半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)“疼、腫、卡、響、軟”的癥狀，如果未能及時治療，不但會加重癥狀，還會造成局部軟骨的損傷，最終導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的過早發(fā)生。半月板損傷是否需要手術(shù)，有經(jīng)驗的醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、手法檢查結(jié)果、核磁共振影像三方面做出決定。明確的半月板損傷建議手術(shù)：1、青壯年或是運動需求大的患者，只要有半月板撕裂（Ⅲ級），都應(yīng)及時接受關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。2、半月板撕裂（Ⅲ級），有明顯“疼、腫、卡、響、軟”等癥狀的，即使中老年人，也可以考慮手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，切口小，幾乎不留疤，恢復(fù)快，能避免半月板損傷范圍的擴大。

山藥是個藥食同源的好東東。“藥食同源”這個字眼，算是評價中藥安全性的重要指標了，然而就在剛過去的周六，烹制這么人畜無害的食材時，因為火候不當竟造成了掌勺人的過敏！ 事情是這樣的：為了爽脆的口感，不用蒸燉而用爆炒的方法來烹制山藥片，以前也是嘗試過的，并沒有什么問題，這次因為趕時間，刀工不穩(wěn)，出鍋前想試試個別大塊頭熟了沒有。 就在山藥被牙齒逐漸碾碎、一絲黏滑的口感讓我懷疑它確實沒有熟透時，一丟丟山藥已經(jīng)滑入了胃里。 以前雖然有過處理山藥時被黏液粘在皮膚上引起不適的經(jīng)歷，但仍抱著一絲僥幸覺得只吃了一點不會有什么問題，繼續(xù)翻炒。 也就…2分鐘？嘴里還沒有什么反應(yīng)，左膝外上方有一點狀區(qū)域忽然奇癢難忍，不一會兒，瘙癢的范圍逐漸向上蔓延了將近一個巴掌那么大，我還是忍不住撓了撓，而撓過的地方迅速有紅印子凸起。 完蛋！真的過敏了。不一會兒的工夫，臉和脖子也開始癢了起來，但很奇怪，只有左側(cè)。難道跟我剛才是用左側(cè)牙齒咀嚼有關(guān)？ 本來就為時間緊急搞得惱羞成怒的我，干脆把山藥改塞進蒸鍋里高溫調(diào)教，以防再有沒熟透的家伙作亂。因為手頭沒有針藥，打算先壓壓耳穴來控制。對著鏡子一瞧嚇一跳！ 我的左耳對耳輪上腳處本就有一條血絡(luò)隱現(xiàn)于皮下（研究耳穴后覺得可能與左膝的舊疾有關(guān)），但這次這條血絡(luò)竟然在平日細細一條紅色紋路的基礎(chǔ)上，向周圍發(fā)散，擴大到過敏區(qū)和部分股四頭肌反射區(qū)（對應(yīng)區(qū)域為大腿前面稍靠近膝蓋，正是瘙癢難忍的地方）。 手機攝像頭色差（以及本人拍照技術(shù)）的原因，照片未能體現(xiàn)真實的視覺效果，但當時的視覺印象確實讓我對耳穴反射區(qū)的理解又瓷實了一層。 一邊對本次過敏相關(guān)的耳穴反射區(qū)按摩，一邊琢磨起腿上的這片紅疙瘩來。（由于某位同志的強烈阻撓，這里就不發(fā)實拍照片了）。這一琢磨不要緊，發(fā)現(xiàn)了一個驚天大冪冪！ 食物從口而入，面部和頸部作為直接接觸部位的相鄰之處有所反應(yīng)并不奇怪；從經(jīng)絡(luò)的角度看，最初的發(fā)病部位正處于足陽明胃經(jīng)的梁丘穴，后來向上循胃經(jīng)逆行至陰市穴逐漸蔓延到伏兔穴。 食物引起過敏，胃經(jīng)有反應(yīng)算是可以理解的，但為什么不是胃經(jīng)上的其他穴？ 梁丘是胃經(jīng)的郗穴，所謂某經(jīng)郗穴，是指該經(jīng)經(jīng)氣深聚之所，常用來治療該經(jīng)急癥。這次過敏的經(jīng)歷讓我覺得郗穴不光在急癥的治療上有意義，在診斷上也是有意義的！ 至于不適癥狀從梁丘到伏兔的傳導(dǎo)，恐怕也并非偶然。胃經(jīng)起始于頭部，走行于軀干肢體，有諸多分支，不予贅述，重點說說“其直者”——穿過胸腹，循大腿前外側(cè)而下，過外膝眼，循小腿前外側(cè)入腳面… 梁丘作為郗穴就像一座自帶閘門的水庫，來自上游的水或清或濁，或急或緩，都在這里匯聚沉淀，通過調(diào)節(jié)閘門向下游輸送穩(wěn)定、連續(xù)、相對干凈澄清的水流。 一旦胃經(jīng)出現(xiàn)緊急狀況，這個經(jīng)氣集結(jié)的最深處反而尾大不掉，最容易出現(xiàn)責任銜接不力的情況。就像山洪暴發(fā)，而關(guān)鍵位置的閘門卻反應(yīng)遲鈍，上游的村莊就要被淹。 于是陰市、伏兔兩個屯子相繼失守。好在吃下的山藥不多，又通過軍區(qū)直屬的耳穴，跨越傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)的行政模式，及時調(diào)來空降部隊一邊找梁丘的領(lǐng)導(dǎo)嚴肅約談，一邊強勢接管開閘放水工作，本次山洪就此得以控制。 這只是我的yy，但在現(xiàn)代科學(xué)角度沒法確切解釋經(jīng)絡(luò)療效的當下，從生活哲學(xué)角度來看待健康問題也不失為一種樂趣。 雖然貌似精明地在這里神侃了半天，但我仍然無法想通為什么是左側(cè)發(fā)病，右側(cè)全然無礙。如果有同行前輩知其所以然，還望不吝賜教！ 對了，發(fā)個痊愈后的左耳供對比。 有一絲方亂是腫么肥四？……耳朵是個全息器官…… 【擴展閱讀】 *在我的認知所及范圍內(nèi)，耳穴診療領(lǐng)域算是中西醫(yī)結(jié)合得最好的了。雖然自古中醫(yī)即有針對耳的望診與治療方案，卻是西醫(yī)用現(xiàn)代科技手段把反射區(qū)研究得更加細化，方寸之間，被證實有診斷和治療價值的穴位就有190余個。 身體各部位在耳穴上的反射區(qū)形似一個倒臥的胎兒，左耳對應(yīng)左側(cè)肢體，右耳對應(yīng)右側(cè)肢體。身體出現(xiàn)異常時，相應(yīng)的反射區(qū)不光會有血管充盈的表現(xiàn)，還可能表現(xiàn)為變形、蒼白、水腫、丘疹、脫屑、痛閾降低、低電阻等等。 本次過敏涉及的耳穴見于下兩圖： *以上耳穴圖片來自黃麗春編寫的《耳穴治療學(xué)》第二版（科學(xué)技術(shù)文獻出版社），雖然系統(tǒng)的長篇大論肯定是要枯燥一些，但權(quán)威性是花花綠綠的標題黨圖書難以匹敵的。推薦大家在自學(xué)醫(yī)療知識時選擇權(quán)威的靠譜資料。

嬰兒腸絞痛在現(xiàn)實生活不見少數(shù)，讓很多父母為之困擾著，寶寶啼哭，排除因肚子餓、排尿排便、對氣溫冷熱的不適應(yīng)外，最常見的原因就是腸絞痛所引起。表現(xiàn)為寶寶固定在晚上某一時段突然哭鬧不停，用盡一切辦法仍然無法安撫，常常令初為人父母者手足無措，嚴格來說，腸絞痛并不是一個疾病，而是一種「征候群」，是由許多因素不協(xié)調(diào)所引起，常發(fā)生在三個月以內(nèi)的嬰兒，也有約10%的小嬰兒發(fā)病期會延長至四～五個月以上。隨著嬰兒慢慢長大，神經(jīng)生理發(fā)育的逐漸成熟，腸絞痛的癥狀自然就會逐漸改善。 出現(xiàn)腸絞痛的原因 盡管醫(yī)學(xué)進展日新月異，但目前對于造成嬰幼兒腸絞痛的原因仍然不明。 可能與以下原因有關(guān)： 1. 嬰兒吸乳時吞入大量空氣、哭鬧時亦吸入較多空氣，形成氣泡在場內(nèi)移動致腹痛。 2. 喂奶過飽使胃過度擴張引起不適，饑餓時嬰兒也陣陣啼哭。 3. 牛奶過敏誘發(fā)腸絞痛。 4. 興奮型嬰兒對各種刺激的反應(yīng)。 腸絞痛的癥狀有哪些？ 1. 腸絞痛常見的癥狀是突發(fā)性尖叫，有時會呈現(xiàn)聲嘶力竭的大哭，甚至哭到滿臉漲紅或泛白。 2. 有些新生兒還會有頭部搖晃、全身拱直、呼吸略顯急促的現(xiàn)象；同時腹部往往會有些鼓脹、兩手掌會握拳、兩腳則會伸直或彎曲，四肢末端則常會呈現(xiàn)冰冷。 3. 上述這些表現(xiàn)可以持續(xù)數(shù)十分鐘至數(shù)小時之久，無論如何搖、抱、哄，都無法安撫，直到寶寶筋疲力竭方才罷休。有時在排便或排氣后會稍有緩解。此種病癥在任何時間都可能發(fā)生，不過最常發(fā)生在黃昏或傍晚，每天幾乎都發(fā)生在某一固定的時段，大多在傍晚五時至八時，以及半夜零時前后。此外，此癥也和個人體質(zhì)有關(guān)，一樣是脹氣或絞痛，有些小嬰兒反應(yīng)就比較激烈。 腸絞痛的識別方法 一般腸絞痛的判斷標準是：連續(xù)3個星期或以上，每星期超過3天，每天3小時以上的無法安撫的哭鬧。寶寶不哭鬧時，表現(xiàn)為精神活力充沛，吃奶量正常，且體重也都呈現(xiàn)穩(wěn)重增長，伴有在某一固定時間段突然的哭鬧、尖叫或者激動，而且比正常情況持續(xù)的時間長，即可考慮是嬰兒腸絞痛。連續(xù)嬰兒腸絞痛的特點為間歇性的哭鬧，這種情形與腸套疊很相似。不同的是，腸絞痛的嬰兒，不會嘔吐也不會解出含有血絲的粘液便，所以此癥狀需排除是否有胃食管反流、幽門梗阻、先天性巨結(jié)腸、腸梗阻、腸套疊、疝氣等胃腸道的病態(tài)性疾病而造成的哭鬧不止，如果寶寶并非每日固定型的哭鬧，而是白天、晚上皆持續(xù)，或斷斷續(xù)續(xù)哭鬧不安，或是有發(fā)燒、食欲不佳、活力變差等癥狀就應(yīng)該盡快就醫(yī)檢查，以免漏診，延誤疾病的救治。 腸絞痛時應(yīng)如何緩解疼痛 如果確定沒有任何病理性因素存在，當嬰兒腸絞痛發(fā)作而哭鬧不安時，可先給予支持性療法，盡量安撫寶寶，可將嬰兒抱直，輕搖，輕拍，或讓其俯臥在熱水袋上，或用溫毛巾熱敷腹部。另外也可以嘗試在腹部涂抹薄荷油，輕輕的順時鐘方向按摩腹部，促進腸管排氣，減輕腸管痙攣以緩解疼痛的癥狀，對于癥狀嚴重，采用上述方法仍無法改善，持續(xù)時間較長者，須及時就醫(yī)做詳細檢查，必要時給予藥物治療。 腸絞痛應(yīng)如何預(yù)防 1.可以改善喂食技巧，喂奶時注意不要讓寶寶吸入過多空氣，每次喂奶后要輕拍背部排氣，試著少量多餐喂奶，奶溫適中，適時地輕柔按摩寶寶的腹部，予新生兒穩(wěn)定的情緒環(huán)境，這些都可以減少發(fā)作的頻率。 2.育兒百科上也有提到，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽飲食中的某些物質(zhì)會進入乳汁中，寶寶會經(jīng)由母乳而攝入這些物質(zhì)，因而發(fā)生腸絞痛，因此喂母乳的媽媽應(yīng)避免或減少食用高過敏性、高刺激性的食物，例如乳制品、巧克力、蛋類、咖啡、辛香類食物、堅果類食品、十字花科的蔬菜（比如卷心菜、菜花、西蘭花）等，以預(yù)防或減少嬰兒腸絞痛的發(fā)生。 3.對于喂哺配方奶的寶寶，可使用部分蛋白水解的低過敏的配方奶粉，以減低因牛奶蛋白過敏所造成的腸絞痛。