春節(jié)結(jié)束，很多中老年患者來到我的診室詢問我肘關(guān)節(jié)痛，我會(huì)委婉的詢問他們是否春節(jié)期間干家務(wù)活太多，得到的回答都是肯定的，其實(shí)這是一個(gè)臨床常見的肘關(guān)節(jié)疾病，即肱骨外上髁炎，又叫“網(wǎng)球肘“需要說明的是這并不是我們的骨頭上感染了，而是位于骨頭上肌腱的止點(diǎn)發(fā)生了慢性的損傷，又叫肌腱止點(diǎn)炎，當(dāng)我們腕手反復(fù)活動(dòng)后就會(huì)引起疼痛，由于損傷不容易愈合，容易形成慢性炎癥，并反復(fù)發(fā)作，通常發(fā)病早期治療可以康復(fù)治療，90%的病人可以得到較滿意的療效，也有患者長期保守治療，效果不佳，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療可以將肌腱在損傷病變處切除，效果滿意的，現(xiàn)在通過關(guān)節(jié)鏡治療，一方面可以觀察肘關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變，同時(shí)也可以處理肌腱損傷，是目前治療頑固性網(wǎng)球肘的終極治療方案

肩袖撕裂主要導(dǎo)致肩袖損傷處反復(fù)炎癥刺激，吃藥主要是為了降低局部的炎癥因子，緩解局部疼痛癥狀，因此并不能根治損傷肩袖的愈合。服藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，一般常用的有洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩釋片、活血止痛膠囊等藥物。1、洛索洛芬鈉片：洛索洛芬鈉片主要能起到消炎和鎮(zhèn)痛的作用，能夠有效改善肩袖撕裂所引起的腫脹感或者是疼痛感。但是對(duì)藥物成分產(chǎn)生過敏的人群是不可以使用的，以免在使用之后出現(xiàn)過敏癥狀。2、塞來昔布緩釋片：在使用之后能夠有效減輕中度疼痛，可以有效改善肩袖撕裂所引起的疼痛感和不適感。3、活血止痛膠囊：這是一種中成藥，主要作用是活血化瘀、消腫止痛，可以緩解肩袖撕裂局部腫脹和疼痛的癥狀。

肩袖手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間因人而異，一般至少要3個(gè)月時(shí)間，這與患者年齡，肩袖損傷的嚴(yán)重性及手術(shù)修復(fù)的質(zhì)量，疼痛耐受等諸多原因密切相關(guān)，早期需要給患者佩戴支具約4-6周，保護(hù)肩袖的早期可靠愈合，然后的4-6周可以行肩關(guān)節(jié)主被動(dòng)的活動(dòng)，3個(gè)月后可以開始主動(dòng)的訓(xùn)練。因此滿意的肩袖恢復(fù)大約在6個(gè)月左右。