教你識別真假宮縮
相信孕媽們都會有過這樣一種體驗:肚子發(fā)緊,但是無痛感;或者肚子很痛,并且摸著很硬,但是痛一會又不痛了,痛感逐漸增強(qiáng),持續(xù)時間逐漸延長,痛感間隔時間逐漸減短。這就是我們常說的假性宮縮和真性宮縮。真宮縮,即真正有效的宮縮,作為一種分娩的推動力,在產(chǎn)程中的主要作用就是為了讓寶寶順利娩出。但是我們要如何辨別和應(yīng)對宮縮的出現(xiàn)呢? 真性宮縮 所謂真正有效的宮縮,這是一種臨產(chǎn)的征兆。特點(diǎn)就是有規(guī)律宮縮,間隔時間約5分鐘,隨著時間推移,間隔時間越來越短,宮縮強(qiáng)度逐漸增加,從后背轉(zhuǎn)至前方,不管如何運(yùn)動、休息,宮縮都會照常進(jìn)行,痛感不緩解。真宮縮有規(guī)律,痛漸漸加劇加密,伴有宮頸消退和宮口開大。一般認(rèn)為5-1-1法則指;宮縮間隔5分鐘,持續(xù)1分鐘,連續(xù)1小時。若孕媽們出現(xiàn)以上癥狀,就需要及時來醫(yī)院就診了。 假性宮縮 剛才我們所說的情況是針對正常足月待產(chǎn)的孕媽們。如果說孕周還未到37周,寶寶沒足月就出現(xiàn)宮縮了,那該怎么辦?首先,要排除是不是生理性的宮縮,即假宮縮。假宮縮不規(guī)律,時有時無,不伴宮口開大,一般夜間明顯,白天消失,這種無效宮縮是可以通過藥物抑制的,或者經(jīng)過輕微活動或者休息后,宮縮可能停止。但也可能為臨產(chǎn)先兆,若伴有陰道黏液栓分泌物、腰背痛、血性分泌物,也提示2-3天內(nèi)會臨產(chǎn)。如果孕媽們被無效宮縮攪得晚上睡不好,可以來院就診。這種情況,孕媽們不需要有太大的心理負(fù)擔(dān),注意數(shù)好胎動,定期做好產(chǎn)檢。而小于37周孕婦每小時4次宮縮,也需要警惕并入院,警惕發(fā)生早產(chǎn)和流產(chǎn)。 天氣轉(zhuǎn)涼,受到氣溫的刺激,越來越多的孕媽發(fā)覺宮縮感變頻了。學(xué)會鑒別真假宮縮,注意保暖,是非常重要的哦~
杜春彥 佛山市三水區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科