眼睛水腫是指眼部周圍異于平時(shí)，外形腫脹突出，部分可有疼痛感。眼睛水腫由于血液循環(huán)系統(tǒng)差，來(lái)不及將體內(nèi)多余的水分排出體外，水分滯留在微血管內(nèi)，回滲到軟組織與皮膚中，即可產(chǎn)生浮腫的現(xiàn)象，眼睛水腫不是單純來(lái)自腎臟疾病，其它系統(tǒng)問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)水腫，主要原因有：（1）生活習(xí)慣導(dǎo)致眼睛水腫：習(xí)慣在睡前大量喝水、睡姿不當(dāng)、枕頭過(guò)低、經(jīng)常久坐不動(dòng)、平時(shí)飲食習(xí)慣口味重、經(jīng)常熬夜等。（2）甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退的病人面部浮腫的同時(shí)可伴隨雙下肢浮腫，并有怕冷的癥狀。（3）心功能不全：心功能不全可以影響靜脈血回流，可引起顏面部及雙下肢浮腫。（4）腎臟疾?。喝缁技毙阅I炎、慢性腎炎、腎病綜合征等時(shí)腎小球?yàn)V過(guò)率降低，導(dǎo)致體內(nèi)液體增多，引起眼瞼水腫。（5）過(guò)敏：若突發(fā)急性雙眼瞼浮腫、發(fā)癢，或伴有咳嗽、咽癢、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)考慮過(guò)敏的可能。就診建議：目前國(guó)內(nèi)有很多專業(yè)的兒童腎臟?？婆c專家，有不清楚的我們中心的醫(yī)護(hù)人員也會(huì)為各位患兒與家長(zhǎng)提供與推薦專業(yè)醫(yī)院、專業(yè)的專家，建議先在當(dāng)?shù)貙I(yè)的兒童腎臟病?？凭驮\與診療，如確實(shí)解決不了，需要尋求幫助時(shí)，可以預(yù)約我中心的專家號(hào)或預(yù)約住院調(diào)整治療。我們中心地址：南京市中山東路305號(hào)我們中心預(yù)約掛號(hào)與預(yù)約住院二維碼：圖片描預(yù)約住院電話：02580863052敬請(qǐng)關(guān)注：每周一期相關(guān)兒童腎病系列的科普內(nèi)容，一般每周日晚22：00發(fā)布?？梢赞D(zhuǎn)發(fā)給需要的患兒與家長(zhǎng)，共同學(xué)習(xí)、共同提高、共同成長(zhǎng)、共同幫助孩子恢復(fù)健康！

全世界有8.5億人（今年應(yīng)該已經(jīng)遠(yuǎn)超這個(gè)數(shù)據(jù)了）因?yàn)楦鞣N原因罹患慢性腎臟病，雖然是處在腎臟病各期的腎友才會(huì)更多的關(guān)注這個(gè)疾病，但世界腎臟日設(shè)立的初衷，更是希望世界上的每一個(gè)人都能關(guān)注留意自己的腎臟，畢竟，腎病早期基本是無(wú)癥狀表現(xiàn)，許多腎友并不知道自己的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，而當(dāng)腎臟出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)基本已經(jīng)為時(shí)已晚。所以，只有將關(guān)口前移，及早發(fā)現(xiàn)，才能通過(guò)干預(yù)手段延緩腎臟疾病的發(fā)展，提高生存及生活質(zhì)量。腎臟病的高危人群有哪些？您是否已經(jīng)不知不覺(jué)進(jìn)入高危風(fēng)險(xiǎn)人群而不自知？看到這篇的朋友可以對(duì)照自查一下，如果有其中的一條就需要格外注意了；接下來(lái)，一起來(lái)看看自己中了幾條吧，希望是沒(méi)有，或者越少越好.....呼吁大家能夠給予腎臟更多一些關(guān)注，吾愛(ài)吾腎，知識(shí)強(qiáng)腎。

世界腎臟日—寫給我的朋友們202203010今天是世界腎臟日，告訴大家一個(gè)數(shù)據(jù)：我們國(guó)家有1.31億人口都有腎臟病。導(dǎo)致腎病的原因排名如下：腎炎，糖尿病，高血壓，泡泡腎，亂服藥物及不正規(guī)的三無(wú)保健品。濫用藥物最常用的：消炎止痛藥，抗生素以及有些拉唑類的胃藥，是最常見(jiàn)的幾種，容易不小心傷腎。如果沒(méi)有正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)，不要亂買亂吃藥。愛(ài)美的女性不要用三無(wú)產(chǎn)品的化妝品和染發(fā)劑也很重要呢。圖片來(lái)自百度?????真愛(ài)腎臟，想知道自己腎臟是否健康，非常簡(jiǎn)單：找醫(yī)生查個(gè)尿常規(guī)，血肌酐，再加一個(gè)腎臟泌尿系統(tǒng)的超聲，就能知道自己腎臟有沒(méi)有問(wèn)題了。所以每年有體檢的，可不要犯懶不去啊。因?yàn)槟I臟是個(gè)沉默害羞的謙謙君子，早起的腎炎腎臟病輕度損傷，都不會(huì)有任何癥狀。老百姓認(rèn)為的腰疼其實(shí)不一定是腎臟病的早期癥狀呢。?????最近每個(gè)門診單元都能看7個(gè)多囊腎患者，我愿意稱之為“泡泡腎腎友”，聽(tīng)起來(lái)不那么嚴(yán)肅，其中北京腎友三個(gè)，外地四個(gè)腎友。其中讓我特別欣慰的是，一個(gè)在北京的健康的姐姐，因?yàn)閮蓚€(gè)泡泡腎的妹妹都遠(yuǎn)在遙遠(yuǎn)的廣西，想來(lái)北京找我面診，在疫情期間，一直沒(méi)有現(xiàn)實(shí)。所以姐姐來(lái)了，一直堅(jiān)持替兩個(gè)妹妹拿著在當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的化驗(yàn)單，超聲復(fù)診。而且近半年維持的還不錯(cuò)。這種特殊的方法在疫情特殊的時(shí)期，對(duì)于外地患者還是奏效了，前提是能和醫(yī)生有效的溝通，和家人的耐心幫助。?????看每一個(gè)泡泡腎腎友，都比普通的腎病患者要多花至少兩三倍的時(shí)間，因?yàn)橐粋€(gè)泡泡腎腎友加起來(lái)就把幾種導(dǎo)致腎病的繼發(fā)性疾病都囊括了，最常見(jiàn)的包括：高血壓，高尿酸，高血脂，腎結(jié)石，尿路感染，泡泡們因?yàn)闆](méi)有控制的無(wú)休止的漲大導(dǎo)致的破裂出血以及血排不凈導(dǎo)致的血栓，凝血異常，貧血。所以我們的泡泡腎友腦筋里的問(wèn)號(hào)也特別多。如果腎功能異常了，越接近腎功能衰竭，以上所有的疾病都會(huì)伴隨著加重，更加難治療。當(dāng)然還不包括我們有些泡泡腎伴隨的糖尿病，腦梗心梗?的一些嚴(yán)重病史。?????有一個(gè)常識(shí)其實(shí)和所有疾病一樣，我們常說(shuō)：有病早治，早治療效好，聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的建議，少聽(tīng)鄰居朋友以及一些沒(méi)有依據(jù)的網(wǎng)絡(luò)電視宣傳。所有腎友：一發(fā)現(xiàn)即治療哦。通過(guò)集中治療一段時(shí)間，包括我們的泡泡腎腎友，都是越早干預(yù)治療效果越好，信任度，相互理解度，配合程度越高的治療效果越好，還有一點(diǎn)很重要：自律自覺(jué)，自我管理能力強(qiáng)的，效果越好?？吹浇?jīng)過(guò)努力相互配合之后，達(dá)到很好的療效，提高了每一個(gè)腎友的生活質(zhì)量，沒(méi)有什么比這個(gè)更能讓我覺(jué)得巨大的滿足感和安慰。???????祝愿朋友們都有一個(gè)健康的人生，兩個(gè)健康的腎臟。（版權(quán)所有）

2022年3月10日是第十七個(gè)世界腎臟病日。主題是“為了所有人腎臟健康——跨越知識(shí)鴻溝，做更好的腎臟健康醫(yī)療（Kidneyhealthforall,Bridgetheknowledgegaptobetterkidneycare）”。強(qiáng)調(diào)了普及腎臟病相關(guān)知識(shí)的重要性。讓我們搬起小板凳，一起來(lái)學(xué)習(xí)腎臟病防治知識(shí)吧。一、腎臟病常見(jiàn)嗎？腎臟病尤其是慢性腎臟病離我們一點(diǎn)也不遙遠(yuǎn)。調(diào)查研究顯示我國(guó)慢性腎臟病患病率為10.8%，預(yù)計(jì)有1.195億患者。隨著我國(guó)人口老齡化、糖尿病和高血壓等疾病的發(fā)病率逐年增高，腎臟病發(fā)病率也呈現(xiàn)不斷上升之勢(shì)。腎臟病具有患病率高、知曉率低、預(yù)后差和醫(yī)療費(fèi)用昂貴等特點(diǎn)，再加上我國(guó)醫(yī)療保障制度尚不十分完善，許多慢性腎臟病患者不能得到及時(shí)有效的治療，最終發(fā)展為尿毒癥。因此，如何防治和延緩慢性腎臟病的發(fā)展，減少尿毒癥發(fā)生，提高救治率和社會(huì)回歸率，已經(jīng)成為我國(guó)重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。二、哪些人群容易得腎臟??？1、糖尿病患者；2、反復(fù)呼吸道、尿道、腸道感染的慢性感染者，容易發(fā)生腎小球腎炎；3、高血壓患者；4、高尿酸血癥患者；5、長(zhǎng)期服用止痛藥、抗菌素、中藥等腎毒性藥物者；6、65歲以上老年人；7、有慢性腎臟病家族史者；8、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性小血管炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者；9、反復(fù)紫癜者；10、老年前列腺增生或者習(xí)慣憋尿者。三、當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，腎臟病可能已經(jīng)來(lái)敲門1、夜間排尿次數(shù)、排尿量增多；2、小便泡沫增多且不易消退；3、反復(fù)的血尿；4、不明原因的乏力、食欲減退、惡心嘔吐；5、出現(xiàn)眼瞼及雙下肢浮腫；6、血壓升高。四、慢性腎臟病一定會(huì)進(jìn)展為尿毒癥嗎？慢性腎臟病是一個(gè)可防、可治的疾病，病情逐漸進(jìn)展，即由正常人群發(fā)展為高危人群，繼而出現(xiàn)腎臟損害、腎小球?yàn)V過(guò)率下降，最后進(jìn)展至終末期腎病，在慢性腎臟病發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)均可通過(guò)有效手段進(jìn)行干預(yù)，可以延緩甚至逆轉(zhuǎn)疾病的進(jìn)展。因此，慢性腎臟病防治的重點(diǎn)在于早發(fā)現(xiàn)早治療。五、如何保護(hù)好我們的腎臟？對(duì)于普通大眾，應(yīng)該避免“傷腎”的不良習(xí)慣，首先是不要經(jīng)常憋尿，因?yàn)楸锬驎r(shí)細(xì)菌容易繁殖，易引起尿路感染；其次，需要戒煙，長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)腎??；另外，避免加班熬夜、暴飲暴食，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高危人群甚至已經(jīng)發(fā)生腎損害的患者，更要加強(qiáng)自我管理，控制飲食，避免腎損害因素，如積極控制血壓血糖；謹(jǐn)慎用藥，盡量避免使用可能損害腎臟的藥物；肥胖患者應(yīng)該適當(dāng)減重；避免過(guò)度勞累，預(yù)防感冒和感染。此外，更是要學(xué)會(huì)和腎內(nèi)科醫(yī)師做朋友，定期評(píng)估病情?？傊?，腎臟病可防可控。需要加強(qiáng)科普宣傳和完善國(guó)民體檢制度，提高我國(guó)腎臟病知曉率和早期診斷率。需要加強(qiáng)腎臟病醫(yī)護(hù)隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步開(kāi)展腎臟病臨床診治和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究，提高腎臟病診治能力。

CKD患者的妊娠風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估2020年06月12日·來(lái)自專欄醫(yī)學(xué)科普CKD患者如備孕必須行妊娠風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。CKD患者的腎功能狀況（CKD分期）、是否合并高血壓和蛋白尿，較CKD的病因?qū)θ焉锝Y(jié)局的影響更大，血壓越難控制、CKD分期越晚期的患者妊娠，發(fā)生不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)越大。而在CKD病因中，狼瘡性腎炎（LN）和糖尿病腎病等系統(tǒng)性疾病的影響最為顯著。1.CKD分期：腎功能是影響妊娠結(jié)局的關(guān)鍵因素。隨著CKD的進(jìn)展，腎功能損害加重的風(fēng)險(xiǎn)(CKD進(jìn)展或開(kāi)始透析)、新發(fā)高血壓、蛋白尿新發(fā)或倍增，剖宮產(chǎn)、早產(chǎn)、SGA及NICU率均逐步升高。即使是CKD1期也是早產(chǎn)、SGA和NICU治療等不良妊娠結(jié)局的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。2.高血壓：CKD患者高血壓發(fā)生率較普通人群明顯升高，CKD患者妊娠后高血壓發(fā)生率進(jìn)一步增加，CKD1期患者新發(fā)高血壓率約7.9%，而CKD4-5期新發(fā)高血壓率高達(dá)50%。CKD合并高血壓患者并發(fā)PE、腎功能惡化、死胎，F(xiàn)GR及早產(chǎn)率較CKD同期血壓正常者明顯增高。若血壓不易控制或需要多種降壓藥物才可控制時(shí)，PE的發(fā)生率進(jìn)一步增加。3.尿蛋白量：大量蛋白尿是CKD進(jìn)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，但與高血壓和CKD分期相比，蛋白尿?qū)θ焉锝Y(jié)局的影響最小。CKD患者妊娠可加重蛋白尿，CKD1期約20%的患者出現(xiàn)蛋白尿倍增，而CKD3期以上蛋白尿倍增者高達(dá)70%~80%。因此，CKD早期（CKD1~2期）孕婦，僅有輕微腎臟損害，妊娠前腎功能正常，血壓也正常，無(wú)或僅有微少量蛋白尿時(shí)，腎臟損害進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)低，妊娠結(jié)局較好，但是妊娠并發(fā)癥仍高于普通人群。CKD中晚期（CKD3~5期）患者妊娠出現(xiàn)腎功能下降和不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。+關(guān)注男性CKD患者在備孕期間有哪些用藥禁忌？2020年05月24日·來(lái)自專欄醫(yī)學(xué)科普男性CKD患者在備孕期間有哪些用藥禁忌？是備孕男性CKD患者，也是腎臟科?？拼蠓蚴株P(guān)注的問(wèn)題。目前腎臟疾病所用的藥物治療中，主要是免疫抑制藥物或抗風(fēng)濕病藥物可能有殺精作用，對(duì)男性CKD患者備孕有影響。最近ACR（美國(guó)抗風(fēng)濕病聯(lián)盟）發(fā)布了《2020風(fēng)濕和肌肉骨骼疾病的生殖健康管理指南》，對(duì)這一問(wèn)題提出了權(quán)威答案。男性CKD患者在備孕期間1.強(qiáng)烈推薦繼續(xù)使用的藥物有：咪唑嘌呤/6-巰基嘌呤，羥基氯喹，秋水仙堿，抗腫瘤壞死因子拮抗劑。2.推薦繼續(xù)使用的藥物有：他克莫司，環(huán)孢素，來(lái)氟米特，嗎替麥考酚酯，利妥昔單抗。3.推薦停用的藥物有：沙利度胺（準(zhǔn)備懷孕四周前停用）。4.強(qiáng)烈推薦停用的藥物有：環(huán)磷酰胺（準(zhǔn)備懷孕12周前停用）。5.未知的藥物有：阿巴西普，貝利木單抗，托珠單抗等。

1、飲食重口味。三餐常吃外賣，飲食不乏高鹽、高脂以及高蛋白。腎臟怕“咸”，鹽攝入過(guò)多，可引發(fā)高血壓，而血液升高會(huì)增加腎臟血流，損傷腎臟。2、經(jīng)常大魚大肉。蛋白質(zhì)雖是人體活動(dòng)不可缺乏的重要能源，但長(zhǎng)期攝入高蛋白，通過(guò)人體代謝，會(huì)產(chǎn)生大量尿素等廢物。腎臟負(fù)荷工作，多余毒素堆積，也會(huì)對(duì)腎臟不利。3、濫用藥物。濫用藥物是腎臟傷害的罪魁禍?zhǔn)?。如各類抗生素、消炎藥、止痛藥和部分普通感冒藥及某些抗癌藥等，再如一些有劇毒的中藥，如雄黃、蜈蚣、木通等，若應(yīng)用不當(dāng)或劑量過(guò)大，容易對(duì)腎臟造成損害，導(dǎo)致腎功能發(fā)生障礙。4、不愛(ài)喝水。水是最好的護(hù)腎劑，足夠的水分才能保證腎臟有充分的血流灌注，幫助腎臟排毒。如果沒(méi)有足夠的尿液，毒素和代謝廢物會(huì)積蓄在體內(nèi)，容易引發(fā)各種腎病。

每個(gè)人每天都會(huì)排尿?？赡艽蠹艺J(rèn)為尿就是人體的排泄廢物，并不能從尿里悟出深刻的道理。但作為在身體里兜了不止一圈的特殊游客，尿在人體健康這件事上很有發(fā)言權(quán)。傳言：尿多就是腎不好真相：沒(méi)啥關(guān)系小便次數(shù)多，絕大多數(shù)情況下跟腎臟問(wèn)題無(wú)關(guān)，不用過(guò)于憂慮。尿量是「善變」的，比如天氣熱出汗多，尿自然會(huì)減少，要是水喝多了，尿就會(huì)增加。而且，「腎不好」更多的表現(xiàn)恰恰是尿少。至于尿多，只在一些急性腎功能損傷的過(guò)程中會(huì)短暫出現(xiàn)。當(dāng)尿少到不能滿足人體需要時(shí)，抽血檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)「腎功能異?！梗绻恢鄙傧氯?，甚至可能發(fā)生「尿毒癥」。當(dāng)然，確實(shí)還有些疾病會(huì)讓尿變多，但不一定是腎病，比如如糖尿病、尿崩癥等。尿太少或太多，問(wèn)醫(yī)生最靠譜。