口臭的問題
口臭是一個(gè)困擾很多人的問題,由于口臭問題,有些人連話都不敢說了,說話也是隔著對方很遠(yuǎn)的距離,害怕別人聞到自己口中異樣的味道而嫌棄自己。 口臭的原因 醫(yī)學(xué)上將口臭大體分為三種:口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭。 口源性口臭 是指口腔疾病而導(dǎo)致的口臭,如齲齒、牙齦炎、牙周炎等,據(jù)研究,80%以上的口臭都來源于口腔疾病,其中齲齒為最常見的導(dǎo)致口臭的原因,由于食物殘?jiān)z留與齲洞,刷牙時(shí)也不易刷出來,導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生臭味。 非口源性口臭 鄰近口腔或與口腔相通的部位產(chǎn)生病變也可能導(dǎo)致口臭發(fā)生,如慢性上頜竇炎、化膿性扁桃體炎以及鼻炎等都可致口腔產(chǎn)生異味,此外,胃不好、腸道不好以及缺乏維生素的人易出現(xiàn)口臭。 生理性口臭 這種口臭是短暫性口臭,如吃了刺激性的食物(洋蔥、大蒜等)導(dǎo)致的蒜臭味、抽煙形成的煙臭味、服用特殊藥物導(dǎo)致的口臭,以及睡覺時(shí)由于唾液分泌較少導(dǎo)致的起床口氣。 日常生活中去除口臭的方法 去除口臭的食物 金橘 吃金橘不僅可以去除口臭,而且對于胸悶而導(dǎo)致的消化不良有很好的舒緩作用。 牛奶 吃完具有刺激性氣味的食物不妨喝杯牛奶,可立馬沖淡這些臭味。 蜂蜜 早上起床不妨空腹喝杯蜂蜜水,對因便秘而引起的口臭特別有效。 山楂 酸甜的山楂對口臭口算有良好的效果。