)致胃癌。 它是如何傳染的?如何避免傳染? 既然幽門螺旋桿菌是一種細(xì)菌,它就跟其他微生物一樣可以由帶菌者傳播至正常人群。它可以經(jīng)“糞-口、胃-口、口-口”三種傳播途徑傳染,俗話說“病從口入”就是這個道理。幽門螺旋桿菌的傳染力很強(qiáng),在天然水中可以存活。所以,不喝生水,不吃生食、保持口腔衛(wèi)生健康、定期消毒餐具并采取分餐制預(yù)防家人朋友之間互相感染,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免感染。 幽門螺旋桿菌可以治愈嗎? 幽門螺旋桿菌感染是可以治愈的。如果幽門螺旋桿菌檢查結(jié)果陽性,我們可以通過口服10到14天的藥物來根除幽門螺旋桿菌。治療方案通常是包括兩種抗生素,一種質(zhì)子泵抑制劑,再加鉍劑的方案。常用抗生素有克拉霉素和阿莫西林等。要想有較高的清除率,應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)堅持療程服藥,并按規(guī)范復(fù)查。另外,在四聯(lián)療法的基礎(chǔ)上,加用胃黏膜保護(hù)劑,能更好的根除體內(nèi)的幽門螺旋桿菌,達(dá)到緩解胃部癥狀,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。 兒童感染需要治療嗎? 現(xiàn)在越來越多的人知道了幽門螺旋桿菌,但對它認(rèn)識不足,聞之色變。一些家長帶著孩子去體檢發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋桿菌感染,家長們在網(wǎng)上一查發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染可以導(dǎo)致胃癌,一下就急壞了,趕緊帶孩子來醫(yī)院要求醫(yī)生開藥治療。其實家長們大可不必如此緊張。一部分兒童(約10%)感染幽門螺旋桿菌后,隨著年齡的增長、胃腸道菌群的完善,即使不用藥物治療,幽門螺旋桿菌感染也可以自愈。一般兒童感染幽門螺旋桿菌后不會有明顯癥狀,發(fā)生嚴(yán)重疾病的概率較低,所以一般可以不做處理。根除幽門螺旋桿菌常需結(jié)合抗生素、鉍劑、PPI等3~4種藥物。因某些藥物對兒童副作用較大不能使用,同時部分兒童對服藥較抗拒,導(dǎo)致兒童根除幽門螺旋桿菌效果不佳或失敗,若沒有明顯癥狀和病變,可等患兒成年后進(jìn)行治療。 研究發(fā)現(xiàn),感染幽門螺旋桿菌的兒童,其發(fā)生過敏性哮喘的風(fēng)險低于未被感染的兒童,所以感染幽門螺旋桿菌會間接對兒童免疫系統(tǒng)的一種鍛煉和加強(qiáng)。 一般兒童感染幽門螺旋桿菌不用進(jìn)行治療,有的家長會反問,那哪些孩子需要治療呢?我國兒童幽門螺旋桿菌感染專家共識中明確指出:消化性潰瘍、胃MALT淋巴瘤必須根除,若有慢性胃炎、癌癥家族史等疾病的孩子,也可以考慮根除治療。
王威醫(yī)生的科普號2019年07月24日6317
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為什么要做胃鏡?以及,胃鏡前的注意事項
胃鏡可以觀察食管、胃、十二指腸球部和降部的黏膜,以確定病變的部位及性質(zhì),并取活體組織做檢查,協(xié)助診斷上消化道炎癥、潰瘍、腫瘤、息肉、憩室、狹窄、畸形或異物等疾病。 適應(yīng)癥: 1、存在上消化道癥狀(如燒心、吞咽困難、上腹痛、嘔吐等),懷疑有食管、胃、十二指腸病變,臨床需要確診者。 2、已確診的上消化道病變,如消化性潰瘍、食管癌、胃癌等疾病治療后需要隨訪或觀察療效者。 3、消化道出血,病因及部位不明者。 4、影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)上消化道病變,需要明確性質(zhì)者。 5、上消化道異物者。 6、需要進(jìn)行內(nèi)鏡下治療者,如食管胃底靜脈曲張行套扎或注射硬化劑治療,胃早癌行內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)(ESD)等。 7、胃癌家族史及其他胃癌高危人群。 8、存在幽門螺桿菌感染,需要明確是否有胃黏膜病變者,或者需要進(jìn)行幽門螺桿菌培養(yǎng)及藥物敏感性試驗以指導(dǎo)治療者。 檢查前準(zhǔn)備: 1、長期口服阿司匹林、氯吡格雷、華法林等抗凝藥物的患者,需與相關(guān)科室醫(yī)生充分溝通,在醫(yī)生檢查前需停藥1周,防止發(fā)生消化道大出血。 2、檢查前一天晚上10:00起開始禁食、禁水至次日檢查時。 3、高血壓患者檢查當(dāng)日早晨可用一小口水送服降壓藥物,防止檢查過程中因血壓過高發(fā)生不良反應(yīng)。 4、糖尿病患者檢查當(dāng)日早晨應(yīng)暫停降糖藥或胰島素。 5、吸煙的患者,檢查前1天起還需戒煙,以免檢查時因咳嗽影響操作,同時,禁煙還可以減少胃酸分泌,便于觀察。 6、檢查前需完善血常規(guī)、肝功能、凝血功能、感篩檢查。 7、年紀(jì)較大的患者還需要完善胸片、心電圖、超聲心動圖等檢查,以評估患者能否耐受內(nèi)鏡檢查。 8、檢查后由于咽部麻醉作用未消失,仍需禁食、禁水2小時,2小時后可先試飲水,若無吞咽困難及嗆咳,再逐漸過渡到溫軟食物。 9、檢查后:1-2日應(yīng)避免刺激性飲食。 10、若出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛或黑便等情況,需及時去醫(yī)院就診。 胃鏡檢查的并發(fā)癥和風(fēng)險主要包括出血、穿孔、感染、心律失常、心肌缺血、咽喉損傷、下頜關(guān)節(jié)脫臼等,但常規(guī)檢查發(fā)生幾率都非常低,而且可以通過充分的術(shù)前準(zhǔn)備和謹(jǐn)慎操作盡量避免。
周斌醫(yī)生的科普號2019年07月17日2303
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被幽門螺桿菌感染的胃病患者,在飲食上應(yīng)該注意哪些事項呢?
又到了體檢季,很多人體檢出幽門螺桿菌陽性,其實沒有癥狀即使是陽性也不必緊張,沒有必要用藥治療,對于要是有癥狀的那就要認(rèn)真的治療了。很多人感染了幽門螺桿菌都是從他的不良生活中感染的,我們要是了解一些很容易感染幽門螺桿菌的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,我們就可以減少被傳染的幾率,也對于已經(jīng)感染了幽門螺桿菌的小伙伴們有很好的幫助,幫助盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。 幽門螺桿菌陽性已經(jīng)感染,那么生活中有哪些需要注意的地方呢,哪些良好的生活習(xí)慣有助于幫助我們盡快的養(yǎng)好胃,清除幽門螺桿菌: (1)第一條當(dāng)然是戒煙戒酒了,這兩種生活習(xí)慣是很多胃病幽門螺桿菌的人最常見的不良生活習(xí)慣,要想胃盡快的恢復(fù)健康狀態(tài),就需要戒煙酒酒。 (2)減少熬夜,現(xiàn)在大家在臨睡前估計都會刷刷手機(jī),看看新聞,看看電視,一不小心看到了11點,甚至12點,熬夜對疾病的恢復(fù)很不利,臥床休息是可以提高免疫力的,但不是臥床熬夜的。 (3)飯前便后需要洗手,這個我們在小時候就需要掌握的基本衛(wèi)生知識,到現(xiàn)在還是有很多人沒有按照這個基本的要求來做。 (4)頻繁的叫外賣,理解大家上班族中午是沒有辦法回家吃飯的,但是我還是建議大家可以適當(dāng)?shù)挠脮晨奢p營養(yǎng)粉,做幾次輕斷食,恢復(fù)身體機(jī)能,補(bǔ)充身體的微量元素。 (5)少吃刺激的食物,無辣不歡的習(xí)慣就改掉吧 (6)還是要多鍛煉身體的,畢竟再好的藥都不是自己有一個強(qiáng)壯的身體 (7)還是建議大家日常補(bǔ)充(舒克幽)益生菌的,增殖體內(nèi)的對抗菌株,還是有一定的養(yǎng)胃的的效果的。 (8)保持口腔健康清潔 (9)如有嚴(yán)重,及時的就醫(yī) 為了遠(yuǎn)離幽門螺桿菌,飯前便后要認(rèn)真洗手,少吃刺激性食物,均衡飲食。減少外出就餐的次數(shù),加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。注意口腔清潔,定期更換牙具。
王運武醫(yī)生的科普號2019年07月11日5894
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胃炎可以吃的食物
胃炎要七分養(yǎng)三分治,主要強(qiáng)調(diào)清淡飲食,平時多喝白米粥、小米粥,胃炎主要是少吃酸性或產(chǎn)酸的食物,如醋、酸奶,另外還要注意胃部保暖。 胃炎主要是強(qiáng)調(diào)清淡飲食,就是人們平常所說的胃炎是叫七分養(yǎng)三分治,重在保養(yǎng),平時多喝白米粥、小米粥這些食物,對胃比較好,另外我們要注意胃炎是不吃什么、少吃什么,主要是產(chǎn)酸的食物,比如說本身是酸性的食物,醋要少吃,酸奶盡量不喝,有胃炎的病人尤其是急性胃炎期間,更要避免吃酸性的食物,然后另外還要注意胃部的保暖,避免冷風(fēng)直接吹到腹部。
周俊醫(yī)生的科普號2019年07月03日2885
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從胃炎到胃癌
我是幽門螺桿菌;從胃炎到胃癌,就像走路闖紅燈 所謂“十胃九病”,說的是10個人里面9個都有胃病!同時,中國也是胃癌的發(fā)病大國,據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2014全球癌癥報告》,全球42%的胃癌發(fā)生在中國。胃癌成為國人癌癥發(fā)病率前三甲的癌癥!不過,胃癌不是由正常細(xì)胞“一躍”變成癌細(xì)胞,從最開始為胃炎到最后發(fā)展成為胃癌,是一步一步的過程。 一、從胃炎到胃癌有四步! 得胃癌就像出車禍,雖然幾率不高,但人走在街上都有被車撞的可能,而開車在高速發(fā)生車禍的風(fēng)險要更高。 慢性淺表性胃炎 ↓ 慢性萎縮性胃炎 ↓ 腸上皮化生、異型增生 ↓ 胃癌 步步都有風(fēng)險,就看你如何應(yīng)對。 很多人可能不清楚每一步是什么意思,給大家通俗地解釋一下: 1、慢性淺表性胃炎:這是一個很普遍的“胃病”!只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異?!钡恼N哥R報告。 事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。也就是說慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠(yuǎn)。 2、萎縮性胃炎:胃黏膜隨著年齡的增長而衰老,慢性胃病中有20%是萎縮性胃炎。萎縮性胃炎不會都變成胃癌。只是萎縮性胃炎變成胃癌幾率,比一般人正常人高一點。如果治療得當(dāng),采取的保護(hù)措施好,大部分慢性萎縮性胃炎病人是不會癌變的。 3、腸上皮化生、異型增生:胃炎反復(fù),胃粘膜修復(fù)再修復(fù),結(jié)果胃里長出了本該在腸道才有的細(xì)胞,出現(xiàn)了“腸上皮化生”?!澳c上皮化生”往往被認(rèn)為是癌前病變,也就是說還沒到癌的那一步,但如果再發(fā)展下去,就是胃癌早期。 當(dāng)然,不是所有腸上皮化生都會走到胃癌那一步,只是胃病到這一步,要更加小心呵護(hù)了,積極治療,不再折騰自己的胃,是完全可以避免發(fā)展成胃癌的。同時,定期復(fù)查胃鏡很重要。 二、別給胃病加速,胃最怕四個字 1、快:吃飯快,狼吞虎咽,食物咀嚼不細(xì),會對消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。 2、飽:長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài),造成其功能失調(diào),可能生病得癌。 3、燙:很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當(dāng)黏膜細(xì)胞出現(xiàn)病變后,有可能引起癌變?! ? 4、郁:許多人都有這樣的經(jīng)歷,當(dāng)覺得委屈的時候,心里就“堵得慌”,不想吃飯。人在心情委屈時,不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能,直接導(dǎo)致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保護(hù)層受損。 從最開始的胃炎到最后的胃癌,就像是一個人正常走路,到出現(xiàn)交通事故的過程。不是所有走在路上的人都會出事,但只要走在路上,就都有出事的可能。人人都有概率,關(guān)鍵是要遵守交通規(guī)則! 熬夜、不規(guī)律飲食、吸煙飲酒就好比你不遵守交通規(guī)則,隨便闖紅燈和變道,這會大大加大出事故的可能。
王翀醫(yī)生的科普號2019年06月25日2406
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引起口水分泌過多的原因有哪些?
王世民醫(yī)生的科普號2019年06月24日7324
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胃炎的飲食
1、大量飲水:因嘔吐腹瀉、失水量較多,宜飲糖鹽水,補(bǔ)充水和鈉,并有利于毒素排泄;若有失水、酸中毒應(yīng)以靜脈注射葡萄糖鹽水及碳酸氫鈉溶液。2、流質(zhì)飲食:急性發(fā)作期最好用清流質(zhì),如米湯、藕粉、去核去皮紅棗湯、薄面湯等;以咸食為主,癥狀緩解后,漸增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流質(zhì)飲食,繼之用少渣軟食。若伴有腸炎、腹瀉、腹脹,應(yīng)盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。3、飲食選擇:病情好轉(zhuǎn)后可給予少渣半流質(zhì)飲食,繼而用軟食。伴腸炎腹瀉應(yīng)減少脂肪,少用或不用易產(chǎn)氣食品,如牛奶、豆?jié){、蔗糖等食物。少量多餐,每天5-7餐,每餐宜少于300ml。4、食譜舉例:少渣清淡半流質(zhì)飲食參考食譜 富強(qiáng)粉125g 粳米225g 肉松20g 牛奶250g 白糖20g 雞蛋100g 豆腐150g 青魚75g 豆油25g 鹽6g 總熱能8.60MJ(2057.3kcal) 氮:熱能1:165.71 P/S比值1.26 碳水化物307.4g(59.7%) 蛋白質(zhì)77.5g(15.0%) 脂肪57.4g(25.1%) 動物蛋白39.9g(59.7%) 豆類蛋白7.5g(9.7%) 食物纖維2.7g
馮根鳳醫(yī)生的科普號2019年06月18日2035
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【健康365】胃粘膜異型增生,腸化生,令人疑慮的胃鏡檢查!
經(jīng)常有朋友做胃鏡,拿著檢查報告,看著上面的“萎縮性胃炎,異型增生,中度腸化生”,表情緊張,憂慮重重,萎縮性胃炎可能還聽說過,但是異型增生是什么?腸化生要不要緊?胃癌是由慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→不典型增生→胃癌嗎?這些病變是否會導(dǎo)致胃癌?在此一一解答。一、什么是胃粘膜異型增生指胃粘膜上皮和腺體的偏離正常分化,形態(tài)和機(jī)能上呈異型性表現(xiàn)的增生性病變。一般認(rèn)為,惡性腫瘤發(fā)生前,幾乎均先有異型增生,很少可不經(jīng)過這個階段而直接從正常轉(zhuǎn)化為惡性的。二、胃粘膜異型增生分度和意義(1)輕度:指炎癥性及再生性的良性異型增生,大多可逆,一般無需定期隨訪。(2)中度:異型化較為明顯,既可出現(xiàn)于萎縮性胃炎、腺瘤性息肉等,也可以出現(xiàn)于癌旁粘膜;雖然有的可逆,或長期保持原狀,但有的可演變加重升級,故需作定期的胃鏡隨訪。(3)重度:異型化更為明顯,形態(tài)上難以和分化型癌相區(qū)別的異型增生。見于腺瘤樣息肉,癌周粘膜,偶爾就在瘤灶本身,有明顯的惡變傾向,很少機(jī)會回復(fù)降級,故應(yīng)做近期胃鏡活檢復(fù)查和密切隨訪觀察,如疑為癌,應(yīng)做相應(yīng)處理,如內(nèi)鏡下粘膜切除(EMR)、內(nèi)鏡下粘膜剝離(ESD)或外科手術(shù)治療。輕至中度異型增生屬于低級別瘤變,重度異型增生或原位癌屬于高級別瘤變,異型增生是一動態(tài)過程,可以由輕度向重度發(fā)展,但也可以保持不變或逆轉(zhuǎn),各型病變之間常相互轉(zhuǎn)化,有時難以明確劃分。近年來的研究對異型增生按照組織來源可分為: ①腺瘤型異型增生:來源于腸型上皮,起于粘膜淺層,癌變后為高分化腺癌; ②隱窩型異型增生:起源于隱窩,癌變后為中分化或高分化腺癌; ③再生型異型增生:見于粘膜缺損部的再生上皮,癌變后為低分化或未分化腺癌。 三、什么是腸化生指胃粘膜內(nèi)出現(xiàn)了腸腺或腸型上皮。腸化生是胃炎中比較常見的病變,在萎縮性胃炎中經(jīng)常出現(xiàn),腸化生的出現(xiàn)與胃粘膜的損傷和不能完全再生修復(fù)有關(guān)。根據(jù)腸上皮化生分泌粘液的情況及其分泌粘液的性質(zhì),可以將腸上皮化生分為四種類型: ①完全性小腸化生; ②不完全性小腸化生; ③完全性結(jié)腸化生; ④不完全性結(jié)腸化生。但是腸上皮化生并不是都轉(zhuǎn)化為癌,其中,小腸型化生或完全性腸上皮化生,上皮分化較好,見于各種良性胃病,尤其多見于慢性胃炎,隨炎癥發(fā)展而加重,與胃癌關(guān)系不大。 但大腸型化生或不完全性腸上皮化生,上皮分化差,在良性胃病中檢出率較低,而在腸型胃癌旁黏膜中檢出率較高,說明該型化生與胃癌的發(fā)生有一定關(guān)系。 四、腸化生該如何治療? 目前對腸化生并沒有特效藥物治療。 1、 一般治療: 去除誘因,保持樂觀情緒,增強(qiáng)治療信心,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣,戒煙忌酒,避免服用對胃黏膜有損害的藥物,如非甾體類抗炎藥等。 2.飲食調(diào)理:食物以富于營養(yǎng)又清淡為主,告別某些加工過程中容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)的“方便餐”和“洋快餐”,勿進(jìn)食辛辣刺激食物,如火鍋,多吃蔬菜水果和雜糧。3、藥物治療:a根除幽門螺桿菌治療;b 抗膽汁反流治療;c 抗氧化劑治療:補(bǔ)充葉酸、維生素B12、維生素C、維生素E、胡蘿卜素對于預(yù)防和阻斷慢性萎縮性胃炎有一定的幫助。 4.內(nèi)鏡治療:5.定期進(jìn)行胃鏡檢查,了解病情發(fā)展,及時進(jìn)行調(diào)理控制,才能達(dá)到防癌、控癌的目的。關(guān)注健康講堂,分享健康,公益科普。
邱志遠(yuǎn)醫(yī)生的科普號2019年06月07日7161
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