利多卡因乳膏用法：性生活前10分鐘左右，先排空小便，清洗陰部，尤其是陰莖及龜頭，擦干后，擠出4-8毫米乳膏(約1~1.5顆米大小),薄薄均勻涂抹于整個(gè)系帶、冠狀溝一圈處，約5-15分鐘左右，待陰莖勃起后戴避孕套同房或清水沖洗干凈后同房。注意事項(xiàng)：1、避免疲勞、生病、情緒低落時(shí)同房;2、性生活前排空小便(憋尿同房容易射精過(guò)快);3、天暖時(shí)，同房前可用溫度適宜的清水反復(fù)沖洗幾次陰莖、龜頭，擦干后同房。4、一般要使用3～5次以上，才能掌握好劑量與時(shí)間。時(shí)間過(guò)早或過(guò)晚，延時(shí)效果不明顯；乳膏量過(guò)多，會(huì)暫時(shí)影響勃起硬度，或暫時(shí)勃起困難，過(guò)少則起不到延時(shí)效果。故往往配合他達(dá)拉非片等藥物一起使用，效果更好。5、夫妻雙方任何一方對(duì)本品過(guò)敏者均禁用。

正常情況下在成年之后丁丁是不會(huì)再發(fā)育的，但是對(duì)于一些特殊的病人，像低促的患者，在成年之后會(huì)發(fā)現(xiàn)他的丁丁是一個(gè)幼稚型的，他的睪丸也非常的小，常常是在1~2毫升左右大小。這時(shí)候如果給予激素的一個(gè)治療，患者每三天要打一次針，通過(guò)這種打針的治療，再經(jīng)過(guò)治療半年到兩年的時(shí)間，他的陰莖睪丸有可能會(huì)出現(xiàn)二次發(fā)育，陰莖有可以會(huì)達(dá)到正常成年人的一個(gè)程度。

陳善聞許博雯王旭冰我們都知道，正常的性生活是人類(lèi)天性的需要，是生理和心理上都不可缺少的需求。但是，禁欲，會(huì)給人類(lèi)帶來(lái)許多的疾病，這種觀點(diǎn)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及心理學(xué)的研究是一致的。正常的性生活可以協(xié)調(diào)我們體內(nèi)的各種生理機(jī)能，促進(jìn)性激素的正常分泌，有益于我們保持心理健康?！浮盒〉艿堋徊挥脮?huì)變小！」這不是笑話，而是真實(shí)可能發(fā)生的事。隨著年齡增加，男人不只跟女人一樣，也有更年期。荷爾蒙分泌減退不僅使性能力降低，連丁丁也可能受影響。一、男性長(zhǎng)期禁欲會(huì)怎樣？1、禁欲過(guò)久，男性容易性冷淡現(xiàn)代心理分析學(xué)家認(rèn)為，性欲是最強(qiáng)大的本能反應(yīng)。如果長(zhǎng)期禁欲、壓抑自己的性沖動(dòng)和欲望，會(huì)影響心理健康，繼而誘發(fā)性功能障礙。大腦是掌握情欲的關(guān)鍵，當(dāng)外界視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)或觸覺(jué)等性刺激經(jīng)由神經(jīng)傳遞到大腦后，性中樞產(chǎn)生興奮，讓人體產(chǎn)生想要付諸“性”的沖動(dòng)，會(huì)對(duì)陰莖發(fā)出勃起的指令。若長(zhǎng)期刻意壓抑欲望，人體會(huì)對(duì)外界的刺激產(chǎn)生陌生和疏離感，久而久之，會(huì)導(dǎo)致性欲低下。?年輕男性體內(nèi)的欲望沖動(dòng)，來(lái)自荷爾蒙，當(dāng)禁欲過(guò)久時(shí)，荷爾蒙分泌減少，對(duì)性的欲望就容易降低，慢慢地變成賢者模式，性激素分泌降低的過(guò)程中，對(duì)自身機(jī)體的免疫力也容易造成影響。（這里討論的是禁欲過(guò)久，而不是十天半個(gè)月，甚至三五天的情況）??2、存在陽(yáng)痿和早泄的可能??這里符合“用進(jìn)廢退”中的“廢退”，荒廢了，就會(huì)退化，丁丁也是如此，長(zhǎng)期過(guò)久的禁欲，就好比一輛新車(chē)放在露天一年風(fēng)吹日曬而不開(kāi)，最終避免不了出問(wèn)題，甚至無(wú)法啟動(dòng)。這里會(huì)出現(xiàn)兩種情況：?a禁欲時(shí)間過(guò)久，若是長(zhǎng)期禁欲，人體會(huì)對(duì)以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感。若是長(zhǎng)期刻意壓制性欲，人體會(huì)對(duì)刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也會(huì)變得遲鈍、甚至退化。?當(dāng)再次遇上魚(yú)水之歡時(shí)，很可能導(dǎo)致過(guò)度興奮，緊張，激動(dòng)，從而增強(qiáng)敏感性，引發(fā)早泄的情況，“久別勝新婚”說(shuō)的是感情，而不是性能力，太久沒(méi)磨合，一磨合就繳械的例子很多。?b從男性的生理構(gòu)造來(lái)講，丁丁海綿體周?chē)缓交。诔溲^(guò)程中經(jīng)常用到，若是禁欲過(guò)久，平滑肌的功能會(huì)逐步退化，變得松垮無(wú)力，當(dāng)想再次硬氣的時(shí)候，就容易影響海綿體充血，加上心情擔(dān)憂，自然就萎了。?3、精神壓力莫名提升，造成焦躁?健康的性生活可以讓人舒緩壓力，調(diào)節(jié)心理，也能增進(jìn)彼此的感情，從而提高生活質(zhì)量，所以，當(dāng)你的同事最近莫名地焦躁和煩躁時(shí)，他不是缺錢(qián)，就是缺性。?雖然禁欲的過(guò)程中可以通過(guò)其他方式來(lái)消耗能量，緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，但這些方式都不如和對(duì)方翻云覆雨來(lái)得直接有效。荷爾蒙可以帶來(lái)性福，也能帶走歡樂(lè)~?4、禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差?精子質(zhì)量變差禁欲時(shí)間過(guò)久，還會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量變差、生育能力下降。精子并不會(huì)隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的加長(zhǎng)而變得更強(qiáng)壯。相反，它們與其他細(xì)胞一樣會(huì)新陳代謝。如果長(zhǎng)期禁欲，精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)受到影響。??5、慢性前列腺炎可能慢慢向你靠近誘發(fā)慢性前列腺炎，長(zhǎng)期禁欲，沒(méi)有規(guī)律的排精，尤其是有性刺激時(shí)過(guò)度抑制不射精，還容易導(dǎo)致前列腺經(jīng)常性過(guò)度充血，誘發(fā)慢性前列腺炎，出現(xiàn)會(huì)陰部疼痛、不適。?二、為了男性健康，保護(hù)前列腺要做好以下幾點(diǎn)過(guò)度縱欲，對(duì)前列腺的傷害很大，而前列腺對(duì)男性來(lái)說(shuō)，又十分重要，當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，患者的身心健康、性功能以及生育都可能受到影響，所以男性朋友平時(shí)要保護(hù)好前列腺。?●別久坐，別憋尿想要保護(hù)前列腺，不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐位。久坐可壓迫會(huì)陰，導(dǎo)致前列腺局部血液循環(huán)受阻，充血水腫，最終誘發(fā)前列腺炎等疾??；同時(shí)別憋尿，這種行為也很容易導(dǎo)致前列腺部位充血，從而使前列腺內(nèi)部出現(xiàn)炎癥。??不要經(jīng)常久坐，現(xiàn)在很多上班族久坐在辦公室，很少活動(dòng)，上半身擠壓前列腺，引起血液循環(huán)失調(diào)，前列腺管道堵塞等癥狀。而且大量的毒素停留在前列腺中，可引發(fā)前列腺炎。?●經(jīng)常按摩按摩前列腺在臨床上屬于物理治療，可以用來(lái)改善前列腺炎的臨床癥狀，能幫助前列腺液的排出。沒(méi)事給前列腺按按摩，也是一種很好的保養(yǎng)措施。方法為：保持仰臥的姿勢(shì)，然后伸直左腿，將左手放置于神闕穴上，用中間三個(gè)手指頭旋轉(zhuǎn)按摩；同時(shí)將右手的中間三個(gè)手指頭放置于會(huì)陰穴部位旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。?●保證營(yíng)養(yǎng)飲食與前列腺健康之間也有密切關(guān)系，建議大家盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可多攝入一些含鋅豐富的食物，比如海產(chǎn)品、豆類(lèi)、粗糧、瘦肉等，因?yàn)殇\可以促進(jìn)抗炎癥細(xì)胞的吞噬功能，從而預(yù)防前列腺炎；同時(shí)多吃蔬果，當(dāng)中的膳食纖維較高，可抑制前列腺增生的發(fā)生。另外，減少辛辣刺激食物、酒精的攝入，以免增加對(duì)前列腺的刺激，導(dǎo)致前列腺炎癥發(fā)生。??●積極鍛煉積極參加體育運(yùn)動(dòng)，也有助于促進(jìn)身體，也能促進(jìn)內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)包括前列腺部位的血液循環(huán)以及新陳代謝，從而預(yù)防前列腺炎等疾病。??長(zhǎng)期因?yàn)闆](méi)有性行為而丁丁縮短的現(xiàn)象好發(fā)在年紀(jì)比較大的族群。性功能正常的年輕人，因?yàn)橛幸归g勃起和晨間勃起，有「自我訓(xùn)練」的機(jī)會(huì)，可能還不會(huì)有明顯丁丁變短的現(xiàn)象，但如果發(fā)現(xiàn)夜間或晨間勃起的功能減退，又一直沒(méi)有性欲，自己就要留意。