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范瑞主任醫(yī)師 遼寧愛(ài)爾眼科醫(yī)院 整形美容眼眶淚道科 瞼板腺功能障礙(meibomianglanddysfunction，MGD)是一組慢性、彌漫性的瞼板腺異常，主要表現(xiàn)為末端導(dǎo)管阻塞、脂質(zhì)的質(zhì)或量改變等，最終引起淚膜穩(wěn)定性改變，導(dǎo)致眼部炎癥、眼表細(xì)胞損傷及刺激不適感。在油性皮膚及年老者中十分常見(jiàn)，是蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼癥的主要原因。它可以被廣義的分為阻塞型和非阻塞型。主要病因瞼板腺功能異常瞼板腺功能異常包括瞼板腺分泌不足，或者先天性瞼板腺數(shù)目減少或開(kāi)口移位。瞼板腺的質(zhì)或量發(fā)生改變，減少或增多都會(huì)造成影響，引起眼部刺激、淚膜異常及眼表炎癥和損傷。眼部疾病當(dāng)患者發(fā)生過(guò)敏性結(jié)膜炎、瞼板腺囊腫、結(jié)膜結(jié)石、眼瞼或角膜發(fā)炎或受損時(shí)，會(huì)引起眼部角膜、結(jié)膜的損傷，在修復(fù)過(guò)程中可能會(huì)在眼瞼部形成瘢痕，從而影響瞼板腺的分泌排泄，加重瞼板腺堵塞，引起瞼板腺功能障礙。環(huán)境因素細(xì)菌感染瞼板腺堵塞后，腺體內(nèi)的脂質(zhì)、分泌物等會(huì)堆積在腺體中，細(xì)菌附著在眼瞼部，阻塞瞼板腺管，為細(xì)菌的繁殖提供所需底物，造成對(duì)眼部的損害加重。自身免疫機(jī)體因?yàn)樽陨砻庖哌^(guò)強(qiáng)，發(fā)生自身免疫性疾病，例如玫瑰痤瘡、紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和干燥綜合征等，也會(huì)引起瞼板腺功能障礙，使眼部感到不適，隨時(shí)間積累，眼部易發(fā)生瞼緣炎、干眼癥等眼部疾病。藥物副作用藥物主要包括絕經(jīng)后使用雌激素替代療法的藥物、降低雄激素的藥物、維甲酸類和治療痤瘡的一些膏藥、抗抑郁藥。誘發(fā)因素肥胖肥胖者長(zhǎng)期食用高脂飲食，改變瞼板腺脂質(zhì)構(gòu)成異常，膽固醇脂異常，引發(fā)瞼板腺功能障礙。長(zhǎng)期過(guò)度用眼長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)或者沒(méi)有得到充足的休息睡眠，也會(huì)引起瞼板腺脂質(zhì)分泌過(guò)多，加重眼部損害。流行病學(xué)瞼板腺功能障礙是一種常見(jiàn)疾病，流行病學(xué)調(diào)查顯示，在亞洲國(guó)家發(fā)病率高于歐美國(guó)家，大約為歐美的3倍，約在46.2%~61.9%。很多因素都可以導(dǎo)致瞼板腺功能障礙的發(fā)生，老年人高于年輕人，女性更常見(jiàn)。好發(fā)人群1.亞洲人群，尤其是中國(guó)人，40歲以上女性發(fā)病率最高。2.長(zhǎng)期佩戴角膜接觸鏡者，長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)者，長(zhǎng)期高脂飲食者發(fā)生幾率高。典型癥狀自覺(jué)癥狀眼紅、眼部燒灼感、異物感、干燥感、刺激感、眼癢、流淚、視物模糊、視力波動(dòng)。瞼緣改變瞼緣充血、增厚，腺體開(kāi)口周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張，瞼板腺開(kāi)口突出位移，數(shù)量減少或者缺失，邊界不清。脂質(zhì)分泌異常瞼板腺開(kāi)口常有黃色固態(tài)分泌物阻塞，分泌旺盛者可溢出大量混濁、泡沫狀顆粒狀或牙膏樣的瞼板腺分泌物。其他癥狀有霰粒腫、結(jié)膜結(jié)石、結(jié)膜充血、乳頭增生、角膜點(diǎn)狀著色等，嚴(yán)重者出現(xiàn)角膜血管翳、角膜潰瘍與瞼外翻。并發(fā)癥瞼緣炎、瞼腺炎瞼板腺功能障礙常常引起瞼緣腺體排泄堵塞，增加黏度阻塞導(dǎo)管，對(duì)眼瞼緣產(chǎn)生刺激，引起瞼緣炎。干眼綜合征瞼板腺功能障礙早期階段，分泌的瞼板腺脂質(zhì)構(gòu)成異常，表現(xiàn)為游離脂肪酸增高，形成泡沫從而影響淚膜穩(wěn)定性，因此瞼板腺功能障礙患者常常出現(xiàn)淚液缺乏，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，淚膜蒸發(fā)速率加快，淚液滲透壓增加，造成干眼綜合征，患者常自覺(jué)眼部干燥感、刺激感、疲乏感。角膜疾病瞼板腺功能障礙者在晚期因?yàn)闇I膜不穩(wěn)定，淚液缺乏，會(huì)增加對(duì)角膜的刺激和損傷，隨時(shí)間的延長(zhǎng)，易出現(xiàn)角膜疾病。診斷1.癥狀：如眼干燥、異物感、刺痛。2.瞼緣形態(tài)的變化：如瞼板腺的帽冠，阻塞瞼腺突出，瞼腺口脂栓，后瞼緣增厚、新生血管，瞼緣部黏膜消失、過(guò)度角化。治療1．眼瞼的物理清潔：注意眼瞼衛(wèi)生。瞼板腺堵塞時(shí)可熱敷眼瞼15分鐘左右，軟化瞼板腺分泌物，然后將手指放于眼瞼皮膚面相對(duì)瞼板腺的位置，邊旋轉(zhuǎn)邊向瞼緣方向推壓，以排出分泌物。2．局部藥物的應(yīng)用：包括治療瞼緣炎的抗生素眼液、短期糖皮質(zhì)激素眼液、不含防腐劑的人工淚液。3.熱敷和按摩：熱敷眼部，然后行瞼板腺按摩，一周或半個(gè)月一次，4次為一個(gè)療程。它對(duì)瞼板腺分泌障礙（淚膜破裂時(shí)間短）造成的干眼癥有明顯的療效。預(yù)防1、應(yīng)用人工淚液。適用于用電腦過(guò)多或熬夜而導(dǎo)致的眼睛灼痛或刺痛的患者。2、吃深海魚(yú)。有研究發(fā)現(xiàn)，攝入歐米伽-3脂肪酸最多的患者，干眼癥危險(xiǎn)降低了34%。專家建議，每周應(yīng)吃兩次三文魚(yú)等深海魚(yú)。3、熱敷。天然淚液是眼睛的最好潤(rùn)滑劑，主要由淚腺分泌的水和油性物質(zhì)組成。如果淚腺細(xì)胞硬化或者淚腺阻塞，那么油性物質(zhì)就無(wú)法到達(dá)淚膜，水分更易揮發(fā)，導(dǎo)致眼睛干澀。每天對(duì)眼部做一次局部熱敷，有助于使油性物質(zhì)自然流出。飲食調(diào)理日常注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，如蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素均可攝入，不挑食、偏食，推薦食用含維生素A豐富食物，如魚(yú)肝油、胡蘿卜等，水果可以選用藍(lán)莓，對(duì)日常眼部保健有幫助。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、蔥等，避免食用脂肪含量過(guò)高食物，如肥肉、高熱量蛋糕、巧克力等?；颊哌^(guò)多食用肥膩食物，不利于瞼板腺炎癥控制和治療。?2022年07月13日
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鄧姿峰主治醫(yī)師 湖南省兒童醫(yī)院 眼科 您和孩子的眼睛有沒(méi)有過(guò)眼干，眼澀，眼紅或者眼痛？用過(guò)眼藥后還一直斷斷續(xù)續(xù)的，趕緊檢查一下自己瞼板腺“丟失”了多少吧？瞼板腺是什么“鬼”？瞼板腺是眼睛表面的“守護(hù)神”，它通過(guò)分泌脂質(zhì)來(lái)潤(rùn)滑和保護(hù)我們的眼睛，位置在眼皮中間靠瞼結(jié)膜面位置，如上圖，這里提出的是，瞼板腺功能發(fā)生障礙是蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)性干眼最！最！最主要的病因！從上圖看出我們眼皮里面的瞼板腺分泌出的脂質(zhì)層位于我們眼淚的最外層，應(yīng)用專業(yè)的脂質(zhì)層厚度檢測(cè)儀器可定量檢查角膜脂質(zhì)層的厚度。脂質(zhì)層厚度＞100nm為正常；60~100nm之間提示MGD的發(fā)生概率為50%；＜60nm提示MGD的發(fā)生概率為90%，可以這樣理解，脂質(zhì)層厚度不夠，相當(dāng)于房子的樓頂蓋的不嚴(yán)實(shí)，眼睛就容易出問(wèn)題！我們?cè)鯓觼?lái)判斷自己的瞼板腺有沒(méi)有丟失呢?很簡(jiǎn)單！可以翻開(kāi)眼皮來(lái)看（可以把圖片直接發(fā)給我看），當(dāng)然借助瞼板腺分析儀器就看得更清楚了，下圖。早期瞼板腺功能障礙只是開(kāi)口處發(fā)生阻塞，如下圖突出瞼緣的固態(tài)脂質(zhì)；慢慢，瞼板腺整個(gè)都阻塞；再慢慢瞼板腺大面積萎縮；那原本瞼板腺是啥樣子嘞？導(dǎo)致瞼板腺功能障礙危險(xiǎn)因素主要有哪些？目前已經(jīng)證實(shí)的危險(xiǎn)因素主要有瞼緣炎、干眼癥、螨蟲(chóng)感染、角膜接觸鏡、干燥環(huán)境、空氣污染、絕經(jīng)后激素替代治療、抗抑郁藥、抗組胺藥、維甲酸、性激素缺乏、干燥綜合癥、高血壓、高血脂、BPH、銀屑病等。還有高油、高糖飲食習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、手機(jī)屏幕等環(huán)境和飲食因素。說(shuō)了這莫多！到底該怎樣治療呢？首先還是找眼科醫(yī)師明確診斷，排查以上疾病，予以物理治療和藥物，回家后就積極改變飲食結(jié)構(gòu)治療，這里要特別提出的是飲食治療特別關(guān)鍵，很多家長(zhǎng)不注意孩子的飲食，導(dǎo)致瞼板腺大量損壞和丟失，將來(lái)就容易發(fā)生干眼和結(jié)膜炎，而且是難以治愈的那種！瞼板腺功能障礙繼續(xù)發(fā)展部分會(huì)成為霰粒腫！上圖這個(gè)小朋友長(zhǎng)滿了霰粒腫，瞼板腺功能基本損壞殆盡?。。∷栽缙谥委熓潜Ａ舨€板腺的關(guān)鍵！上圖是下眼皮的瞼板腺囊腫術(shù)后眼皮的內(nèi)面情況（非手術(shù)刀口，傷口是用棉簽清理過(guò)后的情況），孩子的瞼板腺也是幾乎損失殆盡！這樣的孩子眼睛將來(lái)就容易干癢紅。一、瞼板腺功能障礙的飲食控制治療？①首先要改變飲食觀念：家長(zhǎng)要明確孩子應(yīng)該怎樣吃，而不是孩子喜歡吃什么？也不是家長(zhǎng)覺(jué)得孩子該多吃什么？②低油飲食（肉類煲湯，湯泡飯，油炸垃圾食品，油爆炒菜為高風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)特別需要注意孩子節(jié)假日外出就餐飲食或者長(zhǎng)輩家里重口味飲食）；③飲食結(jié)構(gòu)合理（少量多樣原則，避免食物品種過(guò)少）。不能偏食（孩子喜歡吃的食物吃的多也可以理解為偏食），要以五谷雜糧和蔬菜水果（白菜，蘿卜，紅薯等）纖維食物為主食占比80%以上，肉類補(bǔ)充需要在孩子痊愈后（最好在醫(yī)生評(píng)估后），再以適當(dāng)白肉（魚(yú)肉，雞肉等）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量少吃紅肉及加工肉類。④患病期間以蒸菜和水煮菜為主，少吃（不吃）炒菜，暫時(shí)禁食包括湯，湯泡飯，油炸食品，油爆炒菜等口味飲食；少食或者不食各類糖果，包裝零食和深加工食品，牛奶也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制。二、瞼板腺功能障礙的物理治療？對(duì)于瞼板腺功能障礙MGD患者，物理治療非常重要，疏通瞼板腺正常引流是瞼板腺功能障礙治療的關(guān)鍵。需要將物理治療主要有熱敷、按摩及清潔。眼局部熱敷或冷敷：常用的熱敷方式包括熱毛巾、熱水袋、紅外線設(shè)備及化學(xué)發(fā)熱眼貼等，一般每次持續(xù)5~10min，溫度維持在約40℃即可。每天1或2次，連續(xù)1個(gè)月；改為隔天1次，連續(xù)1個(gè)月；對(duì)于重度患者可延長(zhǎng)熱敷療程。熱敷時(shí)注意不要用力擠壓眼球。眼局部冷敷適用于瞼緣炎較重的患者，表現(xiàn)為局部充血、分泌物多、瞼緣紅腫。常用的方法是用涼毛巾或包有冰塊的毛巾冷敷眼瞼，溫度在10℃左右，一般持續(xù)5~10min。待瞼緣炎性反應(yīng)消退后可改為熱敷。眼瞼按摩：可以指導(dǎo)患者自行按摩眼瞼，每次3~5min，每天2次，連續(xù)1個(gè)月以上。應(yīng)當(dāng)在熱敷后進(jìn)行按摩。重度患者或自行按摩效果不佳的患者，可以由醫(yī)務(wù)人員在門(mén)診進(jìn)行瞼板腺按摩，方法包括玻璃棒法、瞼板腺墊板法、瞼板鑷等。需每周進(jìn)行1次治療，連續(xù)1個(gè)月以上。使用各種眼瞼按摩儀：瞼板腺熱脈動(dòng)治療系統(tǒng)可直接對(duì)眼瞼進(jìn)行熱敷和按摩，同時(shí)還有強(qiáng)脈沖光系統(tǒng)通過(guò)治療眼瞼周圍皮膚和皮脂腺，改善瞼板腺的分泌功能，緩解瞼板腺開(kāi)口的阻塞。三、瞼板腺功能障礙的藥物治療？輕癥使用人工淚液和眼表潤(rùn)滑劑：推薦優(yōu)先選用含脂質(zhì)或模擬脂質(zhì)成分的人工淚液。①對(duì)于輕至中度患者，選用人工淚液，如玻璃酸鈉、聚乙希醇、羧甲基纖維素等；②對(duì)于中、重度患者，選用黏度較高的眼膏、凝膠?？刂聘腥荆簩?duì)于合并瞼板腺或瞼緣感染的患者，短期應(yīng)用抗菌素，以局部治療為主，嚴(yán)重患者聯(lián)合全身治療。抑制炎性反應(yīng)：局部抗炎治療，對(duì)病情頑固者可聯(lián)合全身使用低劑量四環(huán)素族或大環(huán)內(nèi)酯類藥物（兒童慎用）。伴有干眼或相關(guān)角結(jié)膜病變者，應(yīng)同時(shí)給予對(duì)癥治療。所以家長(zhǎng)們一定要注意家庭所有成員的飲食，發(fā)現(xiàn)眼干，眼澀，眼紅或者眼痛趕緊評(píng)估瞼板腺功能吧！因?yàn)椴€板腺也不可以再生?。。‖F(xiàn)有的流行病學(xué)調(diào)查顯示約60%的成人都有不同程度的瞼板腺功能障礙。如仍有疑問(wèn)可咨詢鄧醫(yī)生，少走彎路！湖南省兒童醫(yī)院眼科湖南省兒童眼視光斜弱視中心鄧姿峰醫(yī)生鄧姿峰醫(yī)生2022年2月稿2022年02月04日15515
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