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李川主治醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科 一、術(shù)后兩周內(nèi)飲食主食類：米糊，面糊，豆?jié){，雞蛋羹，牛奶，酸奶，蛋白粉，藕粉菜類：肉泥，蔬菜泥，魚肉，雞湯，骨頭湯，魚湯，豆腐，菜湯，菌類湯禁忌：葷腥油膩，辛辣刺激，炒豆、堅果、年糕等需要咀嚼的食物每次進食后記得及時漱口清潔，防止食物殘渣滯留傷口內(nèi)影響愈合。二、手術(shù)兩周后飲食手術(shù)兩周以后，口內(nèi)傷口基本愈合，可恢復(fù)牙刷刷牙，也可逐步恢復(fù)正常飲食，但切勿操之過急，一上來就進食尖銳、堅硬食物，需要自己掌握好度，循序漸進。術(shù)后無需刻意通過喝牛奶、吃鈣片等促進骨斷端愈合，正常愈合長好后都會很牢固，尤其是做了下頜骨外板打磨的，可能會促進骨質(zhì)增生。術(shù)后兩周內(nèi)禁飲酒，術(shù)后3月內(nèi)也建議盡量不要飲酒。三、術(shù)后護理要點最重要是保持一個良好心態(tài)渡過恢復(fù)期，俗話說“傷筋動骨一百天”，術(shù)后出現(xiàn)面頸部腫脹、皮膚瘀血、嘴唇感覺麻木，并持續(xù)一段時間，均是正常反應(yīng)，無需特殊處理及擔心，這些不適均會隨著時間推移，逐漸減退，需理性看待手術(shù)伴發(fā)的不適癥狀，保持好心情，靜待自己的蛻變。其次是要按要求規(guī)律佩戴頭套，輔助輪廓更好的塑形。有些姑娘戴頭套時老被末端貼合處粘住頭發(fā)，帶來不少困擾，這里提供一個小tip：可以把不用的文胸里面的墊片拆出來，蓋在頭頂上保護頭發(fā)，同時也避免了對頭頂?shù)闹苯訅浩?。四、日常生活注意點洗頭洗澡：若僅有口內(nèi)切口，并不影響洗頭洗澡，若有鬢角切口，在鬢角縫線拆除3天后方可正常洗頭洗澡。在此之前若需洗頭，可去理發(fā)店洗頭，囑店員避免觸碰傷口及周圍（可在傷口處貼防水創(chuàng)可貼保護）；若需洗澡，可坐浴或淋浴頭部以下的肢體，最后擦洗頭部，避開傷口。平常有運動健身喜好的，建議術(shù)后1月再開始，而且剛開始量不要太大，逐步加量，循序漸進。除了拳擊需要避免外，手術(shù)不影響其它的體育健身活動。THE?END2022年04月01日
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羅金超副主任醫(yī)師 成都八大處醫(yī)院 整形外科 在早查房的時候，經(jīng)常被術(shù)后的求美者問，什么時候可以吃肉，什么時候可以吃米線，覺得自己術(shù)后不疼，也不怎么腫，應(yīng)該不用再繼續(xù)吃流食或者比較軟的食物了吧？ 拆線前建議吃流食或者比較軟的食物。因為拆線之前，不能刷牙，如果食物賽到牙里，清理不干凈，可能會出炎癥，并且在傷口沒有完全愈合前，咀嚼比較硬的食物，可能會影響傷口愈合。 拆線后可進半流食，如面條、米粥；術(shù)后一個月逐漸恢復(fù)正常飲食；術(shù)后三個月內(nèi)忌煙酒，忌辛辣刺激食物、海鮮類及硬度高的食物，避免過度用力；術(shù)后半年盡量不要吃一些硬度高的食物。 （案例中的姑娘做的是下頜角連續(xù)弧形截骨術(shù)）2021年03月19日935
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