1.飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)均衡，保證主食足量，可以適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白2.適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素?cái)z入3.適當(dāng)多飲水，補(bǔ)充因出汗、呼吸加快、腹瀉丟失的水分4.推薦食用無碘鹽1.避免攝入興奮性食物及飲料，如濃茶、咖啡、奶茶等2.避免進(jìn)食富含碘的食物，如海帶、紫菜、貝殼類、加碘鹽3.避免進(jìn)食卷心菜、甘藍(lán)等易導(dǎo)致甲狀腺腫的食物

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布最新的0～6月嬰兒喂養(yǎng)指南建議1.產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳2.堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)3.順應(yīng)喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣4.生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣5.嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇6.監(jiān)測體格指標(biāo)，保持健康生長。

近來接診很多鼻炎的寶寶，癥狀基本都是流涕、鼻塞、咳嗽等，反復(fù)發(fā)作，甚至數(shù)月反復(fù)的也有，家長反應(yīng)寶寶怎么老是感冒，其實(shí)很多寶寶并不是感冒，而是鼻炎，特別是過敏性鼻炎做怪，所以希望家長重視這種情況，不要把鼻炎當(dāng)感冒治療！