0-2月齡–100-110kcal/(kg·d)3-5月齡–85-95kcal/(kg·d)6-8月齡–80-85kcal/(kg·d)9-11月齡–80kcal/(kg·d)對于1歲以上的孩子，按照下面WHO適度體育活動的健康兒童的能量需求估計值計算：母乳和普通奶粉提供的能量都是67kcal/100ml孩子體重（kg）X所需熱卡數/67X100=最后母乳或者奶粉的毫升。0-2月齡–100-110kcal/(kg·d)，相當于奶量為：150-164ml/(kg·d)。3-5月齡–85-95kcal/(kg·d)，相當于奶量為：126-140ml/(kg·d)。

寶寶出生第一年，隨著一個個神經運動發(fā)育里程碑依次出現，比如抬頭、翻身、獨坐，父母們會非常驚喜。但是當寶寶第一次出現睡覺時搖頭，有些父母就開始擔心，害怕寶寶有什么問題。如果您也有類似的焦慮，那么這篇文章也許可以幫助到您。嬰兒在神經運動發(fā)育過程中，搖頭也是一個發(fā)育上的里程碑。與嬰兒搖頭相關的發(fā)育原因主要包括：模仿動作6-8個月左右的嬰兒喜歡模仿周圍人的肢體動作。搖頭是最常見的動作，您會發(fā)現您的寶寶經常在趴著或躺著玩耍時這樣做?？刂谱约旱纳眢w嬰兒是快速學習者，隨著身體發(fā)育，他們開始嘗試控制自己的肌肉和肢體。如果您看到孩子搖頭，很可能他在練習控制自己的頭部運動。疲勞、煩躁的表現嬰兒在疲倦時往往會搖頭以安撫自己。搖頭會讓他們感到眩暈，幫助他們更快地入睡，這就是為什么大多數嬰兒在睡眠中搖頭的原因。對于平時以及睡眠時穿、蓋的衣物過多，運動受限的寶寶，這種情況比較多見。努力銜住乳頭嬰兒在吃母乳時，常常搖頭以舒服的含住乳頭。久而久之，形成習慣，會在非哺乳時間也出現搖頭動作。兒科醫(yī)生們建議，媽媽們在哺乳時支撐好寶寶的頭部，幫助寶寶在生后的前三個月能夠輕松銜乳。測試他們自己的運動能力寶寶喜歡移動身體的某些部位來測試自己的運動能力。一些4-5個月大的嬰兒會反復搖頭，以此來試圖坐起來。對此不用太擔心，這一時期很快就會過去。嬰兒顫抖發(fā)作在極少數情況下，一些嬰兒或幼兒會出現顫抖發(fā)作。發(fā)作時身體顫動，有時也會頭部搖晃。顫抖發(fā)作并非疾病表現，發(fā)作時腦電圖無異常，不會對寶寶健康產生危害。但我們在考慮寶寶搖頭的原因時，要注意這種可能。如果寶寶除了搖頭還有其他癥狀體征，比如哭鬧、與發(fā)育不符的異常動作，搖頭就可能是疾病原因所致。這些疾病主要有：疼痛或耳部感染搖頭是嬰兒應對疼痛最常見的反應，因為搖頭有助于緩解疼痛。如果您的寶寶突然搖頭并且有發(fā)熱，那么這可能是耳部感染的跡象。立即去看醫(yī)生，以免病情加重。精神、神經疾病癲癇患有癲癇的嬰兒有陣攣性抽搐，發(fā)作時腦電圖異常。這種癲癇發(fā)作可以影響身體任何部位，比如頭部、頸部，并且是被動的。所以，孩子突然的頭部運動也可能是癲癇所致。孤獨癥重復某種動作（比如反復搖頭）并伴隨其他癥狀，提示孩子可能有自閉癥。注意孩子搖頭時有無如下表現：?對自己名字沒反應，對父母、兄弟的講話和其他聲音也沒反應?沒有微笑、聲音互動、眼神接觸?癡迷重復行為和動作?經常用頭撞嬰兒床或墻?獲得的技能，一段時間后又消失神經系統(tǒng)結構形態(tài)異常搖頭也可能是神經系統(tǒng)結構形態(tài)異常的結果，特別是伴隨其他異常行為時更應該注意這一點。例如，患“小腦突觸”的孩子，小腦的形態(tài)出現異常，導致出現持續(xù)的搖頭動作。什么時候需要看醫(yī)生？如果孩子存在發(fā)育或神經系統(tǒng)疾病，早期干預十分必要。比如，耳部感染若能及時醫(yī)治，可避免病情加重。所以如果孩子出現以下癥狀，請就醫(yī)：?不符合發(fā)育里程碑，比如，4個月的孩子對聲音沒有反應，沒有眼神交流?除了搖頭外還有其他癥狀，比如發(fā)熱?孩子大部分時間看起來焦慮和疲倦?孩子無法控制自己的頭部運動?似乎故意傷害自己?看不到正常的眼球運動一些讓寶寶停止搖頭的方法：視而不見不要因為寶寶的這個習慣而大驚小怪。相反，請父母避免任何可能助長此行為的反應。有些寶寶，尤其是六月齡以上的寶寶，如果發(fā)現自己每次搖頭周圍的人就都圍過來，他會覺得很有意思。這會強化搖頭動作。注意搖頭的頻率和時間看到寶寶搖頭時，記下時間、搖頭強度、持續(xù)時間，這對判斷搖頭的原因有幫助。改變環(huán)境環(huán)境因素，比如室溫、空氣濕度、空氣是否流通等，這些都會影響到寶寶的舒適度。對于1歲內的寶寶，白天室溫20度以上，夜間23度以上，這樣寶寶就可以少穿衣服，睡眠時可以不蓋或少蓋被服，活動起來就比較輕松，寶寶會比較開心?？諝鉂穸戎灰扇烁杏X起來不太干就行。寶寶睡覺的房間，窗戶要與戶外相通，不能關死，以保持空氣流通。增加寶寶運動量在合適的室溫下（白天20度以上，夜間23度以上），讓寶寶少穿衣服，并且少抱他，多讓他自己蹬腿、翻身、爬行，或者給他做操，增加寶寶運動量。這會增加寶寶吃奶量，改善寶寶睡眠，對減少搖頭有幫助。