#楊教授案例分享#腹壁整形4個(gè)月求美者反饋對(duì)于腹部的平坦度很滿意，瘢痕恢復(fù)情況也良好，術(shù)后半年到一年堅(jiān)持做抗瘢痕的護(hù)理，后續(xù)還會(huì)進(jìn)一步淡化。腹壁整形中的減張縫合并不僅僅只是對(duì)于切口的處理，去皮后整個(gè)腹部剝離的皮瓣都需要固定，使原本集中于皮瓣的張力分散于深筋膜，降低了切口皮膚尤其是皮瓣尖端的張力，利于愈合，同時(shí)避免瘢痕增生。

腹壁整形術(shù)也被稱為腹壁皮膚和脂肪切除術(shù)，或者俗稱的“腹部拉皮術(shù)”。是為了解決腹壁脂肪堆積、皮膚松弛和腹直肌、腹外斜肌分離等問(wèn)題。腹壁整形手術(shù)適合大多數(shù)需要尋求腹壁形態(tài)改善的求美者，特別是生育后和快速減重后腹壁松弛的求美者，可以通過(guò)腹壁整形手術(shù)來(lái)恢復(fù)正常的腹壁形態(tài)。依照皮膚松弛程度以及腹直肌分離程度的不同，需要做腹壁整形術(shù)的求美者可以大約分為六種類型、七種術(shù)式。1.無(wú)或極輕度腹部皮膚松弛，有腹直肌分離【內(nèi)鏡腹壁整形術(shù)】?jī)?nèi)鏡腹壁整形術(shù)適用于無(wú)或極輕度腹部皮膚松弛，但是有腹直肌分離的情況，求美者往往做了很多腹肌鍛煉卻無(wú)法完全解決下腹部凸起的外觀，特別是餐后更為明顯，主要原因還是腹直肌間的筋膜松弛了，也就是腹直肌分離了，運(yùn)動(dòng)只能增加肌肉厚度和力量，無(wú)法拉緊分離的筋膜。因此我們可以在陰毛區(qū)和肚臍周圍做小切口，在內(nèi)鏡下縫合分離的腹直肌前鞘，從而改善小腹凸出的外觀，傷口也十分隱蔽。同時(shí)我們可以用吸脂的方法對(duì)腹白線、馬甲線進(jìn)行處理，術(shù)后腹部線條會(huì)顯得更美觀。2.臍下皮膚松弛，臍上皮膚無(wú)/輕度松弛，有/無(wú)腹直肌分離【迷你腹壁整形術(shù)】迷你腹壁整形術(shù)和內(nèi)鏡腹壁整形術(shù)的適應(yīng)癥很相近，區(qū)別只在于下腹部皮膚是否松弛。迷你腹壁整形術(shù)的手術(shù)切口會(huì)隱藏在陰毛上緣，內(nèi)褲完全可以遮蓋，如果求美者有剖腹產(chǎn)瘢痕的話，手術(shù)切口可以置于瘢痕下方，不但可以完全切除瘢痕，還能進(jìn)一步降低手術(shù)切口，更加利于隱藏。利用迷你腹壁整形術(shù)的切口，我們也可以通過(guò)內(nèi)鏡聯(lián)合直視下縫合收緊上下腹部分離的腹直肌。但迷你腹壁整形術(shù)不做臍的修整，也不會(huì)改變臍的位置。同樣，迷你腹壁整形術(shù)也可以同時(shí)對(duì)腹部的曲線用吸脂術(shù)加以修飾。3.中等程度腹部皮膚松弛，有/無(wú)腹直肌分離【全腹壁整形術(shù)】全腹壁整形術(shù)適用于多產(chǎn)、胎兒巨大、多胎造成的腹部皮膚明顯松弛以及快速大量減重后皮膚松弛的求美者，求美者可有或無(wú)腹直肌分離，迷你腹壁整形切口無(wú)法改善上腹部皮膚松弛。全腹壁整形術(shù)的切口一般會(huì)從一側(cè)的髂前上棘到另一側(cè)的髂前上棘，中間弧線向下，中央?yún)^(qū)位于陰毛上緣，瘢痕還是會(huì)隱藏在內(nèi)褲能遮住的區(qū)域，全腹壁整形可以切除大量的松弛皮膚，吸出多余的脂肪，還可以收緊分離的腹直肌，重塑臍部，使腹部恢復(fù)完美的年輕態(tài)。4.重度腹部皮膚松弛，側(cè)腰部皮膚松弛，有/無(wú)腹直肌分離【擴(kuò)大腹壁整形術(shù)】擴(kuò)大腹壁整形術(shù)適用于懷孕期間體重過(guò)大，產(chǎn)后體重又恢復(fù)正常的求美者，以及快速大量減重后的求美者，他/她們的松弛皮膚從下腹部延伸到腰側(cè)乃至背部，因此手術(shù)的切口在全腹壁整形的基礎(chǔ)上會(huì)延伸到兩側(cè)的腰部甚至更靠后。對(duì)于此類求美者，全腹壁整形術(shù)只能改善下腹部前方的松弛皮膚而無(wú)法改善腰部的松弛皮膚，如果使用全腹壁整形術(shù)的術(shù)式的話往往會(huì)在兩側(cè)的腰部出現(xiàn)膨出的松弛皮膚，就是俗稱的“貓耳畸形”，反而會(huì)比手術(shù)前更不美觀。所以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)切口會(huì)使得術(shù)后腰部外觀更流暢?！绝S尾花式(fleur-de-lis)腹壁整形術(shù)】鳶尾花式(fleur-de-lis)腹壁整形術(shù)就是俗稱的“倒T形腹壁整形術(shù)”，是針對(duì)一部分快速大量減重后的求美者，此類求美者腹部皮膚不但縱行松弛明顯，橫向松弛也非常嚴(yán)重，單純靠垂直方向的切除無(wú)法收緊橫向皮膚松弛。所以我們?cè)谠O(shè)計(jì)切口的時(shí)候不但要和全腹壁整形術(shù)/擴(kuò)大腹壁整形術(shù)那樣設(shè)計(jì)橫向切口，還要在正中線設(shè)計(jì)縱向切口，這樣才能切除腹部中央?yún)^(qū)域的大量皮膚，從而讓腹部在各個(gè)方向都得到最大程度的收緊，這手術(shù)切除的設(shè)計(jì)方式類似法國(guó)王室的象征—鳶尾花，因此被稱為鳶尾花式腹壁整形術(shù)。5.腹部皮膚極度松弛合并嚴(yán)重臀部下垂【360°腹壁整形術(shù)】360°腹壁整形術(shù)和鳶尾花式(fleur-de-lis)腹壁整形術(shù)一樣，也是針對(duì)一部分快速大量減重后的求美者，不同的是此類求美者不但腹部皮膚明顯松弛，側(cè)腰部及背部也明顯松弛，從后面看顯得臀部下垂嚴(yán)重，所以在設(shè)計(jì)切口的時(shí)候會(huì)設(shè)計(jì)成環(huán)腰腹一周的切口，有時(shí)會(huì)加上腹部的縱行切口，就是前面所說(shuō)的鳶尾花式切口。術(shù)后不但能讓腹部得到明顯的收緊，還能對(duì)松弛的陰阜和臀部進(jìn)行大幅提升，所以這種手術(shù)又被形象的稱為“提褲子手術(shù)”。同樣，手術(shù)瘢痕會(huì)隱藏在內(nèi)褲能遮住的位置上。此類患者通常要聯(lián)合大量的吸脂，才能得到更好的術(shù)后效果。6.上腹部皮膚松弛合并乳房重度下垂【逆向腹壁整形術(shù)】此種手術(shù)在國(guó)內(nèi)并不常見(jiàn)，一般針對(duì)于下腹部無(wú)明顯松弛，單純上腹部明顯松弛的患者，手術(shù)切口設(shè)計(jì)在乳房下皺襞，通過(guò)向上提拉解決上腹部松弛。因白種人瘢痕不易增生，且切口可隱藏在內(nèi)衣能遮住的部位，故在歐美可見(jiàn)到此種手術(shù)。對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō)，一般很難接受乳房下皺襞很長(zhǎng)的切口瘢痕，且上腹部重度松弛可以通過(guò)全腹壁整形解決，所以很難見(jiàn)到逆向腹壁整形術(shù)。但是對(duì)于單純上腹壁松弛合并乳房重度下垂，需要行倒T形乳房提升術(shù)的求美者來(lái)說(shuō)，此種切口可以同時(shí)解決上腹部松弛和乳房松弛下垂，不會(huì)在腹部多一條切口。目前在國(guó)內(nèi)醫(yī)生的不斷努力下，已經(jīng)有了較成熟的切口減張縫合技術(shù)，術(shù)后瘢痕增生的概率也大大地降低，所以遇到這種情況可以嘗試逆向腹壁整形術(shù)。

一說(shuō)起肚子腹壁松弛，很多人就會(huì)說(shuō)那是媽媽輩的人才有了，咱們二三十歲的小年輕皮膚緊致，是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的。有這種想法的人，要不還沒(méi)有生過(guò)孩子，要不就是真的太年輕了。只要是生過(guò)孩子的媽媽，尤其是生了兩個(gè)孩子以上的媽媽，肚皮都會(huì)或多或少出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，只是程度不同而已。為什么這樣說(shuō)呢，下面我詳細(xì)講講。首先我們先搞清楚一個(gè)概念，什么是腹壁松弛？腹壁主要是由皮膚、淺筋膜（脂肪層、膜性層）和肌肉層構(gòu)成的，而產(chǎn)后的腹壁松弛，便是整個(gè)腹壁結(jié)構(gòu)的松弛，包括了皮膚松弛、脂肪堆積、筋膜松弛和腹直肌分離。腹壁松弛可以分為輕中重三種程度。1.輕度松弛型:僅表現(xiàn)為皮下脂肪的少量堆積、腹直肌的輕度分離、分散的皮膚條紋（妊娠紋）及輕微的皮膚松弛。一般身材不胖，年紀(jì)不大，皮膚彈性較好的年輕媽媽在生完孩子后，可能會(huì)出現(xiàn)輕度皮膚松弛的情況，這種情況，只要補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肚子上皮膚松弛的現(xiàn)象可以得到緩解。2.中度松弛型:表現(xiàn)為皮下脂肪的中等量堆積、腹直肌的明顯分離、腹壁筋膜的弛緩、大量的皮膚條紋及明顯的皮膚松弛。這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在身材較胖，皮膚彈性下降的媽媽身上，尤其是孕期胎兒過(guò)大或者多胎的媽媽身上，由于肚皮被過(guò)度撐大，皮膚彈性大幅下降，腹直肌分離明顯，腹壁筋膜松弛，因此在生產(chǎn)后難以恢復(fù)，形成明顯了肚皮松弛下垂。3.重度松弛型:表現(xiàn)為超過(guò)身體其他部位比例的一種懸垂松弛性腹壁。通常由于過(guò)度松弛而呈現(xiàn)“圍裙”狀，擺動(dòng)懸垂會(huì)障礙病人的生理活動(dòng)。這種情況會(huì)較大的影響身材視覺(jué)，甚至對(duì)日常生活也會(huì)造成一些影響?，F(xiàn)在年輕的產(chǎn)后媽媽屬于哪種腹壁松弛呢？正常情況下，一胎媽媽一般是輕度松弛型，只需要運(yùn)動(dòng)加科學(xué)飲食就可以恢復(fù)了。不過(guò)如果是生了好幾胎，或者是雙胞胎、三胞胎，再或者是自身體質(zhì)弱、腹壁皮膚單薄的女性，就有極大可能出現(xiàn)中度松弛甚至是重度松弛，因?yàn)槿焉锲陔S著孕激素和子宮不斷增大，腹部皮膚和筋膜會(huì)被動(dòng)牽拉，皮膚彈性纖維出現(xiàn)斷裂，產(chǎn)后皮膚沒(méi)法回縮，皮膚也就會(huì)耷拉懸垂下來(lái)了。腹部皮膚出現(xiàn)中重度松弛要怎么改善？腹部皮膚出現(xiàn)中重度松弛下垂，可以考慮進(jìn)行腹壁整形改善，如果是中度腹壁松弛伴隨腹部肥胖，可以先在腰腹進(jìn)行適當(dāng)抽脂，再結(jié)合腹壁成形手術(shù)去除多余皮膚組織，從而可以起到腰腹塑形的作用。手術(shù)過(guò)程是先抽吸掉部分皮下脂肪，收縮腹圍，再做腹壁成形，收緊腹部肌肉，去除多余皮膚。優(yōu)點(diǎn)是脂肪抽吸后腹壁皮瓣移動(dòng)性變大，皮下分離范圍變小，能夠同期去除腹部多余的脂肪及皮膚，縮緊腹部肌肉，重塑腰腹部形態(tài)恢復(fù)腹部類似七弦琴形態(tài)的美學(xué)特征，術(shù)后并發(fā)癥較少，一舉多得。如果是重度松弛，則必須靠腹壁成形改善，是否需要吸脂塑形，需要視腰腹脂肪情況而定，通過(guò)腹壁成形手術(shù)去除多余的皮膚組織，糾正腹直肌分離，從而達(dá)到理想的效果。當(dāng)然，還是那句話，腹壁成形是一項(xiàng)難度比較大的手術(shù)，大家有想法的話，一定要認(rèn)真做好功課再做手術(shù)。

如果想做腹壁成形，在面診醫(yī)生時(shí)，一名專業(yè)的腹壁修復(fù)醫(yī)生一定會(huì)問(wèn)你這個(gè)問(wèn)題：近期是否打算要孩子？這個(gè)問(wèn)題是所有女性都要考慮的問(wèn)題，因?yàn)橐话闱闆r下，在做了腹壁成形手術(shù)后一年內(nèi)，醫(yī)生都不會(huì)建議大家要孩子，為什么呢？如果做了腹壁成形手術(shù)后，突然懷孕怎么辦，孩子能要嗎？今天我們來(lái)聽(tīng)腹壁修復(fù)專家余文林博士為大家解惑。余文林博士表示，大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，不必過(guò)于憂慮，其實(shí)，做了腹壁成形手術(shù)后，是不會(huì)影響生孩子的，也就是說(shuō)不會(huì)影響生育功能，不過(guò)懷孕也要看時(shí)機(jī)。因?yàn)閼言袝?huì)導(dǎo)致腹直肌再次分離，加劇腹壁松弛和腹直肌分離，影響手術(shù)效果，從某種意義上來(lái)說(shuō)，做完腹壁成形后懷孕，手術(shù)相當(dāng)于白做了。如果是在做了腹壁成形手術(shù)后還沒(méi)恢復(fù)好就懷孕了，嚴(yán)格地說(shuō)也并不是不可以要。只是在妊娠過(guò)程中，要對(duì)孕婦進(jìn)行嚴(yán)格的隨訪，以及產(chǎn)科和整形科醫(yī)生的相互配合協(xié)作，以保證做過(guò)腹壁成形術(shù)的孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中的安全。在分娩方式上，建議剖宮產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)主要是靠盆底肌肉和腹直肌的力量，而腹直肌用力會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)縫合拉緊的腹直肌前鞘崩開(kāi)，當(dāng)然，不斷增大的子宮也會(huì)讓腹直肌再次分離。腹壁成形效果非但達(dá)不到理想的效果，還會(huì)浪費(fèi)手術(shù)費(fèi)用。作為醫(yī)生，會(huì)更建議等身體恢復(fù)好之后再備孕，因?yàn)榍捌诟共考∪饬α窟€沒(méi)有恢復(fù)，再次撐開(kāi)腹部皮膚，將會(huì)導(dǎo)致皮膚更加松弛而且變薄。腹壁成形術(shù)手術(shù)一兩年后，腹部肌肉力量基本恢復(fù)，對(duì)分娩影響不大，不過(guò)懷孕也一樣會(huì)導(dǎo)致腹直肌再次分離的情況。因此，一般求美者在做腹壁成形手術(shù)之前，余文林博士都會(huì)再三跟求美者確認(rèn)她未來(lái)幾年內(nèi)是否有生孩子的打算，如果有生子計(jì)劃的話，我會(huì)建議她們等生完孩子再過(guò)來(lái)做手術(shù)。腹壁成形術(shù)可以去除多余下垂的贅肉、收緊松弛的肌肉、撫平皮膚的褶皺，讓產(chǎn)后媽媽的腹部重新恢復(fù)年輕、緊致的狀態(tài)，擁有性感S形曲線，但是也要考慮清楚再?zèng)Q定是否要做哦。

產(chǎn)后腹壁出現(xiàn)脂肪堆積和松弛，到底應(yīng)該是選擇腹壁整形還是做腰腹吸脂呢？相信這個(gè)問(wèn)題是許多媽媽都關(guān)心的，今天就給大家詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)。先給大家介紹一個(gè)案例，看你是否也是這種情況。這個(gè)案例是一位兩個(gè)孩子的媽媽，找到我的時(shí)候是生了二胎一年半，她說(shuō)她在生了二胎一年的時(shí)候就想要去做腰腹吸脂，因?yàn)樯送藓笊聿膰?yán)重變形，肚子上的肉又多又松，一抓一大把，令她很是苦惱。嘗試過(guò)減肥，但是越減皮膚越松，現(xiàn)在皮膚松弛問(wèn)題非常嚴(yán)重。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）她的情況比上圖還要嚴(yán)重一些，尤其是皮膚的松弛問(wèn)題更嚴(yán)重，皮膚有明顯的下垂。她找到我是想要做腰腹吸脂，但是看到她的腹壁情況后，我建議她嘗試腰腹吸脂聯(lián)合腹壁成形。一般情況，如果在產(chǎn)后腹壁出現(xiàn)脂肪堆積和松弛，情況不是很嚴(yán)重的話，其實(shí)是可以及時(shí)在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)對(duì)腹部塑形；但是如果腹壁情況較為嚴(yán)重，腹壁康復(fù)鍛煉難以改善，才考慮通過(guò)抽脂或者腹壁整形的方式改善。那么同樣是為腹部塑形，腹壁整形和腰腹吸脂究竟有什么區(qū)別？腹壁整形與腰腹吸脂，都是腰腹塑形的常見(jiàn)手術(shù)，但也存在著差異化。單純腰腹吸脂能夠解決腰腹脂肪冗余問(wèn)題，但在中到重度皮膚松弛或肌肉松弛等失去可塑性的畸形腹部衰老問(wèn)題上，則顯得無(wú)能為力。腹壁整形手術(shù)可以去除松弛嚴(yán)重的皮膚，重建腹直肌結(jié)構(gòu)，但僅作用于中下腹部中央?yún)^(qū)域。而且，當(dāng)脂肪堆積過(guò)多時(shí)，在上腹與腰部的整體溶脂塑形則作用不足，所以僅進(jìn)行腹壁整形手術(shù)無(wú)法很好地矯正畸形嚴(yán)重的腹部。想要擁有更理想的腰腹年輕化狀態(tài)，往往需要腹壁整形聯(lián)合腰腹吸脂。兩者有機(jī)結(jié)合，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，達(dá)到1+1＞2的腹部年輕化療效，還能減少腹壁整形的皮瓣剝離范圍，減少手術(shù)創(chuàng)傷。腹壁整形聯(lián)合腰腹吸脂術(shù)，可以很好地去除腹部贅余皮膚和多余脂肪，解決腹直肌分離和剖腹產(chǎn)瘢痕等問(wèn)題，還可以重塑腰腹線條，重新?lián)碛衅教咕o致且富有張力的年輕、健康的腹部形態(tài)。上述案例的腹壁相對(duì)復(fù)雜，既有一定的脂肪堆積，也有較為嚴(yán)重的皮膚松弛，所以最后我給她設(shè)計(jì)的就是腰腹吸脂聯(lián)合腹壁成形手術(shù)方案，術(shù)后效果比較理想，她非常滿意。

首都醫(yī)科大學(xué)北京世紀(jì)壇醫(yī)院宋延剛對(duì)于現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)最害怕的事情就是產(chǎn)后肚皮的松弛，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生完孩子之后，肚皮松弛贅肉多，跟孕前相比簡(jiǎn)直是不忍直視。好多人就會(huì)想到做個(gè)腹壁整形，但是除了腹壁整形還有其他的方法來(lái)改善產(chǎn)后皮膚松弛嗎？答案是肯定的，今天就給大家介紹一下收緊皮膚的高科技，射頻輔助吸脂。射頻輔助吸脂就是RFAL技術(shù)，英文全稱是Radiofrequency-AssistedLiposuctionTechnique,在國(guó)內(nèi)被包裝出很多的名字，黃金微雕，黃金射頻，Bodytite，鉆石精雕，寶麗太。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)有國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的兩種。國(guó)產(chǎn)的有兩代產(chǎn)品，進(jìn)口的也有兩代產(chǎn)品，但是熟練的醫(yī)生用起來(lái)效果都是差不多的。它讓電流從深入脂肪層的內(nèi)電極流向置于皮膚表面的外電極，形成閉合環(huán)路，由內(nèi)而外釋放射頻能量，溶解脂肪的同時(shí)，使皮膚真皮層、皮下筋膜層、隔膜層三維收縮，皮膚收緊可達(dá)40-60%。我們用游離皮膚實(shí)驗(yàn)來(lái)展示一下它收緊皮膚的情況。設(shè)置正常的能量，電極的一段放于皮下，另一端放于皮膚表面，計(jì)算皮膚收緊的面積，可以看到皮下組織收緊42%。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，整個(gè)過(guò)程拍攝視頻，可以看到每秒的變化，這效果是不是很神奇。????這只是術(shù)中即刻的效果。手術(shù)之后3-6個(gè)月皮膚一直處于收緊的過(guò)程中。腹部皮膚遠(yuǎn)期可以到達(dá)40-60%的收緊程度。????除此之外選擇腹部射頻輔助吸脂的特點(diǎn)：1）手術(shù)恢復(fù)快，相對(duì)較腹壁整形需要住院3-5天，次手術(shù)只需要1天，術(shù)后也不影響一般性的活動(dòng)。2）無(wú)明顯痕跡，只需要2-3個(gè)5mm的針眼就能把手術(shù)做了，腹壁整形留有超過(guò)10cm的切口。????分享一下幾個(gè)讓整形醫(yī)生同行都震驚的效果。這不是做腹壁整形的效果。???看到如此好的收緊效果，您還會(huì)去考慮腹壁整形嗎？

腹部抽脂和腹壁整形是對(duì)我們腰腹部的形態(tài)進(jìn)行塑形的兩種手術(shù)方法，他們有各自的手術(shù)適應(yīng)癥，各有利弊。腹部抽脂是通過(guò)較小的手術(shù)切口將腹壁表淺的脂肪組織抽吸移除，有的還同時(shí)進(jìn)行腹部皮膚緊致的提升。這種方法比較適合腹部脂肪較多、腹部皮膚沒(méi)有明顯松弛或僅僅伴有輕度松弛的求美者。好處是外觀切口很小，恢復(fù)后基本看不出，不足之處在于不能切除松弛的皮膚以及松弛的肌肉，因此對(duì)于合并腹部皮膚及腹部肌肉明顯松弛的求美者一般不進(jìn)行單純的腹部抽脂。腹壁整形一般是指通過(guò)開(kāi)放手術(shù)切口將腹壁松弛的皮膚以及皮下脂肪一并切除，緊縮腹部松弛的肌肉，達(dá)到改善腹壁形態(tài)的目的。好處是可以切除松弛的腹壁皮膚，緊張腹壁肌肉，缺點(diǎn)是損傷相對(duì)較大。這種方法適用于腹壁皮膚明顯松弛的求美者。

非常感謝您對(duì)劉醫(yī)生的信任，這里是劉醫(yī)生總結(jié)的腹壁整形手術(shù)后注意事項(xiàng)和護(hù)理須知，希望有助于您的術(shù)后恢復(fù)劉春軍醫(yī)生原創(chuàng)內(nèi)容，僅適用于劉醫(yī)生腹壁整形手術(shù)后患者的恢復(fù)。不同醫(yī)生的習(xí)慣不盡相同，這些術(shù)后護(hù)理細(xì)節(jié)并不一定適用于其他醫(yī)生手術(shù)的患者。1，術(shù)后的正常情況手術(shù)后的水腫、淤血、麻木感屬于正常情況，淤血和水腫大部分吸收需要3周左右，神經(jīng)的生長(zhǎng)比較緩慢，感覺(jué)會(huì)在6個(gè)月左右逐漸恢復(fù)，期間偶爾的疼痛屬于正常情況，尤其是和活動(dòng)或者體位有關(guān)系的疼痛，一般來(lái)說(shuō)這些癥狀會(huì)逐漸減輕。2，有關(guān)體位術(shù)后前半個(gè)月站立時(shí)稍微彎些腰，可以減少對(duì)刀口的牽拉。睡覺(jué)時(shí)，不需要非常嚴(yán)格的平躺，側(cè)身睡覺(jué)都是沒(méi)有問(wèn)題的。出院前幾天，平臥時(shí)腿下放個(gè)枕頭，適當(dāng)?shù)那y對(duì)減少刀口張力是有好處的。早期為了減少對(duì)刀口的牽拉，不建議長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)。3，有關(guān)免縫膠布術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)，刀口連續(xù)使用3M免縫膠布steristrip，淘寶有賣，價(jià)格也比醫(yī)院便宜，比較常用的型號(hào)R1547，10厘米一條，可以分成兩段或者三段使用。垂直刀口貼。如果出現(xiàn)明顯的過(guò)敏或者切口愈合不良情況，例如紅、癢、水皰或者滲液，則暫停使用免縫膠布，及時(shí)發(fā)照片聯(lián)系醫(yī)生，根據(jù)情況進(jìn)行處理。4，有關(guān)洗澡和換藥術(shù)后一周可以淋浴，不要泡澡，時(shí)間控制在10分鐘左右，可以正常使用浴液或者洗發(fā)水，但要避免用力揉搓手術(shù)區(qū)域。皮膚并不是一個(gè)無(wú)菌環(huán)境，正常的淋浴不會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，反而有助于更快地恢復(fù)。兩到三天洗澡一次，先撕下免縫膠布（一個(gè)月之后美皮護(hù)），然后正常淋浴，洗完后用毛巾擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干傷口，尤其是肚臍位置，涂抹酒精或者碘伏，干燥后重新貼上免縫膠布（一個(gè)月之后美皮護(hù)）。洗澡時(shí)是不貼膠布或者美皮護(hù)的！?。∪绻犊诔霈F(xiàn)明顯的滲液或者裂開(kāi)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。術(shù)后一個(gè)月之后，改成美皮護(hù)，連續(xù)用三到六個(gè)月，對(duì)減輕瘢痕有很大幫助。5，傷口拆線一般來(lái)說(shuō)，腹部傷口都是使用可吸收線縫合，不需要拆線。早期刀口有些鼓起來(lái)或者不平，都屬于正常情況。肚臍處三周拆線，早晚一兩天都是沒(méi)有問(wèn)題的。6，腰封和塑身衣腰封最好戴到兩個(gè)月，上下高度要足夠覆蓋住手術(shù)分離范圍，纏繞式的彈力帶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)需要隨意調(diào)節(jié)位置和壓力。塑身衣穿兩到三個(gè)月。每天脫下來(lái)休息一兩個(gè)小時(shí)都是可以的。7，美皮護(hù)貼膜術(shù)后一個(gè)月的時(shí)候，正常情況下，刀口的血痂應(yīng)該絕大部分都脫落了，此時(shí)，可以開(kāi)始使用美皮護(hù)貼膜。美皮護(hù)貼膜是成張大塊的，可以根據(jù)自己的刀口情況裁剪使用，寬度超出刀口一個(gè)厘米左右，每次洗澡前揭下來(lái)，洗完再貼上。腹部橫刀口和肚臍刀口都要使用，肚臍處可以貼一塊方形的，中間戳個(gè)洞，保持透氣。美皮護(hù)是可以反復(fù)使用的，臟了可以清洗，直到粘性變差。連續(xù)使用6個(gè)月對(duì)減輕瘢痕有很大好處。一般來(lái)說(shuō)面積越大價(jià)格越劃算。相對(duì)比涂抹式的疤痕凝膠，美皮護(hù)貼膜更適合腹壁整形術(shù)后的長(zhǎng)刀口。8，減輕刀口瘢痕和色素沉著皮膚的切開(kāi)處不可避免會(huì)留下痕跡，這是人體修復(fù)損傷的自然規(guī)律，但是術(shù)后可以采取一些方法來(lái)減輕瘢痕。（1）洗澡保持刀口清潔。（2）早期彎腰、免縫膠布減少刀口張力。（3）腰封和塑身衣的適當(dāng)加壓。（4）美皮護(hù)貼膜減輕瘢痕增生。（5）術(shù)后3個(gè)月之內(nèi)避免飲酒和辛辣的食物，減輕瘢痕增生。（6）做好術(shù)后護(hù)理，絕大多數(shù)患者并不會(huì)有明顯的瘢痕增生，但是有的人會(huì)有色素沉著，肚臍周圍發(fā)生率相對(duì)高一些，可以堅(jiān)持上面的抗瘢痕治療，一般會(huì)在半年到一年左右減輕并穩(wěn)定。如果想更好的改善，也可以借助激光手段，激光干預(yù)最早不早于術(shù)后一個(gè)半月。9，術(shù)后活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)手術(shù)后一般的日常生活活動(dòng)，比如洗臉、刷牙、用電腦、看書、走路都不受影響。早期因?yàn)閺澭藙?shì)，多數(shù)人會(huì)有不同程度的腰酸癥狀，兩三周恢復(fù)正常活動(dòng)后都會(huì)逐漸緩解。術(shù)后兩個(gè)月可以開(kāi)始恢復(fù)體育鍛煉。因?yàn)榕宕髁藘蓚€(gè)月的腰封，腰部和腹部肌肉力量都會(huì)有不同程度的下降，針對(duì)腹直肌的力量鍛煉還會(huì)進(jìn)一步改善腹部形態(tài)。10，術(shù)后復(fù)查如果一切順利，請(qǐng)?jiān)谛g(shù)后3周拆線、3個(gè)月、6個(gè)月復(fù)查。如果是在外地，不方便來(lái)京復(fù)查，可以先發(fā)照片隨診。最后，祝各位朋友術(shù)后早日康復(fù)，生活和工作愉快！