本文首發(fā)于微信公眾號(hào)：郭醫(yī)生小課堂有名大二的女生，去臨床見(jiàn)習(xí)的時(shí)候，看老師給病人進(jìn)行藥物流產(chǎn)，覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的。病人在家自己吃?xún)商焖?，第三天?lái)醫(yī)院，肚子疼一會(huì)兒，東西就自己排出來(lái)了。看起來(lái)跟拉肚子差別也不是太大。沒(méi)想到自己后來(lái)不幸意外中招，因?yàn)楹ε氯メt(yī)院被人知道，就偷偷搞來(lái)藥流的藥，按照老師教的用法，自己吃藥流產(chǎn)。（PS:藥流藥屬于處方藥，普通人還沒(méi)有這個(gè)便利，不是你想要，就隨便能買(mǎi)的到的。）什么是藥物流產(chǎn)藥物流產(chǎn)一般適用于停經(jīng)49天以?xún)?nèi)，妊娠囊小于2.5公分的宮內(nèi)妊娠。具體藥物是由米非司酮和米索前列醇兩種藥物配伍使用。米非司酮可以幫助胚胎絨毛壞死、脫落，而米索前列醇可以促進(jìn)子宮收縮，使脫落的胚胎組織排出到子宮腔以外。藥流需要吃藥三天，前兩天自己在家吃，很少會(huì)有腹痛、陰道流血等不適。第三天就需要來(lái)到醫(yī)院觀(guān)察，因?yàn)榈谌觳粌H會(huì)腹痛、陰道流血，還需要由醫(yī)生判斷藥流是否成功。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在停經(jīng)39天以?xún)?nèi)，使用米非司酮配伍米索前列醇進(jìn)行藥物流產(chǎn)，流產(chǎn)的成功率可以達(dá)到95％。但是隨著停經(jīng)時(shí)間的增加以及妊娠囊的增大，失敗率會(huì)有所增加，停經(jīng)時(shí)間越短，流產(chǎn)成功率越高。藥物流產(chǎn)的優(yōu)勢(shì)這名女生看到別人進(jìn)行藥物流產(chǎn)，很簡(jiǎn)單，那是因?yàn)樗豢吹搅怂幜鞯膬?yōu)勢(shì)。藥物流產(chǎn)最大的優(yōu)勢(shì)就是可以避免進(jìn)行人流手術(shù)，減少子宮穿孔、人流綜合征等人流并發(fā)癥的發(fā)生。如果藥流比較成功，也可以減少宮腔手術(shù)操作對(duì)子宮內(nèi)膜造成的損傷，減少術(shù)后月經(jīng)過(guò)少、宮腔粘連等并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于疤痕子宮、哺乳期妊娠子宮、子宮畸形等不適合手術(shù)流產(chǎn)的情況，藥物流產(chǎn)也是比較好的選擇。是不是只要驗(yàn)出陽(yáng)性就可以藥流了呢？藥物流產(chǎn)適用于宮內(nèi)妊娠，首先要進(jìn)行B超檢查明確妊娠囊在子宮腔以?xún)?nèi)。但是在剛驗(yàn)出尿HCG陽(yáng)性或抽血發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候，由于停經(jīng)時(shí)間比較短，此時(shí)即使進(jìn)行B超檢查，也無(wú)法看到妊娠囊。通過(guò)B超檢查，看到宮腔內(nèi)妊娠囊的時(shí)間最早大概也要在懷孕5周。如果在月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵時(shí)間推遲，那看到妊娠囊確定宮內(nèi)妊娠的時(shí)間還會(huì)延遲。雖然說(shuō)藥流時(shí)間越早，成功率越高，但也要在確定是宮內(nèi)妊娠，排除宮外孕的情況下才能夠吃藥。所以并不是一發(fā)現(xiàn)懷孕就可以吃藥的了。藥物流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)藥流看似簡(jiǎn)單，不手術(shù)，光吃藥，三天就把問(wèn)題解決了。但其實(shí)藥流還是有很多風(fēng)險(xiǎn)的。1.藥流不全：前面提到藥流的成功率95％，那也就是說(shuō)還有5％左右的女性可能會(huì)出現(xiàn)藥流不全，需要再次清宮。而且隨著孕周的增加，這個(gè)失敗率可能還會(huì)有所升高。2.陰道流血：藥流不全可能會(huì)引起出血，如果胚胎組織壞死、脫落，但卻無(wú)法排出宮腔以外，剛好卡在子宮頸口的位置，就會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致持續(xù)性的陰道流血，無(wú)法止血。嚴(yán)重者甚至可能會(huì)出現(xiàn)失血性休克，甚至喪命。那名大二女生發(fā)生大出血，差點(diǎn)喪命，就是由于藥流這一風(fēng)險(xiǎn)所造成的。3.藥物不良反應(yīng)：使用藥流藥物時(shí)，由于藥物本身的作用，患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，還有可能會(huì)出現(xiàn)手腳、發(fā)熱、發(fā)麻等不適。不過(guò)這些都是藥物的正常反應(yīng)，很快就可以緩解。4.陰道流血時(shí)間長(zhǎng)：藥流流產(chǎn)相對(duì)于人工流產(chǎn)，陰道流血時(shí)間更長(zhǎng)，發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有所增加。藥物流產(chǎn)禁忌藥物流產(chǎn)的禁忌包括：心、肝、腎臟功能異常以及腎上腺皮質(zhì)功能不全，長(zhǎng)期接受皮質(zhì)激素治療、異位妊娠、帶器妊娠（有研究認(rèn)為帶器妊娠也可以在醫(yī)生嚴(yán)密監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)下使用藥流藥物）患者，以及前列腺素類(lèi)藥物過(guò)敏、青光眼、哮喘患者都屬于藥流的禁忌。女生才剛學(xué)了兩年醫(yī)就敢自己給自己藥流，雖然這可以避免走漏風(fēng)聲，但也把自己放在危險(xiǎn)邊緣。一旦發(fā)生意外，分分鐘可能喪命。－END－

經(jīng)常在門(mén)診碰到一些病人，在決定人流還是藥流時(shí)，陷入糾結(jié)：人流對(duì)未來(lái)生育能力可能有影響，而藥流可能殘留，該如何選擇？人流和藥流相比，藥流對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷非常的小，國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道藥流對(duì)子宮內(nèi)膜幾乎沒(méi)有損傷，而人流對(duì)子宮內(nèi)膜損傷的概率達(dá)到了10%-25%。人流對(duì)生育的影響程度，還與手術(shù)者的手術(shù)技巧有很大關(guān)系，同時(shí)每個(gè)病人個(gè)體差異也很大。關(guān)于藥流，大家主要擔(dān)心殘留的可能，一般來(lái)說(shuō)，藥流的殘留率大概在20%左右，人流只有1%左右。在藥流殘留的處理上，每個(gè)醫(yī)生有很大區(qū)別，這取決于每個(gè)醫(yī)生對(duì)這個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，同時(shí)在某種程度上也決定了藥流的成功率。我認(rèn)為，對(duì)于藥流殘留的處理，不能過(guò)于積極的手術(shù)，大多數(shù)的藥流殘留，只要沒(méi)有大出血，就可以采取保守治療。當(dāng)然具體情況還要區(qū)別對(duì)待。我常常在門(mén)診對(duì)病人說(shuō)，要有耐心對(duì)待藥流殘留，配合用藥，大多數(shù)病人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，來(lái)幾次月經(jīng)之后是可以避免手術(shù)的。由于對(duì)藥流殘留處理的認(rèn)識(shí)，我們團(tuán)隊(duì)的病人藥流成功率非常高，早早孕藥流成功率達(dá)到了95%以上。這比起其他醫(yī)院藥流的成功率只有80%，甚至只有60%，要高出許多。

隨著社會(huì)的發(fā)展，性生活的年齡越來(lái)越早，可是我們對(duì)于年輕人的性教育卻沒(méi)有跟上。我在臨床上遇到很多低齡的病人懷了孕卻根本不知道如果解決，到了醫(yī)院就輕而易舉地要求醫(yī)生幫忙"墮胎"，每次看到這樣的病人我都非常心痛，就萌生了要寫(xiě)一篇科普文章的念頭，希望大家尤其是年輕女性看了后能有些許幫助。 首先大部分女性是有規(guī)律的月經(jīng)周期的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)超過(guò)了既定的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間卻沒(méi)有來(lái)月經(jīng)時(shí)首先要考慮自己是不是懷孕了;還有一部分有規(guī)律月經(jīng)周期的女性月經(jīng)能夠按時(shí)來(lái)潮，但是月經(jīng)量明顯減少，或者是月經(jīng)持續(xù)時(shí)間明顯異常于平時(shí)的月經(jīng)狀態(tài)，那么也要高度懷疑是否已經(jīng)懷孕了。如果我們不考慮要這個(gè)孩子，這時(shí)我們需要盡快到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，因?yàn)榱鳟a(chǎn)的時(shí)間是有一定范圍的，超過(guò)了這個(gè)時(shí)間和范圍，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)和女性受到的損傷都會(huì)成倍地上升。 那么到醫(yī)院后我們都需要做哪些檢查呢？我來(lái)給大家一一列舉:第一:要做尿妊娠實(shí)驗(yàn)，用以明確是否已經(jīng)懷孕了。第二:確定懷孕后，我們需要做陰道B超檢查，明確是否為宮內(nèi)早孕，這是非常重要的，并不是說(shuō)只要驗(yàn)出尿妊娠實(shí)驗(yàn)是陽(yáng)性就可以直接做流產(chǎn)了，萬(wàn)一是宮外孕那么后面如果直接做了流產(chǎn)就可能會(huì)導(dǎo)致自己白白受到損傷卻根本無(wú)法終止這次妊娠。另外孕囊的大小也是判斷做藥流還是做人工流產(chǎn)的主要依據(jù)，一般來(lái)說(shuō)孕囊的最大直徑小于25毫米是可以做藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)的，而小于45毫米大于25毫米直徑的孕囊就只能做人工流產(chǎn)了。第三需要化驗(yàn)陰道分泌物，因?yàn)槿绻讕М惓＞褪翘崾居嘘幍姥渍诎l(fā)作，如果此時(shí)做流產(chǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致逆行感染從而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎，最終導(dǎo)致不孕癥。第四，心電圖檢查，很多人會(huì)質(zhì)疑"醫(yī)生我做流產(chǎn)和心電圖有什么關(guān)系呢？"其實(shí)關(guān)系非常重大，因?yàn)椴还苁撬幬锪鳟a(chǎn)中需要使用的米索前列醇還是人流中的宮頸擴(kuò)張過(guò)程，都可能會(huì)導(dǎo)致心律失?；蛘咝穆蕼p慢甚至導(dǎo)致猝死。所以我們必須保證在流產(chǎn)前心臟狀態(tài)是沒(méi)有問(wèn)題的，如果做出來(lái)的檢查結(jié)果已經(jīng)有心律失常或者竇性心動(dòng)過(guò)緩，那么醫(yī)生就會(huì)高度重視你，并做充分的術(shù)前準(zhǔn)備，減少意外的發(fā)生。第五驗(yàn)血，血常規(guī)、肝腎功能、乙肝梅毒和艾滋病篩查每一項(xiàng)都是有其特殊的意義，藥物流產(chǎn)對(duì)于九克以下血色素是不能允許進(jìn)行操作的，而藥物需要肝腎來(lái)代謝，所以當(dāng)肝腎功能異常時(shí)藥物流產(chǎn)也是不能實(shí)施的。那么對(duì)于傳染指標(biāo)的檢驗(yàn)是為了保護(hù)每一個(gè)患者，因?yàn)槿绻l(fā)現(xiàn)有這三項(xiàng)血液性傳染疾病，那么這一部分患者是需要使用單獨(dú)的手術(shù)床位及手術(shù)器具，并且術(shù)后所有物品單獨(dú)進(jìn)行特殊消毒的。我詳細(xì)的說(shuō)明了流產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作，是為了讓大家明白這些檢查都是非常重要且不可缺少的，只有齊全的準(zhǔn)備工作才能更好的保證患者的安全。 那么接下來(lái)就到了聊一聊流產(chǎn)后的問(wèn)題了！先來(lái)說(shuō)藥物流產(chǎn)后，因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)的成功率只有80%左右，也就是說(shuō)藥物流產(chǎn)以后陰道出血的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。如果在藥物流產(chǎn)的第三天住院期間已經(jīng)有明確的孕囊排出，那么就在兩周后來(lái)醫(yī)院復(fù)查B超明確是否藥物流產(chǎn)已經(jīng)成功地把所有的妊娠組織物全部排出。如果藥流的第三天住院期間沒(méi)有看到明確的孕囊排出，那么之后的一周就需要到醫(yī)院來(lái)做B超復(fù)查，因?yàn)槿绻@時(shí)還能看到明確的孕囊在宮腔內(nèi)，那么就說(shuō)明藥流失敗，需要及早的進(jìn)行人工流產(chǎn)補(bǔ)救。并不是說(shuō)只要有陰道出血，就說(shuō)明孕囊已經(jīng)排出了體外;也不是說(shuō)只要沒(méi)有陰道出血，就說(shuō)明宮腔內(nèi)的妊娠組織已經(jīng)完全排干凈了。那么接下來(lái)我們說(shuō)一下人工流產(chǎn)后的陰道出血情況:一般情況下人工流產(chǎn)后出血的時(shí)間是1到2周，出血的量不會(huì)太多，一般都少于月經(jīng)量。人工流產(chǎn)后需要病人適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，尤其是現(xiàn)在無(wú)痛人流非常普遍，無(wú)痛人流后很多患者子宮內(nèi)的積血是沒(méi)有完全在手術(shù)當(dāng)中排干凈的，如果術(shù)后患者一味的躺在床上做"小月子"，那么宮腔內(nèi)殘留的積血會(huì)越來(lái)越多，這樣就會(huì)出現(xiàn)術(shù)后沒(méi)有陰道出血，可是術(shù)后的某一天突然出現(xiàn)腹痛及大量陰道出血，往往這種情況在無(wú)痛人流后比較多見(jiàn)。當(dāng)我們?nèi)肆骱蟮年幍莱鲅^(guò)了兩周的時(shí)間還沒(méi)有干凈，那么就一定要提高重視，盡早的到醫(yī)院去復(fù)查陰道B超，因?yàn)檫@時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)人流后殘留的風(fēng)險(xiǎn)，或者是積血在宮腔內(nèi)無(wú)法排出形成了血凝塊。術(shù)后兩周常規(guī)需要去復(fù)查B超，如果發(fā)現(xiàn)人流后殘留或者血凝塊兒無(wú)法排出，醫(yī)生還可以通過(guò)藥物的方法進(jìn)行補(bǔ)救，如果補(bǔ)救不成功，還需要再做一次清宮，盡早的把宮腔內(nèi)殘留的組織物清除干凈，才可以最大可能的保護(hù)子宮今后的生育能力。 以上就是我給大家總結(jié)的人流前后的注意事項(xiàng)和流程，總結(jié)下來(lái)就是一旦我們發(fā)現(xiàn)自己可能懷孕，還是需要盡早的到醫(yī)院去做正規(guī)的檢查。當(dāng)我們不得不去終止妊娠的時(shí)候，那么一定要按照規(guī)范化的流程做好流產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作，以防萬(wàn)一在無(wú)準(zhǔn)備的情況下做了流產(chǎn)，導(dǎo)致今后很多疾病的發(fā)生。做好流產(chǎn)后，當(dāng)我們出現(xiàn)了各種各樣的陰道出血情況，我們也要了解他的可能原因，并且盡早的到醫(yī)院去就診，減少流產(chǎn)后殘留的風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)的做各種補(bǔ)救及保護(hù)措施，這樣就可以最大程度地保護(hù)自己的子宮及生育能力。當(dāng)然還是希望大家如果沒(méi)有生育的計(jì)劃時(shí)，一定要盡最大可能做好避孕措施，因?yàn)椴还苣囊环N流產(chǎn)都是有利有弊的，并且對(duì)身體都有一定的損傷，所以只有從根本上做好了避孕措施才能減少無(wú)謂的犧牲。

1藥流術(shù)后，什么時(shí)候可以有性生活？ 下次月經(jīng)沒(méi)有來(lái)潮之前，不要有性生活。 2什么情況下到醫(yī)院來(lái)看？ 半月陰道出血未干凈、45天未來(lái)月經(jīng)，要來(lái)醫(yī)院復(fù)診。如果陰道出血多于平時(shí)月經(jīng)量，需及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。 3出院有什么特別的注意事項(xiàng) 出院小結(jié)要保存好，最好拍成照片，上面有出院的注意事項(xiàng)，每位患者會(huì)有不同的注意事項(xiàng)，一定要仔細(xì)看。 4要怎么避孕？ 短期內(nèi)不打算懷孕的患者要注意避孕，可以選擇口服避孕藥或采用避孕套等工具避孕。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有生育要求，可以選擇在下次月經(jīng)干凈3-7天內(nèi)到醫(yī)院上環(huán)。 5什么時(shí)候可以懷孕？ 一般建議3-6個(gè)月以后懷孕，給子宮內(nèi)膜一段恢復(fù)的時(shí)間，短期內(nèi)再次懷孕容易造成流產(chǎn)、胎盤(pán)粘連、前置胎盤(pán)等風(fēng)險(xiǎn)。 6超過(guò)45天月經(jīng)未來(lái)一定及時(shí)到醫(yī)院檢查，部分人流次數(shù)過(guò)多、稽留流產(chǎn)、大月份引產(chǎn)的，子宮內(nèi)膜基底層受損，容易導(dǎo)致宮腔粘連。 7需要怎樣休息？ 出院后注意休息，不要太勞累，但是要適當(dāng)活動(dòng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不要總是躺著床上不活動(dòng)。 8出院飲食：出院后不要吃冰冷、辛辣食物?？梢猿运俪孕詻龅乃缥鞴稀?9關(guān)于洗澡的問(wèn)題 可以洗頭、洗澡（淋浴），洗頭發(fā)后要吹干，少到外面吹風(fēng)。如果要外出，要注意保暖，不要穿得太少。

1、手術(shù)應(yīng)在妊娠70天之內(nèi)進(jìn)行，如實(shí)向醫(yī)生敘述可能的受孕時(shí)間及既往的孕產(chǎn)史，重要疾病?；加屑毙愿窝谆蚪?rùn)型肺結(jié)核者，應(yīng)傳染病院或結(jié)核病院。 有過(guò)敏體質(zhì)或藥物過(guò)敏史者，術(shù)后需帶避孕環(huán)者，事先告知醫(yī)生。 3、在做無(wú)痛人流手術(shù)前，必須做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實(shí)驗(yàn)、B超檢查，以確定是否宮內(nèi)妊娠、妊娠的大小，如實(shí)向醫(yī)生敘述既往的孕產(chǎn)史。 4、有過(guò)敏體質(zhì)或藥物過(guò)敏史者，術(shù)后需帶避孕環(huán)者，必須事先告知醫(yī)生。 5、除B超檢查、尿妊娠實(shí)驗(yàn)外，還需做心電圖、白帶常規(guī)、血尿等常規(guī)檢查。 6、人流手術(shù)前6小時(shí)，應(yīng)絕對(duì)禁食、禁水；術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活。 7、最好由親屬陪伴，并且麻醉師要向親屬講明可能發(fā)生的事情。 8、術(shù)前1天洗澡更衣，換干凈的內(nèi)衣褲;積極治療陰道炎癥和感冒等；人流術(shù)前褲子盡量穿寬松的，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙；放松心情，不要緊張。 無(wú)痛流產(chǎn)后注意事項(xiàng)無(wú)痛人流后注意事項(xiàng) 1、人流術(shù)后應(yīng)該注意休息，避免體力勞動(dòng)，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。 2、人流術(shù)后要注意保持外陰清潔，每天用溫開(kāi)水清洗外陰，勤換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾。 3、人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時(shí)吹干頭發(fā)，防止受涼。 4、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 5、人流后身體較虛弱，半個(gè)月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)在100克-150克，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)及其制品等，補(bǔ)充維生素C、維生素B1和維生素B2，多吃新鮮蔬菜、水果，增加纖維素?cái)z入以防便秘。 6、在陰道出血未干凈之前，忌食桂圓、荔枝、人參等，以免陰道出血時(shí)間延長(zhǎng);忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免陰道流血淋漓不凈。 無(wú)痛人流后要怎么護(hù)理 1、人流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，保持外陰清潔衛(wèi)生。 人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊。 2、術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。 3、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視，不做重體力勞動(dòng)。 4、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。 5、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 6、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 無(wú)痛人流后吃什么 無(wú)痛人工流產(chǎn)手術(shù)后患者的身體比較虛弱，容易受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，所以要多加注意，尤其是要注意飲食。無(wú)痛人工流產(chǎn)手術(shù)后患者的飲食應(yīng)該以溫補(bǔ)和易于消化為主，可以多吃些雞肉，魚(yú)肉、蛋類(lèi)和豆制品類(lèi)食品，來(lái)增強(qiáng)身體的抗感染能力，加快身體的恢復(fù)速度。但是不能吃生冷寒涼、不易于消化的食物，例如蘿卜，螃蟹等，這些食物不利于體內(nèi)淤血的排出。還不能吃辛辣有刺激性的食物，這類(lèi)食物會(huì)延長(zhǎng)陰道出血的時(shí)間。此外，患者還要多加注意休息和衛(wèi)生。以下介紹無(wú)痛人流后適宜吃的食譜。 1、雞蛋棗湯： 雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2、荔枝大棗湯： 干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。 3、豆?jié){大米粥： 豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。 4、乳鴿枸杞湯： 乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。 5、糖餞紅棗： 干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。