1、辛辣類：辛熱，有通陽(yáng)健胃之功效，若過多食用則易動(dòng)火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者。包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。 2、魚腥類：此類食物含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者及過敏體質(zhì)者不宜多吃。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等。 3、“發(fā)物”類：此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。如皮膚疾患者，當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會(huì)加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會(huì)產(chǎn)生較多的酸，對(duì)胃腸有刺激。 作者：穆聞君 指導(dǎo)：孔維萍主任醫(yī)師 來源：中日友好醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科 孔維萍主任醫(yī)師出診時(shí)間： 中日友好醫(yī)院本部：周一周四周五上午 中日友好醫(yī)院國(guó)際醫(yī)療部：周二下午 中日友好醫(yī)院艦船院區(qū)：周三上午（隔周一次）

許多風(fēng)濕病的朋友常問:我有什么需要忌口的嗎? 1.冰凍的東西不吃。從冰箱里拿出來的食物要放置至常溫或加熱后方可食用。 2.辣味的食物不吃。特別是平素喜食辣椒的病友。 3.過酸、過咸、過甜的食物不吃。 4.海鮮等發(fā)物少吃。 作者：鄭丹妮 指導(dǎo)：孔維萍主任醫(yī)師 來源：中日友好醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科 孔維萍主任醫(yī)師出診時(shí)間： 中日友好醫(yī)院本部：周一周四周五上午 中日友好醫(yī)院國(guó)際醫(yī)療部：周二下午 中日友好醫(yī)院艦船院區(qū)：周三上午（隔周一次）

祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)風(fēng)濕病的研究已有悠久的歷史。早在兩干多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，已有某些與風(fēng)濕病相同或相似病癥的記載。其后經(jīng)過歷代醫(yī)家的不斷實(shí)踐，在治療方面亦積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。尤其近年來，通過中西醫(yī)治療結(jié)合的研究，應(yīng)用扶正、調(diào)節(jié)免疫功能及活血化淤等方藥，在探索風(fēng)濕病的治療方面開辟了一條新途徑，并取得了可喜的成績(jī)。但由于風(fēng)濕性疾病在病因、病理機(jī)制方面尚不完全清楚，所以，到目前為止，無(wú)論西醫(yī)、中醫(yī)，對(duì)風(fēng)濕病中一些結(jié)締組織病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療仍缺乏根治的方法。我們應(yīng)該清楚的懂得，無(wú)論對(duì)西藥或中藥的療效評(píng)價(jià)都應(yīng)是客觀的，應(yīng)以臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查為依據(jù)，一時(shí)好轉(zhuǎn)，不等于永遠(yuǎn)好轉(zhuǎn)癥狀的緩解，不等于疾病的根治。風(fēng)濕性疾病常具有病情容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，因此要定期隨診，到國(guó)家認(rèn)可的醫(yī)院去診治。結(jié)合本人多年治療風(fēng)濕病的經(jīng)驗(yàn)，中西結(jié)合治療風(fēng)濕病療效好于單純的中醫(yī)或單純的西醫(yī)，尤其對(duì)于需要口服激素和免疫抑制劑的病友，中醫(yī)藥治療可以減少西藥的副作用，對(duì)于調(diào)整身體的氣血陰陽(yáng)平衡，改善臨床癥狀，提高生活質(zhì)量起了不可忽視的作用。

這里強(qiáng)調(diào)的有兩點(diǎn)，“早期”和“正規(guī)”。我們以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為例。大量臨床案例證實(shí)，多數(shù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的大部分關(guān)節(jié)侵蝕發(fā)生在發(fā)病頭1～2年內(nèi)。此時(shí)，如不立即進(jìn)行正規(guī)的治療，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、功能受損，加大了疾病治療的難度，降低了患者的生活質(zhì)量。因此提倡一出現(xiàn)癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行系統(tǒng)治療。切不可因工作忙、距離醫(yī)院遠(yuǎn)等原因，因小失大，延誤治療時(shí)機(jī)。也不可抱著饒幸心理，先去小診所、非正規(guī)醫(yī)院碰運(yùn)氣。

大多數(shù)患者，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，伴隨系統(tǒng)損傷的干燥綜合征的、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊術(shù)炎等疾病，經(jīng)過三個(gè)月到半年的治療，癥狀會(huì)明顯減輕，但并不意味著病情已完全治愈。因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的病變并沒有真正消滅，一旦停藥后或受到外界刺激仍會(huì)復(fù)發(fā)。只有應(yīng)用改善病情藥，才能減緩或阻止病情的進(jìn)展。因此當(dāng)病情穩(wěn)定后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下把副作用大的藥物逐個(gè)撤減，最后以安全性高的藥物進(jìn)行長(zhǎng)期維持治療。不同的疾病預(yù)后有所不同，一般的輕微的風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病，治好了可能不在發(fā)作，但系統(tǒng)性疾病一般需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，這是事實(shí)。目前的醫(yī)療水平只能達(dá)到這個(gè)水平。但并不意味著“不能治”或是“沒得治”。通過正規(guī)、系統(tǒng)的用藥，絕大多數(shù)的患者可以控制病情、緩解癥狀、預(yù)防殘疾、提高生活質(zhì)量和挽救生命。

難免記性差，總愛忘點(diǎn)啥；按時(shí)應(yīng)服藥，轉(zhuǎn)身就漏掉；想起補(bǔ)一把，亂服危害大!漏服不可怕，補(bǔ)服有章法。在我的病人中，或多或少都會(huì)用到藥物進(jìn)行治療，雖然千叮萬(wàn)囑一定要按時(shí)按量吃藥！但依舊有忘記服藥或者服錯(cuò)藥的患者來咨詢我如何處理？不小心真的忘了，到底要不要補(bǔ)吃？其實(shí)，還真有人吃藥的時(shí)候漏了三片，下一頓吃六片把漏掉的給補(bǔ)上的!可吃藥不是吃糖，不能想起就吃！兩頓藥湊到一起吃更不行！為什么要用藥進(jìn)行保胎呢？免疫系統(tǒng)保護(hù)人體免受生活中的細(xì)菌、病毒、微生物的攻擊。但生活中什么都講究適中，免疫系統(tǒng)也是這樣，它的保護(hù)力太低，就容易被細(xì)菌、病毒、微生物圍攻，生??；保護(hù)力度過高就容易產(chǎn)生“內(nèi)亂”，會(huì)誤把正常組織當(dāng)作攻擊對(duì)象。免疫系統(tǒng)保護(hù)力低可以通過鍛煉提高，可保護(hù)力過高該怎么辦呢？生孩子這件事，受精卵一半來自自己，一半來自丈夫，而受精卵在子宮內(nèi)的著床發(fā)育，需要妻子免疫系統(tǒng)能很好地接受來自丈夫精子這個(gè)異物，正常人免疫系統(tǒng)有一套很好的調(diào)控機(jī)制 ,免疫穩(wěn)定和防御功能自動(dòng)降低，從而接受這個(gè)含一半外來物的受精卵。但是，有一些育齡期女性由于某些原因，把這個(gè)受精卵當(dāng)做壞蛋和異物，一棒子打死和排斥，導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，由免疫問題導(dǎo)致的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)就需要用藥物進(jìn)行控制了。什么時(shí)候用藥呢？一般來說，患者根據(jù)醫(yī)生的囑咐都知道每天服藥的次數(shù)和劑量，但往往不注意應(yīng)在飯前、飯中還是飯后服用。服用藥物的時(shí)間主要根據(jù)藥物的劑型、需要作用的部位、吸收是否受食物的影響及胃腸道不良反應(yīng)等因素來決定。1、空腹（如清晨）用藥：因易受食物影響而吸收率降低的某些藥物；2、飯前用藥（一般指食前30分鐘內(nèi)）：主要是使藥物不致通過胃時(shí)過分稀釋，以利于藥物在腸道充分吸收，同時(shí)減少藥物對(duì)胃的刺激；3、飯時(shí)用藥：其目的之一是使藥物直接與食物起作用；4、固定時(shí)間服藥：如激素（強(qiáng)的松等）的服用，病情穩(wěn)定期一般選擇在早上8點(diǎn)服用，這樣會(huì)減少藥物對(duì)體內(nèi)下丘腦－垂體－腎上腺軸的抑制，減少激素引起的不良反應(yīng)。藥品漏服了怎么辦？由于需要長(zhǎng)期服藥，日常生活中，少服漏服的情況時(shí)有發(fā)生?；颊邔?duì)少服漏服的反應(yīng)千奇百怪，有的認(rèn)為應(yīng)該馬上補(bǔ)服，有的則認(rèn)為“這頓沒吃，下頓找補(bǔ)”，更有甚者認(rèn)為“忙時(shí)不服、閑時(shí)補(bǔ)服”。到底哪種方式正確呢？藥物的服用時(shí)間和服用次數(shù)是由藥物在人體內(nèi)的藥動(dòng)學(xué)和藥效學(xué)特點(diǎn)決定的。間隔時(shí)間過短或加大劑量服用，容易造成血藥濃度過高，引起藥物蓄積中毒。1、1次/天的藥物：當(dāng)天發(fā)現(xiàn)漏服，最好在全量補(bǔ)服一次；2、2次/天的藥物：若在2小時(shí)內(nèi)發(fā)現(xiàn)漏服，全量補(bǔ)服。在2-4小時(shí)發(fā)現(xiàn)漏服，補(bǔ)服全量的1/2；4-8小時(shí)內(nèi)發(fā)現(xiàn)漏服，補(bǔ)服全量的1/4；其余時(shí)間段發(fā)現(xiàn)漏服，則無(wú)需補(bǔ)服。3、對(duì)于嘔吐引起的少服，若嘔吐發(fā)生在服藥后的10分鐘內(nèi)，則全量補(bǔ)服一次；10—30分鐘，補(bǔ)服全量的1/2；30—60分鐘，補(bǔ)服全量的1/4；簡(jiǎn)單來說：如果忘記服藥的時(shí)間與正常服藥時(shí)間接近，最好是及時(shí)補(bǔ)服，以減少漏服藥物帶來的不良影響；但若耽誤時(shí)間太久，不要自己做決定，最好咨詢醫(yī)生或藥師，以免發(fā)生危險(xiǎn)。如何避免漏服？1、讓服藥時(shí)間與你的生活作息相關(guān)聯(lián)，比如晚上睡覺時(shí)，三餐吃飯前時(shí)；2、設(shè)置鬧鐘提醒；3、使用多功能藥盒、將藥物放置于單劑量的包裝瓶中，或者封口袋，便于患者外時(shí)攜帶；4、將藥物放置在醒目的地方，如床邊、電視機(jī)上、刷牙杯旁邊；5、讓你的家人監(jiān)督和提醒你，總有一個(gè)人不會(huì)忘記吧。所以，今天你今天的藥按時(shí)按量吃了嗎？