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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 首先，我們先聊一聊拉皮術(shù)后頭套要戴多久。這里說(shuō)的一個(gè)月，我認(rèn)為是最基礎(chǔ)的，從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，我認(rèn)為最好戴三個(gè)月以上。當(dāng)然這3個(gè)月，也不是每天24小時(shí)都去戴。一般來(lái)講，術(shù)后10天到半個(gè)月，在家的時(shí)候我們就把頭套戴上，出門(mén)的時(shí)候可以不戴，刷牙、洗臉、洗澡、吃飯也可以不戴，并不是說(shuō)每時(shí)每刻都必須戴的。如果時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了三個(gè)月，你覺(jué)得戴上感覺(jué)很好，多?戴?幾個(gè)月也是很好的。網(wǎng)上流行一種“美人套”的抗衰老方式，其實(shí)就是不做任何手術(shù)，就每天?只戴?術(shù)后使用的頭套，人就會(huì)顯得年輕。面部為什么下垂，其實(shí)就是地心引力的作用。如果頭套始終將它兜著，地心引力就對(duì)其沒(méi)有作用，所以頭套能起到一定的抗衰老作用，當(dāng)然這個(gè)作用沒(méi)有手術(shù)那么明顯。對(duì)于頭套的松緊度上，我還有一些叮囑：頭套一定不是越緊越好！往往有的求美者，換上頭套之后兩三天，就跑到我這里來(lái)，說(shuō)面部怎么腫得更嚴(yán)重了？究其原因，大部分是因?yàn)轭^套戴?的?太緊，很多求美者有誤解，認(rèn)為頭套戴?的?越緊手術(shù)后的恢復(fù)越快越好，其實(shí)頭套的作用僅僅是將下垂的力量兜起來(lái)，不讓他下垂造成水腫，同時(shí)?戴了?頭套之后，鍛煉起來(lái)的牽拉力更小，減少對(duì)皮膚的影響。關(guān)于術(shù)后的飲食，在包扎的時(shí)候我們只能吃一些流食，另外由于麻醉的影響，早期的腸胃需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，所以吃一些易消化的流食是比較好的。但是摘掉包扎之后，飲食就可以恢復(fù)成正常的了，根據(jù)每個(gè)人的飲食習(xí)慣進(jìn)行搭配，不存在所謂吃一個(gè)月的流食。對(duì)于飲食方面的禁忌，很多人說(shuō)不能吃蔥姜蒜醬油等等的，其實(shí)從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，有些人對(duì)于羊肉比較敏感，吃完之后傷口發(fā)癢甚至刺激增生，所以羊肉一般不要吃。對(duì)于海鮮等“發(fā)物”來(lái)講，每個(gè)人情況不一樣，但是我見(jiàn)過(guò)的大多數(shù)沒(méi)有問(wèn)題。手術(shù)之后在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的方面，可以喝一些雞湯、魚(yú)湯，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)益的效果還是比較好的。大家對(duì)于拉皮手術(shù)的恢復(fù)方面，還有哪些具體的問(wèn)題，可以給我留言討論。2022年04月02日
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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 很多美容院會(huì)在做完保養(yǎng)之后跟求美者說(shuō)，你做完護(hù)理之后一定要多吃膠原，皮膚就是因?yàn)槭チ四z原蛋白，才出現(xiàn)了皺紋，剛好我這里有現(xiàn)成的膠原蛋白可以“提供”給你，吃了之后效果才會(huì)更好。老人總說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，其實(shí)這個(gè)說(shuō)法不太準(zhǔn)確，如果想要補(bǔ)充膠原蛋白，可以考慮吃富有蛋白質(zhì)類(lèi)的食品。有助于身體蛋白組織的合成，促進(jìn)傷口的愈合，但如果吃膠原蛋白，膠原蛋白在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成氨基酸。身體受到創(chuàng)傷之后，建議吃一些清淡的食物，不要過(guò)度的食用葷腥或者是刺激性的食物，否則身體會(huì)受不了。一般拆線(xiàn)之后，就可以該怎么吃怎么吃了，沒(méi)有什么問(wèn)題。在我三十余年的工作當(dāng)中，只發(fā)現(xiàn)了羊肉會(huì)對(duì)瘢痕的愈合產(chǎn)生影響，有可能導(dǎo)致局部的發(fā)癢，甚至是鼓楞，但一般海鮮之類(lèi)影響不大。對(duì)于辛辣食品，建議晚一點(diǎn)點(diǎn)再食用，等待腸胃功能的逐漸恢復(fù)。吃醬油并不會(huì)使皮膚變黑，也不會(huì)導(dǎo)致傷口變黑，這種說(shuō)法是沒(méi)有依據(jù)的，完全是鍵盤(pán)俠的臆想，雖然聽(tīng)起來(lái)好像很有道理，但是在科學(xué)的層面上站不住腳。大家對(duì)于拉皮除皺還有哪些不理解的地方，可以給我留言咨詢(xún)。2021年01月11日836
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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 拉皮是有一定損傷的，術(shù)后增加適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，增加一些蛋白質(zhì)的攝入，可以促進(jìn)傷口恢復(fù)。當(dāng)然這里不是說(shuō)越多越好，營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng)，比日常多一些就好。如果術(shù)后出現(xiàn)了惡心嘔吐等問(wèn)題，不能說(shuō)沒(méi)胃口就不吃飯，把它當(dāng)成藥物也要去吃。尤其缺乏蛋白質(zhì)會(huì)阻礙傷口愈合的。術(shù)后其實(shí)不需要忌口，很多中醫(yī)口中的忌口包含了蔥姜蒜魚(yú)肉等等會(huì)發(fā)的東西都不能吃，但西醫(yī)沒(méi)這么多講究，蔥姜蒜可以吃，魚(yú)湯也可以喝，當(dāng)然雞湯也可以。從我實(shí)際工作中來(lái)講，我只發(fā)現(xiàn)了一樣吃的不能吃，他就是羊肉，羊肉會(huì)導(dǎo)致瘢痕的增生，所以不能吃。同時(shí)避免煙酒和辛辣刺激的食物，會(huì)影響傷口的愈合。大家對(duì)于拉皮手術(shù)還有哪方面的疑問(wèn)，可以給我留言，我們一起討論。2020年08月26日3393
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楊大平主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 整形科 焦慮緊張的心態(tài)對(duì)術(shù)后恢復(fù)非常不利。一些求美者在手術(shù)后過(guò)于緊張，無(wú)論做什么都事無(wú)巨細(xì)的要征求醫(yī)護(hù)人員的意見(jiàn)，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，生怕自己吃了什么，做了什么，影響手術(shù)恢復(fù)，出現(xiàn)問(wèn)題。與之相反，也有一些求美者太不聽(tīng)話(huà)，覺(jué)得醫(yī)護(hù)人員是在危言聳聽(tīng)，小題大做。我們的醫(yī)護(hù)人員多次發(fā)現(xiàn)個(gè)別求美者存在術(shù)后尚未出院就偷偷吸煙的問(wèn)題，對(duì)自己太不負(fù)責(zé)任。每位醫(yī)護(hù)人員都在盡全力為求美者提供安全、專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，但最終達(dá)成滿(mǎn)意的手術(shù)效果也離不開(kāi)求美者的理解與配合。關(guān)于術(shù)后到底什么東西能“入口”，我給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的梳理：先來(lái)說(shuō)說(shuō)食物術(shù)后4周內(nèi)忌食辛辣刺激食物、海鮮、牛羊肉等發(fā)物。建議高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食，利于恢復(fù)。大家也不要過(guò)于小心，一時(shí)沒(méi)注意吃了一口涮羊肉，也不會(huì)發(fā)生什么了不得的事情，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，比一口羊肉更不利于恢復(fù)。其次說(shuō)說(shuō)煙酒術(shù)后4周禁煙酒，包括含酒精性飲料。吸煙會(huì)增加傷口壞死、開(kāi)裂及手術(shù)感染的幾率，術(shù)前在煙草環(huán)境中暴露也可能是術(shù)后皮膚壞死的危險(xiǎn)因素，因此我們提示患者本人和伴侶在圍手術(shù)期內(nèi)戒煙。最后說(shuō)說(shuō)藥物術(shù)后一些對(duì)疼痛敏感的求美者可以口服止疼藥，如布洛芬，塞來(lái)昔布等，但禁止服用去痛片，云南白藥等活血類(lèi)藥物。術(shù)后2周內(nèi)嚴(yán)禁服用阿司匹林，維生素E等擴(kuò)張血管的藥物；抗凝劑，抗血小板劑和非甾體類(lèi)抗炎藥物可能導(dǎo)致面部提升術(shù)后的血腫問(wèn)題，這類(lèi)藥物在手術(shù)前2周就應(yīng)停用。此外，包括麻黃、銀杏葉、黃芪、人參在內(nèi)的草藥，也應(yīng)在術(shù)前停用?？偠灾?，健康的飲食，良好的情緒是手術(shù)恢復(fù)的關(guān)鍵。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，既不過(guò)分小心也非不加避忌，就能安全度過(guò)恢復(fù)期，收獲滿(mǎn)意效果?！?END ——2019年10月29日1238
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