孕前和孕期主要微量營養(yǎng)素補充專家共識(2024)》的推薦條目
1妊娠前、妊娠期不推薦常規(guī)行葉酸代謝相關(guān)的基因檢測以及血清或紅細(xì)胞葉酸濃度檢測。GPS2對有貧血高危因素者,可在首次產(chǎn)前檢查時(妊娠12周內(nèi)最佳)檢測血清鐵蛋白(SF)水平。2C3?1妊娠前低體重(BMI<18.5kg/m2)婦女,推薦GWG范圍11.0~16.0kg;妊娠前正常體重(BMI:18.5~<24.0kg/m2)婦女,推薦GWG范圍8.0~14.0kg;妊娠前超重(BMI:24.0~<28.0kg/m2)婦女,推薦GWG范圍7.0~11.0kg;妊娠前肥胖(BMI≥28.0kg/m2)婦女,推薦GWG范圍5.0~9.0kg。2D3?2妊娠前正常體重的雙胎妊娠孕婦,推薦GWG范圍16.7~24.3kg;妊娠前超重和肥胖的雙胎妊娠孕婦,GWG應(yīng)相應(yīng)減少。2D4無高危因素婦女,建議至少從妊娠前3個月開始至妊娠滿3個月,每日補充葉酸0.4~0.8mg??蛇x擇含葉酸、維生素B12及鐵的復(fù)合維生素補充劑。2C1B5?1既往存在NTD妊娠史的婦女,建議至少從妊娠前1個月開始補充葉酸4mg/d(因國內(nèi)劑型原因,可補充5mg/d),至妊娠滿3個月。2D5?2對于葉酸缺乏相關(guān)出生缺陷高風(fēng)險人群,建議至少從妊娠前3個月開始補充葉酸0.8~1mg/d,至妊娠滿3個月。GPS6建議孕婦妊娠中、晚期可繼續(xù)補充葉酸或含葉酸的復(fù)合維生素,并持續(xù)整個妊娠期。2B7?1建議從妊娠中期開始每天至少補充鈣劑600mg直至分娩。1C對于服用碳酸鈣出現(xiàn)胃腸道不適的婦女,可選擇有機鈣來源的鈣補充劑。1B7?2孕婦在日常適當(dāng)戶外活動獲得充足日照的基礎(chǔ)上,建議選擇含維生素D的鈣補充劑。GPS8建議妊娠期食用富含omega?3脂肪酸的食物(如魚類等水產(chǎn)品),每周2~3次。1A?對于日常飲食不能滿足的孕婦,可考慮每天額外補充200mgDHA直至哺乳期結(jié)束。2D9?1對于妊娠前超重(BMI為24.0~<28.0kg/m2)或肥胖(BMI≥28.0kg/m2)婦女,建議至少從妊娠前3個月開始至整個妊娠期每日補充含葉酸0.8~1mg的復(fù)合維生素。2C9?2建議超重或肥胖的孕婦,妊娠期持續(xù)補充維生素D(400U/d)、鐵和鈣等多種微量營養(yǎng)素。GPS10建議雙胎妊娠孕婦從妊娠早期開始每日補充葉酸0.8~1mg,直至整個妊娠期。GPS?/妊娠期每日補充維生素D1000U(GPS)、鈣1000~2000mg(GPS)和鐵30~60mg。GPS/2D