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胃潰瘍科普知識
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胃炎/胃潰瘍/十二指腸潰瘍患者的注意事項
飲食方面:1、避免過饑過飽,建議盡量保持三餐固定時間。每餐間隔4-6小時。2、避免刺激性食物:減少食用辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物。像辣椒、油炸食品、冰淇淋、檸檬、巧克力、冰咖啡等,這些食物可能刺激胃黏膜,加重炎癥。3、細嚼慢咽,建議吃蒸煮燉的食物,避免不易消化的食物:年糕、烤苞米、粗糧。不建議長期吃粥和面條,以免胃酸分泌過多以及胃消化功能下降。4、注意飲食衛(wèi)生:不吃不潔食物。吃水果前要洗凈,盡量不吃路邊攤的食物。生活習慣方面:1、戒煙戒酒:煙草中的尼古丁和酒精都會刺激消化道黏膜,影響?zhàn)つさ男迯秃驮偕?,加重炎癥癥狀。2、保證充足睡眠:每天應保證7-8小時的高質量睡眠,避免熬夜。熬夜會打亂人體的生物鐘,影響胃部的正常蠕動和消化功能。3、適當運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,每周運動3-5次,每次運動30分鐘左右。運動可以促進胃腸蠕動,增強體質,但要注意避免飯后立即運動。情緒管理方面保持心情舒暢:長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,進而影響胃部的正常蠕動和消化液分泌??梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式緩解壓力,調節(jié)情緒。用藥方面避免濫用藥物:阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可能會損傷消化道黏膜,如需使用,應在醫(yī)生的指導下進行。
周林妍醫(yī)生的科普號
由于胃結石導致胃潰瘍2cm,非萎縮性胃炎,需要治療多久?
IBD科普健康號
一根魚刺惹的禍
李大爺最近一年都感覺胃不舒服,做了胃鏡發(fā)現(xiàn)有胃潰瘍,治療了一段時間還是不舒服。?醫(yī)生又給李大爺安排了腹部CT,懷疑是胃腫瘤,做了手術。?切出來的組織送了病理,病理醫(yī)生發(fā)現(xiàn):罪魁禍端竟然是——一根小小的魚刺!?雖然魚刺拔出來了,但是李大爺?shù)牟∵€沒好。因為長期胃部發(fā)炎,傷口不易愈合,導致了胃巨大潰瘍,一直沒法進食,現(xiàn)在已經(jīng)瘦成了皮包骨頭。?李大爺?shù)膬合闭f,他身體本來挺好的,都是一根魚刺惹的禍啊!所以大家吃飯的時候一定要細嚼慢咽!
深圳市人民醫(yī)院感染內科科普號