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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 延時(shí)噴劑是一種專門延長房事時(shí)間的外用情趣用品。好多男士購買了延時(shí)噴劑卻不能正確使用，以為自己買到假貨，其實(shí)是沒有使用正確的使用方法，方法正確可以有效幫助自己更快達(dá)到預(yù)期效果，下面就來講一下如何正確使用延時(shí)噴劑。第一步，要清洗干凈陰莖和龜頭。不要小看這個(gè)步驟，龜頭的垢污會(huì)吸收產(chǎn)品，極大的降低產(chǎn)品效果。清洗陰莖，特別是龜頭，防止龜頭的污垢影響吸收效果，龜頭清洗完之后，用毛巾擦干或者晾干。.第二步，噴涂部位：搖勻液體，正確噴于冠狀溝處，尿道口千萬不能噴。用力搖勻氣霧瓶使瓶子里的液劑均勻混合，用手指遮住尿道口，噴在冠狀溝處以及龜頭上，并均勻涂抹，防止將溶液噴入尿道。第三步，適度按摩，促吸收。噴過之后，建議適當(dāng)按摩促進(jìn)吸收。噴過之后,建議按摩龜頭以及陰莖,以便充分吸收有效成分。這樣能更加有效的提升效果。第四步，使用時(shí)間：20-30分鐘后進(jìn)行房事。根據(jù)產(chǎn)品的特點(diǎn)，心急是吃不了熱豆腐的。噴過之后，你需要等上一段時(shí)間。延時(shí)噴劑也有一定的起效時(shí)間,那一般需要30分鐘以后,再行房事,否則效果也會(huì)大打折扣。第五步，最佳用量如果是第一次使用噴劑，對(duì)用量可能會(huì)把握不準(zhǔn)。畢竟每個(gè)人的膚質(zhì)不同，根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)和需求，用量方面應(yīng)該遵循以下規(guī)則：A、神經(jīng)麻痹類的噴劑，不要過量噴涂，否則容易導(dǎo)致短期勃起障礙，嚴(yán)重的可能持續(xù)24小時(shí)以上；B、適合自己的用量，需要慢慢摸索。建議第一次噴一下，依次遞增，找到適合自己的用量；（兩次噴涂間隔5分鐘效果會(huì)更好）；有些顧客噴一下都感覺過多，那么可以噴到掌心，然后抹取適量藥液涂抹于冠狀溝處或龜頭之上。C、噴劑一般噴一次后，有效期長達(dá)2-6小時(shí)，因此在這個(gè)期間內(nèi)，不要再噴涂，尤其是神經(jīng)麻痹類的噴劑，過量噴涂可能造成短時(shí)間內(nèi)無法正常勃起。第六步：如需口交的朋友，需在噴后30分鐘沖洗陰莖，這樣也比較衛(wèi)生。注意事項(xiàng)·適合自己的用量,需要慢慢摸索。建議第一次使用噴一下,依次遞增,找到適合自己的用量。·噴劑一般噴一次后,有效期長達(dá)2-6小時(shí),因此在這個(gè)期間內(nèi),不要再噴涂,過量噴涂可能造成短時(shí)間內(nèi)無法正常勃起?！と绻l(fā)生過敏現(xiàn)象,請立即停止使用,說明您的體質(zhì)不適合您正在使用的噴劑類型,可換用其他類型噴劑。（如溫醫(yī)堂，適合多種體制）·誤入眼睛或尿道口時(shí)，請立即用清水沖洗?！?孕婦、備孕的婦女、老人及兒童慎用。·對(duì)延時(shí)產(chǎn)品過敏者禁用，如果發(fā)生過敏現(xiàn)象，請立即停止使用，說明您的體質(zhì)不適合您正在使用的噴劑類型，過敏后可用蘆薈膠涂抹過敏部位，一般在3-4小時(shí)其過敏反應(yīng)即可消失。若癥狀持續(xù)請就醫(yī)處理?！ぶ豢赏庥茫瑖?yán)禁口服，皮膚破損者禁用。有性病及傳染病者禁用。陽痿或硬度不夠者禁用。·請?jiān)谟行趦?nèi)使用，避免陽光直射，并遠(yuǎn)離兒童。2019年11月03日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 生活中不僅女人需要保養(yǎng)，男人同樣也要保養(yǎng)自己；男人可以不愛洗臉，不愛刮胡子，但是不能不保養(yǎng)好自己的生殖器。如果不注重生殖健康，那么讓你引以為傲的“槍桿子”總會(huì)有疲軟的一天。男生養(yǎng)“槍”比用“槍”重要的多，等到槍出了問題再找辦法就來不及了，所以平日里男人一定要注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量少抽煙喝酒，這兩樣是對(duì)對(duì)性能力損壞是最大的，但是男人嘛，工作交際或工作壓力都很難完全擺脫煙酒，所以不能完全避免就更需要平日里對(duì)自己的鍛煉啦。因此男性要重視性功能鍛煉的。那么男性性功能鍛煉的方法有哪些呢？男人平日該怎樣保持戰(zhàn)斗力？方法一：內(nèi)褲選擇選對(duì)“內(nèi)褲”對(duì)男性生殖健康的意義非常重要；沒錯(cuò)，內(nèi)褲里悶了一整天的它，需要好好的清洗，讓它舒服；內(nèi)褲是非常重要的，能夠很好的保護(hù)你的寶貝。研究表明，與不穿平角褲的男性相比，經(jīng)常穿平角褲（寬松的內(nèi)褲）的男性的精子濃度和總精子數(shù)明顯較高，血清 FSH 水平較低。方法二：臀部組合運(yùn)動(dòng)法可以鍛煉臀部和腿部肌肉，讓血液往陰部流，陰部充血從而產(chǎn)生性欲。下載一個(gè)叫“Keep”的健身軟件APP，做些臀部運(yùn)動(dòng)更有效，比如箱式深蹲、跪姿左右側(cè)抬膝、半蹲平移跳、彈力綁膝外展臀橋這4個(gè)動(dòng)作，每次10-25個(gè)，量力而為，每天1-2次（按APP的要求鍛煉）。參考箱式深蹲：身體挺直，兩眼平視前方，兩腳同肩寬。屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝，保持后，股四頭肌等收縮用力，蹬腿伸膝至還原，動(dòng)作節(jié)奏：下蹲2 -3秒，靜止1-2秒，蹲起2秒。方法三：凱格爾運(yùn)動(dòng)法最簡單的方法，國際通用，目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強(qiáng)肌肉張力。通過升提肛門，中醫(yī)上講有助于升提陽氣、通經(jīng)活絡(luò)、溫煦五臟而益壽延年；西醫(yī)主要是考慮可以鍛煉盆底括約?。刂平庑”恪⒋蟊?、射精），增強(qiáng)控制射精的肌肉，憋地住精，延長性愛時(shí)間。方法：（1）每天早上起床前、睡前做提肛運(yùn)動(dòng)，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，100次左右，持續(xù)5分鐘即可；（2）人平躺、雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，吸氣時(shí)盡量高舉臀部，并支持3秒鐘，吸氣時(shí)平躺，重復(fù)10次為一組，早晚各2組以上，逐漸增加到25次為一組。研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)法，對(duì)提高男性能力都有很好的促進(jìn)作用。能預(yù)防和治療男性早泄，增加勃起力度和血流量,對(duì)增加勃起時(shí)間和硬度有很大的幫助，增強(qiáng)性快感，還能保護(hù)前列腺。 方法四：每天15個(gè)俯臥撐對(duì)男性來說，俯臥撐是提升性能力的首選運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥瓿梢粋€(gè)俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時(shí)，也恰好需要調(diào)動(dòng)身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強(qiáng)，那在采用男上位性愛時(shí)，他的體能會(huì)更好，動(dòng)作更有力度，也更加持久。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動(dòng)的作用，這對(duì)幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。一般來說，男性在40歲后，如果能每天連續(xù)做15個(gè)俯臥撐，那么性生活時(shí)體能應(yīng)該可以得到保障。如果肢體力量較差，可以從簡單的練習(xí)開始，離墻50厘米，雙臂推墻，支撐起身體，每次進(jìn)行12—15次，每天練習(xí)3遍。隨著體力增長，再逐漸改成俯臥姿勢，注意每次運(yùn)動(dòng)時(shí)都要保持背部挺直，收緊臀腹，次數(shù)由少增多。增加力量和柔韌性，這能保證床上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候使出更多招式，還能減少受傷 的幾率，畢竟樂極生悲是最掃興的。提高體力，這不用多說了，男人必須是床上的永動(dòng)機(jī)方法五：中斷排尿法由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時(shí)效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有效。體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。方法六：坐浴提高性功能經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能，對(duì)男人性器官健康有很大好處。具體為：木盆一個(gè)，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為15~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法，迅速緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。還可治療前列腺增生、前列腺炎等。但是高溫對(duì)睪丸生精不利，所以有生育需求的男性，坐浴時(shí)要避開睪丸。方法七：刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。方法八：游泳延長勃起時(shí)間在水中由于浮力的作用，可以讓全身肌肉在最輕松的狀態(tài)下得到鍛煉，特別是蛙泳，腿部一張一合的動(dòng)作，對(duì)肌肉起到了良好的鍛煉，而蝶泳可以幫助訓(xùn)練你的腰腹背肌肉，再加上水的沖擊力，有助于提高其性感受能力。國外曾有調(diào)查顯示，一些游泳好手即使到了60—80歲高齡，性生活仍然像30歲左右的男人一樣，每周性生活次數(shù)超過1次。方法九：來場冷熱水交替浴 這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。還有性交前冰與火的訓(xùn)練：冰塊加冷水浸泡，陰莖頭部及冠狀溝周圍9分鐘；熱水浸泡，陰莖頭部及冠狀溝9分鐘，從38℃開始每天增加0.5℃，直至42℃為止，以后可維持在42℃；方法十：體外脫敏法第一步：逐漸刺激陰莖，在快要射精的時(shí)候馬上停止對(duì)陰莖的刺激。第二步：停止刺激30~60秒鐘。第三步：重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。第四步：重復(fù)上述操作四到五次，直到能夠知道什么時(shí)間將要射精，然后完成射精。方法十一：捏擠法將陰莖從陰道中抽出，女方把拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖背側(cè)，“擠捏”陰莖頭數(shù)秒鐘，待男方射精緊迫感消失后，再繼續(xù)性交；男方要將注意力集中在陰莖的感覺上，擠捏所用壓力的輕重應(yīng)該與陰莖勃起的程度成正比，陰莖勃起堅(jiān)硬者用力擠捏，陰莖勃起較軟者用中等力量擠捏。捏擠法一般需進(jìn)行3～6個(gè)月才能鞏固療效，據(jù)調(diào)查報(bào)告有效率可達(dá)95.1%，是行之有效的非藥物性療法。方法十二：沒事擼一擼如果沒有伴侶也要自己擼一擼，保持JJ沖氧，不可長時(shí)間擱置不用，器件報(bào)廢！打飛機(jī)就是很好的鍛煉，但是如果過度的打飛機(jī)確會(huì)影響做愛的時(shí)間。主要是打飛機(jī)的時(shí)間比正式歡愛的時(shí)間要短，長期下來身體就形成一種生物鐘，而且控制噴射的肌肉得不到有效鍛煉，身體形成一種條件反射，隨著慣性越來越快。所以要想打飛機(jī)鍛煉的原則就是人為的拉長打飛機(jī)的時(shí)間，改變身體的慣性，從而達(dá)到延長時(shí)間的目的，以下是具體方法。平時(shí)鍛煉1） 減少打飛機(jī)次數(shù)，通常來講一周一次是一個(gè)理想的數(shù)字，只有減少次數(shù)，讓身體保持最佳的狀態(tài)，才能提供身體的感知度。2） 注意節(jié)奏，在快噴射的時(shí)候停下來。哪怕是打飛機(jī)，也要持久，不要馬上就射，在馬上要射之前盡力忍住反復(fù)3~5次，然后才射，可以有效的鍛煉你括約肌的肌肉，如果快要射的時(shí)候可以用手向下拉一下睪丸，可以快速消減噴射的感覺。男性在高度性興奮及高潮時(shí)，可見到陰囊收縮、睪丸提高的現(xiàn)象。相反，向下牽拉陰囊和睪丸，可降低興奮性，以延緩射精。實(shí)戰(zhàn)階段3）和伴侶歡愛的時(shí)候，可以用各種其它方法比如手指或者舌頭讓她先嗨一次，然后歡愛的即使時(shí)間不長也不會(huì)招致鄙。4）愛愛技巧讓驚喜不斷。親吻、撫摸、尋找彼此新的性興奮點(diǎn)、探尋新的性愛體位……都需要兩個(gè)人一起積極探索。夫妻不妨在性愛中“練練”兵法，這會(huì)使性愛質(zhì)量更上一個(gè)新臺(tái)階。如“瞞天過?！?，搞點(diǎn)兒偷襲，給對(duì)方帶來一個(gè)驚喜；“借刀殺人”，用器具彌補(bǔ)自己體能的不足；“以逸待勞”，通過事前愛撫讓對(duì)方欲罷不能；“擒賊擒王”，重點(diǎn)拿下性敏感區(qū)……5） 最重要的是：①實(shí)際做愛的時(shí)候，記得做好心里調(diào)整，一上來就要做好跑長跑馬拉松的心里調(diào)整和思想準(zhǔn)備。②過程不要太投入，只能裝作很投入，內(nèi)心卻無比的堅(jiān)定和堅(jiān)強(qiáng)。③“停-動(dòng)-停”技術(shù)：男方轉(zhuǎn)移注意力，想一些與性交無關(guān)的事情或者與女方聊天，待射精緊迫感完全消失后再繼續(xù)性交。深淺結(jié)合，淺插徐動(dòng)，動(dòng)停結(jié)合，在這個(gè)過程中，控制呼吸的徐緩尤為重要。④“淺嘗”運(yùn)動(dòng)：陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊活動(dòng)，此處的神經(jīng)末梢最為敏感，當(dāng)進(jìn)行性交時(shí)，插入不要太深，約陰道內(nèi)2～3厘米左右，然后開始小幅度的活動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)，既讓對(duì)方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內(nèi)不會(huì)過早萎靡。⑤延遲插入：性活動(dòng)過程中，首先選擇男方比較輕松而且方便操作的姿勢。在欲望最強(qiáng)烈時(shí)不要急于插入，先在外陰摩擦，能耐受后才將龜頭慢慢插入，插入動(dòng)作宜輕柔、緩慢；插入之后，先屏住呼吸勿動(dòng)，能耐受后再小幅度的做抽-插動(dòng)作。⑥插入以后心里默默計(jì)數(shù)，朝著自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)抽插次數(shù)努力奮斗。⑦禮貌精神：性愛時(shí)不要只顧著自己達(dá)到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂，讓對(duì)方先感受到一次性高潮，這會(huì)明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足自己的欲望。⑧隨時(shí)調(diào)整力量、速度和深淺度，以保持不泄，不要讓興奮度超過你射精極限的70%。性反應(yīng)過程分為四個(gè)階段：興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅(jiān)挺持久，關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)到整個(gè)性愛中的情感波動(dòng)過程，把自己興奮期的狀態(tài)劃分成1至10個(gè)等級(jí)，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。⑨秘訣是可以屏氣數(shù)十秒感到有點(diǎn)胸悶時(shí)才用力吐氣，用力吐氣就對(duì)了。⑩交換主動(dòng)權(quán)：誰主動(dòng)誰容易興奮！適當(dāng)交換主動(dòng)權(quán)，也有利于維持體力，延長時(shí)間，增加和諧度。改變體位：側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。女上位時(shí)，陰莖受到的刺激更小，能延緩射精。需要注意的是，讓她的活動(dòng)幅度緩慢些，因?yàn)樗俣冗^快會(huì)讓男人吃不消。整個(gè)過程保持九淺一深，淺插9下、深插1下，深淺次數(shù)和抽-插的頻率、力度可酌情增減，切不可兇猛的亂闖一氣，掌握節(jié)奏，當(dāng)快要噴射時(shí)抽插可以停下，但是你的手和嘴不能停，繼續(xù)給女方愛撫是上策。如果有信心GG不會(huì)軟掉，想象一點(diǎn)其他事情分散注意力，降低你的射精極限度，是中策。實(shí)在不行了就拔出來，假裝換個(gè)姿勢，但不要太頻繁，這是下策。插入后合理安排整個(gè)過程，前期要柔和，中期要保持頻率并且用手、口、語言或動(dòng)作做好刺激，后期要用我上面講的方法盡力壓低你的噴射極限度，在噴射極限30%左右的低位處，找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)沖刺；沖刺的時(shí)候最最關(guān)鍵，不要一下子沖刺，要分成若干個(gè)梯隊(duì)逐次投入，逐步加速加力，務(wù)必讓女人在你的80%之前高潮，她高潮之后你再繼續(xù)用完那剩余的20%。高要求才能有好效果。別忽視第二次：高潮后本能的反應(yīng)是睡覺，抑制一下這個(gè)欲望，注意觀察對(duì)方的興奮感，然后醞釀再次進(jìn)入。大多數(shù)的男性在第2次性交時(shí)都能持續(xù)更長的時(shí)間，多練習(xí)幾次，也會(huì)讓日后的第一次交合更長久。方法十三：飛機(jī)杯如果以上的方法和技巧還不能達(dá)到效果，建議您選購一款飛機(jī)杯來鍛煉！如何利用飛機(jī)杯鍛煉男性的戰(zhàn)斗力？飛機(jī)杯屬于男用便攜類自慰器(Masturbator)。在現(xiàn)代社會(huì)壓力大的情況下，飛機(jī)杯有利于緩解發(fā)泄男性欲望。飛機(jī)杯外觀小巧，像個(gè)可樂杯，模仿陰、口、肛三種交歡通道，由于內(nèi)置結(jié)構(gòu)的高仿真，紋路和質(zhì)感都非常逼真，又柔嫩又緊實(shí)，所以用起來逼真度很高。愛愛高手都知道，剛開始丁丁會(huì)非常敏感，早泄也主要是敏感度造成的，尤其長期用手的老鐵，生殖器粘膜神經(jīng)敏感性會(huì)提高，更加容易早泄。要鍛煉持久力，降低敏感度，自然必須要經(jīng)常的愛愛，如果沒有真人陪伴的話，當(dāng)然飛機(jī)杯是最好的工具，有很多早泄患者都會(huì)選擇一個(gè)不錯(cuò)的杯子，來治療早泄。合理利用飛機(jī)杯，模擬性生活過程，可以幫助延長射精時(shí)間，降低敏感性，起到輔助緩解早泄的作用。如果長期或頻繁使用飛機(jī)杯，會(huì)適得其反。 一方面，心理上會(huì)增加對(duì)飛機(jī)杯的依賴性；另一方面，生理上也會(huì)使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，容易導(dǎo)致前列腺炎、尿路感染、勃起功能障礙甚至早泄。有人說，找到了適合自己的杯子，會(huì)有種飛升感 ，但是杯子雖好，但是不要貪杯??！如何利用飛機(jī)杯達(dá)到男性多重高潮？大多數(shù)男人也能像女人那樣具有多重高潮的能力，只是男人常常沒有充分發(fā)掘自己的性潛能。有這類經(jīng)歷的一般都把前幾次高潮叫做“干潮”，因?yàn)檫^程中雖然伴有快速收縮和明顯的快感，但幾乎不會(huì)有精液射出，即使有也是少量幾滴，感覺卻與真正的高潮媲美，高潮過后JJ仍能保持堅(jiān)挺狀態(tài)甚至JJ皮膚更紅，硬度溫度更高，可以繼續(xù)進(jìn)行歡愛，而且狀態(tài)更好。而最后一次高潮稱為“濕潮’，屬于性器官的徹底收縮，JJ很快進(jìn)入疲軟狀態(tài)，人也會(huì)感到強(qiáng)烈的疲憊昏昏欲睡。從某種程度上說，“干潮”比“濕潮’更讓人滿足，猶如在浪尖上不斷翻滾。但多重高潮的獲得更多依賴有意識(shí)的控制，簡單的說，就是在感覺要射精的前約5秒放慢或者停止抽動(dòng)，待JJ稍軟快感完全消退前再次動(dòng)作（大約5-10秒），如此反復(fù)。經(jīng)常獲得多重高潮的人幾乎都是有定期打飛機(jī)習(xí)慣的，在摸索自己身體的過程中發(fā)現(xiàn)了令人驚喜的秘密。至于能在一次活動(dòng)中得到多少次高潮，答案不盡相同。方法十三：延時(shí)噴劑不過飛機(jī)杯鍛煉屬于物理鍛煉，需要長久不謝的努力才能達(dá)到。想要快速達(dá)到就需要請出我們下面的法寶了！延時(shí)噴劑——解決早泄的最佳武器！延時(shí)噴劑是男人最常用的防早泄武器，確實(shí)效果顯著。延時(shí)噴劑與治療性藥物最大區(qū)別就在于：延時(shí)噴劑主要是降低敏感，針對(duì)的是正常人群。不瞞大家說，當(dāng)今的情趣市場，一半靠避孕套、一半靠噴劑。都是剛需。我們不要把早泄當(dāng)成病來看了。只需要把早泄當(dāng)成你目前現(xiàn)階段的某種狀態(tài)，然后思考有沒有什么工具能幫助你提高就可以了。而我認(rèn)為，噴劑是最高效、最經(jīng)濟(jì)、最安全的解決方案之一。延時(shí)噴劑的主要原理：其主要原理是噴劑成分作用于gt冠狀溝部位，通過皮膚滲透到敏感神經(jīng)細(xì)胞，從而降低外生殖器的敏感度，延長房事時(shí)間。據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早瀉人群的gt皮膚相對(duì)正常男性gt皮膚要細(xì)嫩且敏感，接觸噴劑成分后,輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長。陰莖在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在gt表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)gt和延長時(shí)間的作用。就和手上長繭的道理差不多。由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣的，任何一款噴劑都不可能做到百分之百有效的，這個(gè)就好比喝酒，有的人一喝就醉，有的人千杯不醉，就是因?yàn)閷?duì)酒精的敏感程度不一樣。2019年11月03日67464
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 “延時(shí)的市場比萬艾可（偉哥）大得多，10個(gè)男性里邊要用萬艾可的可能都不足一個(gè)，但差不多每3個(gè)男性里就有一個(gè)需要用延時(shí)產(chǎn)品?！弊怨乓詠?，中國文化都只認(rèn)可性的生殖意義，但不認(rèn)可性的愉悅意義。我們?nèi)蕴幱谝粋€(gè)“談性色變”的時(shí)代。延時(shí)產(chǎn)品作為促進(jìn)夫妻和諧的產(chǎn)品，不應(yīng)該被“妖魔化”，廣大消費(fèi)者完全可以“陽光”地消費(fèi)它。但現(xiàn)實(shí)卻是，中國成年人中真正接觸過成人用品的人卻很少。據(jù)杜蕾斯的全球性調(diào)查報(bào)告，中國人口中情趣用品購買者占比不超過3%；在歐美國家，這一數(shù)據(jù)超過40%：中國市場還遠(yuǎn)未被開發(fā)。延時(shí)濕巾是一種成人性生活用品，是指含有某些化學(xué)或中藥成分的溶液型紙巾，有延長男性性愛時(shí)間的作用，從而使夫妻雙方的性生活更加和諧美滿。一．延時(shí)濕巾適合人群1、適合不同程度的早泄患者。2、正常想延長同房時(shí)間的男性。3、因心理因素造成房事時(shí)間短者。二．延時(shí)濕巾正確使用方法1.男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢，且?guī)в泻芏嗉?xì)菌，首先需要清洗私處表面及包皮內(nèi)部，以便衛(wèi)生和吸收。2.取濕巾一片，在龜頭、冠狀溝、或龜頭人字形小架上擦拭，（注意避開尿道口）。具體到使用方法有兩種，第一種是反復(fù)擦拭法，第二種是滴涂法，兩種方式都可以起到定量使用的目的。①：擦拭法：第一次使用時(shí)，用濕巾將龜頭和冠狀溝完整擦拭一遍即可，然后等待足夠時(shí)間進(jìn)行房事。第二次的用量根據(jù)第一次進(jìn)行調(diào)整，如果第一次的用量對(duì)于你來說太多，那么可以在擦拭前，往濕巾上滴兩滴水，稀釋一下，然后完成一次擦拭。如果第一次的用量對(duì)你來說太少了，則可以先擦拭一遍以后，隔1分鐘再完整擦拭一遍。以此類推，找到適合自己的用量就行了。②：滴涂法：直接捏住濕巾擠出一滴到龜頭，然后均勻涂抹到冠狀溝等處。第二次根據(jù)第一次的用量進(jìn)行調(diào)整。如果第一次的用量太多，那么第二次可以先滴到手心，然后加一滴水稀釋，然后涂抹適量到龜頭；如果第一次用量覺得不夠，則第二次直接滴兩滴即可。3.一般擦拭1-3次，使表面濕潤即可，之后需要加以按摩充分吸收提升效果。用手指腹部以畫圓形式按摩冠狀溝和龜頭表面，等待表面干滑即可。 4.濕巾需要等待一段時(shí)間吸收時(shí)間，吸收后可清洗，不影響效果?？梢杂行а訒r(shí)數(shù)十分鐘左右。三．濕巾和噴劑區(qū)別濕巾和噴劑效果差不多，成分都是相同的。濕巾便攜性更好，但是價(jià)格總體上更貴一些。但是在使用過程中，濕巾和噴劑還是有些不同的。首先，濕巾雖然成分和噴劑沒什么區(qū)別，但是濕巾的液體濃度卻不一定和噴劑一樣。相對(duì)來說，濕巾的濃度一般更高一些。所以在使用過程中要控制合理用量。其次，濕巾只有擦拭和擠滴兩種使用方法，而噴劑一般是直接噴涂，所以這兩者的用量需要分別把控。四．注意事項(xiàng)1.如果您是初次使用此類濕巾，由于緊張和藥水涂得太多，造成勃起困難，最后誤了好事。那么您第一次使用僅需涂一下即可，請勿多涂；期間效果會(huì)慢慢減弱，但并不需要再次涂。如涂敷后不舒服的，可以用溫水洗。2.因個(gè)體皮膚差異，如果您初次使用一下不太明顯，那么您第二次使用的時(shí)候可以2-3下，逐次遞增調(diào)節(jié)，一般2-3次后就能掌握適合自己皮膚的用量。3.有過敏史，私處皮膚損傷者禁止使用。4.產(chǎn)品涂抹時(shí)并不需要勃起，以正常狀態(tài)為最佳。產(chǎn)品是延時(shí)濕巾，對(duì)勃起和硬度沒有任何的幫助。5.外用，禁止內(nèi)服。 6.產(chǎn)品不會(huì)有殺精效果，但是備孕期間不建議使用7.請勿涂抹到尿道口??！請勿涂抹到尿道口??！請勿涂抹到尿道口??！8.延時(shí)濕巾的麻痹作用超出一定限度，致使性神經(jīng)的興奮，不足以維持陰莖的正常勃起時(shí)，就很容易引起男性抬不起“頭”來的現(xiàn)象。而且，延時(shí)濕巾用的量越多、時(shí)間越長，男性抬不起“頭”來的機(jī)率，也就越大。9.延時(shí)濕巾往往是利用麻木陰莖龜頭達(dá)到延時(shí),一般沒有什么副作用。不過最好不要經(jīng)常使用延時(shí)濕巾,延時(shí)陰莖充血時(shí)間太長而沒有射精對(duì)前列腺不好,大腦也長時(shí)間處于興奮,不利于恢復(fù)。2019年11月03日13308
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馬林祥主治醫(yī)師 濰坊市中醫(yī)院 泌尿外科 從接觸網(wǎng)絡(luò)咨詢這個(gè)平臺(tái)，很多人都在咨詢我一些問題，普通的男科病，去了私立男科醫(yī)院成為了大病，處于恐慌跟面子，被坑掉了不少錢不說，還耽誤治療，影響了身體健康！今天我做一個(gè)小小的總結(jié)，讓更多的人熟知私立醫(yī)院的坑錢手段！私立男科醫(yī)生常見的坑錢病多是慢性前列腺炎，尿道炎，陽痿早泄，以及珍珠疹！ 第一，慢性前列腺炎，進(jìn)去后給你各種檢查，各種嚴(yán)重，輸液，微波治療，前列腺?zèng)_洗，碰到這種行為統(tǒng)統(tǒng)避而遠(yuǎn)之！ 第二，尿道炎，淋病或者衣原體衣原體尿道炎雖然羞于言表，但是規(guī)范治療不難，花費(fèi)也不高，梅毒，尖銳濕疣，艾滋病也建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚性病就診，避免延誤病情，被坑錢 第三，珍珠疹，這就是一個(gè)良性病變，坑爹醫(yī)院卻整出了各種斂財(cái)治療手段 第四，陽痿早泄，大多數(shù)可以依靠藥物治療，所謂延長增補(bǔ)，背神經(jīng)切斷術(shù)，生物補(bǔ)片技術(shù)，不僅效果甚微甚至沒有效果，而且延誤病情 得了男科病不可怕，去正規(guī)醫(yī)院男科治療，才是對(duì)自己對(duì)性伴侶的負(fù)責(zé)，覺悟吧！別再上當(dāng)受騙！做任人宰割的羔羊！別等到了延誤了病情，或者造成了不可逆的永久損害，再讓公立醫(yī)院接手這個(gè)爛攤子，何苦呢？2019年11月01日13359
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蔣滿波主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 早泄能通過自我的鍛煉。 改善嗎。 醫(yī)生教你三個(gè)辦法解決快槍手的問題。 第一個(gè)就是。 凱格爾運(yùn)動(dòng)。 簡單的俗稱叫做提肛運(yùn)動(dòng)，就是感覺肛門嗖嗖往上提這個(gè)動(dòng)作，保持兩到三秒。 做15次，每天做兩回，在大部分場所都可以自己走，第二種辦法。 就是。 動(dòng)停結(jié)合訓(xùn)練法就是在快射的時(shí)候停下來。 逐漸延長這個(gè)時(shí)間達(dá)到五分鐘以上，堅(jiān)持兩到三個(gè)月。 第三種辦法就是延時(shí)避孕套。 先用后的避孕套。 達(dá)到五分鐘以上，改成薄的逐漸過渡到?jīng)]有這三個(gè)辦法堅(jiān)持訓(xùn)練三個(gè)月為一個(gè)療程。 能夠達(dá)到意想不到的效果。2019年10月30日9992
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張權(quán)主治醫(yī)師 上海伯思立醫(yī)療美容門診部 美容外科 陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)是國內(nèi)應(yīng)用比較多的手術(shù)，主要是在冠狀溝部位把陰莖背神經(jīng)的分支切掉，因?yàn)樯渚驱旑^經(jīng)背神經(jīng)轉(zhuǎn)導(dǎo)引起，所以可以增加房事時(shí)間。但這個(gè)手術(shù)治療早泄并不是百分百有效的，而且手術(shù)存在風(fēng)險(xiǎn)，所以選擇一定要謹(jǐn)慎。 因?yàn)橛行┽t(yī)院在適應(yīng)癥和選擇病人上有問題，陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)后有相當(dāng)一部分病人感到十分不適，如龜頭無感覺，龜頭發(fā)涼，龜頭異樣感，自覺陰莖勃起功能明顯下降等。近幾年，我院在上海九院程開祥教授的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下完成了上百例陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)后，陰莖背神經(jīng)探查+腓腸神經(jīng)移植修復(fù)陰莖背神經(jīng)手術(shù)。手術(shù)后效果明顯，得到患者的一致好評(píng)!下面我就手術(shù)的大概流程給大家做個(gè)總結(jié)： 1. 首先在陰莖根部皮下環(huán)形浸潤麻醉，于背側(cè)環(huán)切瘢痕切開皮膚至深筋膜層。在高倍顯微鏡下于陰莖背部兩側(cè)探查斷離陰莖背神經(jīng)，分別找到斷離神經(jīng)，暴露斷端，測量斷端間距。 2. 于左足跟腱與外踝間切取需要長度的腓腸神經(jīng)，切口分層縫合 3.將腓腸神經(jīng)切成需要的長度，在高倍顯微鏡下分別端端吻合于陰莖背神經(jīng)斷端 4.可吸收線間斷縫合切口，加壓包扎，結(jié)束手術(shù)。 術(shù)后注意事項(xiàng):1、患者在手術(shù)前后，一定不要吃刺激性的食物，防止造成局部刺激或引發(fā)炎癥，影響手術(shù)治療。術(shù)后要注意保護(hù)身體，不要發(fā)生感染，避免感冒。傷口一般在七至十天基本能愈合，但傷口完全愈合能承受性生活的強(qiáng)度則需要1~2月左右的時(shí)間，身體的一般運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)傷口構(gòu)成危害，但不宜作劇烈運(yùn)動(dòng)。 2、實(shí)施手術(shù)后，要選擇寬松、透氣性好的內(nèi)褲。同時(shí)要保持陰莖頭向上，這樣有利于減輕水腫。而且在手術(shù)后的一個(gè)月之內(nèi)，要定期做復(fù)診，并且發(fā)現(xiàn)身體有異常情況后及時(shí)通知醫(yī)生，如果需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用，防止盲目服藥。 3、手術(shù)前幾天的食物要盡量以清淡為主，在實(shí)施了手術(shù)后的一周內(nèi)，患者應(yīng)加強(qiáng)影響的補(bǔ)充，多吃一些有營養(yǎng)的食物，例如魚、蝦、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，也要多吃一些水果和蔬菜。這樣有助于傷口愈合，更好的幫助手術(shù)后的恢復(fù)。 4、術(shù)后1~2個(gè)月內(nèi)避免性交，防止傷口撕裂。待傷口愈合后，方能進(jìn)行性生活。 5、術(shù)后可適當(dāng)口服抗生素，如青霉素V鉀、頭孢類藥物等，防止傷口感染。 6、做完手術(shù)后，傷口處包扎有敷料。一般要求術(shù)后2～3天到醫(yī)院更換。排尿時(shí)避免將傷口紗布浸濕，一旦濕了，要及時(shí)更換，因?yàn)槟蛞褐杏屑?xì)菌，細(xì)菌可引起感染。 7、術(shù)后一周內(nèi)，尤其是術(shù)后前三天，要盡量避免陰莖勃起，防止傷口出血。傷口出血會(huì)影響傷口的愈合。為了避免勃起，在術(shù)后一周里，每晚可適當(dāng)服一些乙烯雌酚。若因排尿或有尿意勃起者，宜馬上排尿；若陰莖無意勃起，可將被子掀開，及時(shí)讓陰部涼快一下就行了。2019年10月28日6714
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孫大林副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合男科 呃，早泄，我們都知道有生理性這種早泄病理性的早泄生理性的早泄，主要建議就是長時(shí)間不同房之后，呃，然后***攢的比較多，之后，他也會(huì)引發(fā)一種一種一種早泄，你像有些這種兩人分居的不在一起住的一個(gè)月可能碰到一次面，然后他就碰面之后的第一次性生活一般也都比較快，但是第二天第三天這種性生活就就會(huì)明顯的時(shí)間明顯會(huì)提升上來，這就是一種生理性的這種的早泄，呃，對(duì)于這種病理性早泄呢，我們怎么治療治療期間呢呃，所以也要正常的維持這種性生活的頻率，一般來說，每個(gè)星期一到兩次，這是比較合適的一個(gè)強(qiáng)強(qiáng)度，當(dāng)然，呃，具體情況還要參考每個(gè)人這種這種這種呃平時(shí)的性生活的頻率，他***這種分泌的程度要結(jié)合個(gè)人的具體情況。2019年10月28日5274
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袁軼峰主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 男性病外科雜病科 大家好，我是湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男性科元一分呃，那么最近就有患者朋友問我，他說袁醫(yī)生啊，因?yàn)樵缧顾鶎?dǎo)致的自卑啊，應(yīng)該怎么辦啊，那我們覺得這個(gè)時(shí)候可能心理治療比藥物治療更加重要。 特別是啊，由于心理因素所導(dǎo)致的，這種早泄的患者。 那么心理治療的目的呢，就是幫助患者正確的認(rèn)識(shí)性生活啊，糾正一些錯(cuò)誤的觀念啊，學(xué)會(huì)慢慢的去控制啊，和延遲射精啊，增強(qiáng)對(duì)性生活的自信，消除對(duì)性生活的一些負(fù)面的情緒，比如說緊張焦慮，這些負(fù)面的情緒，增進(jìn)啊，跟性伴侶之間的溝通和交流。 那最后送給大家一句話啊，男人的性能力跟你的自信心永遠(yuǎn)是成正比啊，并且相互促進(jìn)。2019年10月20日1173
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袁軼峰主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 男性病外科雜病科 早泄有一些什么樣的注意事項(xiàng)那么簡單跟大家介紹幾點(diǎn)第一個(gè)啊，就是正確認(rèn)識(shí)早泄啊，不要把***射精快以及長時(shí)間沒有性生活的啊，射精快等同于早泄，那么第二個(gè)就是科學(xué)的應(yīng)對(duì)早泄那比如說人在疲勞狀態(tài)下面他射精比較快啊，所以說應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，有利于提高這個(gè)射精的控制力，第三個(gè)就是學(xué)習(xí)一些性知識(shí)性技巧，那么這些性技巧啊，對(duì)于研發(fā)射精的潛伏期啊，是有明顯的作用的。 第四個(gè)啊，就是重視性伴侶在診療中的價(jià)值，那么性伴侶的準(zhǔn)備，陰道類以及全身的反應(yīng)，他也是影響男性射精潛伏期的一個(gè)重要的因素。 那么第四個(gè)第五個(gè)啊，就是有研究形式早泄啊，在糖尿病焦慮癥抑郁癥，這些發(fā)展空間啊，它發(fā)病率是比較高的，所以說積極的治療這些基礎(chǔ)疾病控制血糖調(diào)暢情志，對(duì)于早泄的防治是非常有意義的。2019年10月19日875
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嚴(yán)肅副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 男科 為什么再有一個(gè)的話，如果要是有早泄的話，我們這方面就一定要注意就是夫妻生活方面的調(diào)試啊，比如我們就說了叫男人不愛呃，那就是說這個(gè)男人的話，他是這個(gè)呃，她是這個(gè)有了性才有了愛，而這個(gè)女人的話，他是有了愛以后才會(huì)有性的方面的這個(gè)這個(gè)需求，所以呢，在這個(gè)方面的話，我們有早泄的男人的話一定要對(duì)女方的話更加的關(guān)心啊，能夠就是能夠去這個(gè)關(guān)心他的感受，能夠從站在女方的角度去考慮這個(gè)問題啊，那么呢，這樣相互理解相互的支持，當(dāng)然女方呢，也要對(duì)男方呢，在這方面要體貼，幫著團(tuán)倆人的共同在性生活方面調(diào)試來這個(gè)解決早射早泄的問題，還有就是性生活的時(shí)候要注意這個(gè)呃，要注意避免不利時(shí)機(jī)，比如說過度勞累啊，心情不好。2019年10月12日985
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