什么是吸脂手術(shù)、以及我們?nèi)绾芜x擇適合自己的吸脂方法呢？吸脂手術(shù)，顧名思義就是通過物理的方法，把體內(nèi)多余的脂肪細(xì)胞吸出來，以達(dá)到快速恢復(fù)身材的目的。我們之所以會(huì)顯胖，就是因?yàn)轶w內(nèi)有很多脂肪細(xì)胞，它的體積很大，同樣質(zhì)量的脂肪是同樣質(zhì)量肌肉體積的三倍，所以脂肪多的人，會(huì)讓一個(gè)人看起來更胖。不過好在，我們?nèi)梭w內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量是恒定的，大部分人在13-14歲左右，脂肪細(xì)胞就不再繁殖增加了，這之后的發(fā)胖都是因?yàn)橹炯?xì)胞體積增大所致，吃太多就會(huì)把脂肪細(xì)胞越撐越大，人就會(huì)越來越胖。所以，如果把一部分脂肪抽出來，你身體里脂肪細(xì)胞永遠(yuǎn)地減少，吸脂部位也不容易反彈。那市面上的吸脂方法這么多，什么負(fù)壓吸脂、水動(dòng)力吸脂、射頻溶脂、光纖溶脂、連5G光雕都出來了，實(shí)在看不懂啊，我們該怎么選擇呢？其實(shí)正規(guī)的吸脂方法就只有兩大類，負(fù)壓吸脂和熱溶脂，除此之外，其他基本上都是忽悠人的。負(fù)壓吸脂又包含兩種方式，一種是常規(guī)的負(fù)壓吸脂，就是用機(jī)械的方式 ，把體內(nèi)脂肪吸出來，另一種是水動(dòng)力吸脂，其實(shí)就是在負(fù)壓吸脂的基礎(chǔ)上，加了一個(gè)沖水裝置，在針頭上面開一個(gè)孔，通過這個(gè)孔把水注入到吸脂部位，希望用水把脂肪沖出來。有人宣傳說水動(dòng)力吸脂的好處是無痛或者是保護(hù)神經(jīng)血管，但實(shí)際上，這個(gè)就是多此一舉，水動(dòng)力最后也是靠負(fù)壓吸脂把脂肪吸出來的，水根本沖不出來，所以再多一次水不僅多此一舉，反而會(huì)讓術(shù)后腫得更厲害，手術(shù)效率還不高，所以不推薦。另一種就是熱溶脂也有兩個(gè)方式，射頻溶脂和激光溶脂，它們能產(chǎn)生很高的溫度，一般是80攝氏度左右，這個(gè)溫度可以把脂肪細(xì)胞破壞掉，達(dá)到溶脂的目的。這個(gè)過程很像煉豬油時(shí)，溫度一高，豬肉的脂肪就被破壞了，變成油流出來了，豬肉的體積也縮小了。熱溶脂還有一個(gè)好處，就是對組織有個(gè)很好的收緊作用，做完后讓皮膚更加緊致，而且它的精準(zhǔn)度很高，想抽哪就抽哪，想抽多少就抽多少。你可能會(huì)問了，熱溶脂用這么高的溫度為什么不會(huì)損傷皮膚，反而會(huì)讓皮膚更緊致呢？就拿射頻來舉例，射頻針頭下方是一個(gè)點(diǎn)，上面是一個(gè)圓盤，是來接觸皮膚的，它的溫度比較低，一般控制在38-40度之間，下面接觸脂肪的點(diǎn)溫度就很高，大概是80度左右，所以這樣又能把脂肪溶掉，還能通過熱，起到熱收縮作用，收緊皮膚。但它不好的地方就是效率太低，吸得很慢，所以它適合用在面部、下巴、頸部、手臂等小部位，不能作為大范圍吸脂。如果你要吸大腿、腰部、腹部，建議負(fù)壓吸脂，如果要吸臉部，建議用熱溶脂。

吸脂對于哪些部位是不能做的呢？ 吸脂主要是減少皮下脂肪的局部含量，所以適用于輕度或中度肥胖、局部脂肪堆積的人。但它不適合重度肥胖的人(BMI大于35%)。因?yàn)橹囟确逝终卟粌H有皮下脂肪層，還有內(nèi)臟脂肪層，單靠吸脂無法解決。 有重要血管及神經(jīng)通過的部位也是不建議做吸脂。如有必要在進(jìn)行手術(shù)的時(shí)候需要尤其注意，避免導(dǎo)致?lián)p傷。比如大腿前區(qū)、上臂內(nèi)側(cè)區(qū)、膝內(nèi)側(cè)區(qū)、前臂掌側(cè)及背側(cè)區(qū)、頸前區(qū)、小腿后區(qū)等。對腹股溝區(qū)、胭窩區(qū)、髕骨區(qū)、臀皺襞區(qū)等部位則不可以做吸脂手術(shù)。

原因1：吸脂不均勻，操作過程中技術(shù)不達(dá)標(biāo)，手法不穩(wěn)，術(shù)前診斷不準(zhǔn)確共同造成的；原因2：吸脂層次過淺，皮下脂肪分為深層脂肪和淺層脂肪，在吸脂時(shí)我們更多的是抽取深層脂肪，但是對于淺層脂肪也較厚并有較多脂肪量的情況，在抽取淺層脂肪時(shí)需要精準(zhǔn)的把握吸脂量和吸脂后保留的淺層脂肪厚度，如果經(jīng)驗(yàn)技術(shù)不足，是很難保證在淺層吸脂時(shí)對于脂肪層的保留的，并且容易對真皮造成創(chuàng)傷，這樣就會(huì)形成瘢痕出現(xiàn)坑坑洼洼；原因3：手術(shù)后不注意穿塑身衣，覺得腫脹期看不到凹凸不平就是恢復(fù)好了，其實(shí)身體的腫脹液并沒有完全排出，吸脂后的空腔也并沒有完全粘連愈合，如果再加上皮膚彈性不夠，那么很可能出現(xiàn)粘連不夠?qū)е掳纪共黄降那闆r；#34年脂肪移植領(lǐng)域?qū)Ｑ? #陳萬芳案例篇#

#陳萬芳講脂肪#抽脂看似簡單，實(shí)則大有學(xué)問，操作不當(dāng)或經(jīng)驗(yàn)不足容易造成以下后遺癥：一、局部凹凸不平，由于抽脂層次沒有把握好，抽吸的過于表淺層，或者抽吸不均勻?qū)е碌?。二、吸脂部位皮瓣壞死，一次抽吸脂肪過多，破壞血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚壞死。三、觸感遲鈍麻木，偶爾會(huì)有針刺感，3個(gè)月左右會(huì)自行消失。四、水腫淤青，短期內(nèi)的淤青會(huì)自行退散，長期水腫建議盡快復(fù)查。五、皮下結(jié)節(jié)，短期內(nèi)出現(xiàn)局部有硬結(jié)問題，由于皮下組織損傷造成的脂肪液化導(dǎo)致，3個(gè)月左右會(huì)吸收變軟，長期結(jié)節(jié)建議盡快復(fù)查。

【刀鋒論壇】 腰腹部吸脂+腹壁整形術(shù)后管理 【手術(shù)當(dāng)天】麻醉蘇醒后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的整個(gè)身體中段已遭五花大綁，繃帶、塑身衣將你牢牢固定，導(dǎo)致起身彎腰坐臥等動(dòng)作受限。徹底清醒后，麻藥的殘留作用使你尚感覺不到疼痛，如果沒有頭暈等現(xiàn)象，建議躺在床上。術(shù)中一般會(huì)留置尿管，您可能會(huì)感覺尿道不適，這是暫時(shí)現(xiàn)象；術(shù)后您不必起身解尿；我們會(huì)在第二天或第三天，你可以起身下地后，拔除尿管；由于術(shù)中脂肪和體液流失很多，術(shù)后起身上廁所要慢且小心，最好有護(hù)士或家人陪同，以防一過性低血壓出現(xiàn)頭暈跌倒。術(shù)后我們一般會(huì)留置負(fù)壓引流管，引出腹壁皮瓣下殘留腫脹液，顏色為淡紅色稀血性；腰腹環(huán)吸是可能會(huì)留置引流管的項(xiàng)目，所以腫脹液的排出量相對較大，腫脹液一般是稀血性的，不要害怕，前幾天排的越多越利于后期消腫。術(shù)后體位:腹壁和大腿的夾角保持100--120度,減少皮瓣張力;可以輕度側(cè)臥位；密切觀察出血和血壓情況:術(shù)后2天內(nèi)應(yīng)限制活動(dòng),并應(yīng)處理一切增加腹壓的癥狀<如咳嗽,惡心,嘔吐等,防止出血;建議不要穿開襠款塑身衣，容易引起會(huì)陰水腫。。確保腹帶保持在足夠低位以覆蓋切口和陰阜;驗(yàn)證腹帶沒有明顯的褶皺,折疊；由于手術(shù)前禁食許久，手術(shù)結(jié)束6個(gè)小時(shí)后，完全清醒后，可補(bǔ)充一些如水分，飲料，米湯，等易消化食物，以防出現(xiàn)術(shù)后低血糖。【術(shù)后次日，也就是術(shù)后第一天】術(shù)后第一天，可以進(jìn)食稀飯，面條等容易消化食物；少量多餐；有些人也許會(huì)失眠，由于手術(shù)期間你相當(dāng)于睡了好幾個(gè)小時(shí)，也無需過多擔(dān)心。有些人術(shù)后前兩天可能會(huì)有低燒，徘徊在37-38度之間，不必?fù)?dān)心，這是大面積吸脂后身體的正常吸收熱。術(shù)后第一天鼓勵(lì)病人做下肢關(guān)節(jié)屈曲練習(xí),促進(jìn)靜脈回流,防止深靜脈血栓形成;術(shù)后第2天可下地離床活動(dòng)（下腹壁整形）;術(shù)后第3天下地（全腹壁整形，臍移位）；您在陪護(hù)幫助下，先在床上慢慢坐起，在床沿坐一會(huì)。適應(yīng)后，然后再下地，扶著床沿站一會(huì)，再慢慢活動(dòng)。術(shù)后1—2周內(nèi)腰部保持半屈曲位;術(shù)后盡量深呼吸;術(shù)后一周，飲用足量的液體:每天建議至少2000毫升液體;靜息時(shí)經(jīng)常移動(dòng)下肢,或者規(guī)律性地下地行走;每天持續(xù)攝取足量的多種維生素,按指導(dǎo)給予藥物處理;【術(shù)后3天-1周】會(huì)陰部留置的引流管會(huì)在第二天或第三天換藥時(shí)拔出，加壓包扎會(huì)使皮膚表面產(chǎn)生暫時(shí)的凹凸壓痕，不用擔(dān)心，消腫恢復(fù)好后一定會(huì)平整如初。術(shù)后首次換藥的過程是痛并快樂的，由于此刻水腫尚不明顯，拆開包扎后低頭你會(huì)看到已被削平的肚子，腰間贅肉一夜間消失。你甚至可能認(rèn)不出自己，因?yàn)椴粌H腰腹瘦了一圈，連胸部和臀部的線條都更加清晰，這就是腹壁整形聯(lián)合吸脂的整體效果，非常感人。術(shù)后3天內(nèi)會(huì)有相對明顯的疼痛感，但都在正常忍受范圍內(nèi)。疼痛特征為：不動(dòng)不疼，碰到會(huì)疼，疼痛屬性為鈍痛、脹痛。術(shù)后2-3天內(nèi)可減少活動(dòng)，靜躺為主，3天后疼痛感將會(huì)明顯下一個(gè)等級，日子便好過多了。如果留置靜脈鎮(zhèn)痛棒，此時(shí)可以去除；改為口服止疼藥。特別提醒：術(shù)后二周內(nèi)，盡量以臥床休養(yǎng)為主，在醫(yī)院或家里輕度活動(dòng)為主；切記不要長時(shí)間出外走路，以防傷口愈合不良，導(dǎo)致傷口裂開或遠(yuǎn)期瘢痕形成明顯?！拘g(shù)后2周---1個(gè)月】術(shù)后2周傷口拆線,術(shù)后6--8周可逐步恢復(fù)體力活動(dòng).術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止吸煙和接觸含有尼古丁的產(chǎn)品;術(shù)后4—6周避免劇烈活動(dòng)和提重物.術(shù)后用減張膠布貼切口兩側(cè)，至少1個(gè)月；一個(gè)月后可用硅膠疤痕貼防止瘢痕增生水腫淤青基本散去，腰腹吸脂區(qū)域會(huì)有明顯的緊繃發(fā)硬感，吸脂區(qū)域還可能繼續(xù)存在疼痛、麻木感，皮膚表面還會(huì)出現(xiàn)不同程度的瘙癢、色沉、脫皮，這些現(xiàn)象會(huì)在1-2個(gè)月以后慢慢消失。這時(shí)復(fù)診要檢查塑身衣是否穿戴正確均勻施壓，尤其后腰處是否需要額外加壓（若需要，可通過腰封、彈力繃帶進(jìn)一步加壓），這對塑造腰間流暢線條尤為重要，一個(gè)月內(nèi)糾正形態(tài)恢復(fù)都是有意義的，所以復(fù)診很重要。一個(gè)月內(nèi)保證20個(gè)小時(shí)/天的塑身衣穿戴時(shí)間。【術(shù)后1個(gè)月---3個(gè)月】1個(gè)月以后根據(jù)松緊程度調(diào)整塑身衣號(hào)碼，也可以改成8個(gè)小時(shí)/天穿戴時(shí)間，白天活動(dòng)量大時(shí)穿著，下班夜間可放松舒緩。此時(shí)基本恢復(fù)，形態(tài)大體展現(xiàn)，膚色慢慢正?；俏瑓^(qū)域依舊會(huì)發(fā)緊、硬塊，個(gè)別動(dòng)作下有時(shí)會(huì)出現(xiàn)線條不流暢的問題，不用緊張，這是皮下愈合新生的瘢痕組織，瘢痕組織有收縮僵硬的特性，其衍變需要周期，2個(gè)月開始就會(huì)慢慢變軟，恢復(fù)原來的皮膚手感?！?個(gè)月以后】如果此時(shí)水腫已經(jīng)完全消退，可以嘗試做一些溫和的健身運(yùn)動(dòng)，譬如瑜伽、游泳。效果展現(xiàn)，皮膚收緊，瘢痕軟化，活動(dòng)自如，針眼淡化，此時(shí)已完全恢復(fù)，腰腹比之前會(huì)明顯瘦一大圈，如果配合豐胸和豐臀，S型曲線妙不可言。恭喜你，經(jīng)過一輪蛻變，你終于回歸了少女身材。術(shù)后穿腰腹彈力緊身衣至少三個(gè)月，3-6個(gè)月，促進(jìn)水腫消退和皮膚回縮，并防止瘢痕增生；術(shù)后腹壁切口用瘢痕貼外用，防止瘢痕增生凸起，3-6個(gè)月。建議術(shù)后一個(gè)月，三月，六個(gè)月時(shí)復(fù)診。若有切口疤痕增生（凸起，紅癢，變寬等，請及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理）更多視頻案例可查看陳教授（十一號(hào)刀鋒）的微信公眾號(hào)，這里有你感興趣的案例和科普，歡迎了解我的手術(shù)風(fēng)格和行醫(yī)理念。

吸脂不僅能夠減掉令人煩惱的肥肉，而且能夠塑造健康完美的形體，是不需要身體筋疲力盡就可以輕松瘦身的減肥方法。正確合理的吸脂在改善人的形體的同時(shí)，還能降低部分疾病的發(fā)生機(jī)率，給人帶來健康。因此，吸脂受許多愛美者的熱情追捧。那么如何正確合理吸脂呢?下面我就會(huì)大家詳細(xì)解答一下吸脂方面的相關(guān)問題。 1、吸脂減肥的利弊如何? 吸脂減肥在世界上已經(jīng)有四十年的歷史了，此間，醫(yī)學(xué)家們做過一個(gè)觀察實(shí)驗(yàn)，即對接受過吸脂減肥手術(shù)和未接受過吸脂減肥手術(shù)的兩類人群分別進(jìn)行了20年的觀察，結(jié)果，前者的高血壓、冠心病、各種癌癥等的發(fā)病率比后者降低了20～30倍。 2、哪個(gè)年齡段的人適合吸脂減肥? 這要從吸脂減肥的原理說起，吸脂減肥是用物理的方法，吸去身體上多余的脂肪細(xì)胞，而人體細(xì)胞的生長基本上在18歲以前完成，此后人體的脂肪細(xì)胞一般不再分裂生長，因此，18歲以后的人采用吸脂減肥的效果是很好的。最適合做吸脂減肥的年齡段是：18～55歲。 3、吸脂減肥與其它非手術(shù)減肥方法相比，哪個(gè)不易反彈? 減肥后反彈，是一個(gè)大家都十分關(guān)心的問題。人到了18歲以后，脂肪細(xì)胞的個(gè)數(shù)已處于恒定狀態(tài)，人體胖瘦的原因，主要是決定于脂肪細(xì)胞充盈度的大小，也可以說，在同一充盈度條件下，脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)越多，人體就越顯胖。對于非手術(shù)減肥方法，比如說節(jié)食、運(yùn)動(dòng)使人瘦下來后，只是使脂肪細(xì)胞的充盈度降低了，但細(xì)胞的個(gè)數(shù)并未減少，因此，只要充盈度條件一改善(如沒有注意繼續(xù)節(jié)食或降低了運(yùn)動(dòng)量)，脂肪細(xì)胞的充盈度馬上就會(huì)變大，這也就是反彈。所以，減肥是一件非常艱苦的事，它需要的是持之以恒。而采用手術(shù)減肥——吸脂減肥，物理性的去掉了多數(shù)脂肪細(xì)胞，即便剩下的少數(shù)脂肪細(xì)胞再次充盈，但2個(gè)細(xì)胞的充盈總比20個(gè)細(xì)胞的充盈要顯得瘦得多。這里需要把病理性肥胖除外，所謂病理性肥胖是指病人的脂肪細(xì)胞會(huì)有異常分裂，但這種現(xiàn)象屬于極少數(shù)。 4、胖人腹部吸脂后，肚皮會(huì)不會(huì)松? 由于吸脂時(shí)既抽深層脂肪，也抽淺層脂肪，使腹壁下的脂肪抽取比較均勻，90%的人在吸脂后會(huì)恢復(fù)的不錯(cuò)。如果在手術(shù)時(shí)適當(dāng)用彈力膚加壓，則更有利于腹壁的回收。 5、患有高血壓的病人，感到自己受到肥胖的威脅，能否施行吸脂減肥? 由于吸脂減肥采用的麻醉藥中含有腎上腺素，而腎上腺素會(huì)起到增高血壓的作用，因此，患有高血壓的病人應(yīng)該先治高血壓為好。第一步先服藥治療高血壓，然后進(jìn)行身體檢查，如果在停藥三個(gè)月后血壓正常，就可以施行吸脂減肥。 應(yīng)該指出的是，吸脂減肥有利于預(yù)防高血壓和冠心病，但卻無法治療，不要等到患了高血壓和冠心病后才想去做吸脂減肥。 6、什么部位適合做吸脂減肥?吸脂減肥安不安全? 一般來說身體大部分肥胖部位，都可以做吸脂減肥，如面部、臉部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。 但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為也有一些部位不宜做吸脂，如眼瞼周圍、小腿前側(cè)、骶尾部等。另外，要做吸脂的部位一定不能有感染。 關(guān)于吸脂減肥的安全性?需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，做吸脂減肥時(shí)要求想做吸脂減肥的病人，一定要到專門的整形美容醫(yī)院去做，這些醫(yī)院不會(huì)為了盈利或刻意滿足患者一些不切實(shí)際的要求過度吸取脂肪，而是更多的從患者的健康出發(fā)來控制吸脂量，因此安全性可以得到更好的保障。 7、吸脂的方法有哪些?吸脂減肥后會(huì)不會(huì)留疤痕? 目前，吸脂的方法有很多，但原理基本一樣。尤其是注射器吸脂，在吸脂部位開兩個(gè)非常小的口(針眼大小)。術(shù)后，在短期內(nèi)會(huì)留下兩個(gè)針眼大小的疤痕，一、兩年后疤痕就會(huì)變淺、變淡。在這里，我們需要指出做吸脂減肥時(shí)一定要找具有執(zhí)業(yè)資質(zhì)的專業(yè)醫(yī)師操作手術(shù)，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生切口選擇更隱蔽，吸脂效果更好。 8、能否用吸脂消除眼袋? 消除眼袋不應(yīng)使用吸脂方法，因?yàn)檠鄄科つw較薄，不適宜吸脂操作，而且下眼瞼的眼窩脂肪一般有三處，去除量不易掌控。祛除眼袋一般采用手術(shù)的方法，效果明顯，易操作，更安全。

腰腹部術(shù)后恢復(fù)期手術(shù)當(dāng)天經(jīng)歷了術(shù)前12小時(shí)的禁食水，再經(jīng)歷3個(gè)小時(shí)的手術(shù)時(shí)間，吸出來幾千毫升的脂肪，結(jié)束了腰腹手術(shù)，當(dāng)年醒來的時(shí)候正躺在病房的病床上。各種身體檢測的儀器正在運(yùn)行著，血氧飽和度、心率、血壓等。一般術(shù)后4小時(shí)可以喝點(diǎn)水，喝點(diǎn)米粥等食物。沒有什么反應(yīng)，術(shù)后4小時(shí)是可以在屋子里走走。對于吸脂的區(qū)域，術(shù)后我們通常用棉墊和腹帶加壓包扎。吸脂的針眼術(shù)中沒有縫合，術(shù)后24小時(shí)會(huì)有液體流出，棉墊上會(huì)有單單的血色，這個(gè)是正常的情況。手術(shù)當(dāng)天，下床活動(dòng)的時(shí)候要慢，謹(jǐn)防低血壓、低血糖。手術(shù)后第1天經(jīng)歷了一晚上的腫脹液流出，體內(nèi)腫脹存留比較少，吃完早飯換藥，把手術(shù)后包扎的棉墊及腹帶換上塑身衣，同時(shí)把針眼閉合上。這樣塑身衣會(huì)是比較干爽的。換藥之前一定要吃飯。換完藥，就可以回家了，外地的也可以飛機(jī)、火車回去。今天腰腹部微微腫脹，但是恢復(fù)好會(huì)比今天還要瘦，明天就開始腫脹期了。手術(shù)后2-10天術(shù)后的前幾天腰腹部會(huì)越發(fā)的腫脹，一般術(shù)后3-5天達(dá)到腫脹的最高峰，之后便會(huì)消腫，手術(shù)后的前2-3天會(huì)有點(diǎn)不太舒服，一般性的活動(dòng)不受限制，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。術(shù)區(qū)變得發(fā)硬、麻，后期還會(huì)發(fā)癢，這都是正常的現(xiàn)象。如果術(shù)中做了射頻輔助吸脂，就是黃金微雕或者是鉆石微雕，術(shù)區(qū)會(huì)硬的厲害，一般3-6個(gè)月恢復(fù)。手術(shù)后第5天來醫(yī)院換藥，第10天左右會(huì)拆線。術(shù)后10天-30天一般拆線之后便開始慢慢消腫，但是皮膚會(huì)持續(xù)的發(fā)硬發(fā)麻，這是正常的情況，一般3個(gè)月恢復(fù)。有的美女這段時(shí)間皮膚容易起皮發(fā)干，每次洗澡之后可以涂抹潤膚乳，推薦衛(wèi)生部北京醫(yī)院皮膚科的維生素E乳。針眼可以用一下抗疤痕的藥物，比如康瑞保等。一個(gè)月內(nèi)時(shí)間保證每天穿塑身衣小時(shí)，穿塑身衣的時(shí)候別讓塑身衣卷起，容易引起腹部的不平?；謴?fù)期皮下組織增生，會(huì)有輕度的不平整，撕拉感，這是正常的情況。一般一個(gè)月的時(shí)候找醫(yī)生復(fù)查一下，看看恢復(fù)情況。腰腹吸脂術(shù)后1-6個(gè)月經(jīng)歷1-6個(gè)月后，腰腹部會(huì)逐漸恢復(fù)到正常的情況，皮下增生逐漸恢復(fù)正常，麻、硬等慢慢消失。松弛的腹部會(huì)變得緊致起來。此階段，隨著腰腹的消腫，可以換一條小號(hào)的塑身衣，穿塑身衣的時(shí)間保證每天12小時(shí)就可以。