2024年最新身高體重對照表，你家孩子達(dá)標(biāo)嗎生長發(fā)育狀況是衡量寶寶是否健康成長的標(biāo)準(zhǔn)，所以很多媽媽都非常關(guān)心寶寶的身高、體重，甚至有些媽媽只要看著寶寶稍微有點(diǎn)輕，就十分擔(dān)心。其實(shí)每一個寶寶都具有特異性，所以寶媽需要根據(jù)寶寶出生時的生長發(fā)育為寶寶制定一個專屬的生長曲線。下面我們一起來看看寶寶的身高、體重的發(fā)育情況吧

維生素A、維生素D的補(bǔ)充近年的調(diào)查結(jié)果顯示,我國學(xué)齡前兒童維生素A缺乏和邊緣缺乏率高，且有隨年齡增長而增加的趨勢，0~18歲兒童中維生素D缺乏和不足率較普遍，甚至還存在較高比例的維生素A和維生素D同時缺乏(共病)的問題。而維生素D在預(yù)防感染、免疫調(diào)節(jié)等方面和維生素A具有協(xié)同作用。因此，聯(lián)合補(bǔ)充維生素A、維生素D有助于同時改善營養(yǎng)狀況。常見的缺乏原因?qū)】档挠绊懹缮蠄D可見，維生素A、D的缺乏對于身體健康的危害是方方面面的，所以家長們需要提高警惕，加強(qiáng)重視。防治措施???需要特別說明的是，最新2024年版的指南，將補(bǔ)充維生素A、D的時間提前至生后一周內(nèi)，而不是傳統(tǒng)觀念上的生后14天起。對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、多胎兒，或者其他一些患有特殊疾病的寶寶，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加調(diào)整服用劑量。???每日持續(xù)補(bǔ)充維生素A、D才能發(fā)揮有效的預(yù)防作用，每日需補(bǔ)充維生素A1500-2000U/d，維生素D400-800U/d。目前市面上大多的維生素AD補(bǔ)充劑都已根據(jù)不同的年齡段做好了不同的劑量配比，家長們根據(jù)說明書堅(jiān)持服用即可。???每日補(bǔ)充的劑量基于中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日生理需要量，采取預(yù)防性補(bǔ)充措施不會引起維生素A、D中毒的發(fā)生，暫無因每日服用小劑量維生素A、D補(bǔ)充劑而出現(xiàn)過量和中毒的報(bào)道。而中毒劑量更是要連續(xù)服用100-200粒/天才有可能達(dá)成，因此家長們可以放心，這是一種十分安全的補(bǔ)充方式。

寶寶在密集哺乳期可以通過頻繁吃奶獲得更多的母乳。這和用奶瓶一次喂飽寶寶相比，能夠讓寶寶得到更豐富的母乳。我們可以這樣理解：一個出生兩周大的寶寶，一次大概能吃70毫升的奶。如果用奶瓶一次喂70毫升，寶寶可能能睡上2個小時。但如果是親喂母乳，寶寶在2小時的密集哺乳期里，大概每15分鐘吃20毫升，這么算下來，2小時就能吃到160毫升的母乳。而且親喂還有一個好處，就是不容易讓寶寶吃太多，避免了過度喂養(yǎng)的問題。密集吃奶一般不會持續(xù)太長時間，是嬰兒生長需求的關(guān)鍵時期這個階段非常辛苦，因此媽媽需要外界尤其是家里人更多的理解和支持，這樣才能讓媽媽能夠和寶寶一起度過這個特殊時期，保證后續(xù)喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。

01??寶寶神經(jīng)發(fā)育不完善寶寶大腦還在成長中小寶寶，尤其是0到3個月大的，經(jīng)常會密集吃奶。這是因?yàn)樗麄兊拇竽X還在發(fā)育，可能在傍晚或者睡覺前會比較敏感，容易鬧情緒，需要更多的安慰。所以，他們會通過頻繁吃奶來讓自己感覺好一些。02??奶量并不是均勻分配的奶水不是一天到晚都一樣多媽媽的奶水在一天24小時里并不是平均分配的。通常半夜和早上奶水比較多，下午和睡前奶水會比較少。不過媽媽們不用太擔(dān)心奶水少的時候會餓到寶寶。奶水少的時候?qū)殞毧赡軙俪砸恍?，多喂幾次，等到奶水多的時候再多吃一點(diǎn)。只要寶寶一天的總攝入量足夠就可以了。這就好比我們早餐吃少了，中午就會多吃一點(diǎn)，或者早餐少吃，中間加幾頓小零食，中午再多吃，只要能滿足生長需要就行。03??儲存能量，為長覺做準(zhǔn)備寶寶為了睡長覺先儲備能量這就好比我們要出遠(yuǎn)門自駕游，知道要開長途，就會先去加油，把油箱加滿。寶寶也是一樣，他們可能知道自己接下來要睡個長時間，所以會吃得比較多，這樣就能為接下來的長覺儲備足夠的能量。密集吃奶時乳房很空，寶寶到底有沒有吃到奶？寶寶吃奶間隔太短，媽媽們可能會覺得乳房像被掏空了一樣，擔(dān)心寶寶吃不到奶。但其實(shí)，即使在乳房感覺空空的時候，寶寶吸吮還是能刺激出奶水的。雖然這時候的奶水沒有平時那么多，但因?yàn)殚g隔短，這時的奶水脂肪含量很高，就是我們說的“后奶”。這種奶雖然量不多，但營養(yǎng)豐富，足夠?qū)殞毺铒柖亲?。而且，奶水的產(chǎn)生是有規(guī)律的，寶寶吃得越多，乳房就會生產(chǎn)更多的奶。在密集吃奶的時候，乳房接收到頻繁的吸吮信號，就會增加奶量。所以很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，在下一頓喂奶時，寶寶會吃得更滿足，這也是因?yàn)槿榉宽憫?yīng)了需求，生產(chǎn)了更多的奶水。