第1步：將爐甘石洗劑拿起搖勻；第2步：用干凈棉簽/棉花蘸取爐甘石洗劑；第3步：涂抹在受影響的皮膚區(qū)域；第4步：讓藥物在皮膚上自然干燥；若皮膚越干燥越不舒服（如患有濕疹），大約半小時后洗掉上保濕乳。第5步：家長用肥皂水洗凈雙手；第6步：重新涂要將上次涂抹留下的粉末輕柔洗掉，待干爽后重復第1-5步。注意：雖然爐甘石洗劑很溫和，但是一部分對氧化鋅過敏的寶寶用完可能會出現不良反應，如患處發(fā)紅、出皮疹等，建議立即洗掉，然后咨詢醫(yī)生的幫助。

誤區(qū)一：涂在破潰的皮膚上爐甘石洗劑不適合用在破潰、流膿的傷口上，因為可能刺激傷口。如果孩子已經把皮膚抓破了，不建議再繼續(xù)使用。誤區(qū)二：涂抹在口鼻、眼周、面部、毛發(fā)旺盛處爐甘石洗劑應避免接觸眼、口等黏膜部位，以免導致這些部位干燥缺水；同時也不建議用于面部，一是干燥后面部會感到緊繃不適，二是礦物顆?？赡軙枞?，誘發(fā)毛囊炎；頭皮、腋下、外陰等毛發(fā)濃密得部位也應避開，否則很可能會結塊，很難清理。誤區(qū)三：屁屁部位頻繁使用爐甘石洗劑里的水分容易蒸發(fā)，殘留的白色粉末可能增加對屁屁部位的摩擦刺激，對尿布疹的寶寶不太友好，所以并不適合在屁屁部位頻繁使用。爐甘石洗劑原則上不推薦用于尿布疹，如有必要需在醫(yī)生指導下使用，涂抹時避開生殖器和肛門區(qū)域。當然這樣未免顧慮太多，氧化鋅軟膏是更好的選擇。誤區(qū)四：不搖勻直接涂爐甘石洗劑放久了容易分層，發(fā)生這種情況，需要把爐甘石洗劑拿起來搖一搖，搖勻之后再用棉簽涂抹，這樣能更好地發(fā)揮藥效。誤區(qū)五：反復疊涂孩子涂完一次爐甘石洗劑之后，會形成一層粉狀膜，這時不用特意洗掉，穿著寬松的衣服即可。但是，等到下次涂抹時間，就要輕柔地把上次涂抹的爐甘石洗劑洗掉，確保干爽后再重新涂一層，不要在原本基礎上疊涂。否則，殘留在皮膚上的白色粉末停留時間過長，會過度吸收皮膚表面水分，可能導致皮膚越來越干，反而誘發(fā)瘙癢。誤區(qū)六：隨意加涂爐甘石洗劑的使用次數不能太”隨心所欲“，不能一癢就加涂，而是應該嚴格按醫(yī)囑要求的次數使用。一般來說，一天涂2-3次就夠了。如果某一次到點了忘記涂，立即補涂即可，如果已經接近下一次的涂抹時間，則直接跳過當成下一次涂就好，不需要額外彌補錯過的劑量。連續(xù)使用7天癥狀依然沒有緩解，建議再次就醫(yī)。誤區(qū)七：干燥皮膚忽略保濕說到皮膚干燥，很多家長第一時間想到濕疹。事實上，得濕疹的寶寶皮膚多有破潰、滲出，且爐甘石洗劑又有比較強的收斂作用，所以濕疹寶寶并不太適合用爐甘石洗劑，應該更多著眼于保濕。但如果寶寶同時患有痱子和濕疹，癢得受不了，可以在娃抓撓破潰前涂抹爐甘石洗劑止癢，過會兒粉末干掉之后再擦掉，上保濕霜預防皮膚的進一步干燥。誤區(qū)八：放進冰箱里冷藏冷凍爐甘石洗劑常溫密封保存即可，避免高溫、潮濕環(huán)境，不可以冷凍或冷藏，以免受潮變質。誤區(qū)九：變質了還接著用爐甘石洗劑性狀相對比較穩(wěn)定，開封后按說明書指導，避開高溫、潮濕的地方常溫密封儲存，理論上是可以用完整個有效期的。不過，考慮到現實生活中有許多不可控因素，比如入取用時造成污染，錯誤地放進冰箱冷藏等，爐甘石洗劑可能會提前發(fā)生變質。使用變質的爐甘石洗劑，無法達到預期的止癢效果，還要面臨細菌、真菌污染的風險。所以，如果發(fā)現爐甘石洗劑的外觀和氣味發(fā)生改變，建議及時丟棄換新。誤區(qū)十：給娃用復方爐甘石洗劑復方爐甘石洗劑中多含有薄荷腦，而薄荷腦則對神經系統有抑制作用，不建議用于2歲以下的孩子。不過，考慮到單純的爐甘石洗劑已經夠用，而薄荷腦除了清涼，對止癢并沒有太大的幫助，即便孩子已經超過2歲，我也不建議用復方爐甘石洗劑。

激素藥膏可以使用多久，是非常不容易回答的一個問題，因為需要針對于不同寶寶的病史，病情輕重等綜合評估后，采用不同的藥物和療程。評估1、濕疹病史2、皮損范圍3、嚴重程度4、濕疹對生活質量和家庭負擔的影響原則1、重保濕：每日多次足量使用保濕潤膚劑2、避誘因：避免誘發(fā)或加重因素3、用對藥：規(guī)范使用激素藥膏@輕度濕疹低效激素藥膏一天一次用2～4周2～4周后重新評估如果已改善（濕疹消退/幾乎消退/濕疹范圍變小了或不癢了），則繼續(xù)使用保濕潤膚劑，間斷使用低效激素藥膏。如果未改善，則1、繼續(xù)使用低效激素藥膏或換成他克莫司或克立硼羅等藥膏2、評估用藥依從性，查找誘發(fā)因素3、評估并治療感染（如短期用莫匹羅星軟膏）@中度或嚴重濕疹使用中至高效激素藥膏，一天1次或2次，用2~4周。臉，脖子和皮膚的褶皺處用低或中效激素藥膏或他克莫司等藥膏。2～4周后重新評估如果已改善（濕疹消退/幾乎消退/濕疹范圍變小了或不癢了），則每周連續(xù)兩天用激素藥膏或他克莫司藥膏（比如在周末的兩天用）。如果未改善，則1、繼續(xù)使用激素藥膏或換成「他克莫司」或「克立硼羅」等藥膏2、評估用藥依從性，查找誘發(fā)因素3、評估并治療感染（如短期用莫匹羅星軟膏）2～4周后重新評估如果已改善（濕疹消退/幾乎消退/濕疹范圍變小了或不癢了），則繼續(xù)每周連續(xù)兩天用激素藥膏或他克莫司藥膏（比如在周末的兩天用）。如果未改善嬰幼兒用干或濕的紗布浸保濕劑或低效的激素藥膏短期濕敷。成人和12歲以上兒童，考慮光療或短期使用系統性免疫抑制劑（比如環(huán)孢素），或考慮度普利尤單抗替代系統性免疫抑制劑。在停止光療或者減量全身性免疫抑制劑后，重新開始每天一次或兩次用中強效激素藥膏直到癥狀穩(wěn)定緩解。繼續(xù)每周連續(xù)用兩天激素藥膏或他克莫司維持治療。//補充說明1、常用激素藥膏的效能分級低效0.05%地奈德乳膏中效0.1%丁酸氫化可的松乳膏強效0.1%糠酸莫米松乳膏2、誘發(fā)與加重因素化學刺激肥皂，沐浴露、汗液等物理刺激日曬，過熱、粗糙衣物摩擦等皮膚感染金黃色葡萄球菌，單純皰疹，接觸性、吸入性或食物過敏原等3、濕疹嚴重程度的評估輕度濕疹——局部皮膚干燥，不經常瘙癢，對日?；顒?，睡眠，心理健康影響不大。中度濕疹——局部皮膚干燥，頻繁瘙癢，皮膚發(fā)紅伴或不伴脫屑和皮膚局部增厚，對日?；顒雍托睦斫】涤兄卸扔绊?，睡眠經常受到干擾。重度濕疹——全身廣泛皮膚干燥，持續(xù)瘙癢，皮膚發(fā)紅伴或不伴脫屑、增厚、出血、滲液、開裂、色素沉著，對日?；顒雍托睦斫】涤袊乐赜绊?，夜間失眠。4、藥品1、克立硼羅被批準用于治療2歲以上兒童和成人的輕至中度濕疹。2、度普利尤單抗被批準用于治療12歲以上兒童和成人外用藥膏無法控制的中至重度濕疹。3、反復發(fā)作的濕疹在醫(yī)學上的術語是特應性皮炎，所以本文中濕疹等同于特應性皮炎。

濕疹雖然不能治愈，但濕疹可以控制可以自愈！寶寶患濕疹了，焦慮地尋找過敏源，對治療意義并不大，反而給寶寶增加負擔。如果是輕度的濕疹，家長精心護理，經常用低敏護膚霜保持皮膚滋潤，避免過熱日曬和衣物摩擦等物理刺激，避免洗護用品的化學刺激就能控制病情。如果病情屬于中重度，除了上述護理手段外，還要聽醫(yī)生的話，該用激素藥膏時就明明白白地用，以免延誤治療。合理使用外用激素藥膏并不會影響寶寶的生長發(fā)育。

雖然網絡上針對濕疹治療的絕大多數信息都是拒絕激素治療，但國內外的臨床經驗早已經證明，對于中重度濕疹來說，合理選用外用激素藥膏是首選治療方式。如果家長聽信網絡傳言，反而會延誤寶寶濕疹的治療，讓很容易控制住的小面積濕疹拖成大面積不易控制的難治濕疹。其實，激素藥膏的副作用是被夸大了。家長所擔心的激素藥物會抵制幼兒生長的情況，只有在長期大劑量口服或者注射激素藥物時才會出現。而治療濕疹不需要口服激素，更不需要注射激素，需要的只是外用激素類藥膏，這類藥物長期使用的不良反應常常局限于皮膚，表現為皮膚變薄或色素沉著。另外，即使不用激素藥膏，濕疹部位的皮膚在恢復期也會出現皮膚色素的改變，這是疾病自身引起的皮膚顏色變化，并不一定是激素造成的色斑，隨著時間的推移，注意防曬，這些色斑也會淡化褪去。

目前沒有任何一種藥物能夠根治濕疹，避免濕疹復發(fā)的關鍵在于護理。父母所能做的就是仔細護理及合理使用藥物控制濕疹的反復發(fā)作，以減輕濕疹對患兒生活質量和生長發(fā)育的影響。值得期待的是，50%以上的患兒隨著年齡的增長，濕疹可以自愈。濕疹，很多人顧名思義地認為濕疹是由于皮膚太濕造成的，其實正相反，濕疹皮膚很怕干，要經常保持滋潤才行。所以說，保濕是護理濕疹皮膚的基礎，做好保濕可以事半功倍。家長在為孩子選擇潤膚產品時，應該選擇霜、乳膏這樣的劑型，而不是露這類的劑型，因為露涂在皮膚上后容易很快蒸發(fā)，不能持續(xù)為皮膚保濕。對于輕度濕疹，使用低敏的護膚霜保持皮膚濕潤就可以控制癥狀；對于中重度的濕疹來說，在保濕的同時還需要配合使用中弱效的外用激素，如果皮膚有破口合并細菌或是真菌感染的話，還要聯合使用抗細菌或者抗真菌感染的藥膏。

濕疹屬于遺傳過敏性疾病，好發(fā)于5歲以下兒童，而且是會反復發(fā)作的疾病。食物過敏確實是個比較普遍的問題，但臨床證據表明，回避這些寶寶生長發(fā)育所必須的可疑過敏食物，并不能有效預防和緩解嬰兒濕疹的發(fā)作，除非是全身廣泛發(fā)作的嚴重濕疹才需要考慮食物過敏，否則，對輕中度濕疹而言，查找食物過敏原意義也不大。雖然有老人認為孩子斷奶后濕疹就會好，但除非寶寶是真的對母乳不耐受（這樣的病例很罕見），否則別輕易給寶寶斷奶，母乳是最適合寶寶也是最好的食物。長濕疹不一定影響寶寶的生長發(fā)育，可缺乏營養(yǎng)卻一定會影響寶寶的生長發(fā)育。