一般情況下，大腿吸脂手術(shù)術(shù)后第2天的形態(tài)是最接近最終狀態(tài)的，但是術(shù)后3天左右開(kāi)始進(jìn)入恢復(fù)的腫脹期，會(huì)有大概1個(gè)月左右的腫脹，1個(gè)月之后基本消腫了，就會(huì)看到一個(gè)大概的效果，但是還不是最終效果，等術(shù)后3個(gè)月到6個(gè)月之后，完全恢復(fù)了，才會(huì)是最終效果。

決定手術(shù)前要做好充分的心理準(zhǔn)備。一方面要了解手術(shù)的大致效果，不要偏聽(tīng)偏信，造成不切實(shí)際的期望，除了網(wǎng)絡(luò)上的信息，最好能聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議和解釋。另一方面，對(duì)于手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)也要有合理的評(píng)估和理解，最后還要了解手術(shù)的恢復(fù)過(guò)程，需要的恢復(fù)時(shí)間等。 在這里我要跟各位寶寶強(qiáng)調(diào)一下，手術(shù)一定要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，不要隨心所欲，切記不要拿自己的身體開(kāi)玩笑。1.術(shù)前一定要禁食水： 手術(shù)前經(jīng)常會(huì)有寶寶問(wèn)：醫(yī)生我太渴了，可以喝一口水么？答案是絕對(duì)不能吃喝的，手術(shù)前飲食的病人在接受深度鎮(zhèn)靜或全身麻醉后，會(huì)造成胃內(nèi)容物反流，從而導(dǎo)致呼吸道梗阻和吸入性肺炎，甚至窒息死亡。2.切記不要在體質(zhì)較弱的情況下進(jìn)行大面積吸脂手術(shù)： 尤其是不能在過(guò)度節(jié)食，服用大量減肥藥的情況下手術(shù)，如果有長(zhǎng)期口服藥物或者保健品，務(wù)必如實(shí)跟醫(yī)生交代清楚，咨詢(xún)醫(yī)生是否與手術(shù)有礙，例如抗凝類(lèi)藥物，像阿司匹林，或者活血化瘀類(lèi)中成藥物，建議術(shù)前停用 1周以上。而某些慢性疾病的治療藥物則需要堅(jiān)持服用，例如治療甲亢、高血壓的藥物。 不能在經(jīng)期，身體處在炎癥期時(shí)手術(shù)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期手術(shù)身體免疫力都特別差，術(shù)后出血腫脹明顯，即使手術(shù)順利，也會(huì)加大手術(shù)感染的風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)時(shí)間也明顯增長(zhǎng)。3.大面積吸脂建議分次吸： 有的寶寶會(huì)問(wèn)能不能大小腿或者大腿腰腹、大腿胳膊，腰腹后背等一起吸，覺(jué)得好不容易做一次麻醉，干脆一次性全都吸完得了，這個(gè)說(shuō)法是非常不對(duì)的，這是對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)。一是在吸脂過(guò)程中，用到腫脹液，其含有大量利多卡因、腎上腺素的生理鹽水注射至皮下組織，使其腫脹，已達(dá)到減少出血，保障手術(shù)安全的目的。而大范圍的吸脂手術(shù)就需要大劑量的腫脹液，利多卡因用量過(guò)多，易出現(xiàn)中毒副作用。其次，大量液體吸收進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，可造成循環(huán)過(guò)重，加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生心肺并發(fā)癥，另外手術(shù)范圍過(guò)大，組織損傷面積也越大，會(huì)加重對(duì)人體的損害，而且恢復(fù)時(shí)間也很漫長(zhǎng)。4.不要過(guò)分追求“骨感美”“筷子腿”“折角腰”“蜜桃臀”“爆乳”等網(wǎng)絡(luò)代名詞。 我在跟寶寶溝通手術(shù)時(shí)，經(jīng)常會(huì)被問(wèn)道：醫(yī)生，您給我吸狠一點(diǎn)就行，我不介意，吸得越狠越好。醫(yī)生，我想要筷子腿，折角腰。醫(yī)生，我想要蜜桃臀，爆乳。 首先，我先給大家講解一下為什么不能吸太狠。脂肪抽吸量的多少應(yīng)根據(jù)受術(shù)者的自身情況而定，不能一概而論，并非抽吸量越多越好。抽吸量越多，反而并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率也就越大，比如吸脂區(qū)域皮膚與肌肉粘連，造成局部區(qū)域不平整，凹凸不平，肌肉線(xiàn)條明顯，皮膚色素沉著，皮膚壞死，感染，有包塊，硬結(jié)，淤血，疼痛，麻木，畏寒等，所以吸脂需要保留一定的皮下脂肪，并不是越多越好。 其次脂肪填充是有成活率的，能達(dá)到什么罩杯，是看個(gè)人體質(zhì)和大家對(duì)乳房（臀部）標(biāo)準(zhǔn)的要求有關(guān)。有的寶寶會(huì)問(wèn)了：醫(yī)生您多給填充一些脂肪，這樣的話(huà)就吸收的少了。這個(gè)說(shuō)法也是錯(cuò)誤的 ，首先豐乳不能一次填充太多，填充過(guò)多脂肪成活不了的就會(huì)形成液化，囊腫，鈣化，結(jié)節(jié)，甚至出現(xiàn)感染等問(wèn)題。面部填充也是同樣的道理。到時(shí)填進(jìn)去容易取出來(lái)難，所以一定要遵循少量多次的原則。 再就是蜜桃臀，首先要了解蜜桃臀的特性：腰部臀部腿部骨骼的銜接形態(tài)，腰細(xì)，臀圓，臀肌發(fā)達(dá)圓潤(rùn)，臀線(xiàn)清晰明顯，腿細(xì)，骨盆較寬等特性。如果單純用脂肪填充想達(dá)到蜜桃臀的形態(tài)是幾乎不可能的，畢竟還與骨骼肌肉和自身?xiàng)l件有關(guān)，填充脂肪起到作用是微乎其微的。5.術(shù)前準(zhǔn)備工作： 吸脂手術(shù)術(shù)前需要進(jìn)行相對(duì)全面的化驗(yàn)檢查，以便醫(yī)生了解每個(gè)患者的身體狀況， 判斷是否能夠耐受手術(shù)。檢查的項(xiàng)目主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、生化、凝血、傳染病以及胸片、心電圖等項(xiàng)目。特殊情況需要其他的特殊項(xiàng)目，例如甲亢或者甲低患者需要檢查甲狀腺激素情況。 手術(shù)前不要佩戴貴重物品（如首飾），選擇睡眠麻醉的患者需將指甲油卸掉 。 最好可以準(zhǔn)備比較寬松的衣物，因?yàn)椴糠智闆r下出院時(shí)術(shù)區(qū)仍包裹著比較厚的輔料，尤其是大腿、小腿、上肢等部位的吸脂。6.彈力衣的選擇和重要性： 合適的彈力衣，這個(gè)要滿(mǎn)足幾點(diǎn)： ①覆蓋范圍超過(guò)手術(shù)區(qū)域； ②彈力充足但不過(guò)分； ③彈力均勻，沒(méi)有鋼骨等； ④拉鏈或者粘扣等部位沒(méi)有明顯的突起。 面頸部吸脂一般可于術(shù)后 1-3 天更換成彈力面罩，軀干或四肢可酌情于術(shù)后 1 周內(nèi)更換彈力衣/褲。 面頸部吸脂建議術(shù)后 2 周內(nèi)全天戴彈力面罩，之后 2-6 周可酌情穿戴。 軀干或四肢吸脂建議術(shù)后 1 月內(nèi)全天穿戴彈力衣/褲，之后幾個(gè)月可酌情間斷穿戴半年。 其中需要特別注意的是彈力衣/褲必須要穿戴平整！尤其是吸脂量較大，吸脂術(shù)后皮膚較松弛者，例如腹部、大腿內(nèi)側(cè)的皮膚。 脂肪抽吸后由于填充物減少，皮膚就會(huì)松弛下來(lái)，甚至可能出現(xiàn)明顯的褶皺。這時(shí)就需要在術(shù)后恢復(fù)期間特別注意彈力衣/褲的穿戴平整，使得局部的皮膚平整的與深層組織愈合，才能使得最終獲得完美的效果！相反，如果術(shù)后彈力衣沒(méi)有穿戴恰當(dāng)，即使手術(shù)抽吸完成的再好，術(shù)后也會(huì)出現(xiàn)不平整和皮膚褶皺畸形！7.吸脂術(shù)前須知 吸脂手術(shù)因術(shù)中需要注射腫脹液，所以術(shù)后當(dāng)天及術(shù)后第一天吸脂區(qū)域會(huì)滲出大量的液體，顏色為淡紅色到紅色不同，且量也因吸脂手術(shù)的大小而不同，包扎的棉墊都會(huì)被滲透。屬于術(shù)后正常的現(xiàn)象，無(wú)需太過(guò)緊張，包扎的棉墊會(huì)在手術(shù)后第二天進(jìn)行更換。 術(shù)后可以見(jiàn)到吸脂區(qū)有較多細(xì)點(diǎn)狀痕跡，是術(shù)中注射局部吸脂麻藥所留下的細(xì)針眼，術(shù)后恢復(fù)一段時(shí)間，會(huì)自行消失，不會(huì)遺留痕跡。 手術(shù)后，吸脂區(qū)域的皮膚感覺(jué)會(huì)麻木、不敏感，甚至感覺(jué)減弱消失，是術(shù)后正常表現(xiàn)，皮膚感覺(jué)會(huì)在術(shù)后半年左右后恢復(fù)，部分病人需要1年左右；但都會(huì)恢復(fù)正常。 可能出現(xiàn)淤青、皮膚紫色等表現(xiàn)，是由于術(shù)中少量出血滲到皮下導(dǎo)致的，是術(shù)后的正常表現(xiàn)，一般1-2 周左右會(huì)吸收消失。 吸脂部位在手術(shù)后1-2 周內(nèi)可能外表不平整，有一些壓痕，或者部分有鼓包，很多情況下是由于術(shù)后局部腫脹而包扎受到壓力不同導(dǎo)致的，后續(xù)塑身衣穿戴平整，隨著逐漸恢復(fù)，術(shù)后3月左右腫脹基本消失，表面變得平整。 術(shù)后 1-3 月按壓手術(shù)部位會(huì)感覺(jué)到比較硬，這是正常的現(xiàn)象，因?yàn)樾g(shù)后皮下吸脂的地方會(huì)形成深部的瘢痕，有一個(gè)瘢痕軟化的過(guò)程，大約半年后會(huì)恢復(fù)到術(shù)前的觸感，皮膚也會(huì)相對(duì)縮緊一部分。8.吸脂填充術(shù)后注意事項(xiàng) 傷口術(shù)后1周內(nèi)保持清潔干燥，避免碰水，傷口長(zhǎng)好后方可碰水；如若有線(xiàn)，按醫(yī)囑時(shí)間返院拆線(xiàn)，拆完線(xiàn)后過(guò)四五天傷口長(zhǎng)好方可碰水。 吸脂區(qū)棉墊及敷料維持1周后改穿彈力衣/褲；若1周內(nèi)敷料已經(jīng)松弛，可提前更換為彈力衣/褲，更換時(shí)注意進(jìn)針處的消毒（醫(yī)用酒精或碘伏），傷口可粘創(chuàng)口貼。 彈力衣/褲請(qǐng)穿戴3-6月，大吸脂患者建議穿戴半年，術(shù)后1月24小時(shí)穿戴，后續(xù)可僅晚上穿戴，條件允許的狀況下（空調(diào)屋）建議最好還是 24 小時(shí)穿戴。 脂肪填充區(qū)1月內(nèi)避免按摩、揉壓；顳區(qū)（太陽(yáng)穴）填充 2 周內(nèi)避免戴眼鏡、帽子等會(huì)壓出痕跡的飾品。 乳房填充者 1 月內(nèi)不能穿帶鋼圈內(nèi)衣，可穿無(wú)束縛無(wú)鋼圈寬松內(nèi)衣。9.術(shù)后工作/鍛煉恢復(fù) 除了部分大面積吸脂，術(shù)后第一天一般可在人陪同下下地行走， 并根據(jù)個(gè)人疼痛感受逐漸恢復(fù)日常生活和工作，水下工作除外。 術(shù)后一般會(huì)有部分疼痛和不適感，并且逐漸減輕。術(shù)后運(yùn)動(dòng)可從走路、快走、慢跑等逐步恢復(fù)，恢復(fù)速度根據(jù)個(gè)人的感受和耐受而定， 以能夠忍受的疼痛和不適的程度為準(zhǔn)。一般建議術(shù)后1月避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如若感覺(jué)不適則停止運(yùn)動(dòng)，后期自覺(jué)不疼后可逐恢復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉。 術(shù)后3月少吃辛辣刺激飲食，忌吸煙飲酒。

雖然我們講大腿吸脂術(shù)后需要穿戴塑身衣進(jìn)行塑形，大腿吸脂手術(shù)后并不是時(shí)時(shí)刻刻都需要穿戴塑身衣，在術(shù)后的前一個(gè)月尤其是前兩周，盡量時(shí)刻穿戴塑身衣，有助于皮膚和深層組織的重新建立血供關(guān)系，利于手術(shù)的恢復(fù)，也避免了頻繁穿脫造成的疼痛，術(shù)后一個(gè)月之后就可以間斷的穿戴，不需要一天24小時(shí)時(shí)時(shí)刻刻的穿在身上。這里特別要注意的是穿戴時(shí)不要出現(xiàn)塑身衣打折以及塑身衣邊緣和開(kāi)口部位出現(xiàn)卷曲或者皮膚脂肪外溢的情況，以免影響手術(shù)效果。

如果大腿吸脂術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)塑身衣穿著穿著松了，是建議更換一條松緊剛好的塑身衣的，因?yàn)榇┧苌硪碌哪康氖菫榱怂苄危苌硪鲁掷m(xù)的壓力對(duì)脂肪有著塑形的作用，可以讓殘留的脂肪顆粒均勻分布，從而幫助吸脂后皮膚快速恢復(fù)平整、緊實(shí)。但是如果塑身衣穿松了，就不會(huì)起到這樣一個(gè)好的塑形效果，那么哪怕穿再久的塑身衣，可能效果也微乎其微，因此還是建議如果覺(jué)得恢復(fù)過(guò)程中塑身衣松了，換一個(gè)松緊剛好的塑身衣為好。

減肥和吸脂是兩回事 上圖的先生需要減肥 而這位女士，更需要吸脂。 減肥是全身體重的下降。而往往媽媽臀，小肚子，蝴蝶袖，大腿，很難減掉。 這時(shí)候借助于抽脂塑形 吸出的脂肪不會(huì)再生，不易反彈，因而可長(zhǎng)期維持效果。 成人脂肪細(xì)胞數(shù)目基本不會(huì)改變，因而抽脂后會(huì)使脂肪數(shù)目絕對(duì)降低。只要正常飲食，杜絕暴飲暴食，一般來(lái)說(shuō)效果長(zhǎng)期穩(wěn)定。

大腿吸脂術(shù)后1個(gè)月內(nèi)之內(nèi)是不可以練瑜伽的，因?yàn)榇笸任笃つw和深層組織之間處于分離狀態(tài)，早期劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)有疼痛感的，甚至?xí)斐删植砍鲅?，不利于術(shù)后恢復(fù)甚至可能會(huì)影響手術(shù)效果，因此在做完大腿吸脂手術(shù)1個(gè)月之內(nèi)不建議練瑜伽；如果練習(xí)的瑜伽動(dòng)作比較輕緩、運(yùn)動(dòng)量不大，那么大腿吸脂手術(shù)后1個(gè)月就可以練習(xí)了；3個(gè)月后就像瑜伽、跑步、游泳等這些運(yùn)動(dòng)就都不成問(wèn)題了。

并不是這樣的，大腿吸脂術(shù)后穿塑身衣是為了塑形，既不能太松也不能太緊，如果穿的太緊的話(huà)會(huì)影響靜脈回流，且容易造成凹凸不平的現(xiàn)象，不利于術(shù)后的恢復(fù)；如果穿的過(guò)松的話(huà)起不到固定塑型的作用，會(huì)影響手術(shù)效果。因此一臺(tái)成功的手術(shù)不光是要選好醫(yī)生，也一定要按自己主刀醫(yī)生要求穿戴塑身衣，并細(xì)心進(jìn)行其他護(hù)理，這樣才能更有利于術(shù)后恢復(fù)，最終得到一個(gè)比較好的手術(shù)效果。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形科顧云鵬請(qǐng)確保您的身體及服藥狀態(tài)：術(shù)前無(wú)心肺肝腎、血液系統(tǒng)活動(dòng)性或進(jìn)行性疾病，例如心臟病、高血壓、哮喘、咳嗽感冒、糖尿病、轉(zhuǎn)氨酶升高、貧血、白細(xì)胞減低、血小板減低等，需在病情控制平穩(wěn)后手術(shù)；肢體骨折后半年內(nèi)、面部隆鼻手術(shù)3個(gè)月內(nèi)、假體隆胸手術(shù)3個(gè)月內(nèi)要暫緩身體吸脂手術(shù)（涉及翻身）；面部患有嚴(yán)重痤瘡、毛囊炎等感染灶，請(qǐng)先控制急性炎癥后再考慮面部相關(guān)手術(shù)；長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇激素、中藥中成藥、阿司匹林或減肥藥者，要在手術(shù)兩周前停用，吸煙者請(qǐng)?zhí)崆敖錈?周，以免影響身體狀態(tài)和化驗(yàn)結(jié)果。傳染性指標(biāo)陽(yáng)性（乙肝大小三陽(yáng)、丙肝抗體陽(yáng)性、梅毒滴度抗體陽(yáng)性、HIV抗體陽(yáng)性）的患者需要加收30%手術(shù)費(fèi)，作為特殊消毒隔離&醫(yī)務(wù)感染風(fēng)險(xiǎn)加收費(fèi)。請(qǐng)避開(kāi)月經(jīng)期，大吸脂類(lèi)手術(shù)尤其避免"術(shù)后馬上來(lái)月經(jīng)”，脂肪豐胸手術(shù)請(qǐng)遠(yuǎn)離月經(jīng)期。另外，妊娠結(jié)束后半年以?xún)?nèi)、哺乳期結(jié)束3個(gè)月以?xún)?nèi)及妊娠前期均不建議手術(shù)。關(guān)于請(qǐng)假：腿部吸脂建議保證術(shù)后2周的低體力安心休養(yǎng)期，其他部位吸脂一般留1周休息即可，面部吸脂術(shù)后至少保證7-10天的無(wú)間斷面罩佩戴期，全面部脂肪填充需要7-10天的腫脹消退期，請(qǐng)安排好足夠的手術(shù)恢復(fù)期。手術(shù)前一天：請(qǐng)勿吸煙飲酒，注意仔細(xì)清洗隱蔽部位（腋下、肚臍、會(huì)陰、臀溝、腳后跟等位置），注意顏面部清潔，勿化妝，男性面部吸脂手術(shù)請(qǐng)?zhí)陜艉?，不能帶貴重首飾和隱形眼鏡。腰腹腿部范圍吸脂請(qǐng)?zhí)崆靶兜羰种钢辽僖粋?cè)一個(gè)深色美甲，上臂吸脂請(qǐng)卸掉腳趾至少一側(cè)一個(gè)深色美甲。上臂和面部手術(shù)需要穿開(kāi)身衣服入院，腿部吸脂建議穿寬松褲裙入院并攜帶一雙大碼戶(hù)外拖鞋。術(shù)前放松心情，避免過(guò)度興奮和焦慮，睡個(gè)好覺(jué)。手術(shù)當(dāng)天：局麻手術(shù)前請(qǐng)保證適度飲食，避免空腹。靜脈麻醉者術(shù)前8小時(shí)禁蛋白，4小時(shí)禁碳水，2小時(shí)禁水（具體請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)院護(hù)士站指導(dǎo)）。在最后一次與顧醫(yī)生溝通手術(shù)項(xiàng)目后，手術(shù)劃線(xiàn)當(dāng)天只能減項(xiàng)，不再加項(xiàng)。術(shù)后塑身衣：吸脂手術(shù)屬于軟組織塑形，術(shù)后恢復(fù)和效果展現(xiàn)均離不開(kāi)塑身衣的維護(hù)和鞏固。不能遵醫(yī)囑穿戴塑身衣褲、面罩的患者不建議手術(shù)?？蛇M(jìn)一步參考文章“如何選擇并使用塑身衣”。上臂吸脂請(qǐng)攜帶兩件塑身衣，其他部位吸脂至少攜帶一件塑身衣/褲。額外準(zhǔn)備的術(shù)后用品：站立式小便器（大腿/大小腿吸脂，標(biāo)配）；腰封（腰腹吸脂，標(biāo)配）；內(nèi)衣延長(zhǎng)扣（上臂吸脂，可選）；消炎藥（百多邦預(yù)防針眼感染，其他口服類(lèi)消炎藥，必要時(shí)遵醫(yī)囑，可選）；止疼藥（布洛芬，術(shù)后1-3天，可選）；消腫消淤青藥物（邁之靈，消脫止，片仔癀，云南白藥，可選）；抗疤痕藥（芭克，美皮護(hù)，拆線(xiàn)后2周開(kāi)始使用，可選）；用于加壓的彈力繃帶（棉質(zhì)醫(yī)用繃帶，可選）；快速能量補(bǔ)充類(lèi)食物（巧克力、糖果）。最后，萬(wàn)事俱備，祝大家好運(yùn)！

其實(shí)從醫(yī)美的角度上來(lái)講，是可以單獨(dú)吸脂的，在上眼瞼做個(gè)切口吸脂，可以解決一部分眶格脂肪肥厚的問(wèn)題，但不建議這樣做。 因?yàn)橐呀?jīng)有失敗的案例指出，做完腫眼泡抽脂后眼皮塌了，出現(xiàn)眼部松弛的概率比同齡人要更高。 所以不是所有腫眼泡都能抽脂，上眼皮吸脂要分類(lèi)型而定 腫眼泡可以分為兩種類(lèi)型： 一種是單純的脂肪性的肥厚腫眼泡，可以采用吸脂的方法來(lái)治療，只需把上瞼多余的脂肪去除，就可以得到不錯(cuò)的效果。 一種是眼輪雜肌性的肥厚腫眼泡，如果是眼輪雜肌肥厚的情況，那就要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療腫眼泡了，切開(kāi)上瞼的皮膚，把上瞼多余的脂肪和肥厚的眼輪雜肌同時(shí)去除。 腫眼泡抽脂看似簡(jiǎn)單，但很容易出現(xiàn)眼皮塌和松弛的情況 腫眼泡吸脂只是在上眼瞼有一個(gè)很小的切口，如果是雙眼皮就在雙眼皮的地方小切口吸脂，更隱秘?zé)o痕。如果是單眼皮可以在去腫眼泡手術(shù)的同時(shí)做雙眼皮成形術(shù)，這樣在去腫眼泡的同時(shí)可以增大雙眼。 但是眼皮皮膚相對(duì)較薄，加之眼部皮下脂肪不同于身體脂肪，所以難度較高。如果只是單純吸脂的話(huà)，把握不準(zhǔn)吸脂量容易凹凸不平、眼窩凹陷，還容易留疤。脂肪去除后皮膚還在，眼睛缺少脂肪的支撐會(huì)松弛下垂，容易眼部塌陷。 TIPS：?jiǎn)渭冎蛔瞿[眼皮抽脂會(huì)存在松弛的可能，一般都是去皮去脂同步進(jìn)行。 所以如果想單純只做眼皮吸脂，要求上眼皮不能太厚，只針對(duì)腫泡眼并且相對(duì)年輕的人，要注意如果吸出的脂肪相對(duì)多，眼皮不是很緊致會(huì)造成眼皮松弛。另外建議在吸脂的同時(shí)盡量去除部分皮膚，對(duì)眼睛的損傷比單獨(dú)吸脂稍微大。

大腿吸脂手術(shù)加快恢復(fù)的方法有以下幾點(diǎn)： 1.可以在大腿吸脂術(shù)后恢復(fù)初期吃一些消腫藥比如說(shuō)消脫止、邁之靈來(lái)加速消腫； 2.盡可能長(zhǎng)時(shí)間的按照醫(yī)生要求穿戴塑身衣，塑身衣不僅可以加速消腫，還可以減輕活動(dòng)時(shí)的疼痛； 3.術(shù)后前5天對(duì)術(shù)區(qū)進(jìn)行冰敷預(yù)防過(guò)度腫脹，術(shù)后5天后對(duì)術(shù)區(qū)進(jìn)行熱敷加速代謝； 4.恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于腫脹的恢復(fù)； 5.術(shù)后3個(gè)月內(nèi)要忌口，不吃辛辣刺激的食物或牛羊肉等發(fā)物，不抽煙不喝酒； 6.術(shù)后3個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等等。