-
閆?；?i class="i-d-grade">副主任醫(yī)師 遼寧省中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 我們都知道，人參是一種珍貴的滋補藥材，也正是這個原因，人參的價格一般都不便宜。目前除了市面上賣的火的紅參，高麗參等等。相信很多人還聽說過太子參，黨參，丹參。太子參，黨參的名字中都有一個“參”，因而很多人心里都會有疑問：黨參，丹參也是人參嗎？今天我們就和大家來聊聊，這些名字帶參的中藥，到底是否屬于人參。 人參味甘，微苦，性平。歸脾，肺，心經(jīng)，有大補元氣，補脾益肺，生津安神，復(fù)脈固脫功效。適合大病初愈，脾虛乏力，但實證、熱證而正氣不虛者忌服。很多人補過流鼻血，燥熱就是這個原因吧。所以人參是大補藥材，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 1太子參是參類嗎？它的功效 太子參，中藥名。為石竹科植物孩兒參的干燥塊根。味甘、微苦；性平，具有益氣健脾，生津潤肺之功效。常用于脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗日渴，肺燥干咳。 2黨參為桔?？浦参稂h參的根；味甘，性平。補中益氣，和胃生津，祛痰止咳。用于脾虛食少便溏，四肢無力，心悸，氣短，口干，自汗黨參為中國常用的傳統(tǒng)補益藥，古代以山西上黨地區(qū)出產(chǎn)的黨參為上品，具有補中益氣，健脾益肺之功效。黨參還有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。 3丹參為唇形科植物丹參的根。具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，癥瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛功效。因為丹參此藥以色為治也，“赤”走心，故能逐心腹之邪，“赤”主血，凡血凝結(jié)者無不治之，所以丹參以色紫紅者為質(zhì)優(yōu)。 古代醫(yī)家有言，丹參雖有“參”名，但補血之力不足，活血之力有余，為調(diào)理血分之首藥，故能治一切血淤之癥，以及風(fēng)濕痹癥、瘡癰腫毒、熱病神昏、心悸失眠。 現(xiàn)代藥理研究表明，丹參有抗血小板凝集、改善微循環(huán)、保護受損心肌、調(diào)節(jié)脂代謝、抗炎等作用，是治療心血管疾病的常用藥。 4分別適合的人群？黨參重在補氣，常在補益劑當(dāng)中替代人參，太子參雖與人參、黨參同為補氣藥，但太子參以清補見長，特點為益氣但不生提，生津但不助濕，扶正卻不戀邪，補虛又不峻猛。它的藥力較人參、黨參都弱，在臨床應(yīng)用中有時還需要搭配其他的補氣生津藥同用，以增強藥效。、西洋參既能補氣又能養(yǎng)陰，日常可切薄片含服或泡茶飲。常用于病后體弱或老人小兒體虛調(diào)養(yǎng)身體之用。 5秋冬如何使用最養(yǎng)生？這些名字帶“參”的中藥，由于來源不同，藥性不同，治療的癥候也不同。我們在使用的時候一定要區(qū)分清楚，否則不但起不到積極的治療作用，而且還會適得其反，可謂“此參非彼參，功效各不同。用參需對癥，方能顯其功?！?/a>2020年06月22日
1434
0
0
-
2020年06月16日859
0
0
-
2020年05月22日893
0
0
-
2020年05月14日1244
0
3
-
黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 腎虛表現(xiàn)為腰痛，畏寒怕冷，頭暈無力，失眠多夢，夜尿繁多，情緒無常，便秘等。腎虛包括腎陰虛、腎陽虛和腎精虧虛等。補腎虛主要包括食補和藥補兩方面：1.強調(diào)飲食的均衡，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的五谷為養(yǎng)、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。2.從藥物方面選擇補腎的藥物，如鹿茸、海馬等。總之，要根據(jù)病人腎虛的情況選擇不同的補腎方法，腎精虧虛宜平補，腎陰虛宜滋補，腎陽虛宜溫補。這里介紹一下食補。 常用的補腎食物主要有： 平補腎精的有：牛骨髓、羊骨髓、龜肉、鴿肉、驢肉、豬腎、蝦子、海參、生蠔、雞蛋、蠶蛹、冬蟲夏草、枸杞、黑棗、栗子、蓮子、松子、薺菜、靈芝、葡萄、紫梅、木瓜、豆類等。 滋補腎陰的有：甲魚、鱸魚、阿膠、蜂王漿、蛤蚧、燕窩、黃精、山藥、黑芝麻、桑葚、核桃等 溫補腎陽的有：牛肉、羊肉、狗肉、驢鞭、牛鞭、肉蓯蓉、韭菜等。 在生活中，補腎不僅可以依靠藥物，更多的就是在生活中進行食療，以上介紹食物可以補腎，同時，勞逸結(jié)合，才會使自己免除腎虛帶來的困擾。不過食療重在調(diào)養(yǎng)，重者還應(yīng)及時就醫(yī)，則結(jié)合藥物治療。 重要信息：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團隊長期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號請參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》2020年05月01日2033
0
0
-
黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 西洋參具有大補元氣，生津潤肺，補腎益精，安神益智等功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，本品具有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。具有提高免疫力、抗疲功、降壓降血糖等多種功效。西洋參與枸杞相配，相須為用，能夠大補元氣，增強滋補作用，補氣養(yǎng)陰，強勁筋骨，清熱生津，對于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴知，口燥咽干者尤為適用。 因此，西洋參枸杞泡水是最常用的養(yǎng)生保健的簡便方法?？捎梦餮髤?－3克，枸杞8－20粒。將兩種材料，開水悶泡五分鐘，待水成常溫后，即可服用，可反復(fù)沖泡直至水無色無味，泡完食之?？砷L期或間斷服用。 那么，西洋參片枸杞泡水有哪些功效和作用呢？ 1．補虛，提高免疫力：西洋參滋陰補虛，補肺降火，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。枸杞具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，補虛生精作用，常喝西洋參枸杞泡水對于久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養(yǎng)不足，以及各種出血，貧血，精神不振，腰酸背痛及腫瘤等虛弱性病癥有很好的效果。 2. 寧神，增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，因此西洋參和枸杞泡水喝能寧心安神，抗疲勞，集中精神?？蛇m用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。 3. 養(yǎng)心，保護心血管系統(tǒng)：西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力等功效。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂，兩者泡水，可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。 4．補血，促進血液活力：可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。 5. 生津，治療糖尿病：可以清熱生津，降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。 6．補腎，調(diào)節(jié)性激素：西洋中富含植物雌激素，枸杞有補虛生津之效。更年期女性，每天喝一杯枸杞西洋參茶，還可以補充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。此外，每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。 但要注意，兩者都是補腎益氣的偏溫性中藥，服用期間比較容易上火，如有上火，停服用即可。 重要信息：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團隊長期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號請參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》2020年05月01日14975
0
0
-
2020年04月27日1026
0
1
-
2020年04月09日1101
0
4
-
羅松濤主任醫(yī)師 西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)男科 新冠疫情期間封閉管理，待在家里除了看電視，玩手機，做好吃的，愛愛肯定也少不了，不是有專家說嘛，疫情結(jié)束后懷孕率肯定會猛增！生活的不規(guī)律，精神壓抑，房事過度，導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，記憶力下降，眩暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，畏寒肢冷，精疲乏力等不適癥狀。 不管是對男性還是女性來說，出現(xiàn)這些癥狀，會給我們的健康帶來不利影響，甚至影響我們的復(fù)工計劃。那么這些不適是腎虛了嗎，究竟什么是腎虛，日常生活中該如何調(diào)理呢？ 腎虛是中醫(yī)的診斷是指腎精、腎氣、腎陰、腎陽之虛，而非西醫(yī)的腎功能不全，腎衰竭等。 中醫(yī)所指的腎虛，在臨床上的表現(xiàn)比如：腰膝酸軟，耳鳴，記憶力下降，眩暈耳鳴，失眠多夢，盜汗，五心煩熱，畏寒肢冷，精疲乏力，月經(jīng)過少、消瘦脫發(fā)、性欲冷淡、眼圈發(fā)黑、尿頻便稀、潮熱煩躁等。所以確實很多朋友有腎虛的表現(xiàn)。 腎乃先天之本，藏精而主生殖。很多人認為腎虛只是男人的事，其實不然，女性腎虛比例并不比男人低。腎精強弱與女性月經(jīng)、妊娠、胎產(chǎn)、衰老都息息相關(guān)。 大家都說腎虛，究竟有哪些類型呢，了解具體類型后我們才好針對性調(diào)理。 一）腎陽虛：主要表現(xiàn)為怕冷喜暖，容易出汗、小便頻多色淡或小便不利、容易腹瀉形體虛胖或面色蒼白，無光澤；從舌苔上看：舌頭長年有舌苔，舌苔呈白色，舌周圍有齒痕，脈沉。 二）腎陰虛：手足心發(fā)熱、頭暈?zāi)垦?、夢遺、面頰潮紅、盜汗、口干咽燥、因陰虛則生內(nèi)熱，故還會出現(xiàn)煩熱、盜汗、口干等癥狀。舌紅少苔或有裂紋、脈細數(shù)。 三）腎氣虛：腎的陰陽都虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，四肢不溫，聽力減退，氣短自汗，倦怠無力，面色晃白，舌苔淡白，脈細弱等。實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已,腎氣虛若沒有得到改善,可以發(fā)展為腎陽虛;反過來腎陽虛經(jīng)有效的治療,可以轉(zhuǎn)化為腎氣虛,繼而漸漸痊愈。 四）腎精虧虛：腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以成人生殖機能減退，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細。 五）腎陰陽兩虛：腎陰陽兩虛證或由腎陰先虛，日久陰損及陽，發(fā)展而來，或由腎陽不足，日久陽損及陰，逐漸而成。癥狀表現(xiàn)為：眩暈耳鳴、畏寒踡臥、手足心熱、口干咽燥、喜熱飲、腰膝酸軟、小便清長或余瀝不盡、男子陽萎滑精、女子不孕、帶下、舌根苔白、體胖色稍紅、尺脈細弱。根據(jù)腎陰虛證(手足心熱、口干咽燥、舌紅)與腎陽虛證(畏寒踡臥、喜熱飲等)并見，即可辨為本證。 二、如果有腎虛該怎么辦？ 補腎不要過于著急，重在補精、調(diào)理陰陽平衡，實現(xiàn)養(yǎng)精蓄銳專注補腎的目的。 一）飲食調(diào)理 1. 腎陽虛：平時適當(dāng)增加食用韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，鹿角膠，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑椹等等。 食譜推薦 韭菜炒蝦仁 原料：韭菜段250克，鮮蝦仁100克，姜末、胡椒粉、植物油、鹽各適量。 制法：鍋內(nèi)倒入植物油燒熱，放入韭菜段翻炒片刻，將鮮蝦仁放入鍋內(nèi)再翻炒片刻，放入姜末、胡椒粉、鹽調(diào)味，炒勻即可。 功效：壯腎陽，溫中散寒。 2. 腎陰虛：平時適當(dāng)增加食用蓮子米、蓮子心、芡實米、粟米、黑芝麻、黑豆、豇豆、阿膠、何首烏、石斛、枸杞、桑葚、靈芝、山藥、甲魚、龜肉、鴿子肉、豬肉、牛骨髓、松子、薺菜、蜂王漿，燕窩、淡菜、鱸魚、海參等均有滋補腎陰的作用。 但是腎陰虛的患者，建議少服用溫?zé)嵝缘氖澄铮热缗Ｑ蛉?、狗肉、龍眼，生姜，大蒜，蔥，韭菜，胡蘿卜，李子、橄欖，木瓜、烏梅、葡萄、鹿肉等。 食譜推薦 蓮子粉粥 蓮子肉去皮帶心50克，磨粉后用水調(diào)成糊狀，放入沸水中，加桂圓肉30克，煮成粥狀，加冰糖適量，每晚臨睡前服一小碗。安神固精。 3. 腎氣虛：平時適當(dāng)增加食用山藥：土豆：香菇：鯽魚：鱔魚：兔肉：小米：韭菜：板栗：鴿肉等 食譜推薦 金櫻子膏 金櫻子，蜂蜜。制作：先將金櫻子洗凈，加水煮熬，兩小時沏出湯后再加水煮，如此四次，榨汁。將四次湯合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)濃，加入蜂蜜拌勻，冷卻后，去上沫即可。功效：補腎益精。 4. 腎精虧虛：平時適當(dāng)增加食用韭菜，海產(chǎn)品，大蔥，蝦等 食譜推薦 海參羊肉粥或者湯 原料組成：海參20克，羊肉、粳米各100克，鹽、姜、蔥各適量。 制作方法：將海參水發(fā)、切片，羊肉切片。粳米淘凈后放入砂鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置武火上燒開，移文火上煎熬至熟，再放入海參、羊肉，稍煮至熟，加入調(diào)料即成。 用法用量：宜秋冬季早晚空腹食用。 功能主治：本品補腎益精。適用于腎精虧虛所致陽痿、性功能減退、小便頻數(shù)等。 溫馨提示：凡陰虛火旺者不宜服用。 5. 腎陰陽兩虛：這種類型的朋友平時的飲食當(dāng)中應(yīng)該兩種兼顧,不能過于偏激 食譜推薦 山藥枸杞子湯 鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的癥狀。 二）選擇合適自己的適宜運動 腎虛可以通過慢跑，鍛煉腰部肌肉群的運動，鍛煉盆腔肌肉群的運動等方式改善。 1、慢跑 跑步是一種有效的有氧運動方式，特別是慢跑，持續(xù)30～40分鐘的慢跑，對于增強腎臟功能，作用顯著。 但如果經(jīng)常不鍛煉的，最好不要進行劇烈的快跑或長跑。 2、鍛煉腰部肌肉群的運動 側(cè)身彎腰運動：直立，雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，雙臂、雙腿均不能彎曲，保持有節(jié)奏的呼吸，然后換方向再做，如此動作重復(fù)10次。 前屈后伸運動：雙腳分開與肩同寬，兩手叉腰，做腰部充分前屈和后伸各5次，之后進行腰部回旋運動，作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次。 拱橋式：仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，維持姿勢一分鐘再緩慢放下。 3、鍛煉盆腔肌肉群的運動 盆腔肌肉好，對腎臟也是極大的幫助。因為常進行盆腔肌肉群的鍛煉，能促進血液循環(huán)，也能減輕泌尿系統(tǒng)的負擔(dān)。具體可以做仰臥起坐、提肛運動等都可以。 以提肛運動為例：全身放松，將臀部和大腿夾緊，做深呼吸，吸氣提收肛門，呼氣時放松，一提一松為一次，可做20～30次，每日做3～5次。 方法如下（坐、臥、站立均可）：吸氣時，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。若采取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）做提肛運動，效果會更好。鍛煉時，應(yīng)迅速收縮、放松肛門周圍肌肉，可慢慢增加鍛煉時間和次數(shù)。2020年03月22日1659
0
1
-
高劍虹主任醫(yī)師 北京朝陽醫(yī)院 中醫(yī)科 現(xiàn)代社會，不僅男性會有腎虛，女性也會有，這種病癥是不分性別的。今天就來針對女性腎虛，說說它的癥狀，女性朋友可以對照一下自己，看看自己是否有腎虛的狀況，以便及時做好調(diào)理。女性朋友腎虛的表現(xiàn)有哪些？ 1、虛胖 中醫(yī)認為，肥胖的根本原因在于痰、濕、滯，進一步講是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常會出現(xiàn)發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，腎虛者內(nèi)分泌功能下降，腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平下降，造成機體對卡路里的消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。 2、眼部浮腫、黑眼圈、面色蒼白 腎主水液，腎虛則會出現(xiàn)水液代謝不暢，導(dǎo)致水腫，而眼部是最容易被看到的部位。而黑眼圈、面色蒼白無光則是因為腎虛導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。 3、不孕、不育 中醫(yī)講“腎藏精” ，腎主要負責(zé)生殖發(fā)育，如果腎精不足，就會影響女性生殖能力，導(dǎo)致不孕、不育。 4、更年期提前 大部分女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛” 女性則會提早出現(xiàn)閉經(jīng)、性欲低下、失眠、煩躁、焦慮、多疑等更年期表現(xiàn)。中醫(yī)認為，虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛 ”者衰老速度較快。 5、失眠、渾身燥熱、注意力很難集中 腎陰虛會虛火內(nèi)擾，使人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則會引起失眠、多夢表現(xiàn)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛者還經(jīng)常會感到腰膝酸軟。 6、黃褐斑 出現(xiàn)如果女性腎氣不足，那么久不能滋潤皮膚，就會在顴骨位置有蝶形的淡黃色或淡黑色的斑塊產(chǎn)生，其邊界不是很清楚。 7、畏寒怕冷 《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。腎陽是全身陽氣的基礎(chǔ)，人體生命活動都靠著陽氣來鼓動，如果腎陽不足，就不可以濕煦機體，就會有怕冷情況產(chǎn)生。 8、月經(jīng)不調(diào) 腎氣充足則氣血調(diào)和，沖脈任脈的功能才能達到正常，月經(jīng)周期才會正常進行，但如果腎氣不足，就會造成女性月經(jīng)不調(diào)，同時還會有腹脹、腰腿發(fā)軟、頭暈等問題。 腎虛怎么辦？ 1、腰部按摩操 兩只手的手掌對搓至手心熱以后，分別放到腰部，手掌向著皮膚，上下來回按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀?遍，每遍約200次。此動作有助于補腎納氣。 2、腳心按摩法 腳心的涌泉穴法是濁氣下降的地方，直通腎經(jīng)。經(jīng)常按摩涌泉穴，可補益腎精、舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。方法：每天臨睡前用溫水泡腳，泡完后再用手互相擦熱，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。 3、強腎健身操 端坐，兩腿保持自然下垂，先緩慢地左右轉(zhuǎn)動身體5次。然后，兩腳向前擺動10次，可根據(jù)個人體力，酌情增減。做本套動作時保持全身放松，動作自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干保持正直。常練此動作，可以使得腰、膝得到鍛煉，對腎有益。2020年03月20日2259
0
4
腎虛相關(guān)科普號
肖永雙醫(yī)生的科普號
肖永雙 主任醫(yī)師
徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
泌尿外科
77粉絲10.1萬閱讀
楊杰醫(yī)生的科普號
楊杰 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
泌尿外科
6701粉絲33.1萬閱讀
羅松濤醫(yī)生的科普號
羅松濤 主任醫(yī)師
西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
中醫(yī)男科
11粉絲13.8萬閱讀