真的是這樣的嗎？ 寶寶說話晚跟智力發(fā)育有沒有關系？ 聽聽專家怎么說 家長通過什么方法引導孩子說話？ 1、和寶寶說話時語言要簡潔，語速要慢，重點突出。不要復雜，每一個字都要說清楚。 2、表情、動作夸張有趣，與寶寶互動，盡量以游戲的方式進行。 3、家長多做示范，可以用實物、圖片、動作、表情、文字來引導寶寶說話。 4、不要對寶寶做消極暗示，尤其當著陌生人不要說“我的寶寶不愛說話”等，那樣寶寶更加不會開口。寶寶有缺點錯誤，不要當著陌生人指出，應尊重寶寶。多表揚、給寶寶信心，鼓勵多說話，多做積極的暗示。 5、隨時隨地訓練語言能力。當寶寶注視一個物品、參加某個活動、玩游戲、聽音樂等等都是訓練說話的好機會，告訴寶寶“爺爺在過馬路、奶奶在澆花、這輛汽車開得好快”等等。 6、和寶寶一起讀書。每天固定一個時間，把寶寶抱在懷里一邊看圖畫書一邊念給他聽。規(guī)范化、具有韻律且優(yōu)美的語言會在寶寶的大腦里形成印象，隨著時間的推移，不斷滲透，能幫助寶寶逐步建立語言方面良好的品位。對小一點的寶寶，家長可以重復書中反復出現(xiàn)的詞語，對大一點的寶寶可以復述書里的一句話，再大點的寶寶可以讓他復述書里的故事，以此來練習寶寶傾聽的能力及語言表達能力。這個時間不用太長，每天十幾分鐘即可，但是一定要堅持。 7、讓寶寶多接觸小伙伴，培養(yǎng)與小伙伴說話的愿望。 8、在寶寶說話時，家長不要打岔，讓他自己把話說完。如果有一個總替寶寶說話的快嘴媽媽，寶寶就可能永遠都不善于表達了。 9、給寶寶創(chuàng)造良好的語言環(huán)境。在家里，爸爸媽媽盡量多講話，讓寶寶聆聽別人是怎樣表達的，要知道，寶寶的進步都是靠模仿和學習的。 是真的嗎？這些傳言不要信 傳言一：貴人語遲，說話晚是聰明的表現(xiàn) 這是誤導家長的謠言。孩子就像是小樹苗，到了什么時間就要長成什么樣。雖然孩子的發(fā)育存在個體差異，有一少部分的孩子智力反應正常、語言理解能力很好、模仿和學習能力都很強，僅僅只是語言表達落后一點，但這是極少數(shù)情況，絕大多數(shù)孩子都是按生長發(fā)育規(guī)律來。 家長不能被“貴人語遲”這樣的話蒙蔽，如果孩子出現(xiàn)了語言發(fā)育落后，一定要及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。 傳言二：男孩說話就是比女生晚，不用在意 這是不科學的。一個人的語言能力跟健康狀況、生活環(huán)境、接受教育等多方面因素有關，但在性別方面，男孩、女孩沒有明顯差異，都應遵循生長規(guī)律。 傳言三：說話晚說明智力有問題，長大后會弱智 孩子的智力發(fā)育是在6歲以后定型，6歲以前還是有很多潛能可以發(fā)掘。發(fā)育落后的孩子可以通過科學的康復方案、持之以恒的努力向正常兒童追趕，家長應樹立信心，有耐心地引導孩子的潛力，有付出都是值得的。 傳言四：多看益智類電視節(jié)目能提高智商 這是不科學的。再益智的節(jié)目也只是畫面的單線傳遞，遠遠比不上家長和孩子之間的互動。當家長和孩子一起玩益智類的玩具、做游戲時，孩子有視覺、聽覺的刺激，有動手、動腦、動嘴的鍛煉，還有父母的陪伴，這才是最好的提升孩子智力的方法。 傳言五：聰明主要看右腦，積極開發(fā)右腦才能激發(fā)創(chuàng)造力 這是一個很熱門的話題，但從醫(yī)學的角度來講，孩子的左腦、右腦發(fā)育平衡才是完整的。人的左腦主要是跟語言、邏輯思維等功能有關，而右腦更多是與人的情感、記憶等方面的功能相關。如果一個孩子右腦過度發(fā)達，而左腦不發(fā)達，可能會出現(xiàn)多動癥等情況。如果左腦過度發(fā)育，右腦發(fā)育不夠，就可能會出現(xiàn)自閉方面的問題。 因此在大腦功能發(fā)育上，不能有所偏頗。左右大腦平衡發(fā)育的孩子，才能是一個既可以冷靜思考又熱愛生活、情感充沛的人。

不少家長認為香蕉具有潤腸通便的功效，所以當孩子便秘的時候媽媽們首先會想到讓寶寶食用香蕉來緩解，但是發(fā)現(xiàn)反而大便秘結？那么香蕉到底能不能潤腸通便？寶寶便秘又該怎么辦？ ” 是什么決定了便秘？ 大家知道水果中富含糖類，包括葡萄糖、果糖和糖醇。果糖是一種單糖，食物中的單糖不用經(jīng)過消化，就能被小腸直接吸收到血液中。但實際上果糖的吸收需要一種轉運蛋白來完成，遺憾的是這種蛋白數(shù)量是有限的，如果孩子吃下的太多果糖，果糖留在腸道內，使得腸液的滲透壓要比血漿的高，血漿里的水分就流失到腸道里了，腸道里的水分就比平時多就容易腹瀉。果糖到了結腸，變成了生活在那里的細菌的食物，發(fā)酵產(chǎn)生大量的酸和氣體，刺激腸道蠕動，腸道里本來就多的水分更不能被充分吸收，就導致了腹瀉。所以果糖能改善改善便秘！在臨床中經(jīng)常使用果糖類產(chǎn)品來治療和緩解便秘。 另外，果糖的吸收還受其他兩種糖類的影響，葡萄糖可以加速果糖的吸收，而糖醇卻能夠降低果糖轉運蛋白的活性，不利于果糖的吸收。 所以水果中葡萄糖含量高于果糖的水果，例如香蕉、橘子、柚子、菠蘿、獼猴桃、草莓改善便秘的效果不好。而果糖含量高于葡萄糖的水果，例如蘋果、梨、西瓜、哈密瓜、棗、楊桃、芒果、櫻桃、荔枝、木瓜、葡萄，就容易導腸道致果糖含量增加，改善便秘。蜂蜜中果糖的含量高于葡萄糖，生活中蜂蜜經(jīng)常能被用來治療和緩解便秘。 那些含有糖醇的水果，例如桃、李、杏，也不利于果糖的吸收，也可以緩解便秘。 而香蕉由于葡萄糖含量高于果糖，可以促進果糖的吸收，不利于改善便秘。在很多國外的文獻和經(jīng)驗中，香蕉經(jīng)常用來給腹瀉孩子吃的，而不是給便秘孩子吃的！這只是從理論上來闡述哪種水果更容易改善便秘，沒有考慮量的問題，如果大量吃水果（大于500克左右），人體來不及吸收糖分，都會改善便秘，但這種現(xiàn)象小兒生活中不會是常態(tài)。 容易引起上火的熱性水果 上火是一個中醫(yī)的概念，比較泛泛，包括大便干、嘴唇干、口舌生瘡、舌苔厚等。其實中醫(yī)的上火的概念更接近西醫(yī)過敏的概念，比如吃東西嘴唇過敏表現(xiàn)為嘴唇干、舔嘴唇、嘴唇裂口和起皮。鼻子過敏導致的鼻子堵，人體通過張嘴呼吸，冷空氣通過口腔，會刺激舌頭，為了保護舌頭不受傷害，通過增厚舌苔來保護舌頭?？谏嗌徃沁^敏性口腔炎。 常見上火的水果有荔枝、草莓、橘子橙子、菠蘿、櫻桃，這些水果都屬于漿果類水果，這類水果都有容易過敏的特性。其實這類水果過敏更明顯的是大人，特別是媽媽。平時可能不過敏，但到了來例假前后更容易過敏，出現(xiàn)口腔潰瘍。這是和女人的生理周期有關系，女人的生理周期主要是為懷孕準備，月經(jīng)后，子宮內膜慢慢變厚，為受精卵的著床做準備，如果沒有懷孕，子宮內膜脫落，來例假。人體的淋巴細胞分為Th1 和Th2，前者分泌干擾素對抗病毒，后者分泌IgE，增加過敏的機會。Th1 和Th2是個蹺蹺板，你弱我就強，你強我就弱。干擾素對胎盤的絨毛膜有毒害作用，所以例假前Th1分泌就會減弱，也是為懷孕做準備，過敏機會就會增強。如果媽媽來例假有口腔潰瘍，孩子吃這類水果也就容易上火。 關于便秘，家長容易產(chǎn)生的幾個誤區(qū) 1、便秘無所謂，無關大雅 便秘對孩子的影響是多方面的，糞便在體內停留的時間越長，吸收的代謝廢物就越多，孩子的臉色就越差，注意力越不集中。其次人體最大的免疫器官就是腸淋巴結系統(tǒng)，抵抗病菌的抗體和白細胞主要產(chǎn)生于腸淋巴系統(tǒng)，大便越干，腸淋巴結功能越差。孩子越容易感冒發(fā)燒。 2、多吃水果蔬菜，便秘就會解決 不是所有水果都可以緩解便秘，果糖含量高的水果，能緩解便秘。蔬菜雖然含有較多的植物纖維素，但在吃菜的同時多喝水，如果喝水少，植物纖維素越多，也許大便越干結。所以多吃水果、蔬菜，多喝水是緩解便秘最有效的方法之一。 3、多吃堅果可以緩解便秘 堅果含有較多的油脂，可以潤腸通便，從理論上可以緩解便秘。但部分孩子由于堅果過敏，造成過敏性腸損傷或者潰瘍性結腸炎，這些炎癥可以導致腹瀉，也可以導致便秘或者腹瀉便秘交替出現(xiàn)。 調整飲食，緩解便秘 一、想進行飲食調整便秘，首先要知道便秘的原因，孩子便秘的原因大約有以下幾種： 1、進食不足： 主要是小嬰兒進食太少，消化后食物中的液體被吸收殘渣少，致使大便減少，便稠。如果進食中糖的含量不足也會導致腸蠕動減弱導致大便干燥。因為孩子長時間營養(yǎng)不足也會導致腹部和腸壁的肌張力減弱也會導致便秘。 2、膳食成分不當 ⑴給孩子進食大量的蛋白質食品，尤其是動物性食品或者補充大量蛋白粉，而較少進食含有碳水化合物的谷類食品，造成腸道細菌分布和種類發(fā)生改變，致使腸道發(fā)酵過程減少，所以大便呈堿性而干燥。 ⑵過量補充鈣劑：造成鈣與牛奶中的酪蛋白結合，使得大便中含有大量的不能溶解的鈣皂，也會造成便秘。 ⑶食品中膳食纖維過少：一些孩子偏肉類少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纖維減少，也會發(fā)生便秘。 ⑷有的孩子食物過于精細，尤其是1歲以后的孩子還吃泥狀食品或者細碎的食品也會造成便秘。 ⑸家長將配方奶粉沖調的濃度高，造成腸道滲透壓高，又不及時補充水，造成大便干燥。 ⑹提前喂食鮮牛奶，鮮牛奶中蛋白質含量高，酪蛋白所占比例高達80%，礦物質含量高，分子大，與胃酸結合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。 二、應對措施： 1、盡量母乳喂養(yǎng)，母乳不夠或者不能母乳喂養(yǎng)的孩子應該選擇配方奶喂養(yǎng)，且按照配方奶沖調方法進行沖調。如果條件不允許，只能牛奶喂養(yǎng)，可以將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜，蜂蜜富含果糖，有利于便秘的治療和預防。 2、盡量保證孩子生活規(guī)律，逐漸訓練和培養(yǎng)孩子定時大便的良好習慣。每天保證足量飲水，最好是白開水。 3、1歲以后適當添加粗糧，食物不要過度精細。減少高蛋白、高脂肪和高膽固醇食品，多吃水果、蔬菜和含有纖維素的粗糧。

兒童身高及生長速度 一個人的身高取決于遺傳、營養(yǎng)及內分泌激素對生長速度的調節(jié)。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生后至3歲時，第二個高峰期是青春期。對于家長來說，掌握孩子身高增長的規(guī)律，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常，以便早些采取相應治療或干預措施。 除了查看“身高標準表”，家長還可以對孩子的身高進行簡單估算，兒童的生長發(fā)育有一定的規(guī)律，一般先快后慢，孩子出生時身長平均50CM，生后前3個月每月增長4CM；后3個月生長每月增長2CM；后6個月每月1CM，1歲時身長約為75CM。 第二年約增長11~12CM左右，即2歲時身長約為85CM。 2歲以后身高每年增長7CM。2~12歲身高粗略估計為：身高（CM）=年齡*7+77（CM）。 細心的家長可以對照以上規(guī)律，或者與同齡的孩子相比較，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，或明顯低于同齡兒童平均水平，就應及時去兒童內分泌?？谱稍兿嚓P專家。 3歲前定身高？ 出生至成年，身高生長速度不是勻速的，出生至2歲時一般身高會長28cm，其中在4個月以前、5-12月、1-2歲這3個年齡段各完成1/3。2歲前營養(yǎng)對生長的影響遠超過遺傳因素，年齡越小越是如此。2歲后至青春期前每年勻速長高5-7cm直至青春期第2次加速。 換言之，一個身高170cm的成人，其身高1/3以上是在出生至2歲長成的。這種不同年齡段具有不同生長能力的情況是因內分泌的復雜調控所致。3歲前如受到有害因素的影響，如營養(yǎng)、疾病或藥物等，那么，對身高的損害將是永久的。 抓住孩子生長黃金時期的9個小秘密 1讀懂長高的信號 孩子究竟會在什么時候身高急速往上躥？有兩個信號可以告訴你。第一個信號是孩子的胃口大增，食欲非常旺盛，這說明他要長個兒了。第二個信號是孩子的鞋子突然變小，這也是長個兒的一個信號。因為孩子通常是從下往上躥個兒的：腳變大后，腿也會變長，然后手變大、胳膊變長。 2長得快，營養(yǎng)素補充一定要跟上 處于生長發(fā)育中的孩子，需要不斷地從食物中得到各種營養(yǎng)成分，而長得快的孩子因為體內的新陳代謝相對旺盛，所以對營養(yǎng)素的需求相對更高。另外，孩子長得快，也就意味著骨骼的形成會明顯比同年齡的孩子要快，因此對組成骨骼的重要成分鈣的需求也就更大，而為了保證鈣的吸收利用，維生素D的需求也會相應加大，同時骨骼的形成還牽涉到磷、鋅、維生素A、維生素C等相關的營養(yǎng)素。 3睡前奶是關鍵 奶類是鈣的主要食物來源，而鈣是孩子骨骼生長的基礎原料；奶類還具有促進睡眠的作用，因此睡前喝一杯奶能促進孩子身高增長。但要注意的是，如果孩子已經(jīng)超過3歲，最好給他選擇低脂的奶類，因為全脂牛奶中的飽和脂肪含量較高，孩子長期、大量飲用全脂奶，容易引起膽固醇過高。因此，應該養(yǎng)成孩子喝低脂奶的習慣，這樣既能保證鈣的攝入量，同時又能減少飽和脂肪的攝入。 4適當?shù)臄z入肉類 肉類，特別是牛肉和瘦豬肉中含有豐富的微量元素鋅，是人體鋅的主要來源。鋅對孩子的生長具有促進作用。人體內許多重要的參與新陳代謝的酶含有鋅，鋅是保持這些酶的活性所必不可少的。 鋅在生長激素的合成中也有重要作用，因此缺鋅孩子的發(fā)育明顯落后于正常兒童，并且往往表現(xiàn)為身高不足。處于生長發(fā)育旺盛時期的孩子，每天的膳食中要含有適量的肉類，以保證優(yōu)質蛋白質和鋅的供應，此外肉類中的鐵含量也明顯高于其他的魚、禽、蛋類等動物性食物。 5保證充足睡眠 人體下丘腦分泌生長激素在一天24小時內不是均衡的，其分泌量在睡眠狀態(tài)下明顯高于覺醒時，并且主要是在深睡眠中分泌。良好而充足的睡眠有利于生長激素的分泌，而睡眠不足或各種睡眠障礙則都可能影響生長激素的分泌，從而影響到孩子身高的增長。因此睡得好能促進孩子長個兒。 一般來說，孩子年齡越小所需要的睡眠時間就越長。新生兒每天要睡20個小時左右，2～6個月的嬰兒每天要睡15～18個小時；6～18個月每天睡13～15個小時；18個月～3歲的孩子每天睡眠時間為12～13個小時；學齡前的兒童每天睡11～12個小時，而學齡期的兒童仍然需要保持9～10個小時的睡眠時間。 當然，孩子每天到底要睡多少個小時，這中間有很大的個體差異，所以，充足的睡眠并不一定完全以時間來衡量，重要的是看孩子入睡是否容易，睡眠是否安穩(wěn)和深沉，醒來時是否精神飽滿、情緒高漲。 6長得太快，未必就好 孩子長得慢，家長一般都著急，忙著帶孩子去看醫(yī)生。而孩子長得比同齡孩子高，特別是父母個子不高，孩子卻長得又高又大，很多父母都感到很驕傲，認為自己的孩子將來肯定能長大個兒。其實，孩子個兒長得過快未必就表示他將來是大個子。因為過早發(fā)育有可能意味著過早停止發(fā)育，最終身高反而不理想。 7別讓肥胖影響長個兒 過度肥胖會影響孩子長個兒。通常肥胖的孩子一開始表現(xiàn)為生長比較快，身高和體重都超過同齡的孩子，給人肥胖的孩子個頭高的感覺。但肥胖的孩子往往也比較早就停止了生長，他們的最終身高并不比同年齡的伙伴高，甚至還可能更矮一些。這是因為肥胖是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一，性早熟可以使骨骺閉合提前，所以一開始肥胖的孩子似乎身高增長很快，但最終身高反而受影響。 8要想長得高，請遠離反復呼吸道感染 孩子在患病期間，通常吃得不多，營養(yǎng)攝入本身就減少了，加上發(fā)燒又使能量消耗增多，致使體重不增甚至下降。而體重生長的恢復與病程長短、疾病嚴重程度及患病的頻率有關。如果呼吸道感染反復發(fā)作，身體還沒有完全恢復趕上生長時，又遭受新的打擊，使機體的營養(yǎng)狀況和抵抗力進一步下降，時間長了，就會明顯影響孩子身高的增長。 9激素治療要辯證對待 長期大量口服激素，會影響鈣、磷的代謝，導致骨質疏松，抑制骨骼生長及蛋白質合成，從而會影響孩子的生長發(fā)育。 但是家長也不用因此而談激素色變。因為現(xiàn)在醫(yī)生給兒童用激素時都比較注意盡可能小劑量、局部使用，與全身使用激素不同。所以，只要規(guī)范使用激素藥，是不會對孩子的生長發(fā)育造成明顯影響的，家長不必有“恐激素”心理。