久久不能消除的黑眼圈，又叫眶周色素沉著，病因不清，可能為常染色體顯性遺傳病，發(fā)生的機理有：真皮黑色素沉積；炎癥后色素沉著（皮炎、神經(jīng)性皮炎）；血管色素（眶周血管表淺）；眶周皮膚松弛（皮膚下垂及皺紋陰影）；眶周水腫（水腫導致光反射改變）等幾個方面。對于該病的治療方法有：局部維生素K、維生素C、E；新型激光治療；也可以用一些活血化瘀的中藥，或者中成藥。 養(yǎng)成良好的生活習慣，也可以幫助去除黑眼圈 ：1.若因肝臟功能不好而發(fā)生黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2.如果有貧血，每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。3.如果有便秘，早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。4.多喝清水，可以有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。5.缺乏鐵質(zhì)及維生素C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如豬肝、菠菜、蕃茄等食物。6.避免熬夜，減少手機、電腦的使用時間，加強鍛煉。（來源：微信公眾號“漢中陶大夫”）

不管體檢還是去醫(yī)院看病，“血糖檢查”被越來越多的人關注，尤其是“空腹血糖”，成為很多人看病、體檢的必查項目。發(fā)現(xiàn)血糖升高，需要進一步做哪些檢查？有些醫(yī)生建議做“糖耐量試驗”，還有一些醫(yī)生建議查“胰島功能”。對于糖耐量試驗，意見也不一致，一部分醫(yī)生建議查2次血糖，還有一部分醫(yī)生要求查3次血糖。那么，哪種說法正確呢？我們先來看看糖耐量試驗與胰島功能檢測的區(qū)別。糖耐量試驗，又叫葡萄糖耐量試驗，是一種檢測人體葡萄糖代謝功能的檢驗方法，一般分為靜脈葡萄糖耐量試驗和口服葡萄糖耐量試驗。目前我們常用的是口服葡萄糖耐量試驗，主要用于診斷糖尿病、判斷糖耐量異常、鑒別尿糖和低血糖、排查肢端肥大癥、甲狀腺功能亢進癥、肥胖癥、皮質(zhì)醇增多癥、腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥、腺垂體功能減退癥等疾病。胰島功能檢測包括口服葡萄糖耐量試驗、胰島素釋放試驗和C肽釋放試驗。通過胰島功能檢測，可以了解胰島β細胞基礎功能狀態(tài)和儲備功能狀態(tài)。簡單點說，做口服葡萄糖耐量試驗可以明確血糖有沒有問題，確定你是糖尿病人、糖耐量異?；颊?、還是正常人；行胰島功能檢測，除了可以明確現(xiàn)在的血糖問題，還能判斷胰島功能狀態(tài)、預判以后是否容易得糖尿病、協(xié)助調(diào)整降糖方案、排查胰島β細胞瘤等疾病?？诜咸烟悄土吭囼灪鸵葝u功能檢測具體做法如下：檢查前準備：1.檢查前3天內(nèi)正常飲食，每天碳水化合物攝入量不少于150克。2.如果病情允許，停用避孕藥、利尿劑或苯妥英鈉等藥物3-7天后再檢查。3.檢查前一天晚上8點后不再進食。檢查當天需要這樣做：1.準備300毫升溫開水。2.早上7點-9點開始，空腹先抽1次血。3.把75克無水葡萄糖粉（或82.5克1分子水葡萄糖）溶于300毫升溫開水中，在5分鐘內(nèi)喝完。4.從喝第一口糖水開始計時，分別于喝糖水后1小時、2小時、3小時抽血檢查。5.檢查過程中不進食，不喝茶和咖啡，不吸煙，不做劇烈運動。那我們到底需要抽幾次血呢？普通人群（非孕婦）篩查糖尿病，可以只做抽2次血的口服葡萄糖耐量試驗，查空腹和口服糖水后2小時的血糖。孕婦排查糖尿病，可以只做抽3次血的口服葡萄糖耐量試驗，查空腹和口服糖水后1小時、2小時的血糖。評估胰島功能、排查相關疾病、調(diào)整降糖方案，需要抽4次血，查空腹和口服糖水后1小時、2小時、3小時的血糖、胰島素和C肽。你學會了嗎？