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- 精選 脂肪肝不能吃什么?
隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變,患脂肪肝的人也越來越多,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。如果脂肪肝長(zhǎng)期得不到有效的治療,就有可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。因此越來越多的人開始重視脂肪肝的治療和日常護(hù)理,以使該病在早期就可以得到及時(shí)控制甚至完全恢復(fù)。治療的關(guān)鍵是減輕體重,重點(diǎn)在控制飲食,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外話動(dòng)。那么,脂肪肝不能吃什么?下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的:1、絕對(duì)禁酒。2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。4、忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個(gè)蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。13、蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。16、晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲。18、如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用。
鄭志想? 主任醫(yī)師? 應(yīng)城市人民醫(yī)院? 感染性疾病科1400人已讀 - 精選 腦CT偶然發(fā)現(xiàn)“腔隙性腦梗塞”咋辦?
作為神經(jīng)科醫(yī)生,我經(jīng)常會(huì)碰到看似健康的患者拿著CT片憂心忡忡地來問:“醫(yī)生,醫(yī)生,我拍的腦CT說有腦梗塞,該怎么辦???”仔細(xì)詢問,這些患者絕大多數(shù)并沒有偏癱、偏身麻木、言語(yǔ)不清等腦中風(fēng)的常見癥狀,而CT報(bào)告寫著“腔隙性腦梗塞”。 你可能會(huì)問,我沒有這些癥狀啊,真的是“腦梗塞”嗎?如果真的是”腔隙性腦梗塞“,是什么原因引起呢?要馬上吃藥、打針么? 別著急,讓我詳細(xì)告訴你該怎么辦。 1.什么是“腔隙性腦梗塞”?CT報(bào)告的真的是“腦梗塞“嗎? 回答:腔隙性腦梗塞是一個(gè)影像學(xué)的概念,是指發(fā)生在大腦深部直徑15mm以內(nèi)的小梗塞。 CT報(bào)告的“腔隙性腦梗塞”一定是腦梗塞嗎?并非完全是。CT由于分辨率和成像原理的限制,凡是X線通過低密度的組織都可能會(huì)呈現(xiàn)出“黑點(diǎn)”或者“暗點(diǎn)”。真正的腔隙性腦梗塞確實(shí)在CT上是“小黑點(diǎn)”,但有時(shí)候CT也會(huì)把組織間隙、血管間隙等結(jié)構(gòu)或者病變誤以為“腔隙性腦梗塞”。所以,建議找一位有經(jīng)驗(yàn)的神經(jīng)科醫(yī)師咨詢,結(jié)合臨床,是否需要進(jìn)一步行顱腦核磁共振(MRI)檢查。MRI可以清晰地判斷到底是不是真的“腔隙性腦梗塞”。 2.我沒有中風(fēng)的癥狀,如果真的是“腔隙性腦梗塞”,是什么原因引起呢? 回答:如果MRI也判斷真的是“腔隙性腦梗塞“,而你沒有中風(fēng)的癥狀(如偏癱、偏身麻木、言語(yǔ)不清等),很可能是陳舊性的無(wú)癥狀性腔隙性腦梗塞。雖然這在老年人里面相當(dāng)常見(60歲以上大約20%),但這已經(jīng)提示了,實(shí)際上已經(jīng)有過輕微中風(fēng)了。只是由于病灶太小,或者發(fā)生在一些神經(jīng)功能不是很重要的區(qū)域,才沒有明顯的癥狀。 這時(shí)候,你需要找醫(yī)生進(jìn)行一些檢查看看自己有沒有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,有沒有抽煙、肥胖、少運(yùn)動(dòng)等不良生活方式(與心腦血管病有關(guān))。有條件的還可以進(jìn)行頸部血管彩超檢查或者無(wú)創(chuàng)動(dòng)脈硬化檢查看看有沒有動(dòng)脈硬化的表現(xiàn),如內(nèi)中膜增厚、頸動(dòng)脈斑塊等。 雖然這種“腔隙性腦梗塞”癥狀不明顯,但如果有明顯危險(xiǎn)因素沒有控制,小黑點(diǎn)日積月累,逐漸增多,可能會(huì)對(duì)以后的智能、情緒有一定的影響。 3.需要馬上吃藥、打針么? 回答:如果做了檢查沒有發(fā)現(xiàn)上述這些明顯的危險(xiǎn)因素,可以繼續(xù)觀察,定期進(jìn)行健康體檢,暫時(shí)可以不用藥,但是需要建立良好的生活方式,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜等。 如果發(fā)現(xiàn)了一種以上的危險(xiǎn)因素,應(yīng)在醫(yī)生的建議下采取積極的治療,盡可能控制這些危險(xiǎn)因素。如有高血壓病,需要控制好血壓;糖尿病者,需控制好血糖;高血脂者控制血脂水平。同時(shí),需建立良好的生活方式,戒煙,避免酗酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜等。如果存在多重危險(xiǎn)因素,醫(yī)生判斷存在較高的中風(fēng)或者冠心病風(fēng)險(xiǎn),還要服用抗血小板藥(阿司匹林或者氯吡格雷等),或者他汀類降脂藥。同時(shí)注意監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng)(盡管并不多)。如無(wú)明顯的急性癥狀,并不需要打針。
侯延輝? 主治醫(yī)師? 應(yīng)城市人民醫(yī)院? 神經(jīng)內(nèi)科2336人已讀 - 精選 快速識(shí)別中風(fēng)的方法
“FAST”是國(guó)際上快速識(shí)別中風(fēng)的方法,簡(jiǎn)便實(shí)用。FAST就是4個(gè)英語(yǔ)單詞的開頭字母。 F(Face,面部):觀察微笑時(shí)面部有無(wú)歪斜; A(Arm,手臂):雙臂平舉,觀察是否無(wú)力垂落; S(Speech,言語(yǔ)):有無(wú)說話口齒不清; T(Telephone,打電話):如有符合上述情況,打急救電話來醫(yī)院急診;另外,T也是Time的意思,要盡快抓緊時(shí)間到達(dá)醫(yī)院就診,因?yàn)榧毙阅X梗死要求在很短的時(shí)間內(nèi)行溶栓治療(一般是在發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi))。
侯延輝? 主治醫(yī)師? 應(yīng)城市人民醫(yī)院? 神經(jīng)內(nèi)科1241人已讀
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- 患者:女 31歲 艾灸有很多水 最后交流時(shí)間 2024.10.17艾灸有很多水 艾灸頭部,關(guān)元穴,三陰交,水特別多。艾灸頭部,關(guān)元穴,三陰交... 艾灸頭部,關(guān)元穴,三陰交,水特別多。總交流次數(shù)3已給處置建議
- 患者:女 23歲 上次國(guó)慶在您那補(bǔ)了牙,現(xiàn)在有一顆有異樣想 最后交流時(shí)間 2022.10.29上次國(guó)慶在您那補(bǔ)了牙,現(xiàn)在有一顆有異樣想 補(bǔ)完的牙會(huì)有疼痛感,不能咀嚼,冷熱酸的東西也會(huì)疼,現(xiàn)在已經(jīng)過... 想咨詢現(xiàn)在是個(gè)什么情況,需要怎么治療總交流次數(shù)2已給處置建議
- 腳上長(zhǎng)雞眼 上次在您這邊做了冷凍后您開的幾袋中藥包不知道怎么使總交流次數(shù)1已給處置建議
- 手腳皮嫩干裂疼怎么辦 手腳嫩皮開裂疼怎么辦總交流次數(shù)7
- 手上長(zhǎng)水泡,看過,或濕疹或汗皰疹或手廯 急,希望能得到解決總交流次數(shù)5
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