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張健主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 眼科 全播眼科科普知識，人人愛眼，共享光明。我是湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科張健教授，今天我要和大家談談的是眼睛腫了，熱敷還是冷敷？眼睛腫了是熱敷還是冷敷，要分情況進行考慮和對待。如受到了野外傷，全擊上48小時之內(nèi)出現(xiàn)了嚴謹總狀，此時農(nóng)夫可以出現(xiàn)組織膨脹、干受、水腫的發(fā)生。48小時之后要進行熱敷，可以加速局部組織的血液循環(huán)，加速皮下血腫的吸收。眼睛紅腫是由于炎癥引起的與瞼板腺炎、急性結(jié)膜炎等，此時不建議做熱敷，因為細菌受熱的情況下。 可以發(fā)生增生和繁殖，所以局部冷敷對炎癥引起的眼睛紅腫有效，謝謝收看。2022年07月17日
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徐瓅主治醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 眼科 大家好，我是上海九院眼科的徐麗醫(yī)生，有不少患者朋友帶著自己的體檢報告來門診問我，徐醫(yī)生，我體檢發(fā)現(xiàn)杯盤比擴大或者視乳頭凹陷擴大，醫(yī)生讓我來醫(yī)院進一步檢查。 那今天我們就來聊一下這是怎么回事？ 首先，杯盤比擴大與視乳頭凹陷擴大是一回事。視乳頭凹陷是位于眼底視網(wǎng)膜上的一個解剖結(jié)構，如果這個結(jié)構出現(xiàn)了擴大，則提示了視神經(jīng)損傷的可能性。 視乳頭凹陷擴大最常出現(xiàn)在青光眼患者中，但也有可能是生理性的。 大家大可不必過度緊張焦慮，但需要進一步檢查，確定這個擴大是否是由于青光眼所致，謝謝收看。 眼科拆彈專家。2022年07月15日946
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王凱主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 眼科 而你的眼周還退了0.1，比較小的治療區(qū)呢，有些孩子呢，可能視力會不好，比如說戴完以后就0.6甚至0.5這種，你就怕有這方面的考慮，但是你現(xiàn)在不是一個月1.2嗎？咱們也不管他了，而你的眼周還退了0.1，就是不是說所有的孩子這種小小光圈的設計呢，有時候我們故意設計成這樣，這種情況他控制效果會非常的好，是有回去的這種，但是呢，不是所有孩子都能耐受，而且有一半的小孩可能像這種情況的話，他就看不清了，這種情況我們就不會確定給他調(diào)片，比如說把這個光驅(qū)啊，這個圈給他擴大，但是你這個這個孩子呢，我覺得他耐受性非常的好，所以我覺得控制效果也不錯，而且角膜也健康的，所以就不管他了。2022年07月12日205
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王凱主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 眼科 你這樣下去容易長得快，阿托品怎么用呢？阿托品就每天一次，晚晚上一次嗎？基本上都是晚上點，你你就晚上一次，不要加量了，你這調(diào)節(jié)功能不行，調(diào)節(jié)功能不行的話，你把這反轉(zhuǎn)拍好好練練，你現(xiàn)在手里有吧，每天練多長時間，那有的時候15分鐘，因為有練那么多嗎？你好好練了嗎？有的時候練兩次，不用練兩次，讓他好好練練沒有，我想知道這個好了，他還是好好練練，毛毛一個眼睛每次就五分鐘，反正每天我覺得不用超過15分鐘啊，你讓那個咱們驗光師教他一下，我怎么練了半天，這個還是不好的，感覺是長得不多，但是問題是你這樣下去容易長得快，知道吧，再好好練一個月，回來查一下調(diào)節(jié)啊。2022年07月11日512
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張健主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 眼科 全部眼科科普知識，人人愛眼，共享光明，我是湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)眼科張健教授，今天我要和大家談談的是慢性視力下降是何因？ 第一，逐漸的無痛的視力下降，可歷史數(shù)周、數(shù)月和數(shù)年的眼部疾病，有角膜變性、白內(nèi)障、血管不振，原發(fā)性開厥性青光眼、慢性閉角性青光眼、玻璃體渾濁，脈絡膜視網(wǎng)膜病變，老年環(huán)斑變性，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視神經(jīng)炎、視神經(jīng)視網(wǎng)膜炎，視網(wǎng)膜色素變性，全身性的疾病。 有腦膜炎、腦瘤、其他中樞神經(jīng)性的病變，顱腦外傷、高血壓、糖尿病、白血病等。第二類就是眼部充血、疼痛性的視力下降，有角膜炎、鞏膜炎和外診鞏膜炎。 虹膜切切底炎，葡萄膜炎，化膿性眼內(nèi)炎，全眼球炎，眼眶紅膜組織炎等等，謝謝大家收看。2022年07月10日351
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邱璇主治醫(yī)師 中山大學中山眼科中心 斜視與弱視科 天吶，醫(yī)生，我的眼睛出血了，怎么回事啊？那很多朋友呀，通過微信發(fā)給我的圖片，然后就很緊張，說自己的眼睛出血了，問問該怎么辦。 但其實呢，我們醫(yī)生一看，嗯，就會覺得沒關系，這個呢，只是一個結(jié)膜下的出血，那么首先呢，這個出血是肯定的，但是呢，它只是在結(jié)膜下，結(jié)膜呢，就是附著在我們眼睛表面上的一層透明的膜，那么這層膜呢，其實是不屬于眼睛的結(jié)構，它對于我們眼睛的視力，對于我們眼睛的光學系統(tǒng)是沒有影響的，那這個球結(jié)膜的出血呢，所以呢，是不會影響視力的，它是在我們眼睛表面上的一些小的血管，這些小的毛細血管，比如說在你用眼疲勞的時候，眼睛出血的很厲害，誒，那就有可能就會出血，或者說你揉眼睛揉的很大力，那也可能使這個表面的小血管破裂，那還有可能呢，是一些老年人，他的血壓比較高，使得血管的彈性不好，那也有可能容易出現(xiàn)這些小血管的破裂，那這些結(jié)膜下的出血呢，雖然看上去非常的鮮紅。 非常的可怕，但是你不用擔心，它是不影響視力的。 在出現(xiàn)結(jié)膜下出血的情況下呢，在剛剛出血的兩到三天，我們建議呢，可以做冰敷，可以呢，拿一些冰塊啊，或者說從冰箱里面拿一些礦泉水瓶出來啊，在這些冷敷，再敷到我們的眼睛表面上2022年07月07日461
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趙陽主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-北京 眼科 ■文｜趙小刀《大國護眼之策》青少年近視防控實用指南配套視頻，苞薈專業(yè)培訓課程內(nèi)容簡介1）什么是4L療法2）第一個L-優(yōu)質(zhì)的燈環(huán)境3）最好的光環(huán)境-陽光，對近視防控的功效4）為什么要改造人造光源，什么是全光譜燈光5）燈光改造的實驗6）全光譜的意義7）上海試點小學燈光改造后的變化8）燈光改造的指標9）哪種燈，哪些地方可以進行改造10）獼猴實驗結(jié)果：功能性光譜可以延緩眼軸增長速度11）燈光改造前后的對比12）什么是律動光，律動燈光對近視防控的作用13）燈光改造的防控功效評分什么是4L療法陽光和燈光的行為防控加上多種醫(yī)學防控手段，合稱4L法綜合防控，簡稱4L療法（light，laser，lead，long），是給近視防控加分的四種方法。第一個L--Light優(yōu)質(zhì)的燈環(huán)境陽光，對近視防控的功效最有營養(yǎng)的光：陽光照度強、光譜連續(xù)鼓勵孩子多戶外2小時戶外30分4小時戶外60分6小時戶外可以實現(xiàn)眼軸縮短戶外活動可以降低近視率：說明室內(nèi)的人造光源與陽光差異較大光源品質(zhì)上圖是一項包含2282人的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，普通的LED燈在近視防控方面表現(xiàn)不佳，近視發(fā)生率更高，眼軸增長的更多。為什么要改造人造光源，什么是全光譜上圖是普通的LED燈光譜圖，下圖是陽光的光譜圖，對比可發(fā)現(xiàn)人造光源的不足光源品質(zhì)影響近視率和眼健康尋找接近陽光的人造光源關注的點有哪些？光譜連續(xù)性照度律動頻閃均勻度照度單純的提高照度，就可以降低近視的發(fā)生率全光譜的意義全光譜的意義在于再現(xiàn)太陽光，把室內(nèi)燈光改造成接近陽光的光源，可以起到一定的光療作用，讓孩子在室內(nèi)也多少感受到一點陽光的助益。燈光改造的實驗，時長00:25通過室內(nèi)燈光改造（智能亮度調(diào)節(jié)，全光譜等），近視眼增長率從2017~2019年的3.1%，2.8%，3.5%下降到2020年的1.1%，所以上海兩會時，試點學校的校長提出，幼兒園和小學應全部換用全光譜的智能燈光。燈光改造關注的三個方面1.全光譜吸頂燈，Ra>95，R9>902.高照度最佳桌面照度是1000-1500lux環(huán)境照度300lux吸頂燈功率7W+/平米（向下照射的燈型）3.色溫不超過4000K色溫，有研究表明色溫過高可能會導致孩子興奮，容易失眠不同的燈光下顯示的照度是不同的，家長可以通過普通的照度計測量。講了這么多，看一下家里的這些燈是不是要改造了？不同色溫LED照明對幼猴眼軸增長影響示意圖2021年，中國科學院院士團隊發(fā)表的一篇文章，用32只幼年獼猴研究了不同光譜組成的照明環(huán)境對眼軸發(fā)育的影響，結(jié)果見上圖。LED3000K的燈光眼軸增速明顯下降，這也是為什么大多數(shù)護眼臺燈和吸頂燈色溫低于4000K的原因。換燈前后，亮度和光譜圖截然不同戶外光線是動態(tài)的，這是陽光律動的特性動物實驗結(jié)論：動態(tài)光高頻組和高照度組的豚鼠等效球鏡改變量要小于低照度組和低頻組。高照度和高頻變化的動態(tài)光源，能夠起到一定的近視防控的作用。Light總結(jié)1.經(jīng)濟成本可控2.沒有時間成本3.防控效能10分教室的燈光改造是由教育部門承擔的，目前已初見成效，而家庭的燈光改造，就只能由家長們來承擔責任了。ENDING講到這大家對4L中的Light有一定了解了吧，還有不清楚的，保持關注，下一節(jié)更精彩。TOBECONTINUED我是趙小刀我是一名眼科醫(yī)生2022年06月29日1639
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張健主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 眼科 全部眼科科普知識人人愛眼，更想光明。我是湖南中醫(yī)藥大學第一護屬員眼科張健教授，今天我要和大家談談的是眼睛怕陽光是什么原因？導致眼睛怕陽光的原因是非常多的，其中就包括了角膜炎、結(jié)膜炎，橫膜切狀體炎，各種的內(nèi)心的處管不振，肝炎病。 維生素A的缺乏，早期白內(nèi)障等，建議呢到醫(yī)院詳細的檢查眼表眼體情況，根據(jù)檢查的結(jié)果選擇適當?shù)姆椒▽ΠY治療，不要盲目的提抗生素眼藥水，以免破壞眼內(nèi)的環(huán)境，導致眼部防御能力的減退，建議平時注意運眼衛(wèi)生，避免過度的陰眼外出，要做好防護，謝謝大家。2022年06月27日374
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王凱主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 眼科 最近的疫情的管控呢，比較嚴格一些啊，那么很多朋友呢，在家里做成了這個劉根宏女孩或者是男孩這個激烈的這種運動哈，確實對于我們減脂是有幫助的。但是呢，有一條作為高度近視眼來說，我勸大家啊，不要做過于激烈的體育鍛煉，為什么呢？因為高度近視眼本身來說，它的視網(wǎng)膜比較薄，有些可能已經(jīng)出現(xiàn)了角膜裂孔，那么加上玻璃體呢，有可能會出現(xiàn)液化。那么在這樣一種情況下，做劇烈的體育鍛煉哈，有可能會導致呢，網(wǎng)膜脫落的一個風險啊。所以這里面呢，還是要提醒大家，高度近視眼，尤其是超高度近視眼啊，盡量咱們不要去做留根紅女孩。2022年06月27日226
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